Как сделать руки мягкими и нежными

Зимой кожа рук особенно остро нуждается в интенсивном уходе. Забытые дома перчатки, сильный мороз, сухой воздух помещений и прямой контакт с бытовой химией очень сильно портят руки. В результате негативного влияния внешних факторов покров становится грубым, шелушащимся и сухим. Как избежать перечисленных напастей? Чем помочь коже в столь сложный для нее период?

На какие косметические средства и процедуры следует обратить особое внимание? На все эти вопросы отвечает MedAboutMe!

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Используйте скраб для кожи рук

Отсутствие эксфолиации или, проще говоря, скрабирования является одной из основных причин огрубения и шелушения рук. Важно систематически очищать кожу от омертвевших клеточек и скопившихся загрязнений посредством мягкого скраба. В холода лучше остановиться на масляных вариантах, в теплую пору — на кремовых. Абразивные частички рекомендуется выбирать не слишком агрессивные, возможно, хорошо измельченная морская соль, тростниковый или свекловичный сахар, овсяные хлопья, перетертый буквально в пыль рис, полиэтиленовые гранулы.

Покупая скраб в магазине, необходимо внимательно вчитываться в состав. Нужно избегать незнакомых химических наименований. Не стоит брать скрабы с включением минеральных масел, парабенов, пропиленгликоля, химических отдушек, искусственных ароматизаторов. Они негативно влияют на кожу.

Рекомендуется чаще делать скрабы в домашних условиях, например, из натурального, можно засахарившегося меда, союза растительных масел и морской соли, молотого кофе. Также стоит пополнить свой арсенал так называемыми массажными плитками. Они хороши не только в массажных целях, но и в борьбе за смягчение кожи рук.

Применяйте качественный крем

Крем — неотъемлемая часть ухода за кожей рук. Без него смягчения не добиться. Холодной осенью и зимой следует отдать предпочтение питательным вариантам, в составе которых значатся натуральные растительные масла, ланолин, пантенол, витамины А и Е. Последние (помимо смягчения кожи) предотвращают преждевременное старение, восстанавливают защитный барьер, сохраняют молодость и красоту рук. Из масел хорошо питают и смягчают кожу — кокосовое, касторовое, оливковое, персиковое и миндальное. Не стоит избегать и эфирных масел, особенно герани, лимона, нероли, сандала, мандарина.

Отлично, если крем для рук содержит экстракт корня галоскорбии. Этот малоизвестный многим компонент способен творить чудеса, в том числе смягчать кожу рук и снимать раздражение. Аналогичными свойствами наделен экстракт шалфея лекарственного. Также он быстро устраняет сухость, шелушения и приостанавливает воспалительные процессы.

Кстати, специалисты рекомендуют применять шалфей лекарственный для приготовления травяных ванночек для рук. Заварочные пакетики с целебной травой можно приобрести в любой аптечной сети за сущие копейки.

Нельзя не отметить еще один компонент, который быстро восстанавливает, успокаивает и смягчает кожу рук, — это экстракт календулы. Отлично, если он значится в зимнем креме, ведь ему под силу устранение болезненных трещинок, спровоцированных резкими перепадами температур и частым контактом с бытовой химией. Примерно те же свойства присущи экстракту алоэ. Он снимает раздражение и зуд, ускоряет процесс заживления, повышает защитный барьер, в мгновение ока делает кожу гладкой, невероятно мягкой и нежной, словно перышко.

Делайте маски для рук

Любая маска для рук — решение огрубения и шершавости кожи. Маски можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно из даров природы. Самый простой, но очень эффективный рецепт предполагает смешение по одной чайной ложке натурального свежего меда, сока огурца (можно сильно измельченную мякоть) и оливкового масла.

Указанную смесь рекомендуется нанести на предварительно очищенную скрабом кожу рук, поверх надеть перчатки и выждать не менее 20 минут. Для более выраженного эффекта следует подержать маску на руках 50-60 минут. Мед и масло перед смешением рекомендуется подогревать на водяной бане.

Еще одна маска, которая поможет коже рук, включает в себя по чайной ложке масел какао и кокоса, 10 грамм свежевыжатого сока алоэ (или кашицу), по капле эфирных масел розмарина и лаванды (можно заменить перечисленные варианты маслами мяты или лимона). Желательно наносить маску перед сном под специальные хлопковые перчатки. Она хорошо напитает покров, максимально смягчит его, подарит упругость и бархатистость. Кстати, такой состав можно хранить двое суток в холодильнике (при условии плотно закрытой емкости).

Не пренебрегайте ванночками

Маска для рук — решение эффективное, но ванночки тоже прекрасно справляются с задачей смягчения. Их рекомендуется проводить хотя бы пару раз в неделю. Для процедуры можно использовать целебные травы из аптеки (или собранные самостоятельно), морскую соль без красителей и ароматизаторов, натуральные растительные масла, очищенную мягкую воду, молоко.

Чтобы кожа рук стала мягкой и нежной, используйте следующие варианты ванночек:

• на 200 мл воды взять по 5 г мать-и-мачехи и цветков ромашки, довести до кипения, но не кипятить, процедить и развести в небольшом тазу или специальной ванночке для рук. В теплом отваре подержать руки не менее 10 минут, после чего смазать кожу питательным кремом или маслом, например, кокосовым;
• на 200 мл горячей воды взять по 5 г травы подорожника и цветков календулы, настоять 20 минут, процедить и развести в теплой воде в тазу. В теплом настое выдержать руки в течение 10 минут, после смазать кожу кремом или маслом, например, кокосовым;
• на литр теплой воды взять столовую ложку масла оливы и пару капель эфирного масла лимона, подержать в растворе руки 10 минут, затем ополоснуть, обильно смазать кремом и надеть специальные хлопковые перчатки;
• на литр теплого молока взять чайную ложку меда и по десертной ложке масла кокоса и виноградных косточек, опустить руки в раствор на 10 минут, ополоснуть, обильно смазать кожу кремом или маслом, надеть хлопковые перчатки. Можно добавить в раствор пару капель лавандового масла. Оно успокоит покров, снимет раздражение, усталость рук.

Читайте далее

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Источник: medaboutme.ru

Как мне удалось сделать кожу рук мягкой и нежной за неделю: простые, но действенные способы

Руки — это наиболее активная часть нашего тела. Они не только помогают нам решать повседневные задачи, но и играют немаловажную роль при общении с другими людьми. Мягкая и бархатистая кожа оставляет приятное впечатление при рукопожатии.

К сожалению, зимой у многих людей состояние ладоней значительно ухудшается, а эпидермис начинает краснеть и шелушиться. Но существуют простые способы, которые помогают добиться мягкости кожи рук всего за неделю. Я расскажу вам о них в статье.

Ежедневное очищение

Чтобы ваши руки оставались мягкими и нежными, кожу на кистях нужно регулярно очищать. Ежедневные гигиенические процедуры должны включать в себя не только обычное мытье, но и отшелушивание, а также обязательное увлажнение. Далее мы расскажем вам подробнее о способах очищения рук, которые помогают быстро восстановить мягкость и бархатистость кожи.

Тщательное мытье

Тщательное мытье рук должно стать для вас ежедневной процедурой, которую нужно проводить постоянно, независимо от сухости кожи. Регулярное промывание не только удаляет загрязнения и бактерии, но и смягчает эпидермис. Однако мыть руки нужно аккуратно, соблюдая следующие правила:

1. Вода для мытья рук должна быть теплой, но не горячей. Жидкость высокой температуры может повредить и пересушить кожу.
2. Если ваша кожа слишком сухая, то просто потрите ладони под водой без мыла.
3. Отдавайте предпочтение увлажняющему мылу. Не используйте моющие средства с ароматизаторами.

Увлажнение после мытья

После каждого мытья обязательно наносите на руки увлажняющий крем. Это должно стать неотъемлемой частью ваших ежедневных гигиенических процедур. Ладони нужно увлажнять не только после мытья, но и в любое время при ощущении сухости кожи.

Если вы хотите сделать руки мягкими в течение недели, то не используйте для увлажнения лосьоны и другие средства на водной основе. Лучше применять мази и кремы, содержащие маслянистые вещества. Они обладают более быстрым эффектом, так как масло удерживает влагу на коже.

Для увлажнения кожи вы можете использовать мази и кремы на основе следующих веществ:

• вазелина;
• ланолина;
• глицерина;
• гиалуроновой кислоты;
• молочной кислоты;
• масла какао;
• минеральных масел.

При выборе увлажняющего крема обращайте внимание на его состав, а не на цену. Дорогое средство не всегда оказывается хорошим, в то время как дешевый препарат может быть эффективным.

Ночные процедуры

На ночь обязательно нанесите на руки питательный крем. Это средство будет увлажнять эпидермис и насыщать кожу полезными микроэлементами. Ночные кремы действуют в течение 7-8 часов. Во время сна ваши руки остаются пассивными, что позволяет средству лучше впитаться и глубже проникнуть в кожу. После нанесения крема на кисти следует надеть хлопковые перчатки, чтобы состав удерживался на ладонях.

Отшелушивающие процедуры

Отшелушивание с помощью различных средств позволяет удалить частички омертвевшего эпидермиса. Это смягчает и очищает кожу. В качестве домашних скрабов вы можете использовать составы с морской солью, овсом, сахаром, куркумой.

Отшелушивание следует проводить не чаще двух-трех раз в неделю. Слишком частые процедуры могут повредить кожу и кровеносные сосуды. Если вы замечаете сухость, пятнистость или другие признаки обезвоживания эпидермиса, то возможно, вы слишком часто занимаетесь отшелушиванием.

Защита рук

Одного только правильного ухода недостаточно для того, чтобы сделать руки мягкими. Необходимо также защищать кожу от негативных воздействий. Это поможет не усугублять ущерб, который уже существует. Далее мы расскажем вам подробно о том, как нужно защищать кожу, чтобы она оставалась мягкой и нежной.

Надевайте перчатки

Обязательно надевайте резиновые или латексные перчатки при работе с любыми моющими и чистящими средствами. Не пренебрегайте этим правилом во время мытья посуды, стирки и уборки.

В зимнее время защищайте руки перчатками даже при незначительных холодах. Не позволяйте кистям мерзнуть. Воздействие холода приводит к покраснению и огрублению кожи. Отдавайте предпочтение варежкам и перчаткам с мягкой хлопковой подкладкой. Такая ткань не раздражает и не травмирует кожу.

Наносите солнцезащитный крем

Помните, что на кожу рук негативно воздействуют не только низкие температуры, но и ультрафиолетовые лучи. Поэтому в ясную погоду обязательно наносите на руки солнцезащитный крем.

Убедитесь в том, что степень защиты (SPF) соответствует погодным условиям. Старайтесь не смешивать солнцезащитный крем с другими косметическими средствами. После использования состав нужно тщательно смывать с помощью воды и мыла.

Проконсультируйтесь с дерматологом

Если состояние ваших рук стремительно ухудшается, то это может быть связано с кожными заболеваниями, например, с экземой. В таких случаях нужно посетить дерматолога и пройти диагностику. Консультация врача необходима и при склонности к аллергии. Если вы обладаете чрезмерно нежной кожей, то расскажите дерматологу о тех средствах, которые вы планируете применять. Он подтвердит или опровергнет правильность выбора препарата.

К дерматологу следует обратиться и в том случае, если обычные очищающие процедуры, увлажнение и защита не приводят к заметному улучшению состояния кожи. Возможно, что вам потребуется использование специальной лечебной косметики. Врач поможет вам подобрать подходящее средство и расскажет о способе его нанесения.

Увлажните воздух

Чтобы сохранить кожу рук мягкой, нужно не только использовать увлажняющие кремы, но заботиться о поддержании оптимальной влажности воздуха в помещении. Для этого вы можете использовать специальные приборы — увлажнители. Они обеспечивают поступление влаги в воздух из источника воды.

Если у вас нет увлажнителя, то вы можете поставить около батареи или обогревателя таз с водой. Под действием тепла жидкость будет испаряться и увлажнять воздух в помещении.

Уменьшите температуру воды

Если вы желаете улучшить состояние кожи рук, то вам не следует принимать горячую ванну или душ. Даже если вы моете другие участки тела, вода будет в любом случае попадать на ладони.

Для гигиенических процедур используйте слегка теплую воду. Перед мытьем тела нанесите на руки масла для купания. После завершения гигиенических процедур обработайте ладони увлажняющим кремом.

Домашние средства

Вы можете использовать для смягчения рук не только готовые кремы и скрабы, но и домашние средства. Их можно приготовить из простых и доступных ингредиентов. Они не содержат «химии» и действуют на кожу более деликатно, чем фабричные препараты. Далее мы приведем несколько рецептов домашних средств для смягчения кожи рук.

Оливковое масло и сахар

Смешайте чайную ложку сахарного песка и несколько капель масла оливы. У вас должна получиться смесь пастообразной консистенции. Нанесите ее на ладони, оставьте на 10 минут, а затем смойте.

Оливковое масло с овсянкой

Для приготовления этого средства выбирайте овсяные хлопья небольшого размера. Смешайте пару чайных ложек овсянки и несколько капель оливкового масла. Разотрите полученную смесь по поверхности ладоней и оставьте на 15 минут. Затем хорошо промойте кожу теплой водой.

Смесь сливочного и миндального масла

Смешайте одну часть миндального масла и две части сливочного. Нанесите смесь на руки и держите 20 минут. Тщательно промойте кожу теплой водой с мылом. Этот состав быстро и эффективно размягчает даже очень пересохший эпидермис.

Лимон с сахаром

Это один из самых простых рецептов, который поможет вам быстро смягчить кожу рук. Возите половинку лимона и посыпьте сахаром сочную часть. Потрите мякотью кожу на ладони. Продолжайте процедуру до тех пор, пока сахар не растворится.

Мед с сахаром

Возьмите по одной столовой ложке сахара и меда. Хорошо перемешайте ингредиенты. Нанесите смесь на ладони. Подождите 20 минут, а затем смойте состав. Мед хорошо удерживает влагу, а сахар очищает эпидермис.

Средства на основе розовой воды

Розовая вода обладает прекрасными увлажняющими свойствами. На основе этого вещества можно создать следующие очищающие составы для рук:

1. Средство с лимоном и глицерином. Смешайте в равных частях глицерин, розовую воду и сок лимона. Нанесите состав на руки, дайте ему высохнуть, а затем смойте. Это средство нельзя хранить, поэтому перед каждым применением нужно готовить новую порцию.
2. Средство с медом и миндальной мукой. Возьмите 2 части меда и 1 часть миндальной муки. Добавьте такое количество розовой воды, чтобы у вас получилась пастообразная масса. Нанесите домашний скраб на руки. Очень важно распределить состав равномерно по поверхности ладоней. Оставьте смесь на 10 минут, а затем смойте.

Томатный сок, глицерин и лайм

Смешайте томатный сок, глицерин и сок лайма в одинаковых пропорциях. У вас должна получиться пастообразная масса. Наносите ее на ладони каждый вечер и оставляйте на ночь. Чтобы смесь лучше держалась на коже, наденьте на руки легкие перчатки.

Детская присыпка и соль для ванны

Во время мытья рук вы можете использовать комбинацию детской присыпки и соли для ванны. Это поможет вам смягчить кожу на ладонях в течение недели.

Насыпьте на руки детскую присыпку, а сверху нанесите соль для ванны. Добавьте небольшое количество жидкого мыла. Смойте состав теплой водой.

Миндальные орехи с сандаловым маслом

Измельчите 10 ядер миндальных орехов. Добавьте несколько капель эфирного масла сандалового дерева. Нанесите смесь на ладони и держите до полного высыхания. Затем вымойте руки теплой водой. Процедуру следует повторять дважды в сутки во время мытья рук.

Заключение

Сделать ладони мягкими и бархатистыми всего лишь за неделю вполне возможно. Но для этого необходим комплексный подход к проблеме. Нужно не только правильно ухаживать за кожей, но и защищать ладони от вредных воздействий. Старайтесь держать увлажняющие кремы и скрабы около раковины, чтобы не забывать их использовать во время мытья рук.

Источник: www.syl.ru

Как смягчить кожу рук в домашних условиях: простые рецепты

Во время частого взаимодействия с водой эпидермис страдает от недостатка влаги. Кожа рук истончается, становится менее гладкой и упругой. Также часто возникает такая проблема, как шелушение и возникновение грубого слоя на поверхности кожи. Чтобы вернуть рукам былую красоту и сохранить её надолго, необязательно обращаться к профессионалам.

В этой статье мы расскажем, как смягчить кожу рук в домашних условиях. Безусловно, магазинные кремы приносят ощутимый результат, но использование народных средств подразумевает доступность ингредиентов и проверенность рецептов.

Забота о красоте рук

Заботиться о коже рук необходимо постоянно. Регулярный уход помогает сохранить мягкость и бархатистость. Руки женщины ежедневно подвергаются влиянию различных факторов, которые сказываются на внешнем виде кожного покрова. Чтобы предотвратить их сухость, можно пользоваться аптечными препаратами и различными косметическими средствами.

Чтобы сохранить мягкость рук, все домашние дела необходимо выполнять в прорезиненных перчатках. Руки — это важная часть человеческого тела, поэтому нельзя относиться к ней пренебрежительно.

Доступные кремы для ухода

Многие женщины хотят узнать, как смягчить кожу рук зимой. Ответ на этот вопрос можно найти на витринах магазинов и аптек. В первую очередь можно воспользоваться защитными кремами с натуральным составом. Наиболее эффективным средством в борьбе с сухостью эпидермиса является обычный детский крем. Его можно купить абсолютно в любом гигиеническом магазине.

В аптеке рекомендуется приобрести следующие препараты: «Радевит», «Пантодерм», «Бепантен». Чтобы правильно использовать аптечный крем, рекомендуется тщательно ознакомиться с инструкцией. Важно помнить, что некоторые компоненты могут вызывать аллергическую реакцию, поэтому проведение первоначального тестирования обязательно. Отличным спасателем является крем, в составе которого содержится натуральная календула. После применения любого косметического средства необходимо надеть перчатки из хлопчатобумажной ткани.

Пивная ванночка для смягчения кожи рук

Ответ на вопрос о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях, кроется в доступности компонентов. В первую очередь важно подбирать ингредиенты для ванночек и приготовления самостоятельных средств из тех продуктов, что всегда есть под рукой или не представляют сложности для покупки.

Например, пиво купить несложно, зато этот продукт творит настоящие чудеса в области косметологии. Для приготовления ванночки потребуется 50 граммов высушенных цветков ромашки и стакан пива. Эту смесь нужно подогреть в течение 15 минут. После остудить и опустить в нее руки на 15-20 минут. Затем обязательно смазать кожу рук увлажняющим кремом.

Уже через две-три процедуры состояние эпидермиса заметно преобразится. Ванночки для рук, смягчающие кожу, являются ведущим методом борьбы с несовершенствами.

Ванночка с содой для спасения огрубевшей кожи

В этом разделе вы узнаете, как смягчить огрубевшую кожу рук. Многие люди сталкиваются с такой проблемой, которая имеет народное название «бытовая экзема». Это состояние кожи, которое возникает после длительного мытья посуды или стирки. Спасти положение в такой ситуации могут содовые ванночки. Для приготовления потребуются чайная ложка соды и 1 литр прокипячённой воды.

Необходимо опустить руки на 15-20 минут в этот полученный раствор. После этого необходимо смазать кожу оливковым или подсолнечным маслом, дать впитаться самостоятельно. Через полчаса необходимо убрать излишки масла гигиенической салфеткой и намазать кожу смягчающим кремом. Этот действенный рецепт поможет сделать кожу красивой и спасёт её от шелушения.

Ванночка с маслом и крахмалом для бархатистости кожи

Этот необычный рецепт дает ответ на вопрос о том, как смягчить очень сухую кожу рук. Необходимо приготовить кисель из картофельного крахмала и остудить его, перемешав с соком лимона. После этого следует поместить руки в ёмкость с киселем на 15-20 минут. В процессе можно делать аккуратный массаж. После процедуры смазать руки оливковым маслом.

Следующим этапом будет полоскание рук в прохладной воде. Завершающим пунктом станет смазывание кожи рук увлажняющим кремом. Этот способ поможет вернуть коже мягкость и гладкость.

Самодельные лосьоны по народным рецептам

Наши предки знали, как смягчить кожу рук быстро и безопасно. Они умели самостоятельно делать натуральную косметику. Одним из народных средств для рук является лосьон с применением вина, который спасает кожу от сухости и стянутости. Для приготовления целебного лосьона потребуется полстакана крепкой заварки от чая, стакан сухого вина, шалфей, мята и лепестки розы.

Все компоненты необходимо смешать в одной ёмкости и поставить в холодное место на две недели. После этого процедить и наносить каждый день после пробуждения и перед сном на измождённую кожу рук. После этого необходимо использовать питательный крем для закрепления результата.

Как смягчить кожу рук в домашних условиях

Чтобы эффективно бороться с проблемой сухой кожи на руках, требуется постоянный контроль за ее состоянием. Ниже представлены рецепты, которые пригодятся каждому человеку для простого ежедневного ухода:

• После тщательного мытья протереть руки жесткой тканью, затем ритмичными движениями втереть смесь пчелиного меда с оливковым маслом. Для достижения наилучшего эффекта желательно обернуть руки целлофаном и приложить их к источнику тепла. Через полчаса процедуру завершить.
• Молоко есть в каждом холодильнике, но далеко не все люди осведомлены о целебном воздействии теплого молока на кожу рук и состояние ногтевой пластины. Молочные пятиминутные ванночки осветляют и смягчают кожу, а также оказывают укрепляющее действие на ногти.
• Обычный вазелин. Это чудо-средство для спасения от сухости и раздражения на коже. Рекомендуется наносить его на руки перед сном под хлопковые перчатки.

Маски для рук

Обладая небольшим запасом свободного времени, можно провести его с пользой и сделать дома маски для рук. Они станут настоящей находкой для людей, которые озадачены вопросом о том, как смягчить кожу рук в домашних условиях:

• Одна из самых модных и распространенных масок — глицериновая. Добавив немного лимонного сока в баночку с аптечным глицерином, можно получить готовый состав для спасения рук от сухости и обезвоженности.
• Маска из овсяных хлопьев — это простой, незамысловатый рецепт из доступных продуктов. Для ее приготовления потребуется пять столовых ложек традиционной овсянки, молоко и растительное масло. Смесь нагреть и нанести на руки, оставив на полчаса. Повторить процедуру трижды с периодичностью три раза в неделю.
• Яичная маска. Наносить на руки смесь из взбитого яйца на 10-15 минут.
• Маска с алоэ. Мясистую часть растения подержать в холоде в течение одной недели, затем выжать пару ложек сока, смешать с питательным кремом и добавить несколько ложек растительного масла. Перед нанесением маски распарить кожу рук в солевой ванночке. Держать 15 минут, затем смыть теплой водой.

Как избежать сухости и шелушения на коже рук

В этой статье мы рассказали, как можно смягчить кожу рук. Но что же делать, чтобы не знать о подобных проблемах? Ответим ниже:

• Рекомендуется избегать прямого контакта с бытовой химией и хлорированной водой.
• Мыть руки не в горячей, а в прохладной или теплой воде. Умеренная температура не позволит коже пересыхать.
• Выходя зимой на морозный воздух, необходимо обязательно надевать перчатки.
• Использовать питательный крем несколько раз в день.
• Периодически проходить процедуру пилинга, который помогает снять слой омертвевших клеток.
• Защищать руки от прямых солнечных лучей путем использования кремов с солнцезащитными свойствами.

Источник: fb.ru