Как сделать ногти крепкими

Красивые руки – признак ухоженности женщины. Но на состояние здоровья ногтей влияет множество факторов: питание, воздействие окружающей среды и моющих химических средств, степень должного ухода и иногда даже профессия. Поэтому вопрос, как укрепить ногти и ускорить их рост в домашних условиях, волнует многих следящих за своим здоровьем и внешностью.

К счастью, укрепление ногтей в домашних условиях – проблема вполне решаемая, нужно только проводить некоторые несложные процедуры регулярно, и подойдут для этого вполне доступные всем подручные средства и продукты.

Укрепление ногтей

Чтобы укрепить ногти рук в домашних условиях, можно использовать простые рецепты ванночек, масок или самодельных целебных мазей. Проводить процедуры можно одним из выбранных способов или сочетать их для ускорения и усиления желаемого эффекта.

Ванночки для ногтей

Как известно, наиболее остро ногти нуждаются в жире, воде и кальции (с последним лучше не перебарщивать: если фанатично грызть мел и принимать кальциевые препараты без меры, можно получить обратный эффект: ногтевые пластины пересушатся и станут не менее ломкими, чем до этого). Достаточно просто правильно питаться и прибегать к таблеткам только в крайних случаях, причем только по назначению врача и строго соблюдая дозировки.

на этом акаунте я вам помогу отрастить ногти и перестать грызть) всем удачи!

Как быстро укрепить ногти в домашних условиях? Для этого можно воспользоваться рецептами приятных и полезных ванночек:

1. Морская соль (не окрашенная) – 1 стол. л. растворяется в половине литра теплой воды. Опустить в раствор пальцы на 20 минут. Такая ванночка позволит ногтям впитать в себя влагу и морские минералы, что заметно поспособствует укреплению пластин. После окончания процедуры нанести и втереть в пальцы жирный крем.
2. Ванночка с кремом и водой. Нанести на верхние фаланги пальцев густой слой крема для рук (а лучше – крем для рук и ногтей), опустить их в теплую воду и держать до остывания жидкости. Это прекрасный водно-жировой «подарок» ноготкам, отлично укрепляющий их, а проделывать процедуру можно хоть каждый день. Такую ванночку можно применить и во время маникюра для отмачивания рук в воде перед удалением кутикулы.
3. Следующий вариант для тех, кто уже, возможно слышал что-либо о том, как укрепить ногти в домашних условиях йодом. Здесь есть разные способы: в стакан теплого кипятка накапать несколько капелек йода и всыпать 1 стол. л. соли, все смешать и держать пальцы в таком растворе 15-29 минут. Или можно просто смазывать пластины йодом на ночь (к утру элемент впитается и к ногтям уже вернется их естественный цвет).
4. Еще одна ванночка, но уже включающая несколько полезных компонентов: оливковое масло и мед (1:1) нагреть на водяной бане, снять с конфорки и влить туда 1 взбитое яйцо. Все равномерно перемешать. Опустить пальцы в полученную субстанцию на 15 минут, затем смыть. При желании можно обогатить ванночку любимыми эфирными маслами.

Среди перечисленных рецептов нет ни одного, который бы вызвал затруднения в приготовлении или использовании, поэтому укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях – один из простых способов укрепить пластину и воспрепятствовать ее расслоению.

КАК ОТРАСТИТЬ КРЕПКИЕ НОГТИ ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ

Маски для ногтей

Не менее легкий и доступный метод, помогающий сделать ногти крепкими и сильными:

1. Медовые «наперстки»: нужно всего лишь обмазать фаланги густым натуральным медом и подождать 30-40 минут. При желании можно ввести в мед несколько капель сока лимона, благодаря чему эффект будет не только укрепляющим, но и отбелит ногти.
2. Полезно будет перед сном взять оливковое теплое масло с несколькими каплями лимонного сока, намазать на пальцы, надеть тонкие тканевые перчатки и смыть все только утром. Ежедневно делать не надо, достаточно 1-2 раз в неделю.
3. Кусочек парафина растопить до жидкого состояния, обмакнуть в него фаланги, смазанные кремом (при желании можно и всю кисть), надеть полиэтиленовые перчатки (или обернуть руки в пищевую пленку и сверху надеть тряпичные перчатки) на 20 минут. Эта процедура укрепит ногти и сделает кожу очень мягкой.
4. Парафиновые (восковые) «наперстки»: в растопленный парафин (воск) окунуть фаланги, продержать 20 минут.

Эти укрепляющие маски для ногтей в домашних условиях не потребуют особенных умений и большой затраты времени, зато эффект от них будет заметен очень скоро.

Домашние мази

Как укрепить слоящиеся ногти в домашних условиях и сделать пластины сильными и здоровыми, подскажут простые и полезные мази собственного приготовления:

1. Пчелиный воск (4 г) растопить на пару, смешать с размятым крутым яичным желтком и базовым персиковым маслом. Должна получиться густая консистенция, которую нужно втирать в ногтевые пластины каждый вечер.
2. Любимые эфирные масла (по несколько капель) смешать со 100 г любого базового масла. Втирать это средство в ногти и кожу вокруг них.
3. В жирный крем для рук и ногтей вводится эфирное масло лаванды или лимона (можно оба), смесь втирается в пластины. При желании такое средство можно использовать и для кожи рук, проводить процедуру каждый вечер, а эфиры можно менять для разнообразия по своему усмотрению.

Конечно, можно и не зацикливаться на самостоятельном создании различных средств, а пойти в салон и понаблюдать, как укрепить ногти гелем в домашних условиях. Эта процедура сейчас очень популярна и не слишком дорога, а если проводить ее своими руками, достаточно просто приобрести все необходимое и в дальнейшем делать все на дому. Ноготки при этом будут твердыми и ухоженными внешне, но тут нужно учитывать 2 важных момента:

• ногти имеют свойство отрастать, поэтому для длительного поддержания геля на пластинах время от времени будет требоваться коррекция (добавление геля на зону у корня и выравнивание получившейся при отрастании пластины «ступеньки»);
• пластина твердая, пока гель находится на ней, но при этом он не обогащает ее полезными веществами, способствующими укреплению, а после удаления геля ногти снова станут ломкими.

Поэтому суть оздоровления все же сводится к тому, что нужно укреплять и питать саму пластину, а всяческие новомодные искусственные ухищрения такого эффекта никогда не дадут.

Ускорение роста ногтей

Многих по-настоящему волнует не только как укрепить, но и как ускорить рост ногтей в домашних условиях. Для этого тоже есть свои несложные рецепты:

1. Разрезать пополам лимон, погрузить в его мякоть фаланги и подержать несколько минут. После этого смыть все водой. Лимонный сок укрепит ногти, отбелит их и ускорит рост, но при этом важно, чтобы на коже в момент процедуры не было ранок и царапин.
2. Взять 1 ч. л. молотого красного перца, столько же жирного крема для рук + 10 капель воды (кипяченой). Полученную смесь немного подогреть до чуть теплой температуры и смазать ногтевые пластины на 20 минут. За это время благодаря перцу кровь разогреется и прильет к ногтям, что и ускорит их рост. Но не рекомендуется делать эту процедуру часто, достаточно 1 раза в 4 недели.
3. Капсулы витамина А или Е вскрыть, выдавить маслянистое содержимое и втирать в пластины. Можно использовать оба витамина сразу или чередовать их.

Эти элементарные процедуры гарантируют ускоренный рост ногтей, и делается здесь все так же просто, как и при самостоятельном укреплении пластин. Ингредиенты, входящие во все эти рецепты, всегда найдутся практически в любом доме, а если и потребуется приобрести их, то затраты будут минимальными.

Общие советы

Для того чтобы не пришлось возиться с восстановлением ногтей, они сохранялись бы крепкими и быстро росли, помогут следующие рекомендации:

• употреблять в пищу продукты, содержащие витамины А, В, Е, D и кальций;
• больше контактировать с водой (не имеется в виду мытье и чистка с химическими моющими средствами);
• чаще втирать жирные кремы или масла (это предотвратит сухость ногтей, а значит, и их ломкость и расслоение);
• обходиться без наращиваний (это уже и не модно, и «убивает» ногтевую пластину);
• работать пилкой аккуратно, и что особенно важно – делать это не «туда-сюда», а в одном направлении и только на сухих ногтях!
• стараться избегать контакта с химией (использовать резиновые перчатки);
• не грызть ногти (неровный свободный край может начать слоиться);
• не использовать некачественные лаки (это истощит ногти и в целом навредит им);
• под яркие лаки наносить защитную основу или бесцветный лак (чтобы красящие компоненты не впитывались в пластину и не делали ее желтой);
• не курить (это сушит ногти и придает им грязный оттенок).

И, конечно, необходимо следить за общим состоянием организма. Ведь недаром говорят, что ногти – зеркало здоровья: неровности (ямки, поперечные или продольные полосы, бугры) на пластинах, а также их повышенная ломкость и измененный цвет могут говорить о каких-либо внутренних заболеваниях.

Поэтому, как бы ни банально это звучало, но в первую очередь нужно правильно питаться, избегать вредных контактов с агрессивными веществами и следить за своим здоровьем.

Подробнее, о том какие эфирные масла лучше подойдут для укрепления, роста ногтей и как их правильно применять, читайте здесь.

Источник: zdravstvyite.ru

Как сделать ногти крепкими

Плохое питание, постоянные диеты, стресс, неблагоприятная экология, использование агрессивных химических средств для уборки – все это влияет не только на состояние нашего здоровья, но и на внешний вид и качество ногтей. А если быть более точными, то состояние ногтей как нельзя более достоверно отражает все проблемы нашего организма – опытный врач даже некоторые серьезные заболевания может диагностировать, едва взглянув на ногти пациента.
Крепкими, здоровыми, блестящими ногтями, без слоения и ломкости, может похвастаться редкий житель мегаполиса. В связи с этим часто возникает закономерный вопрос: а есть ли способ укрепить ногтевую пластину и сделать руки привлекательными? Ведь еженедельный маникюр в салоне – это, безусловно, хорошо, но если ногти крошатся и слоятся, он сохраняет привлекательность недолго.

Народные средства для укрепления ногтей

Самые популярные средства, рецепты которых пережили не одно поколение, и проверены временем, пришли к нам из народной медицины. Это ванночки с добавлением морской соли, йода, сока лимона, растительных и эфирных масел. Они помогают увлажнить кожу вокруг ногтевого ложа, восполняют дефицит некоторых витаминов и минералов в поверхностных слоях эпидермиса, но, увы, не могут кардинально изменить положение дел с ногтями. Для того чтобы устранить ломкость, избавиться от слоения и хрупкости, необходимы более серьезные меры – нужно выяснить причину проблемы, возможно, изменить баланс питательных веществ в рационе, а также воздействовать на более глубокие слои ногтя.
Чуть более эффективными средствами укрепления считаются пчелиный воск и оливковое масло – они проникают немного глубже в структуру ногтя, чем водные растворы, но у них есть существенный минус. Использовать их нужно курсом, иногда в течение двух-трех месяцев, нанося каждый вечер на чистые ногти. Но проходить без маникюра в течение столь длительного срока, равно как и найти возможность каждый вечер посвящать полчаса, а то и час уходу за ногтями, современной горожанке очень сложно.
Значит, необходимо искать более действенные способы укрепления, которые не требуют длительного применения.

Косметика для ногтей

Все существующие средства для ногтей можно разделить на три большие группы – лекарства, назначаемые исключительно врачом, косметика, помогающая улучшить эстетический вид ногтей, и лечебные составы.
Что касается первых, то они могут применять только в качестве лекарства и самостоятельно их назначать не только бессмысленно, но порой и опасно.
Средства, влияющие на внешний вид ногтей – размягчители для кутикулы, блески, сушки лака и основы под него, неспособны каким-либо существенным образом повлиять на здоровье ногтевой пластины. Они оказывают скорее психологический эффект, ведь чем больше времени женщина уделяет себе и чем лучше выглядит, тем комфортнее она себя чувствует.
В вопросе о лечебных средствах для ногтей специалисты советуют придерживаться следующего правила: выбирать только те из них, которые произведены серьезными фирмами, имеющими собственную научно-исследовательскую базу. Но и в этом случае успех гарантирован не всегда, так как иногда причина плохого состояния ногтей – следствие внутренних проблем, и пока они не будут устранены, положение не изменится.

Салонные процедуры

Возникшая несколько лет назад мода на наращивание ногтей стала настоящим спасением для тех, кто мечтал о роскошном маникюре, но не мог себе его позволить из-за ломкости и расслаивания. Казалось бы, проблема была решена – достаточно «заменить» собственные больные ногти искусственными, и можно больше не заботиться ни о чем. Но со временем стало понятно, что чрезмерная увлеченность наращиванием может усугубить проблему, и пришлось искать более эффективный с точки зрения здоровья ногтей метод их укрепления.
Длительные исследования, проводимые немецким косметическим концерном LCN, позволили его специалистам разработать метод, который решает проблему слоящихся, мягких и слабых ногтей на три-четыре недели. Процедура запечатывания моментально стала востребованной среди клиенток салонов красоты, ведь забыть о проблемах с маникюром и не бояться агрессивного воздействия моющих средств – мечта каждой женщины. Суть процедуры состоит в нанесении на пластину ногтя особого масла и пчелиного воска, которые затем, под влиянием повышенной температуры, превращаются в тончайшую невесомую пленку, которая становится невидимой защитой ногтя от любых негативных влияний извне.
Еще один способ не только защитить, но и укрепить ногти – это использование био-геля. Благодаря тому, что в его составе содержится огромное количество протеинов, он образует на ногте твердое, но вместе с тем дышащее покрытие. Активные вещества геля проникают глубоко в структуру даже самого поврежденного ногтя, делая его более прочным, сильным и крепким. Натуральное происхождение протеинов, источником которого служит смола редкого тикового дерева, гарантирует отсутствие аллергических реакций на процедуру со стороны даже самой чувствительной кожи, что позволяет применять био-гель в подавляющем большинстве случаев.
Эта процедура считается оптимальным способом укрепления после длительного использования наращивания, а также при частых контактах с водой или агрессивными моющими веществами. Кроме того, укрепление био-гелем рекомендуется и в том случае, если необходимо вернуть здоровый внешний вид слабым и склонным к расслаиванию ногтям.
Для того чтобы выбрать правильный метод укрепления ногтей, стоит обратиться к помощи профессионалов, которые смогут правильно оценить их состояние и подобрать средства, которые помогут решить именно ваши проблемы.

Интересные статьи:

• Секреты красивого и свежего лица
• Весенний цветотип
• Как убрать второй подбородок
• Массаж шиацу — путь к здоровью и красоте
• История массажа

Источник: club-a.ru

Как сделать ногти крепкими?

Не секрет, что нашим современницам приходится постоянно жить в стремительном ритме.

При этом мы успеваем одновременно быть хорошими хозяйками, успешными бизнес-леди и еще умудряемся безупречно выглядеть.

Как известно, руки женщины и ее маникюр — это то, на что в первую очередь обращают внимание окружающие, их ухоженный вид способен многое рассказать о своей хозяйке.

Зачастую негативное влияние внешних факторов, несбалансированное питание или неправильный уход приводят к тому, что ногти постоянно ломаются.

Но всего лишь несколько простых способов помогут сделать ногти крепкими, вернут рукам ухоженный вид и красоту.

1. Не забываем о витаминах и микроэлементах.

Особенно это важно в осенне-зимний период, когда в нашем рационе наблюдается дефицит свежих овощей и фруктов — ценных источников витаминов.

Чтобы сделать ногти крепкими изнутри, желательно одновременно с приемом мультивитаминных комплексов скорректировать свой рацион питания. Здесь важную роль играют продукты богатые кальцием, железом, йодом, например, сыр и творог, морская капуста, рыба, морковь и яблоки.

2. Надежная защита от внешних факторов.

Не забывайте о перчатках, работая с бытовой химией, особенно с ее агрессивными формулами.

После такой работы обязательно наносите питательный крем для рук и ногтей либо используйте, так называемые, «жидкие перчатки», эффективно увлажняющие и защищающие кожу.

Для крепких и здоровых ногтей важно хорошее кровоснабжение рук, которое часто нарушается при переохлаждении.

Поэтому так важно надевать теплые перчатки в мороз.

3. Ногти должны дышать.

Несомненно, покрытые лаком ногти выглядят красиво, но периодически необходимо делать перерывы или декоративные покрытия заменять лечебными и профилактическими формулами.

Кроме этого, важно использовать качественные лаки для ногтей, например, вы сможете выбрать подходящий вариант из богатой палитры лаков от бренда ногтевой индустрии OPI. В формулу лаков входит натуральный шелк, а также аминокислоты, укрепляющие структуру ногтя.

Во время нанесения лака постарайтесь отступить на несколько миллиметров от кутикулы. Дело в том, что в этом месте ногтевая пластина дышит и получает питание.

4. Забота о кутикуле.

Замечено, что регулярное нанесение масла для кутикулы эффективно защищает кожу от пересыхания, стимулирует рост ногтей, делает их крепче.

При выполнении маникюра с особой осторожностью отодвигайте кутикулу к основанию ногтя, ведь повреждение ногтевой пластины в этой зоне так же приводит к ломкости ногтей.

Не рекомендуется полностью удалять кутикулу, срезая ее, оставьте тонкую полосочку. Кутикула предназначена для защиты ногтя от проникновения всевозможных инфекций, ее полное удаление чревато воспалением и инфицированием.

5. Полировка ногтей.

Правильная полировка ногтей пилочкой с мягкой абразивностью способствует улучшению кровообращения в основании ногтевой пластины.

Кроме этого, активизируется их рост, ногти приобретают блеск и ухоженный вид.

Для этой процедуры прекрасно подходят пилки на мягкой вспененной основе. На полированных ногтях лак держится гораздо дольше, поверхность приобретает зеркальный блеск.

Источник: www.wofwom.com