Вам надо знать, как именно он хочет чувствовать вашу любовь.
Важно, чтобы вы сказали своему избраннику, что любите его. Но также важно, чтобы за вашими словами были действия, чтобы ваш человек не только слышал, что вы любите, но и чувствовал это.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.
Итак, как сказать мужчине без слов, что вы его любите:
1. Любите его так, как он хочет, чтобы вы его любили
В книге «5 языков любви» Гэри Чепмена подробно описаны пять способов, которыми люди выражают и получают любовь.
Если замужем за одним, а любишь другого?
Языки: качество совместного времени, физическое прикосновение, слова подтверждения, действия и подарки без повода. Как и для женщины, для мужчины одна из этих вещей — это то, что заставляет его чувствовать себя наиболее любимым. Поэтому вам надо знать, каким способом ваш партнер хочет чувствовать вашу любовь, а затем использовать именно этот язык.
2. Заботьтесь о нем, но позвольте ему сделать то же самое для вас
В здоровых отношениях всем нравится заботиться о своих любимых людях. Но при этом мы не не умеем принимать заботу наших партнеров о нас.
Один из лучших ответов на вопрос, как сказать кому-то, что вы любите его без слов —это позволить ему позаботиться о вас. Подумайте о том, как хорошо, когда вы делаете нечто хорошее для вашего мужчины. А затем представьте, как будет приятно, если он сделает то же самое для вас. Даже если вы можете сделать это для себя, пусть он сделает это. Пусть он чувствует себя хорошо, помогая вам.
3. Услышьте его
Важная часть любви — это чувство связи.
Вот пример: мужчина хочет, чтобы его девушка знала, что он любит ее. Он думает, что лучший способ сделать это — убедиться, что у нее будут потом хорошие воспоминания. Поэтому он организует поездки, ужины и другие дорогие вещи в надежде создать прекрасные воспоминания. Девушка выражает беспокойство, почему он тратит на нее столько денег, но он отвечает, что она того стоит. Как думаете, она счастлива услышать такой ответ?
Не повторяйте подобных ошибок в ваших отношениях. Скажите мужчине, что признаете и уважаете его заботу, устройте милый сюрприз, который не стоит слишком много, чтобы потом подобная фраза «ты стоишь того» не прозвучала от вас.
Быть увиденным, услышанным, понятым и признанным — важная часть выражения любви.
4. Поделитесь своими увлечениями
Вам могут быть неинтересны мужские увлечения в целом, это нормально. У вашего партнера может быть главное хобби — автомобили. И вот он проводит со своей машиной целые вечера, а вас это сводит с ума, потому что вы хотите быть с ним.
Я в отношениях, а нравится другой
Попробуйте компромисс: попытайтесь заинтересоваться какой-либо стороной его хобби и предложите ему то же самое относительно ваших увлечений. Поддерживая страсть вашего партнера, вы даете ему понять, что вы уважаете и любите его как личность.
5. Поддерживайте его всегда
Ваш мужчина вдруг может «родить» какую-либо идею, которая станет новой движущей силой в его жизни. Для него это становится настолько интересным, что это все, о чем он хочет разговаривать.
Со стороны может показаться, что это какая-то безумная идея. Но вашему партнеру как воздух необходима ваша поддержка. Не усмехайтесь над его новой темой, как это могут делать его друзья. Верьте в него, скажите ему, что верите в него. Возможно, его идея и не реализуется, но ваш мужчина будет знать, что вы его поддерживали.
6. Не будьте критичной
Вы знаете эту историю: вы идете в гости к его семье, где его близкие позволяют себе весьма агрессивный комментарий в ваш адрес. Вы же помните, как это заставляет вас чувствовать?
Представьте, что должен чувствовать ваш мужчина, который любит вас, когда вы критикуете его. Будьте осторожны, чтобы не быть критичной. Если вам есть что сказать, скажите это с любовью. И если это не нужно говорить, не говорите этого.
7. Не принимайте вещи близко к сердцу
Нет ничего более коварного в отношениях, чем не простить кого-то за зло. И по некоторым причинам любящие партнеры действительно не прощают друг друга.
К чему быть готовым, если решили сообщить жене, что любите другую
Здравствуйте, дорогие читатели! В жизни случается всякое и не всегда эти события приятны. И тем не менее, все проходит, налаживается и становится обыденным. Любая ситуация развивается по определенным схемам, о них можно знать все, но это не значит, что пережить их будет легче.
Сегодня мы поговорим о том, как сказать жене, что люблю другую. Вы узнаете как выбрать время, какие слова лучше использовать, как поступать дальше и что поможет пережить тяжелый период, который последует вслед за серьезным разговором.
Наберитесь мужества
Вы попали в непростую ситуацию, а потому советы психолога здесь будут как нельзя кстати. Сейчас вы ощущаете себя негодяем, точно также о вас могут думать окружающие. Это негативно сказывается на самооценке, настроении и психике в целом, но с этим ничего не поделаешь. Вам придется просто пережить этот непростой период своей жизни.
Вас должно немного успокаивать то, что на самом деле, вы не делаете ничего столь уж плохого. Вы просто взяли на себя ответственность за происходящее. Из благополучных семей мужчины не уходят, проблемы начались куда раньше, чем у вас появилась другая женщина. И даже если сейчас она беременна, это не делает вас еще большим негодяем.
Напротив, вы готовы испить всю чашу и положить конец отношениям, которые уже давным-давно катились в пропасть. По сути, вместо двух загубленных судеб, вы даете возможность трем людям обрести свое счастье, пусть даже кто-то будет испытывать боль от произошедшего какое-то время.
Отлепите пластырь
Идеального времени для разговора с женой о разводе не существует. Некоторые психологи рекомендуют начать беседу прежде, чем супруга отправится на работу. В этом случае она сможет отвлечься, говорят они. Это ерунда! О каком отвлечении может идти речь, когда твоя жизнь рушится, а первые мысли вашей жены будут как раз об этом.
Я бы посоветовала вам использовать вечернее время, хотя по сути, ни день недели, ни время года, никакой выгоды вам не дадут.
Самое важное – начните разговор как можно скорее. Возможно, вам известно, что порой, ожидание чего-то плохого приводит к большим страданиям, нежели само событие. Чем быстрее вы разберетесь с этим, тем скорее наступят другие этапы расставания. Вы наверняка слышали о них.
Сперва наступает отрицание, когда человек не хочет верить в происходящее и старается убедить себя и возможно вас, что все идет нормально. Затем период гнева. На вас обрушатся лавины ярости. После, скорее всего, вас будут пытаться уговорить вернуться в семью. Затем длительная депрессия, ну а завершится все это принятием происходящего.
Вам перестанут звонить, писать и пытаться убедить одуматься.
Отлепите этот пластырь, не пытайтесь подобрать лучшее время или место. Просто сделайте то, что собирались. Женщина все равно чувствует надвигающуюся угрозу, так что никакой пользы от промедления не последует.
Немного конкретики
Что конкретно сказать своей супруге, а о чем лучше умолчать? Давайте подумаем. Это важный разговор, который вы, возможно, уже несколько раз проговаривали у себя в голове, и все равно так трудно подобрать слова.
Будьте честны, конкретны и не слишком многословны. Чего точно не стоит делать, так это пускаться в пространные объяснения почему так произошло. Не стремитесь также обвинять женщину хоть в чем-то. Сейчас это ни к чему. Ваша задача минимизировать негативные последствия, а не раздуть скандал до вселенских масштабов.
Не сравнивайте свою жену и любовницу, да и вообще постарайтесь поменьше говорить о последней, хотя о ее наличии упомянуть все-таки понадобится.
Основная мысль должна заключаться в том, что такое иногда происходит с людьми, вы встретили другую женщину. Она не хуже и не лучше, чем ваша супруга, но ситуация складывается таким образом, что вы решили попробовать начать отношения с другой женщиной.
Не надейтесь, что ваша жена вас поймет. Не думайте, что существуют какие-то особые слова, которые помогут избежать боли. Не стремитесь ответить на все вопросы, что будет пытаться задать ваша ставшая бывшей женщина, и уж тем более не поддавайтесь на провокации. Да, вы нехороший человек. Так сложилось.
Если все-таки есть сомнения в подлинности чувств к другой даме, прочитайте мою статью «Женат, но люблю другую«.
Что делать дальше
После того, как все произойдет, вам лучше сразу же переехать и не пытаться выйти на контакт с супругой. Оставьте ее в одиночестве, чтобы эмоции немного улеглись. Возможно, она будет звонить вам. Старайтесь терпеливо выслушивать все, что вам будет сказано.
Если женщина сама будет пытаться выйти на прямой контакт, просить о помощи и так далее, то попытайтесь деликатно объяснить, что вы расстались. Вы можете, хотите и будете ей помогать, если это понадобится, но должно пройти какое-то время, ей необходимо научиться самой справляться с непростыми ситуациями.
Если вы видите, что вас пытаются вернуть – пресекайте необоснованные надежды. Так всем будет легче.
Могу также предложить вам книгу Елены Рвачовой «50 простых правил, как найти свое счастье после развода». Она вам обязательно пригодится. Вы многое поймете и вам станет немного легче переживать эту непростую ситуацию.
Вот, кажется, и все. Удачи вам и не забывайте подписываться на рассылку. До новых встреч.
Источник: ezy-life.ru
Как сказать парню, что он мне не нравится
Нередко возникают такие ситуации, когда девушка некоторое время дружит с парнем, и начинает осознавать, что юноша в неё влюбляется, а она к нему безразлична. Возникает сам собой вопрос, как сказать парню, что в роли своего избранника она его не представляет, поскольку он ей не нравится, но дружбу с ним она ценит.
Для этого предлагаем ознакомиться с ниже изложенными рекомендациями.
Если девушка уверена, что у юноши при ее виде «порхают бабочки в животе», значит пришло время признаться ему, что чувств романтических у нее к нему нет. Для этого следует собраться с силой духа и сказать поклоннику об этом в подходящее время.
Выбрав для этого правильное место, продумав, чтобы оно не вызывало романтических представлений, поскольку услышать такую новость во время ужина в кафе, встречая вместе закат солнца, будет несколько неожиданно и непонятно.
Уютное место в парке для такого признания будет самое приемлемое место, оптимальное время первая половина дня, поскольку ночное время предполагает романтический настрой.
Важно подобрать для этого такое время и место вдали от знакомых, чтобы реально было уединиться, и никто не отвлекал.
Следует учесть, что парню станет неловко, если будут невольные слушатели признания.
Сказать парню, что он мне не нравится – это достаточно морально сложно. Для этого необходим психологический настрой. Также следует убедиться, что юноша в момент произнесения этих слов спокоен и несильно погружен другими переживаниями. Нельзя говорить плохую новость на ночь или перед ответственным накануне событием, например, экзаменом.
Главное – не нужно тянуть с признанием, чем дольше парень находится в неизвестности, тем тяжелее ему будет узнать правду.
Важно подготовить нужные слова заранее. Не надо извиняться, а следует сказать, что отношение к нему чисто дружеское, без всяких уточнений, почему он не нравится в роли молодого человека.
Можно отрепетировать речь в голос, чтобы звучать увереннее, когда наступит момент признания.
Предугадать реакцию парня
Желательно предугадать реакцию юноши, чтобы знать, какие слова подобрать в качестве утешения. Девушке незачем извиняться, что она не отвечает взаимностью, а вот подбодрить, сказав, что он отличный парень и неотменно кого-то найдет – это будет уместно.
Самое главное быть честной. Не надо тратить время впустую. Девушке стоит признаться в том, что она осознает, что она нравится, но она не рассматривает юношу в качестве своего парня. Добавив при этом, что по-другому поступить она не может и ей признаться в этом нелегко, но необходимо. Парень обязательно оценит честность.
Честность не предусматривает, что девушка по порядку перечислит причины, по которым она отказывает молодому человеку. Это нормально, если у девушки не возникли чувства к парню, но парень не должен себя чувствовать каким-то «ущербным», если ему дали «отставку».
Важно четко дать понять, что, если парень не нравится сейчас, то и через год он не станет привлекательным для девушки. Опрометчиво говорить, что сейчас об отношениях она не думает и поразмыслит об этом, когда закончит, например, учебное заведение. Следует твердо придерживаться своей позиции.
Чем более ясно выражается девушка, тем быстрее парень остынет в романтическом смысле. Не нужно парню давать надежду, если молодая особа не планирует строить с ним отношения, иначе юноша будет пребывать в ожиданиях.
Следует понимать, что быть решительной, это не означает быть жестокой. Извиняться в данной ситуации будет излишне, проявлять жалость тоже бессмысленно. Это ситуацию не изменит. Если парень не нравится одной девушке, то это не означает, что другая девушка его по достоинству не оценит.
Врать и придумывать отговорки, почему девушка не хочет встречаться – это худшее, что может сделать молодая особа. Следует конкретно говорить, что чувств нет, смысл ходить на свидания отсутствует. Обманчиво думать, что отговорки и ложь помогут легче пережить юноше отказ. Он сразу заметит, что девушка врет и будет от этого чувствовать себя только хуже.
Если девушка уважает своего друга, то она будет с ним предельно честна и искренна, не побоявшись сказать парню, что он ей не нравится, и она не рассматривает его в качестве своего будущего спутника.
Поэтому не надо придумывать бессмысленных отговорок, типа:
– «Дело не в тебе, а во мне»
– «Сейчас столько всего навалилось»
– «Ты себе найдешь лучше»
– «Ты нравишься, но я хочу сохранить нашу дружбу».
Особо настойчивому молодому человеку девушке следует сказать, что давно любит другого, и шансов завоевать ее сердце у него нет.
В заключение беседы можно сделать акцент на том, что девушка дорожит теми отношениями, которые на данный момент есть, и выразить пожелание с надеждой на то, что хотелось бы сохранить дружбу в прежнем формате, поскольку она значима для нее.
Необходимо быть при этом искренней, смотреть в глаза, не отводя взгляд, говорить не спеша. Излишне стараться не уместно, описывая самые лучшие черты юноши, это будет выглядеть неискренне: «типа ты парень хороший, но встречаться с тобой почему-то не хочется».
Дать возможность выговориться парню
Юноше будет, что ответить после того, как он выслушает девушку. Какой бы не была реакция парня, его надо выслушать, ведь его гордость будет задета. Пусть он говорит, перебивать его не стоит.
После признания, что парень не нравится, излишне чувствовать девушке себя неловко. Есть вероятность, что встречи в будущем будут, но это не значит, что следует их избегать, краснеть или как-то неестественно себя вести. Важно сохранять спокойствие и дружелюбие, игнорить юношу будет неправильно. О произошедшей ситуации будет лучше помалкивать, чтобы не заставлять испытывать неловкость юношу в компании общих друзей. Время от времени уместно куда-то парня пригласить, чтобы он не решил, что его общение избегают.
Стать опять друзьями
Требуется время, чтобы наладить отношения с юношей, который открыл свои чувства. Спустя пару месяцев, можно пытаться наладить прежнее общение или даже провести вместе досуг. Нередко, бывает так, что невозможно возобновить дружбу, поскольку от общения юноше будет становиться хуже. В такой ситуации требуется принять его решение и жить с этим как-то дальше.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник: psihomed.com