Самый легкий способ выглядеть молодой, красивой и свежей — улыбнуться! Искренняя улыбка преображает черты лица, придает бодрый и моложавый вид. Но есть и другие способы справиться с накопившейся усталостью!
1. Напоите кожу влагой
Начать преображение кожи нужно с умывания прохладной водой. Она тонизирует кожные покровы и поможет взбодриться. После этого следует напоить кожу влагой — нанести увлажняющий крем на основе гиалуроновой кислоты. Хорошо, если в его составе будут присутствовать сок алоэ, аллантоин и пантенол, эти вещества снимают воспаление и раздражение.
А вы знали?
Иногда уставшее отражение в зеркале — результат замедленного обновления кожи. Возьмите за правило стимулировать обновление клеток, пользуясь 1-2 раза в неделю мягким эксфолиантом с искусственными частичками.
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
2. Добавьте свежести лицу
Сложная работа, стрессы и усталость приводят к тому, что лицо выглядит тусклым, проступают морщинки, а под глазами возникают темные круги. Появляется желание скрыть все это при помощи плотного тона. Но в макияже работает правило: чем более уставшая кожа, тем выше вероятность, что мейк-ап превратит лицо в «маску».
Поэтому использовать нужно максимально легкий тон, распределяя его по коже мягкими движениями кисти или подушечек пальцев. Если вы не пользуетесь тональной основой, попробуйте прозрачную базу под макияж — она создает иллюзию капелек росы на коже, придавая ей нежное естественное сияние.
3. Подведите глаза
Уставший взгляд и непрошеные тени добавляют женщине несколько лишних лет. А избавиться от них очень просто. Добавьте блеска глазам!
Подведите внутреннюю границу нижнего и верхнего века светлым карандашом. Если лицо выглядит бледным, сероватым, идеально подойдет мягкий белый кайал, а если кожа имеет розоватый или смуглый оттенок — бежевый.
На заметку!
Если отеки и круги под глазами — ваши постоянные спутники, пользуйтесь кремом для век с роликовым аппликатором. Держите его в холодильнике и наносите каждое утро. Приятная прохлада в рекордные сроки избавит от отечности, а активные ингредиенты состава — например, зеленый чай, арбутин и кофеин, устранят непрошеные тени.
4. Сделайте кожу сияющей
Существуют продукты макияжа, которые делают лицо свежим и сияющим. Это консилеры и хайлайтеры.
Нанесите выбранное средство на яблочки щек и центральную часть лба, поставьте точку над «аркой» Купидона (это галочка над верхней губой) и по центру подбородка. Мягко растушуйте, и вы увидите, как лицо сразу же преобразилось.
5. Откажитесь от пудры
Или используйте ее только в стратегически важных местах, чтобы предупредить появление жирного блеска на коже или зафиксировать макияж. Обильное нанесение пудры состарит лицо, а к тому же, может «забить» поры и морщины.
Присмотритесь к минеральной косметике! Минеральная пудра легко ложится, мягко скрадывает погрешности кожи и хорошо держится весь день. А еще она обладает противовоспалительными свойствами и не сушит кожу.
6. Нарисуйте стрелки
Темные аккуратные стрелочки в уголках глаз — вневременной хит. Они подчеркивают глаза, делают их форму более привлекательной и создают иллюзию пушистых густых ресниц.
Чтобы визуально снять усталость, достаточно маленьких аккуратных стрелочек. Четкие графические линии, выступающие далеко за контуры глаз, все испортят.
7. Придайте ресницам изгиб
Чтобы распахнуть глаза и отвлечь внимание окружающих от возможных отеков, нужно завить ресницы специальными щипцами. После этого останется нанести на волоски тушь для придания объёма и длины, и образ получится совершенным.
Обратите внимание, что оттенок туши должен быть темным, насыщенным, даже драматичным. Ведь глаза в данном случае — важный акцент образа.
Заметили, что брови и ресницы стали медленно расти и усиленно выпадать? Обратитесь к проверенному временем средству — «касторке». Наносите касторовое масло ватной палочкой на брови и ресницы каждый вечер.
8. Будьте осторожнее с тенями для век
Яркий дневной свет — не лучшее время для «дымчатого» макияжа и ярких пигментированных теней. Они хорошо смотрятся при тусклом цвете, добавляя притягательности и магнетизма. В светлое время суток лучше сделать ставку на пастельные приглушенные тона.
Идеальна палитра бежевых красок. При этом подводить лучше только верхнее веко, акцентирование нижнего может подчеркнуть круги и «мешки» под глазами.
9. Добавьте красок щекам
Легкий мерцающий румянец на щеках оживит уставшее лицо и поможет сбросить 5-10 лет. Главное — найти свой оттенок.
На каждый день идеальны румяна нежно-розового, золотистого или персикового оттенка. Молодым девушкам — предпочтительнее в сухой текстуре, а женщинам в зрелом возрасте — в кремовой. Румяна наносятся на щеки легкими, широкими мазками, постепенно наслаивая цвет. После этого растушевываются.
А вы знали?
Чтобы тональная основа, румяна и пудра не создавали эффект маски на лице, наносить их нужно сверху вниз, мягко растушевывая. Избегайте создания четкой границы между линией подбородка и шеей.
10. Придайте бровям четкую форму
Заполненные брови с четко выраженной формой смотрятся аккуратно и молодят взгляд. А еще они могут отвлечь внимание от маленьких погрешностей кожи.
Придайте форму бровям при помощи щеточки и специального геля. А затем дорисуйте недостающие волоски более светлым оттенком у основания брови и более темным — на концах. Делайте маленькие четкие штрихи. Растушуйте их и проверьте свою работу, оценив ее с расстояния в 1-1,5 м.
11. Поиграйте с цветом помады
Беспроигрышный вариант — классическая красная помада. Но возможны и другие яркие и смелые оттенки — ягодные, винные, коралловые. Для достижения наилучшего эффекта помада должна быть кремовой с сатиновым или глянцевым финишем, легко ложиться, придавая губам насыщенный цвет.
Матовые помады и блески использовать не стоит. Первые могут состарить образ, а вторые не справятся с возложенной на них задачей, так как создают прозрачное покрытие.
Положите в свою косметичку миндальное масло. Мало того, что оно эффективно борется с прыщами (так как обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием), но еще и отлично питает нежную кожу губ. А еще оно подходит для удаления макияжа.
12. Проверьте макияж при разном освещении
Искусственный свет может скрадывать маленькие погрешности макияжа, в то время как солнечный свет выставлять напоказ. Прежде чем куда-то идти, подойдите к окну и проверьте себя: точно ли ваш образ идеальный? Будьте красивы и уверены в себе!
Комментарий эксперта
Лара Сроковски, визажист
Красивый макияж всегда начинается с красивой кожи лица. Только в этом случае он будет выглядеть так же хорошо, как и кожа под ним. Поэтому очень важно правильно подготовить кожу.
Начните с нанесения косметической сыворотки для здорового, сияющего внешнего вида лица. После этого нанесите основу под макияж со светоотражающими частичками. Благодаря ей, макияж будет выглядеть естественно и будет более стойким.
При нанесении тонального средства двигайтесь от центра лица к периферии.
Если под глазами беспокоят морщинки, смешайте небольшое количество консилера с кремом для век и нанесите на проблемную область. В макияже глаз придерживайтесь матовых оттенков теней для век и избегайте радужных мерцающих текстур.
Не забудьте также нанести румяна на щеки для красивого естественного румянца. Финальный штрих — губная помада.
Читайте далее
Тревожность и как с ней бороться
Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.
Источник: medaboutme.ru
Причины тусклого цвета лица
Что заставляет вашу кожу грустить и терять здоровое сияние? Узнав причины, вы с легкостью вернете свежий цвет лица и победите тусклость.
Обновлено:
10.03.2021
Алина Хараз Автор
Мария Невская Дерматолог
От чего зависит сияние кожи
Эффект сияния коже обеспечивает ее способность отражать свет. По законам физики, чем ровнее рельеф лица, тем заметнее сияние. Кроме того, необходимы:
- нормальная микроциркуляция крови;
Факторы, определяющие тусклость кожи
Мы составили полный список. Ознакомьтесь и сделайте выводы.
- Возрастные изменения: снижение синтеза коллагена и эластина, замедление регенерации.
- Ослабление защитного барьера кожи.
- Гормональный сбой, нарушение обменных процессов.
- Генетическая предрасположенность.
- Дегидратация кожи.
- Гиперкератоз.
- Негативное влияние факторов внешней среды: плохая экология, сильный ветер, перепад температур.
- Окислительные процессы в коже.
- Неумеренная инсоляция, вызывающая фотостарение и гиперпигментацию.
- Неправильный уход или его отсутствие.
- Переутомление, недосып, стресс.
- Вредные привычки: гиподинамия, курение.
- Несбалансированный рацион питания, жесткие диеты.
Как вернуть сияние коже
Теоретически возвратить коже сияние просто. Для этого понадобится сделать всего две вещи:
- 1 вести здоровый образ жизни;
- 2 обеспечить правильный уход.
Кроме очищения, тонизирования и увлажнения, бьюти-рутина должна включать еще несколько этапов.
- Эксфолиация 1–2 раза в неделю. Сразу после пилинга нанесите тоник и увлажняющий крем. После более агрессивной эксфолиации — успокаивающую маску.
Елена Елисеева, эксперт Vichy: «Эпидермис должен регулярно обновляться, иначе вы рискуете получить тусклый цвет лица, забитые поры и преждевременные морщины».
- Маска 1 раз в неделю.
- Сыворотка перед нанесением дневного крема.
Выбирая средства для ухода, обратите внимание, чтобы в составе были такие компоненты:
- гидрофиксаторы: гиалуроновая кислота, глицерин;
- антиоксиданты: витамины С и Е, байкалин, ресвератрол;
- стимуляторы синтеза коллагена: пептиды, рамноза, проксилан, ретинол, эфирные масла цитрусовых, карнаубский воск;
- тонизирующие и укрепляющие ингредиенты: кофеин, витамины группы В;
- солнцезащитные фильтры.
Обзор косметики для сияния кожи
Сыворотка для ровного тона кожи Clearly Сorrective Dark Spot Solution, Kiehl’s
Активный витамин С возвращает коже ровный сияющий тон. Экстракт белой березы обеспечивает влагой, стимулирует выработку коллагена. Экстракт пиона борется с гиперпигментацией и обладает антиоксидантной активностью.
Интенсивно увлажняющее средство Hydraphase Intense Riche, La Roche-Posay
В основе формулы — низкомолекулярная гиалуроновая кислота, термальная вода и масло карите. Средство эффективно увлажняет и питает сухую кожу, возвращает ей сияние.
Дневной крем «Увлажнение эксперт» для сухой и чувствительной кожи, L’Оréal Paris
Гидрофиксаторы в сочетании с маслами розы и черной смородины обеспечивают интенсивное увлажнение, устраняя признаки дегидратации, в том числе тусклость.
Интенсивный увлажняющий регенерирующий гель Hydrating B5, SkinCeuticals
Формула с гиалуроновой кислотой, витамином B5, трегалозой и мочевиной интенсивно увлажняет кожу, придает ей здоровый вид.
Скидки до -25% на продукцию Vichy и La Roche-Posay
Смотреть все акции Узнавать о новых акциях +
Скидка 20% на гамму EFFACLAR в РИГЛА!
Источник: skin.ru
Как добиться сияющей кожи? Секреты голливудского косметолога
Джоанну Варгас зовут «специалист по идеальному цвету лица»: она разработала простую систему ухода за собой, которая не требует серьезных финансовых вложений и гарантированно приносит результат! Эффект уже испытали Алессандра Амбросио, Эшли Грин и София Коппола. Твоя очередь!
Редакция сайта
Getty Images
Джоанна Варгас
Голливудский косметолог
Система Джоанны Варгас включает в себя и необычные техники массажа, и определенный рацион, и особый уход, который позволяет добиться эффекта сияющей кожи.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
В системе семь этапов, и Джоанна утверждает, что ты заметишь первые улучшения уже через неделю соблюдения всех рекомендаций. 7 шагов к сияющей коже
1. Кофе — только в первой половине дня
«Если ты фанатка этого бодрящего напитка, не отказывайся от кофе, — говорит Джоанна, — но постарайся заменить его на свежевыжатый сок после 14:00. Кофе не лучший союзник здоровой кожи, но с утра у твоего организма достаточно времени, чтобы переработать кофеин без особых потерь. Во второй половине дня обменные процессы идут уже не так активно, поэтому лучше не перебарщивать с кофеиносодержащими напитками. Взбодриться, простимулировать лимфодренаж, избавиться от отечности и усилить снабжение клеток кожи кислородом лучше всего помогают миксы из соков сельдерея, яблока и шпината — но в принципе любой «зеленый» сок справится с задачей!»
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
2. Ешь семечки и орехи
Минимум горстку в день — и лучше, если это будут семена льна и грецкие орехи. «Это стабильный, полезный и доступный источник кислот омега-3, которые необходимы коже, чтобы сопротивляться воздействию окружающей среды, в особенности — ультрафиолету. К тому же, омега-3 помогает коже лучше удерживать влагу, что, естественно, прекрасный «побочный» эффект», — рассказывает Джоанна. Под «горсткой» следует понимать 6-7 орехов и чайную ложку семян льна.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
3. Посещай косметолога раз в месяц
И не реже. «Состояние кожи меняется довольно быстро, кожа очень оперативно реагирует на перемену климата, ухода, стресс и питание, — объясняет Джоанна, — поэтому я советую всем посещать косметолога как минимум раз в месяц. Даже если специалист не увидит никаких проблем и не назначит никаких процедур, вы просто убедитесь, что все делаете правильно. Но если уж совсем начистоту, то я считаю, что раз в месяц необходимо делать пилинг, чистку и витаминную маску. Это — программа-минимум!»
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
4. Купи масло нероли для сияющей кожи лица
«Это вообще чудесный ингредиент, и я не понимаю, почему все косметологи еще не кричат об этом. Масло нероли подходит всем типам кожи: сухую — увлажняет и питает, на жирной — регулирует выделение кожного сала и очищает забитые поры, при возрастной — стимулирует рост молодых клеток и ускоряет восстановление волокон коллагена и эластина, служит профилактикой купероза (сосудистых звездочек), так как укрепляет стенки капилляров. Панацея просто! Применять его очень просто: на столовую ложку оливкового масла потребуется две капли масла нероли. Перемешай и наноси как маску или просто протирай лицо перед сном».
5. Делай пилинг дома
«Какие бы супердорогие и мегаэффективные кремы ты ни использовала, они не проникнут во внутренние слои кожи, если сверху на ней лежит слой ороговевших клеток, — напоминает Джоанна. — Лучше использовать недорогой крем на предварительно очищенную кожу, эффект будет заметнее!» Сама Джоанна предпочитает легкие кислотные пилинги, которые не травмируют кожу. Но выбор на самом деле огромен!
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
6. Переходи на натуральную косметику
«Я не призываю выкинуть все достижения индустрии косметологии на помойку, но мой опыт убеждает меня в том, что, чем больше в креме или сыворотке натуральных ингредиентов, тем они эффективнее. Скажу больше: я бы предпочла использовать только растительные и эфирные масла. Качественный крем, синтезированный в лаборатории, с проверенной и эффективной формулой, должен стоить довольно дорого. Меня очень смущают «инновационные» средства, стоящие условный доллар».
7. Завершай день массажем
Который ты освоишь прямо сейчас. Как сделать кожу сияющей? «Положи ладони на сонные артерии, вслушайся в свой пульс, настройся на его ритм. Мягкими поглаживающими круговыми движениями поднимись к центру подбородка и продолжай массаж кончиками пальцев по контуру лица, пока не дойдешь до висков. Затем поставь кончики пальцев на середину лба (область третьего глаза) и массируй его круговыми движениями от центра к вискам. Заверши массаж движением «маска Зорро»: описывай горизонтальную восьмерку вокруг глаз в одну и другую сторону в течение 2-3 минут.
Поделиться
4 комментария
Ольга Кормашова 03 Октября 2015, 11:19
Забыла добавить генетику , при хорошей можно пользоваться только кремом и выглядеть ОК
Аня Сапрохина 04 Октября 2015, 18:29
ты заколебала уже
Tatiana G. 02 Октября 2015, 16:24
Про масло нероли — что-то новенькое, спасибо.
Загрузка статьи.
Источник: www.thevoicemag.ru