Когда Эми Морин написала «13 вещей, которые умные женщины не делают», один из пунктов, которые она перечислила, заключался в том, что сильные женщины не преуменьшают свой успех.
Будь то на LinkedIn (соц. сеть) или в повседневной беседе, бесчисленные исследования показывают, что обычно женщины минимизируют свои достижения. Это не значит, что они должны действовать более мужественно. Мужчины склонны переоценивать свои способности, что сопряжено с их собственными ошибками.
Важно, чтобы женщины отдавали себе должное.
Почему при комплиментах чувствуют себя так неловко
Один из самых распространенных способов, которыми женщины преуменьшают свой успех, — это отклонение комплиментов.
Вместо того, чтобы признать, что кому-то нравится ваша одежда или кто-то ценит вашу доброту, если вы похожи на большинство женщин, вы отвлекаете внимание от себя.
спасибо за комплимент
Когда ваш коллега говорит: «Ты такая умная», или ваша подруга представляет вас как «лучшую певицу в мире», комплименты могут заставить съежиться. И это ужасное чувство, скорее всего, повлияет на ваш ответ.
Исследования показывают, что есть несколько причин, почему при комплиментах женщины чувствуют себя не очень комфортно:
- Иногда это проблема самооценки. Если вы считаете себя гадким утенком и кто-то говорит, что вы привлекательны, эти слова не будут совпадать с вашим представлением о себе, и вы почувствуете себя неловко.
- Другая причина, по которой комплименты кажутся неудобными, заключается в том, что никто не хочет выглядеть, как Нарцисс. Так что, простое «спасибо» может выглядеть, будто вы говорите: «Да, я знаю, что я потрясающая».
- Комплименты также создают большие ожидания. Если кто-то скажет: «Ты такая одаренная в математике», вы можете почувствовать, что нужно поддерживать свою репутацию.
Три способа женщины отклонить комплименты
Исследования показывают, что женщины с трудом принимают комплименты в целом. Но это особенно актуально при получении комплиментов от других женщин.
В одном исследовании дамы принимали комплименты в 40% случаев. Однако, когда комплимент был сделан другой женщиной, они принимали комплименты только в 22% случаев.
Было три основных способа, которыми женщины отклоняли комплименты:
- Отвечая ответным комплиментом: «Нет, ты потрясающая!»
- Минимизация достижения: «Ничего особенного».
- Приписывать успех кому-то еще: «Это был мой сотрудник, который сделал всю работу».
На самом деле, вы отправляете сообщение: «Я недостаточно ценю ваше мнение, чтобы воспринимать это всерьез. Я не настолько хороша.»
Вы оцениваете себя невысоко, когда отклоняете комплименты. Кроме того, упускаете возможность наслаждаться добрыми словами от кого-то другого, когда защищаетесь от них.
БЛАГОДАРНОСТЬ. Как говорить и отвечать на комплименты. Три составляющих благодарности.
Как психически сильные женщины реагируют на добрые слова
Конечно, вам не нужно благодарить за все комплименты. Неуместные комментарии к вашей внешности не являются подлинными комплиментами — люди пытаются установить влияние на вас.
Однако, когда вы получаете искренние комплименты, попробуйте отвечать простым: «спасибо». Вы можете чувствовать себя неловко, особенно на первых порах. Но не сдавайтесь.
Со временем вы будете чувствовать себя более комфортно от добрых слов. Вы также будете излучать уверенность, которая говорит: «Я достаточно комфортно чувствую себя на своем месте, чтобы принимать приятные слова, которые говорят обо мне.»
Источник: www.syl.ru
Как правильно отвечать на комплименты?
Несомненно, слышать комплименты в свой адрес чрезвычайно приятно. Однако не все могут правильно принимать похвалу. Как же правильно ответить на комплимент, чтобы не создать неловкую ситуацию? Похвала высказывается по-разному. Это может быть неприкрытое лицемерие или искреннее желание сказать приятные вещи.
В первом случае остается неприятный осадок, ведь лесть, имеющая скрытую цель, мало кому приятна. Лицемерие чувствуется и реакция на такой комплимент негативная. Говорящий, высказывающий комплимент с позиции «сверху-вниз», вызывает агрессивный ответ и раздражение. Позиция «снизу-вверх» также не создаст желаемую атмосферу. Комплимент только тогда принимается адекватно и радушно, когда высказывается «на равных».Как реагировать не стоит?
Знакомство, которое началось с комплимента, вероятнее перерастет в крепкую дружбу. (О. Уайльд)
- Отрицание. Возражая в ответ на комплимент, вы ставите в неловкое положение говорящего и принижаете собственное достоинство. Не спорьте, отвечая на похвалу.
- Объяснение. Человек начинает фактически оправдываться за то, что вызвал у другого восхищение, выдавая подробности, которые никому не интересны и не нужны. Выглядит это так: «Ты прекрасно выглядишь! Это платье превосходно на тебе сидит!» — «Да что ты! Я его купила даже не примеряя, за копейки на распродаже!»
- Безразличие. Игнорирование комплимента – распространенная ответная реакция. Безразличие уместно, когда человек неприятен и разговаривать с ним нет ни малейшего желания. В других случаях игнорирование комплимента хуже, чем любая другая реакция. Кому понравится, если в ответ на приятные речи ему будут строить пренебрежительное выражение лица и молчать?
- Излишний восторг. Есть женщины, которые услышав комплимент, готовы на все ради говорящего. Однако человек только желает их порадовать, поднять настроение и поделиться радостью. Он отнюдь не ожидает, что дама потеряет голову.
- Ответная лесть. Не стоит отвечать комплиментом на комплимент. Возвращайте приятные слова тогда, когда это действительно уместно и выглядит естественно. Дожидайтесь подходящего случая.
В чем причина неправильной реакции?
Запомните – вы имеете полное право на комплименты и безусловно их достойны!
План действий прост:
- Поверьте говорящему
Люди говорят вам приятные слова, чтобы поднять настроение, порадовать и выразить симпатию. Не ищите скрытых мотивов, а просто порадуйтесь! Комплимент может звучать не естественно, но не заостряйте на этом внимания. Слова собеседника – это только его точка зрения и он вправе думать так, как считает нужным. Поверив в правдивость комплимента, вы приобретаете приподнятое настроение на весь день, а вот оспаривание приведет к негативным мыслям и бессмысленной обиде.
Как только вы поверите говорящему, позитивные эмоции настигнут вас непроизвольно. Человек, верящий, что вызывает восхищение у окружающих и принимающий похвалу за «чистую монету», расцветает, когда слышит приятные слова в свой адрес. Сделав комплимент грустной девушке, вы гарантировано увидите, как она приосанится, расправит плечи и улыбнется. Не спорьте с говорящим. Почувствуйте радость от осознания собственной исключительности.
Адекватная реакция на комплимент – благодарность. Скажите «спасибо» человеку, поднявшему вам настроение похвалой. Простой благодарности достаточно. Ответ на комплимент не требует объяснений, доказательств и других дополнительных высказываний. Выражайте благодарность как угодно: коротко или развернуто. Главное – не игнорируйте говорящего.
Не скрывайте смущения, если оно проявляется, когда вы слышите комплименты. Будьте естественны и дружелюбны.
Если комплименты принимать нелегко, то вероятно у вас есть психологические проблемы, от которых надо избавиться – комплекс неполноценности, страхи, неуверенность в себе или даже признаки социофобии. Работайте над собой, чтобы поверить, что вы достойны комплиментов и в то, что окружающие говорят вам правду.
Даже если комплимент несколько преувеличен, не воспринимайте его в штыки. Говорящий имеет собственную точку зрения и полное право ее высказывать. Вы, в свою очередь, просто порадуйтесь, что окружающим нравятся ваши действия или вы сами. Пусть даже они высказывают это в очень радужном свете.
Источник: sunmag.me
Умение принимать комплименты — тест на женственность
Вы любите комплименты? Что вы чувствуете, когда получаете комплименты? Вы умеете принимать комплименты?
Это совсем не праздные вопросы и они имеют непосредственное отношение к женственности.