Помните? Я говорила, что не стоит подходить к мужчине с вопросом: «Вашей маме невестка не нужна?» или «Ашовиделаетесегоднявечером?» ибо так легко напроситься в отношения с парнем, который вас не выбрал, а просто согласился со скуки и безделья? «Но так же можно в запасе до старости сидеть, если только ходить да вздыхать!» — кричите вы. Вы правы!
Есть один хитренький способ сделать первый шаг, не делая его!
Дело в том, что мужчина, который вас бы выбрал, может не сделать первый шаг по какой-то объективной причине. Например, он вас не заметил. Или пока придумывал фразу для подката, вы уже ушли. Или неуверенно себя чувствует в новых штанах и не хочет позориться. Короче, много может быть причин.
Вдруг чеснока вчера натрескался и его дыханием сегодня можно комаров травить?
Как же спасти ситуацию, если вы видите, что приятный кабальеро вот-вот разминется с вами по жизни? Надо же дать шанс?
Надо! Поэтому берите дело в свои руки и задавайте вопрос: «Прошупрощения, уважаемый, как пройти в грановитую палату?» Ну в смысле вопрос по теме происходящего. Например, где в этом супермаркете продают каперсы? Или что говорил предыдущий спикер? Или какое масло для вашей Тойоты купить, а то вы ну вообще ни пальцем в ухо в этом вопросе.
Как сделать первый шаг?
И вот он шанс! У мужчины будет время вас рассмотреть, блеснуть интеллектом и отличная возможность развить диалог. И вот если уже он ее упустил и ничего не развил, а пошёл дальше выбирать на стеллаже подгузники — смело можете считать, что не ваша это судьба, а осечка. И выкидывать кабальеро из головы.
Страшно подойти? Язык прилип? Ну тогда ждите смелого и напористого, а то два бояки-стесняки в одной паре все равно малоэффективны. Так и будете бояться и до детей дойдёт к пенсии.
А вы делали первый шаг? Страшно было?
Источник: milalevchuk.ru
Как перестать бояться сделать первый шаг и начать изменения в жизни?
Эта статья будет не про тех, кто не знает, что хочет. А про тех, кто знает, у кого есть цель и видение, куда идти. Но, почему-то ничего не меняется, находятся причины не делать никаких шагов на пути к цели, появляются отговорки и растет беспокойство.
Для начала стоит найти причины этих отговорок и страхов.
Почему человек боится сделать первый шаг? Что случится, если он этот шаг сделает? И, допустим, он достигнет своей цели. Что будет?
Почему страшно? Да потому, что где-то есть неосознанные мысли: а вдруг не получится, а вдруг получится не так, как надо, а вдруг меня будут оценивать, а вдруг пойдет что-то не так, и я потеряю свое лицо в глазах других. Вдруг не получится, может лучше и не начинать? Вдруг я откажусь от того, что есть сейчас, а там потерплю неудачу. Лучше не буду рисковать.
Как сделать первый шаг.
Что именно вас останавливает? Какая мысль?
Если представить, что уже достигли успеха и цели. Здесь поднимаются другие беспокойства. Это же надо поддерживать свой статус, подтверждать регулярно, что идешь вперед и у тебя все хорошо.
Там, наверху есть еще и другие такие же, кто дошел. Это же теперь с ними надо иметь дело. И доказывать, что ты лучший. На уровень ниже трудно согласиться.
Откуда идут такие беспокойства, страхи и неуверенность? Из детства. Кому вы до сих пор доказываете, что справитесь, что имеете права, что можете, что достойны, что не хуже других, что лучше других, что взрослый, что не нужна помощь, что молодец, что хороший, что успешный. Кому надо доказать, что тебя могут любить уже сейчас, а не после того, как достигнешь высот.
Маме? Папе? Соседу? Другу? Кто еще до сих пор определяет вашу жизнь? Для чего вы хотите сделать тот самый первый шаг? Для того, чтобы достигнуть цели?
Цели где? В будущем? А сейчас что? Что сейчас вы думаете и чувствуете?
Если мысли о будущем или о прошлом определяют вашу жизнь, то вы никогда не будете удовлетворены тем, что вы делаете и что получите в итоге. Потому что, будете думать — вот сделаю, достигну, поднимусь, вот тогда я буду счастлив. Нет. Вы не можете быть счастливым в будущем. Для счастья не нужно ничего делать.
Оно есть внутри. Его просто надо увидеть, поднять на поверхность и дать ему быть.
Ваша цель должна располагаться в настоящем времени. Вы должны получать удовольствие от того, что вы делаете сейчас. Если вам хорошо сейчас от того, что вы будете делать этот первый шаг, то и делайте его. Видьте те напряжения и страхи, которые поднимаются, наблюдайте за ними и идите дальше. Если вам хорошо Сейчас, то и завтра вам будет хорошо.
Когда ваше тело расслаблено, и вы опираетесь на настоящий момент, находятся силы и желание, чтобы действовать. Если это действительно ВАШЕ желание, то, когда оно созреет внутри, вы сами не заметите, как уже двигаетесь к цели.
И самое важное. Зачем вам все это нужно — сделать шаг и достигнуть цели?
Чтобы вас заметили? Кто заметил?
Чтобы заработать денег? Зачем денег?
Чтобы оценили? Кто оценил?
Чтобы проверить свои силы? Почему вы не верите в свои силы?
Чтобы обеспечить свое будущее? Это единственный способ?
Чтобы получать удовольствие от самого занятия?
Если вы честно ответите себе на эти вопросы, то вам будет проще или сделать шаг, или отказаться от этого шага. При этом вы не будете переживать, и чувствовать себя виноватым и несовершенным.
Итак, что вы хотите именно на данный момент? К чему лежит у вас душа? Что говорит ваше тело? На что оно настроено? Какие подсказки оно вам делает? На что еще нужно обратить внимание? Какие знания еще получить? С кем еще поговорить? Что еще доделать?
Куда еще посмотреть?
Ну и все. Вперед! Делайте! У вас все получится! Вы – самый лучший человек в этом мире!
Вселенная всегда готова прийти вам на помощь!
Источник: psynavigator.ru
Сделай первый шаг и ты увидишь, что все не так страшно!
Что мешает вам развиваться? Что стоит главным препятствием на пути саморазвития каждого человека? У кого-то это лень, у большинства — страх. Страх в той или иной форме. Страх, что не получится, страх, что изменения могут привести к негативным «побочным» эффектам, в виде потери друзей, работы, уважения родных и близких.
Все это и многое другое, мешает решиться на изменения и сделать первый шаг на пути саморазвития и самосовершенствования.
Как бороться с этими страхами? Как взять и начать двигаться по пути саморазвития и самосовершенствования? Как сделать первый шаг?
Помочь могут несколько факторов:
1. Поддержка родных. Это может работать, если ваши близкие заинтересованы в вашем развитии и совершенствовании. То есть, если они видят ясную и измеримую выгоду для себя и для вас в том, что вы начнете процесс личной трансформации.
Например — сбросить несколько лишних килограмм — не только улучшит ваш внешний вид и будет радовать глаз вашего партнера, но и позволит в будущем избежать многих заболеваний и связанных с ними расходов. Эффект и выгода — очевидны! )) Избавление от лишнего веса, кстати дает и другие приятные «побочные» эффекты. О них я обязательно напишу в одной из ближайших статей.
Вывод: доносим до своих близких ваше желание по само-изменению, а главное — те выгоды, которые будут получены. Получаем поддержку и мотивацию на саморазвитие и самосовершенствование. Не забываем подпитываться из этого источника регулярно — получая позитивную обратную связь и даря своим близким любовь, заботу и тепло за их поддержку
2. Поддержка друзей. Во многом работает аналогично поддержке родных и близких. Особенно хорошо работает, когда друзья сами подумывают о необходимости позитивных изменений в своей жизни, или уже идут по этому пути, совершенствуя себя в какой-либо сфере. Если же у ваших друзей та же цель по самосовершенствованию, что и у вас, это вообще замечательно! Вы будете регулярно делиться друг с другом успехами, идеями по развитию и преодолению трудностей на пути саморазвития, помогать друг другу, а возможно, даже параллельно развиваться в одном направлении.
Вывод: узнаем, кто из друзей подумывает о необходимости саморазвития или уже занимается самосовершенствованием, обсуждаем с ними тему, делимся своими планами, развиваемся и вместе движемся к успеху!
Что делать, если друзья не интересуются саморазвитием и усовершенствованием себя?
Не буду говорить, что вам не повезло с друзьями. Наверное, просто пришло время развития и в этой сфере вашей жизни. Что делаем? Заходим в соцсети, ищем сообщества, посвященные саморазвитию в общем или в требуемой вам области. Вступаем, дружим, общаемся, поддерживаем друг друга!
В таких группах, кстати можно получить немало регулярной мотивации в виде вдохновляющих цитат, статей и фото-мотиваторов.
Эти несколько примеров, могут реально помочь вам и решиться сделать первый шаг на пути саморазвития и улучшения вашей жизни. И неважно, какую сферу вы хотели бы начать совершенствовать, поддержка и мотивация со стороны других людей — неоценимая помощь на пути саморазвития!
Определитесь для себя, в каком направлении вы хотите двигаться, чего планируете достичь, четко сформулируйте все выгоды, которые будут получены вами и окружающими. Поделитесь этими выгодами с ними, получите позитивную обратную связь и мотивацию к началу пути совершенствования. Встаньте на этот путь. Сделайте первый шаг! Все не так страшно, верно? ))
Удачного вам дня и отличного настроения!
Понравилась статья? Поделись с друзьями!
Источник: advance.tips