Продолжаем тему о поиске своего призвания (начало тут). Если вы до сих пор ищете себя и не знаете, чем заниматься в жизни, тогда эта статья для вас. Давайте разберемся, какие могут быть причины такой ситуации и как её изменить.
Начнем с того, что люди не могут найти себя по двум основным причинам. Или вы — очень разносторонняя личность и не знаете, что выбрать, или вы думаете, что вас вообще ни к чему не тянет. Рассмотрим первую ситуацию.
Люди, у которых очень много интересов, любимых дел, хобби, не могут найти себя как раз по причине сложности выбора — они разрываются между несколькими направлениями в жизни. Если вы как раз такой человек, то вас можно только поздравить — вам никогда не бывает скучно жить и людям с вами всегда интересно. Ваши увлечения — это голоса ваших способностей.
Вы можете развивать себя во многих сферах и это ваше преимущество. Сложность заключается в том, что большое количество интересов создает ситуацию «лебедь, рак и щука», когда вы распыляете вашу энергию одновременно на множество дел, которые никак не связаны между собой. В итоге нигде вы не получите хороших результатов, разбрасывая свои силы то на одно, то на другое, то на третье. Мастерства можно достичь только в том деле, которому вы посвящаете максимум своего времени , внимания и усердной работы. Поэтому как можно скорее определяйтесь с выбором, а то так и будете стоять на месте.
Как найти себя в жизни снова и снова? Смысл жизнь, какой он? Самореализация?
Проанализируйте, что именно из любимых занятий могло бы стать вашей профессией, вашей основной деятельностью. Посмотрите по каждому направлению, которое вам нравится. При этом в каждом случае представляйте, что это ваша работа, и отслеживайте свои ощущения — смогли бы вы заниматься этим целый день пять дней в неделю, смогли бы вы брать за это деньги.
То, что наиболее подходит вам как вариант постоянной работы, то и выбирайте. Остальные любимые занятия оставляйте как хобби. Проделайте эти несложные размышления, и у вас сразу всё прояснится.
Дальше начинайте действовать в направлении, которое вы выбрали, чтобы окончательно убедиться в правильности своего решения. Именно в процессе деятельности вы окончательно поймете, ваше это дело или не ваше. Если необходимо, получите дополнительное образование. Если нуждаетесь в новых знаниях, пойдите, например, на курсы или займитесь самообразованием.
Главное — начните развиваться в том, что вы выбрали, каждый день делайте маленькие практические шажки. Просто скажите себе: «Я этим занимаюсь в жизни. Сейчас». Никто не говорит, что потом вы не сможете изменить своё решение. Всегда его можно изменить.
Просто нужно начать к чему-то двигаться, выбрать из этого большого количества ваших любимых занятий что-то одно и начать уделять максимум своего времени именно ему.
Как найти себя? Что делать если потерял себя?
Теперь поговорим о второй группе людей. О тех, которые вообще смутно представляют, чего они хотят. Как правило, они ко всему быстро теряют интерес, живут словно по инерции и уже перестали верить, что у них есть своё призвание, или никогда не верили в это. Со всей ответственностью заявляю — такого не может быть, чтобы у человека не было призвания.
У каждого человека есть своё призвание. Поймите, вы — уникальны, другого такого, как вы, нет! В природе не бывает двух одинаковых снежинок, точно так же и не бывает двух одинаковых людей. Даже близнецы — хотя внешне и похожи, но внутри — совсем разные неповторимые личности. И в каждом человеке есть какой-то свой уникальный скрытый талант, зачастую даже не один.
Ваша задача заключается в том, чтобы разыскать в себе таланты, понять, в чем ваша главная особенность. Ведь человек счастлив тогда, когда он не просто безликий винтик системы, а когда он может дарить свою уникальность миру.
Как же их обнаружить? Согласитесь, всегда, у каждого человека есть такие занятия, которые приносят радость, которые вызывают приятное волнение, воодушевление, энтузиазм. Просто бывает так, что ограничивающие социальные установки, приобретенные в семье, в вашем круге общения, настолько вьелись в ваше сознание, что для вас эти занятия кажутся чем-то несерьезным или невозможным, и вы не воспринимаете их как возможный вариант вашей деятельности.
Подумайте, что вызывает у вас вдохновение? Какая деятельность приносит вам моральное удовлетворение? К чему вас тянет неосознанно? — Вы собираете про это информацию, но всё время откладываете на потом. Когда вы испытываете чувство приятного волнения (а не чувство скуки), когда у вас начинают раскручиваться мысли в эту сторону. Вдохновение — сестра призвания.
Как найти себя в жизни и понять, чем заниматься
Немало людей даже в зрелом возрасте не осознают до конца, как найти себя в жизни и понять, чем заниматься. Особенно часто такое случается, если человек вынужден долгое время заниматься нелюбимым делом. Чтобы не впасть в депрессию окончательно, необходимо воспользоваться простыми советами, которые помогут направить жизнь в нужное русло.
Статьи по теме:
- Как найти себя в жизни и понять, чем заниматься
- Как найти своё призвание
- Как определить свое предназначение в жизни
Инструкция
Начните с самого себя и вспомните свое детство, чем вы увлекались в то далекое или не слишком время. Зачастую желания и мечты, сформированные в раннем возрасте, способны определить всю дальнейшую жизнь человека и то, чем он должен заниматься. Даже если вам пришлось отказаться от всего этого в пользу более практичной профессиональной деятельности, не спешите расставаться с детскими мечтами. Например, страсть к рисованию или пению, на самом деле, может обернуться вполне неплохим заработком и увлечь вас с головой. Прислушайтесь к своему воображению, и оно само подскажет, на чем лучше сосредоточиться.
Составьте список из ваших любимых дел, перечисляя их кратко, например: «петь, танцевать, путешествовать, готовить, бегать, играть и т.д.». Большинство из них, скорее всего, способны остаться не более, чем увлечением, но некоторые могут являться истинным призванием, особенно если вы хотите найти себя в жизни и понять, чем заниматься. К примеру, в указанном списке действия «готовить» и «играть» можно вполне превратить в свою профессию: обучиться на повара или воспитателя (чтобы играть с детьми в детском саду или лагере) совсем не сложно, и при этом вы сможете посвятить жизнь тому, что нравится.
Если текущая профессия вам нравится, но вы по-прежнему считаете, что не можете найти себя в жизни, скорее всего, у вас не сформированы увлечения и хобби, которые так же составляют важнейшую часть жизнедеятельности. Часть из них можно почерпнуть из предыдущего списка, например, отправиться в страны, которые вы давно мечтали посетить, или заняться интересующим видом спорта.
Другие же формируются интуитивно. Вам нравится помогать людям? Тогда вы вполне можете заняться благотворительностью. Любите животных? Многочисленные приюты и просто уличные кошки и собаки будут крайне рады вашему вниманию и заботе о братьях меньших.
Представьте, а лучше распишите пошагово ваш идеальный день, как вы его себе представляете. Возможно, в вашей памяти всплывет немало интересных мыслей о том, как провести время. Попробуйте хотя бы частично воплотить этот план в жизнь, и постепенно она может стать именно той, какой вы ее хотите видеть. Помните, что ваша жизнь и то, что вы делаете, должны дарить настоящее душевное успокоение, не вызывать неприязни и отторжения. Старайтесь воплощать свои мечты в жизнь любыми способами и всегда стремитесь максимально разнообразить свою повседневную рутину новыми видами активности.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как понять, чего хочешь в жизни
- Как понять, для чего ты рожден
- Как понять, кем я хочу стать
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Как понять, что тебе надо в жизни
- Как узнать свое предназначение
- Как найти хобби по душе
- Как выбрать свой стиль жизни
- Как выбрать свой путь
- Как познать себя и мир
- Как понять, кем ты хочешь работать
- Как реализоваться в жизни
- Как найти себя в творчестве
- Как найти интерес в жизни
- Как понять самого себя в 2017 году
- Как научиться понимать себя
- Как узнать свое отношение к жизни
- 8 признаков того, что вы занимаетесь своим делом
Источник: www.kakprosto.ru
Как найти себя и изменить свою жизнь к лучшему
Самые читаемые блогеры ЖЖ и авторитетные колумнисты в еженедельной рубрике SUNMAG. Дима Печкин – практикующий психолог, последние годы работающий на ниве оздоровления человеческого сознания. Вдохновленный работами звезд зарубежной психотерапии, создал собственный подход и практику, которые описывает в своем блоге. «Моя миссия состоит в том, чтобы говорить людям те вещи, которые большинство из них не готово услышать», – утверждает автор.
Самый популярный запрос тех людей, которые приходят ко мне с проблемой самоопределения, звучит как «Не могу найти себя». Он подразумевает, что проблема состоит в том, что клиент просто не знает, что его радует или увлекает. Это незнание и мешает пойти в нужную сторону.
Предполагается, что как только человек об этом узнает, перед ним откроются все дороги. Жаль, что он не осознает коварства ситуации: эта позиция только лишь затрудняет нахождение себя в каком-либо деле, потому что она отрицает существование того, что человеку по-настоящему мешает. Ведь проблема не в отсутствии информации, знания либо опыта. Она в присутствии.
В присутствии чего? Я утверждаю, что каждый человек обладает интуитивным знанием своего предназначения и в кратчайшее время может двинуться в этом направлении. Но те факторы, которые присутствуют в его жизни здесь и сейчас, являются своеобразным тормозом для такого движения.
Самым главным фактором является страх, который заставляет нас демонстрировать две стандартных реакции – бегство и замирание. Как правило, страх нами не осознается. Проще всего обратить внимание на то, как мы раз за разом остаемся на уровне мечтания о том, чего хочется добиться. Как мы проходим мимо бесчисленных возможностей, предлагаемых нам окружающим миром.
Страх одновременно является защитным механизмом и болезнью, которой мы заразились от окружающих. Мы склонны заполнять страхом любую неизвестность, которой является любая абстрактная цель.
Второй мощнейший фактор – это присутствие в жизни тех дел, которыми человек занимается в настоящее время. Нелюбимых дел. Дел, которые забирают массу энергии и требуют массу времени. Эти дела создают негативный эмоциональный фон, который делает практически невозможным почувствовать, что тебя радует, а что нет. Ну и кроме того, чтобы попробовать новое дело, требуется время.
А времени нет, его сожрали нелюбимые дела. К несчастью, многие талантливые люди настолько погрязли в этом болоте, что выкарабкаться мало шансов.
Следующая группа факторов имеет отношение к внешнему окружению.
Первый из них – мнения находящихся рядом друзей, родственников, авторитетов. То, каким образом люди, называющие себя нашими близкими, стараются «помочь нам жить лучше».
«Быть слесарем? Не-е-ет, слесари мало получают, выполняют грязную работу, пьют и воняют. Лучше просижу жопу в чистеньком офисе. А если скажу маме, что захотел быть слесарем, она либо умрет, либо устроит скандал».
Наши возможные изменения пугают близких до чертиков. Они жаждут изменений, но жутко их боятся, поэтому все, что им остается, – проецировать на нас свой страх. Оно и понятно: если мы изменимся, то, по сути, станем другими людьми, и домочадцы с друзьями не будут знать, что с нами делать.
Следующий фактор из этой группы также связан с окружением, но он внутренний. В психологии его называют интроекцией. Он основан на образцах поведения авторитетов, чаше всего родителей, которые мы неосознанно сделали своими, а также на их негативной оценке. Все это впитывает наша психика и делает программой поведения. Если папа всю жизнь протирал штаны на ненавистной работе, а приходя домой, говорил сыну, что тот совершенно никчемен, то у ребенка возникнут определенные затруднения…
Мощнейшим тормозом является лень. Это животный фактор, который состоит в том, что любое существо склонно поддерживать привычный уровень усилий, позволяющий ему удовлетворять базовые потребности, находясь в равновесии
Жизнь большинства из нас находится на комфортном уровне. Нам есть где жить и что есть. Поэтому вопрос приложения усилий к тому, что позволит раскрыть нашу природу, мы склонны оставлять на потом. К тому же усилия придется приложить уже сейчас, а стало быть – разрушить болотце комфорта. При этом результат неочевиден.
Ради чего стараться?
И как ни странно, в огромном количестве случаев сильнейшим тормозом является посыл «Я должен найти дело своей жизни». Это долженствование, рождающееся из внутреннего упрека. А стало быть, негативная мотивация, которая изначально вплетается в процесс любого поиска. Вы понимаете, о чем я? Если мы начинаем делать что-либо с мотивацией «Я должен», процесс из любовного превращается в вынужденный. Так мы изначально утяжеляем себя, лишая возможности пробовать.
Эти и другие тормоза заставляют нас сидеть на обочине жизни.