Как сделать самому себе приятно мужчине

Журналист, вебрайтер, блоггер. Рассказываю истории, которые нравятся читателям.

Эксперт — Виктория Фомина

Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.

Современные книги по сексологии уделяют большое внимание женской мастурбации, а про способы самоудовлетворения мужчин старательно молчат. Это связано с тем, что слабому полу гораздо труднее достичь оргазма, им нужно исследовать свое тело. Да и обсуждают девочки свои одиночные любовные похождения не в охотку.

Другое дело парни. Страсть к мастурбации у них появляется еще в раннем подростковом возрасте. Эту интимную тему мужской пол, не стесняясь, поднимает с товарищами в любом возрасте. Считается, что мужской онанизм – стандартная дневная процедура.

Классическим способом мастурбации является зажатый в кулак член. Большинство мужчин удовлетворяет себя именно так. Но, когда долгое отсутствие женской ласки и постоянное присутствие своего кулака начинает напрягать, мужчине можно изменить способ и порадовать себя новыми ощущениями.

Виды мужской мастурбации

Водные процедуры. Один из самых приятных и чистоплотных способов. Для практики такого вида самоудовлетворения, мужчине понадобится душ, в котором присутствует функция регулировки дисперсности напора воды и силы выброса ее потока. С помощью душа появляется возможность ласкать не только половой член и яйца, но и уделить внимание внутренней поверхности бедер.

Оргазм с помощью воды достигается быстрее и по ощущениям он намного ярче. Бонусом этого способа является то, что мужчине не нужно сдерживать семяизвержения, боясь испачкать одежду или поверхность дивана. Он может без опаски кончить прямо в ванну, что значительно продлит удовольствие от процесса.

Игра с температурой воздуха

Для реализации задуманного мужчине понадобится фен для волос. Направляя струю теплого воздуха на мошонку, парень сможет испытать новые ощущения. Не стоит делать температуру подачи воздуха слишком горячей. Кожа на половых органах чувствительна, поэтому существует вероятность получения ожога. Также не стоит совмещать такой способ самоудовлетворения с водными процедурами – это может стать причиной несчастного случая.

Имитация женского ануса

Весьма необычный способ самоудовлетворения. В классической мужской мастурбации главным действующим героем является ладонь или пальцы, именно они двигаются в процессе всего действия. Совсем другие эмоции можно испытать, если лечь на бок, плотно сжать смазанную гелем руку, вокруг члена и начать двигать бедрами навстречу своей ладони. Таким образом, создается имитация анального секса, член туго входит в сомкнутую руку и мужчина испытывает новый спектр эмоций.

Игра в игрушки

Секс-шопы заполнены игрушками для мужчин. В ассортименте есть женские вагины, анусы и рты. Все это можно использовать, для того, что снять сексуальное напряжение. В последнее время на витринах магазинов для взрослых также появились виниловые куклы, которые своим внешним видом полностью напоминают женщину. У такой секс-игрушки есть все первичные половые признаки женщины, которые функционируют в полном объеме.

Фаллоимитаторы и вибраторы

Конечно, такие товары предназначены в основном для женщин. Но мужчине они могут пригодиться. Если взять такой агрегат, включить на полную мощность и приложить к половому члену, можно получить яркий оргазм.

Вибраторы не всегда имеют большой диаметр, многие модели предназначены для анальных утех, поэтому вполне пригодятся мужчине, который не против поэкспериментировать со своим телом. Не стоит думать, что анальная мастурбация сделает из гетеросексуального парня, гомосексуалиста.

Стимуляция зоны сфинктера и ануса – весьма приятная процедура, которая может закончиться ярким оргазмом. Если диаметр вибратора покажется слишком большим для стимуляции ануса, можно использовать специальные бусины, которые по очереди вводятся в заднее отверстие мужчины и массируют не только мускулатуру сфинктера, но и простату.

Вакуум не только в космосе

Раз речь зашла про игрушки для секса, нельзя обделять внимаем вакуумную помпу для мужчин. Такая игрушка способна производить мягкие всасывающие движения, за счет которых у мужчины происходит оргазм. Помпы пользуются популярностью среди мужского населения не только как прибор для самоудовлетворения, но и как средство повышения потенция. Такой эффект происходит благодаря тому, что под действием давления воздуха к мужскому половому члену приливает большое количество крови.

Если не брать в расчет извращенные формы мастурбации, то чаще всего это действие мужчина проводит в положении сидя или лежа. Это самые комфортные позиции для самоудовлетворения. Третье место занимает положение лежа на боку.

А что в итоге?

Как видите, способы мужского онанизма могут быть разными. Некоторые из них могут приносить удовольствие, а некоторые – разочарование. Не стоит забывать, что чрезмерное злоупотребление таким расслаблением чревато привыканием. Парень, который мастурбирует чаще, чем занимается сексом, может лишить себя радости получать оргазм во время интимной близости. Мера важно во всем, и мастурбация – не исключение.

Суть мужского самоудовлетворения

Онанизмом занимался, хотя бы раз в жизни, каждый мужчина. Возбуждение эрогенных зон доставляет удовольствие, заканчивающееся оргазмом. Многие думают, что самоудовлетворением занимаются исключительно юнцы и подростки, у которых проблемы с женским полом. Но это не совсем верно!

Безусловно, мужской онанизм имеет и отрицательные и положительные стороны. Плюсы таковы. У мужчин есть орган – предстательная железа. Именно он активирует сперматозоиды и делает их способными оплодотворять яйцеклетку. На простату отрицательно влияет окружающая среда, неправильное питание, вредные привычки.

Если мужчина ведет неактивную половую жизнь, то в железе происходит застой. Так вот именно онанизм помогает мужчине освободить предстательную железу от накопившегося застойного эякулята, что предупреждает развитие рака простаты. помогает самоудовлетворение и в ситуации, когда найти партнершу нет возможности.

Урологи говорят о том, что у мужчин, которые периодически мастурбируют, очень редко проявляется простатит. С медицинской точки зрения самоудовлетворение нормализует сердечно-сосудистую систему, купирует депрессию за счет выделения эндорфинов (гормонов счастья), укрепляет иммунитет, улучшает сон и память, цвет и тонус кожи.

Онанизм помогает нести службу морякам, подводникам, пехотинцам. Большинство специалистов и психологов в области сексологии настаивают: медицинских подтверждений о вреде периодической мастурбации (онанизма) – не существует. Онанизм считается одной из форм сексуальности как мужской, так и женской.

Более того, мужской онанизм является одной из стадий психосексуального развития юноши и подростка: 90% мальчиков занимаются мастурбацией во время полового созревания. Пик самоудовлетворения у мужчин примерно наступает к 15-21 годам, а затем постепенно снижается (если не злоупотреблять). Примерно 80% мужчин занимаются онанизмом всю жизнь.

К минусам мужского онанизма относят риск мозговой неврастении (навязчивый характер действия), отказ от секса с реальной партнершей. Но нельзя не понимать, что мужской онанизм приносит исключительно физическое удовлетворение человеку, заглушая похоть, а половой акт с реальной партнершей привносит в интимные отношения необыкновенные чувства и теплоту!

Источник: intrigue.dating

Как сделать минет самому себе: позы, техники, полезные советы

Все знают, что удовлетворить себя можно мастурбацией или занятием секса. Однако есть еще и нетрадиционный способ, который помогает получить незабываемые ощущения – аутофелляция. Этот способ удовлетворить себя доступен только мужчинам.

При этом использует его в жизни очень малое число парней. В этом материале будет расписано, как сделать самоотсос.

Кто способен сделать себе минет

Подобное действие для многих, даже, с трудом представляется. Однако, анатомически на это способны юноши, не достигшие полового созревания и несколькими годами ранее до начинания ускоренного развития тела.

Причина ограничения в возрасте зависит от неполного формирования позвоночника, который в своей конечной форме не дает возможности согнуться телу, чтобы достать головой до гениталий. Если сделать самому себе минет хочет взрослый человек, то потребуется потратить немало времени на растяжку. Для этого стоит начать с занятий по акробатике.

Есть версия, что аутофелляцией можно заниматься и без растяжки – требуется удалить несколько ребер. Считается, что ребра не дают возможности мужчине изогнуться до нужного состояния. Точно сказать нельзя, поможет удаление ребер или нет, поэтому лучше найти в себе силы заняться акробатикой.

Самоминет является нетрадиционным методом получать наслаждение. В действительности, это не означает, что мужчина гомосексуалист. Согласно статистике, около 80% парней хотели бы попробовать сделать себе минет, при такой возможности.

Гибкость тела

Для возможности отсосать себе, требуется обладать гибким позвоночником и длинным членом. Ведь если пенис будет длинный, то придется не так сильно изгибаться. Однако имеются достоверные факты, что некоторые мужчины смогли достигнуть растяжки, при которой смогли себе сосать при длине полового органа в 13 сантиметров.

Одним из более простых и действенных способов сделать свое тело гибким – занятие йогой. Конечно, до нужного результата потребуется не один день тренировок, однако, при этих занятиях ты оздоровишь все свое тело. Альтернативным вариантом можно считать отдельные упражнения для гибкости тела.

Важным моментом является проверить здоровье шеи и позвоночника. В случае, если имеются проблемы с суставами или искривлен позвоночник, стоит прибегнуть к другим техникам самоудовлетворения.

Позы, чтобы делать себе минет

Вариантов поз, при которых парень сможет достать до своего пениса ртом, не так много. По способу они похожие, но каждая обладает своей исключительностью:

1. Ноги за головой
   Надо расположиться на спине, после поднять ноги вверх, как при упражнении «березка». Потом закидываем ноги за голову, направляя их к полу. Таким образом, мужчина складывается практически пополам, представляя перед своим лицом собственные гениталии.
2. Сидячее положение
   Требуется сесть с упором на стену, с вытянутыми ногами вперед. Затем требуется максимально наклониться, чтобы получилось соприкоснуться членом к губам.
3. Стоя
   Требуется согнуться пополам к паховой зоне.

При аутофелляции задействуется исключительно язык с губами. Голова должна двигаться точно также, как у девушек при минете. Можно попробовать двигать тазом вперед-назад. Выбор позы зависит от возможности и гибкости тела.

Полезные советы

Чтобы достичь удовольствия при самоминете и избежать болевых ощущений, рекомендуем обратить внимание на следующие советы:

• Очень важно разогреть мышцы тела с помощью базовых гимнастических упражнений. Так тело будет более гибким и можно пробовать сделать минет.
• Пейте больше воды. При большом количестве воды в организме проще переносятся физические нагрузки и меньше риск почувствовать судорогу.
• Аутофелляцией надо заниматься на голодный желудок, либо не раньше двух часов после еды.
• При болевых ощущениях немедленно остановиться.
• Чтобы избежать перенапряжения мышц, меняйте позиции.

Применив эти советы в жизни, мужчина избежит проблем со здоровьем.

Техники аутофелляции

Способы оральных ласк, которые парень может сделать самому себе:

1. Касания языком
   Парень облизывает свой пенис играя с интенсивностью. Ласки происходят при помощи кончика языка или всей поверхности. Основные зоны для получения удовольствия: уздечка, уретра и головка полового органа.
2. Посасывания
   Надо погрузить головку члена в рот, а после сделать всасывание воздуха, будто делая вакуум. Наслаждение будет доставлено очень быстро.
3. Поступательные движения
   Губы сворачиваются в трубочку, пенис берется в рот и начинаются движения вверх-вниз. Возможно комбинирование с вакуумом.

Это основные способы, с помощью которых можно получить удовольствие делая самому себе минет.

Главная по устранению плача и поднятию хорошего настроения.
Ликвидирую проблемы в отношениях женской изюминкой.
Обожаю писать вкусные тексты.

Источник: plachu.net

Как себя ласкать самостоятельно

Человеческий организм устроен таким образом, что ему необходимо получать физическое удовольствие. Получение оргазма – это естественная потребность организма вне зависимости от пола.

Зачем и когда заниматься самоудовлетворением

Как удовлетворить себя, если рядом нет партнера, зависит от нескольких факторов.

Самоудовлетворение – нормальный и естественный процесс, в особенности если рядом нет постоянного партнера, или он находится далеко. Большинство женщин и мужчин практикуют самоудовлетворение даже, находясь в отношениях или в браке. Это не является чем-то противоестественным и аморальным.

Знание собственного тела и умение получать наслаждение, находясь в одиночестве, является важным фактором физического и психического здоровья.

Существует множество способов доставить себе удовольствие, среди которых основное место занимают сексуальные игрушки. Также можно удовлетворить себя без использования каких-либо приспособлений.

Не менее важно правильно подобрать время и место. Лучше всего остаться одной (одному) в квартире. Если такой возможности нет, то можно уединиться в ванной комнате. Струи воды, направленные в область гениталий, помогут получить удовольствие и расслабиться.

Часто девушки делают душем стимуляцию половых органов, достигая оргазма таким способом.

Польза самоудовлетворения

Удовлетворить самого себя не всегда так легко, как может показаться. Для этого нужны соответствующие условия и настрой.

Польза самоудовлетворения заключается в том, что оно:

• помогает снять стресс и нервное напряжение;
• нормализует гормональный фон;
• улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• способствует укреплению иммунной системы;
• усиливает кровообращение;
• насыщает клетки кислородом;
• избавляет от холестерина;
• нормализует артериальное давление;
• снижает агрессию;
• снимает усталость;
• уменьшает риск развития таких заболеваний, как диабет, ожирение, депрессия.

Как самостоятельно удовлетворить себя

Чтобы правильно удовлетворить самого себя, не обязательно владеть какими-либо специальными техниками. Достаточно знать свое тело, свои предпочтения, т. к. самоудовлетворение является индивидуальным процессом. Несмотря на это, рекомендуется придерживаться отдельных правил для стимуляции себя в домашних условиях.

Правильное настроение. Психологический настрой

Необходимо расслабиться, не думать о бытовых и рабочих проблемах. Не каждая представительница женского пола может быстро возбудиться и достичь оргазма, поэтому следует ласкать себя, стимулировать эрогенные зоны, задействовать свою фантазию. Необходимо абстрагироваться от посторонних мыслей, в особенности негативных.

Расслабляющая и интимная обстановка

Настроиться на романтический лад поможет теплая ванна с пеной и ароматическими маслами. Создать интимную обстановку можно при помощи зажженных свечей и просмотра эротического фильма.

Рекомендуется выключить свет и включить романтическую музыку, выпить бокал вина. Такая атмосфера напомнит романтический вечер с любимым человеком и поможет настроиться на нужный лад.

Сексуальные игрушки для взрослых девочек

Сексуальные игрушки – лучшие помощники в достижении оргазма. Если удовлетворить себя самой по какой-то причине не получается, то такие приспособления помогут достичь экстаза.

Для приобретения игрушек для взрослых не обязательно ходить в секс-шоп. Можно заказать товар по интернету, что сэкономит время и избавит от психологического дискомфорта во время общения с продавцом.

Наибольшей популярностью пользуется женский вибратор. Он оснащен регулятором скорости и вибрации. Его можно не только вводить во влагалище, но и играть с ним. Нет необходимости включать его на всю мощность, т. к. это может вызвать неприятные ощущения.

Существует такая разновидность игрушек, как дилдо. Они не вибрируют, имеют различные формы, цвета и размеры, хорошо массажируют стенки вагины и стимулируют точку G, что является залогом сильного оргазма. С такой игрушкой можно экспериментировать, вводя ее под разным углом и с разной степенью интенсивности.

Сексуальные игрушки для мужчин

Мужчина знает много способов, как удовлетворить себя самому. Но сексуальные игрушки любят не все мужчины, потому что могут доставить себе удовольствие и без них. Однако эксперименты с такими игрушками дарят новые ощущения. В секс-шопе можно подобрать приспособления для удовлетворения мужчины различного типа:

1. Резиновая женщина. Такая игрушка подойдет для одинокого мужчины. Подобные куклы в человеческий рост приспособлены для того, чтобы мужчина мог получить максимальное удовольствие. Но в дополнение к ней необходимо приобрести смазку.
2. Мастурбаторы различных видов:

• головы-мастурбаторы;
• вагины-мастурбаторы;
• рты-мастурбаторы;
• виброкольца и пр.

Существуют также различные вибрирующие приспособления, оснащенные присосками и т. п. Различают мастурбаторы одноразовые и для многократного использования.

Кроме того, можно использовать:

1. Стимуляторы простаты. В связи с тем, что подобные стимуляторы бывают только анальными, их предпочитают немногие. Они способствуют сильному возбуждению и дарят мощный оргазм.
2. Просмотр порно-фильмов. Во время просмотра таких сюжетов эрекция существенно усиливается. Этому способствуют сцены сексуальных утех и получения удовольствия актерами, а звуки, присутствующие в кадре, усиливают сексуальное возбуждение.
3. Мужские журналы, в которых можно увидеть фото красивых полуобнаженных девушек, одетых в эротичное белье.
4. Приятная расслабляющая музыка, которая настраивает на сексуальную волну.

Отсутствие стыда всегда является предпосылкой к сильным ощущениям. Мысли о постыдности своих действий могут выбить человека из колеи, нарушить его настрой и снизить сексуальное желание.

Мастурбация является таким же естественным процессом, как прием пищи. Согласно статистике, 9 из 10 мужчин практикуют ее. Это является нормой, и осуждать подобные действия бессмысленно.

Рука: пальчики, кулак, ладонь

Чаще всего, чтобы саму себя удовлетворить, девушки используют 1, 2 или 3 пальца. Вначале они медленными движениями стимулируют клитор, затем ускоряют темп, массируя внутренние и наружные половые губы. Еще используется техника скольжения вверх-вниз. Наибольшего эффекта можно достичь при объединении этих 2 вариантов.

Существует и другая техника стимуляции, при которой используются указательный и средний пальцы. Раздвинув пальцы в стороны (или вниз и вверх), нужно стимулировать клитор и половые губы плавными движениями. Во время кульминации пальцы необходимо свести вместе, зажав клитор. Во время достижения оргазма скорость сжиманий увеличивается.

Чтобы стимулировать себя, женщина может использовать кулак. С его помощью можно контролировать интенсивность воздействия на клитор и половые губы. Располагают его таким образом, чтобы было максимально комфортно. Суставы могут быть направлены как вверх, так и вниз. На половые губы или клитор можно положить указательный или большой палец.

Движения пальца могут быть круговыми, вертикальными или горизонтальными, а также влево-вправо.

Можно сделать себе приятно рукой, а точнее основанием ладони, прижав клитор и контролируя направление, частоту и интенсивность воздействия. Такой способ мастурбации является наиболее эффективным и приносит незабываемые ощущения. Ласкайте себя пальцами, которые при этом остаются свободными.

Виды вибраторов для женщин

Существуют различные виды вибраторов для женщин, при помощи которых можно удовлетворить саму себя:

• клиторальные;
• вагинальные;
• анальные.

Воздействие можно производить одновременно на все эрогенные зоны.

Клиторальный вибратор стимулирует область клитора и половых губ. Он отличается маленьким размером и наличием разных режимов. Его применяют как для самоудовлетворения, так и для парных игр или возбуждения партнера. Такой вибратор можно использовать непосредственно во время секса.

• вибропули;
• клиторальные бабочки;
• вибрирующие перстни.

Они подойдут для тех, кто предпочитает стимуляцию клитора, и для тех, кто не испытывал оргазма. Они помогают получить наслаждение без каких-либо усилий.

Погруженные вибраторы предназначены для введения внутрь. Анальные шарики и цепочки оснащены ограничителями, что препятствует их глубокому проникновению в анальное отверстие.

Вагинальные вибраторы имеют различные формы (фаллическую, футуристическую и пр.) и расцветки. Пользуются большой популярностью вибраторы для стимуляции точки G, отличающиеся загнутым кончиком.

Существуют водонепроницаемые вибраторы, которые можно применять, находясь в душе, ванной или бассейне. Следует отдавать предпочтение моделям, имеющим много режимов.

Источник: wpsovet.ru