Здоровая и сияющая кожа — главный бьюти-тренд. Добиться такого эффекта можно с помощью декоративных и уходовых средств, а также — сделав кожу здоровой изнутри.
Иглоукалывание
Акупунктура — хороший способ снизить стресс и сделать кожу более здоровой. Когда специальные иголки стимулируют нервные клетки, наш мозг даёт телу сигнал расслабиться и снизить уровень кортизола. В результате у нас хорошее настроение, глубокий сон и более здоровая кожа. Иглы также улучшают кровоток, и кожа становится более сияющей.
Питательные вещества в рационе
Еда для здоровья кожи не менее важна, чем для всего организма. Чтобы кожа была здоровой и сияющей, ей нужны всё те же питательные продукты. Антиоксиданты, содержащиеся в сладком перце, зелени и ягодах, помогают защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей и свободных радикалов. Рыбий жир сохраняет упругость кожи и борется с воспалениями. А потребление жирной рыбы, которая содержит витамин Е и цинк, полезно для предотвращения повреждений кожи.
Как сделать кожу чистой и сияющей в домашних условиях
Здоровый кишечник
Исследования показывают, что люди с более здоровым и разнообразным кишечным микробиомом имеют более здоровые жирные кислоты на коже, а значит, она более увлажнённая и сияющая.
Поэтому стоит позаботиться о том, чтобы в вашем рационе было достаточно пробиотиков, пребиотиков и других продуктов, полезных для здоровья кишечника .
А ещё важно помнить об иммунитете кожи.
Источник: anywellmag.com
Улучшаем цвет лица в домашних условиях
Красоту и молодость коже можно легко и быстро вернуть самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно использовать простые, но эффективные косметические средства.
- Нездоровый цвет лица: причины
- Как самостоятельно улучшить
- Как быстро улучшить
- Маски для улучшения цвета лица
С каждым годом на поверхности кожи лица могут появляться следы от прыщей, пигментные пятна, высыпания, широко раскрытые поры и мелкие мимические морщинки. В результате кожа выглядит не ухоженной и приобретает нездоровый серый оттенок. Создается впечатление, что женщина сильно устала или заболела. Конечно, можно просто смириться либо найти эффективное средство, которое быстро решит эту косметическую проблему и вернет коже лица здоровый и привлекательный внешний вид.
Нездоровый цвет лица: причины
При появлении этой неприятной проблемы, нужно начинать с ней бороться, но большинство женщин поступают неправильно и просто каждое утро маскируют видимые дефекты. Конечно, можно просто использовать тональную основу или пудру и быстро вернуть коже привлекательный вид. Но данная проблема становится результатом неправильного образа жизни и ухода, которые скапливаются на протяжении многих лет.
СЕКРЕТЫ СИЯЮЩЕЙ КОЖИ КОРЕЯНОК — GLASS SKIN feat. Beauty of Joseon
Если пытаться просто замаскировать видимые недостатки, есть риск только усугубить проблему, поэтому стоит отказаться от использования косметических средств. Нездоровый цвет лица — это видимые неровности, тусклая кожа, пятна, вялость, краснота, усталый вид, серость и т. д.
-
Заболевания желудка, почек, сосудов, сердца, поджелудочной.
Источник: tutknow.ru
Как добиться сияния кожи изнутри и снаружи!
Есть ли способ достичь естественного, молодого, сияющего вида лица? Он начинается с акцента на здоровье кожи: регулярное отшелушивание, увлажнение, употребление достаточного количества воды и т. д.
Тренд сейчас- ухода за кожей, пока она не будет сиять сама по себе, и вам не понадобятся тональные крема, праймеры, чтобы подделывать этот эффект.
1. Начните с качественного очищения
Выберите продукт, который не сушит, а вместо этого увлажняет, чтобы ваша кожа сохраняла достаточную увлажнённость, чтобы выдерживать любой макияж, и вредное воздействие окружающей среды.
Бережно очищает от косметики и других загрязнений. Увлажняет кожу, укрепляя ее естественный защитный барьер.
2. Продолжите уход увлажняющим средством
Выберите тоник, который наполнен антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами, чтобы ваша кожа оставалась гладкой и сияющей.
Мягко и деликатно удаляет все загрязнения с кожи, подходит для снятия макияжа и остатков других очищающих средств
3. Отшелушивайте один или два раза в неделю
Выберите увлажняющий скраб, который включает богатую смесь органических веществ, таких как шарики жожоба, алоэ вера и оливковое масло, а также мощные антиоксиданты, которые ограничивают производство разрушающих кожу свободных радикалов.
Выравнивают микрорельеф и тон кожи, обеспечивая очень нежное физиологичное воздействие.
4. Нанесите сыворотку или масло для лица массажными движениями
Это не только поддержит эластичность и предотвратит сухость, но также обеспечит идеальную основу для вашего макияжа.
Стирает признаки усталости, разглаживает кожу и возвращет ей свежий и здоровый вид
5. Перед нанесением макияжа нанесите свой любимый дневной увлажняющий крем
Опять же, выберите продукт, содержащий гиалуроновую кислоту, чтобы зафиксировать влагу для интенсивного увлажнения.
Мгновенное сияние и пробуждение кожи. Лёгкая текстура крема быстро впитывается, увлажняет кожу и является отличной базой под макияж. Содержит светоотражающие частицы.
6. Используйте увлажняющую маску один или два раза в неделю
По вечерам увлажняйте и оживляйте свою усталую кожу. Маска еще более увлажняет, но также будет успокаивать покраснение или воспаление, которые, естественно, будут возникать в течении дня.
Источник: www.pharmacosmetica.ru