Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Дата написания: 10 марта 2021
Время на чтение: 5 минут
По статистике около 40% пар разводятся по причине супружеской неверности, но при этом примерно половина из них решают сохранить брак после этого. Кстати, измены случаются даже в хороших и стабильных отношениях, и это вызывает вопросы. Почему от них не застрахован ни один брак? Стоит ли вообще оставаться вместе? Или лучше со всем покончить?
Зачастую супруги пытаются восстановить отношения. Они организовывают себе второй медовый месяц, а провинившийся партнёр старается компенсировать свой поход налево подарками, заботой и вниманием. Однако потом пары удивляются, почему у них не вышло склеить разбитую чашку. И на то есть причины.
Когда фразы «всё хорошо» уже недостаточно
В долгосрочных отношениях эта фраза «всё хорошо» фактически означает «посредственно». Иными словами, «хороший» – это стандартный, банальный, привычный, обычный, удовлетворительный результат («и так сойдёт») вместо отличного.
Ловушка посредственности заключается в следующем:
- Посредственность удобна – от супругов требуется минимум усилий.
- Посредственность предсказуема – нет никакой спонтанности.
- Посредственность безопасна – нет никакого риска.
- Посредственность ленива – минимум затрачиваемой энергии.
- Посредственность безразлична – в отношениях мало или практически нет страсти.
Первое желание пар, которые столкнулись с неверностью, – «чтобы всё снова стало как раньше». Они действительно желают, дабы всё вернулось на круги своя – в ту жизнь до измены.
Представьте себе, партнёры предпочли бы вернуться к старому сценарию и игнорировать свои внутренние проблемы. Это означает, что они вернутся к исходной точке «посредственности», и всё начнётся сначала и закончится тем же. Это как бег по кругу.
Измену можно сравнить с землетрясением. Если вы восстановите разрушенное здание, то оно не станет прочнее и при следующем толчке опять развалится. А вот если хотите обезопасить себя в своём новом доме, тогда придётся его укрепить. То же самое и в браке. Недостаточно простить, помириться и возобновить отношения.
Следующий важный шаг, который обычно уже игнорируется, – это, условно говоря, выздоровление.
Итак, если вы не готовы расторгнуть брак после измены, учтите следующие моменты:
- Минимальные усилия бессмысленны и бесполезны.
- Вам придётся изменить отношения, сделать их крепче и безопаснее, восстановить доверие и любовь.
- Сделать «чтобы всё снова стало как раньше» недостаточно; нужно сделать лучше, чем было.
- Бессмысленно и глупо жить по старому сценарию, который приведёт к аналогичному итогу.
Брак никогда не будет прежним после измены. Однако вы сможете отказаться от своих иллюзий о «прекрасных» отношениях и попробовать выстроить отношения более ответственные, открытые и честные.
Уйти нельзя остаться
Измена нарушает «договор» двух людей, и только вам решать, где поставить запятую в фразе «Уйти нельзя остаться».
Вы, например, можете заключить новый «договор». Это как поворот на дороге, а не тупик. Иногда новые соглашения приводят к поиску лучшего маршрута, но вам для этого потребуются сила, смелость и мудрость. Вы должны быть готовы работать над лучшей моделью брака и переходом на новый уровень.
Будьте честны и открыты, ведите диалог, но «умеренно»
Каждому партнёру придётся пересмотреть своё поведение. Обсуждение проблем и шанса спасти брак не означает концентрацию внимания на ролях «чудовище» и «невинная жертва». Цель в том, чтобы понять ситуацию, извлечь из неё урок и никогда не возвращаться к ней.
Слёзы, самооправдание, обвинения и желание мести непродуктивны. Диалоги можно считать успешными, если после них партнёры испытают хоть какое-то облегчение.
Проводите время вместе
Устраивайте совместные прогулки и походы в кино и всеми силами избегайте ссор. Вам сейчас нужно получать новые впечатления, сосредоточившись на окружающем мире. При этом не стоит посвящать в процесс решения семейного кризиса даже своё самое близкое окружение и уж тем более детей.
Хуже всего, когда родители вовлекают их в свой конфликт, заставляя принимать чью-то сторону. В большинстве случаев дети понимают, что что-то не так, но им не нужно знать детали. Достаточно сказать что-то вроде: «У нас были проблемы, но они закончились. Теперь мы будем чаще проводить время вместе».
Вас только двое, а не трое
Обманутая сторона часто испытывает соблазн (граничащий с мазохизмом) задавать вопросы о том, с кем его партнёр был в отношениях: «Он (она) красивее (умнее, привлекательнее) меня? Как всё это у вас началось? Кто был инициатором?»
Если вы хотите сохранить уважение к себе и при этом спасти брак, вам следует всячески бороться с таким соблазном. Вам незачем знать подробности романа. Это как открыть ящик Пандоры, когда другой мужчина или женщина становится призраком, всегда стоящим между супругами.
Не поддавайтесь соблазну шпионить за своим партнёром
Чтобы спасти брак, необходимо восстановить взаимное доверие. Да, это неимоверно сложно! Все эти современные гаджеты прямо-таки провоцируют шпионить за изменщиком, но это абсолютно деструктивно. Контролируемый человек вскоре начнёт задыхаться в отношениях, а контролирующий партнёр никогда не сможет успокоиться, потому что его будут терзать бесконечные подозрения.
Кроме того, обратите внимание, что партнёры рассматривают случившееся по-разному. Тот, кто изменил, но завершил свой роман на стороне, скорее всего, будет воспринимать ситуацию как прошлое. Это приключение для него закончено. Обманутый же партнёр ещё будет долго ощущать боль и ему нужно больше времени, чтобы эмоционально справиться с предательством.
Стоит ли прощать измену? Решение принимать только вам! НО! Поймите, что не брак развалился из-за измены, а измена случилась из-за того, что брак развалился. Да, это невероятно больно, однако задумайтесь, почему так вышло.
Что делали или не делали вы, да-да, лично вы, что могло бы подтолкнуть любимого человека к неверности.
Также, если вы решили простить партнёра, то помните, что для выстраивания НОВЫХ, глубоких и долгосрочных отношений, важно вернуться не в ту точку, с которой всё рухнуло в вашей паре, а в ту, где была допущена роковая ошибка. Может, вы не хвалили своего избранника, не уделяли ему достаточно внимания? Тогда это легко исправить!
Прощать партнёра или нет — выбор за вами, мои дорогие. Лично я придерживаюсь мнения, что отношения нужно строить, а разрушить их легче всего.
Источник: www.colady.ru
Как сохранить брак после измены
wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали, в том числе анонимно, 13 человек(а).
Количество просмотров этой статьи: 6045.
В этой статье:
В последние годы статистические данные показывают, что более 50 процентов всех супружеских пар проходят через боль любовной связи на стороне. Многие из этих пар справляются с ситуацией неправильно, в конечном итоге заканчивая конфликтом в виде чувства обиды, ненависти и развода. С другой стороны, многие пары способны преодолеть боль, чтобы спасти свой брак.
Работа над сохранением брака часто приводит к тому, что отношения между супругами становятся гораздо более крепкими, чем прежде. Тем не менее, суметь сохранить брак после измены будет трудно, и это потребует жертв и уступок от обоих супругов. Эти шаги необходимы, чтобы спасти отношения, разрушенные адюльтером.
Немедленно положите конец роману на стороне. Для того, чтобы пара должным образом восстановилась после супружеской измены, неверный партнер должен незамедлительно оборвать все контакты со своим любовником или любовницей.
- Поделитесь своими чувствами с человеком или несколькими людьми, готовыми выслушать ваши проблемы и поддержать вас в этой болезненный ситуации. В этот момент лучше всего поможет человек, не принимающий ни одну сторону, или тот, кто не будет пытаться решить ваши проблемы, давая вам советы. До тех пор пока ваши эмоции не успеют остыть, большинство советов будут напрасными.
- Отведите себе столько времени, сколько потребуется. Внезапное разоблачение романа на стороне может привести к своего рода информационной перегрузке. В такой момент чувствовать себя ошеломленным нормально. Дайте себе время, чтобы обдумать ситуацию и обработать информацию частями.
- Если вы были неверным партнером, время извиниться. Если ваш партнер хочет знать, раскройте ему историю романа и выскажите свои причины для участия в нем. Если он не хочет знать, держите это при себе. Самое главное, выразите свое сожаление.
- Если вы были жертвой, то простите своего партнера. Это будет трудно, это может казаться невозможным, но это жизненно важно для будущего благополучия вашего брака. Нежелание прощать приведет к отравляющей изнутри злобе и тягостному чувству обиды. Прощение не значит, что вы должны доверять ему снова, но оно означает, что вы принимаете ситуацию и готовы двигаться дальше.
- В этот период вам с партнером необходимо вместе поговорить о будущем вашего брака. Обсудите возможность его сохранения. Примирение — это болезненный процесс, который потребует месяцы и месяцы напряженной работы, преданности и приверженности. Если оба партнера не готовы к примирению, то брак вряд ли можно будет спасти.
Восстановите доверие в отношениях. Проводите много времени со своим партнером, даже если больше не испытываете желания быть с ним рядом. Ничего не скрывайте друг от друга. Эмоциями необходимо делиться, проблемы необходимо обсуждать, ничто больше не должно быть тайной. Разговоры и совместное времяпрепровождение являются неотъемлемой частью процесса восстановления доверия.
Имейте в виду, что этот процесс может занять многие месяцы или годы.
Обратитесь за помощью к семейному психологу. Дипломированный семейный психолог, обученный семейной психотерапии, может существенно помочь парам, переживающим боль измены. Семейный психолог — это стороннее лицо, которое в состоянии сохранять правильную и объективную точку зрения. Эта третья точка зрения поможет выявить проблемы и направит вас на сохранение брака.
Источник: ru.wikihow.com
Женщины, сохранившие семью после измены мужа, помогите!!
Дорогие женщины! У меня тоже ситуация не из простых! Начали мы с мужем встречаться когда нам было по 15 лет! 7 лет дружили, потом поженились и 12 лет в браке! И вот он говорит, что любит другую!
От ужаса ноги отнялись! Когда к дтям приходил (10 и 2 года детям) голос мой слышать не мог, все раздражает! домой зайдет — его трясет! пошла к целителям — говорят — приворожили! вроде приворот сняли! но говорит по ней скучае! это ад какой -то! были вместе в церки! плакал, говорит понимает, что семью сохранить нужно! прощу ли я его — да я уже простила! у него домой желания возвращаться нет! но видеть как страдают дети — очень тяжело! у меня мама умерла когда мне года было 3 года!сейчас мне 31 год — но боль, что не можешь прикоснуться к родному человеку, ни пройдет никогда!Сохраняйте семьи.
Намойте квартиру с солью (в воду соль добавьте) сами намойтесь с солью, все протрите слабым раствором соли. Если вы верующая, то понимаете, что «просите и вас услышат» покупаем молитвослов, самое главное чтоб в нем были молитвы за близких так и называются. Идете в церковь покупаете свечи, лучше чтоб из настоящего воска, и молимся отчаяно и сердечно.
Там есть молитвы о муже, это то что вам надо, НО молимся пока свеча не сгорит — это долго, но так лучше. Вечером перед сном тоже молимся, но не забываем благодарить Бога за все что он нам дал. А так надо смириться ведь в смирении и есть проявление веры. В душе поверьте, что все как Бог решит так и будет.
Удачи вам. Но имейте ввиду, только чистосердечная и полная вера молитва дойдет до Бога. Вера всегда спасает. Мою семью СПАСЛА и Вашу спасет. Верьте, просите и Бог обязательно Вас услышит.
[2625126586]
01 сентября 2013, 15:58
Я хочу выразить благодарность Фатиме Евглевской с сайта: http://fatimagiya.ru/ за помощь, которую она мне предоставила. Фатима Евглевская — не шарлатанка, потому что работала качественно и быстро, уже за две недели ее работа дала свои плоды, мне она возвращала любимого человека, который раньше меня бросил и избегал. Но Фатима и ее дар сделали свое дело, и он вернулся ко мне через месяц, но дал о себе знать гораздо раньше, сейчас все у нас супер, мы любим друг друга и смело планируем будущее.:-)
[2060773151]
01 января 2014, 22:05
Если муж пошел на сторону,значит есть причина.Но ради детей не нужно сохранять мужа.Жить и знать что тебя предают,зачем?Лучше больше внимание уделяйте себе и детям и жить ради детей наше женское счастье.А кобель пусть идет в свободное плавание.Мы должны быть гордыми и любить себя и детей надо больше,чем мужа.Если ему нужна семья он будет тянуться к детям и к вам.
[2133830014]
11 мая 2014, 22:47
с мужем в браке 3 года. дочке почти 2 года. когда родила через пару месяцев узнала о его измене, думала сойду с ума, молоко пропало, сам остановил меня, не дал уйти, простить не простила, но семью решила сохранить, и из за ребенка и вообще развод для меня это страшно, боюсь остаться одна, кажется что не справлюсь. прошло уже почти два года, живем вместе, но как соседи в общаге. после тоже были какие то у него интрижки на стороне, сначало реагировала, было реально душевно больно, снйчас все равно, сама если появляется кто то хороший на горизонте могу пообщаться, только вот разница дальше общения ни разу не заходило, не могу, хочу отомстить мужу, но головой понимаю что дажн не смогу лечь в постель с другим мужчиной
[2133830014]
11 мая 2014, 22:48
с мужем в браке 3 года. дочке почти 2 года. когда родила через пару месяцев узнала о его измене, думала сойду с ума, молоко пропало, сам остановил меня, не дал уйти, простить не простила, но семью решила сохранить, и из за ребенка и вообще развод для меня это страшно, боюсь остаться одна, кажется что не справлюсь. прошло уже почти два года, живем вместе, но как соседи в общаге. после тоже были какие то у него интрижки на стороне, сначало реагировала, было реально душевно больно, снйчас все равно, сама если появляется кто то хороший на горизонте могу пообщаться, только вот разница дальше общения ни разу не заходило, не могу, хочу отомстить мужу, но головой понимаю что дажн не смогу лечь в постель с другим мужчиной
[2133830014]
11 мая 2014, 23:00
к мужу тоже не всегда тянет, секс бывает раз в неделю, и то всегда по его инициативе. иногда кажется что я его ненавижу. видеть его не могу. все раздрожает. недавно узнала о беременности, знаете я так ненавидела то что было во мне, недумая пошла на аборт. а для всех мы идеальная пара, без ссор, скандалов, и все у нас хорошо, я привыкла уже к этой роли на людях, а дома все по другому, он всегда говорит что любит меня, я всегда говорю что я его нет, и не скрываю что хочу уйти, он это игнорит, и делает вид что все у нас прекрасно. я устала так жить.
12 мая 2014, 13:15
А зачем сохранять эту видимость семьи?Если муж изменил,значит для него семья не так уж и важна.Подумайте,сможете ли вы ложиться с ним в постель без брезгливости,нужен ли он вам теперь или просто привычка.
Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно немало.
Два важных правила запомни для начала:
Уж лучше голодать, чем что попало есть,
И лучше одному, чем вместе с кем попало.(Омар Хайям).
[2387106703]
27 мая 2014, 10:00
я прожила с мужем 18 лет ,разница в возрасте 4 года, ему 36 ,мне 40 ,12 лет счастливой семейной жизни ни каких измен ,не какой ревности не было повода, даже если может он мне и изменял. Но измена и предательство две большие разницы, когда муж встретил девочку 20 летнию он начал все рушить, он мне перекрыл и детям везде кислород ,ушел, но как у него стали проблемы и закончились деньги он просто не стал интересен этой девочке, он бродил по улицам ,зашел в запой ,вернулся домой ,простила, стали жить дальше пока он снова не стал на те же грабли,вот вы советуете развод ,да я согласна надо себя любить ,разводится не собираюсь и держать тоже, просто надо любить себя, пожить для себя ,дети не одного мужчину не задержали, они вырастают и уходят , ДЕВОЧКИ КОГДА ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ СТРОИТЬ ОТНОШЕНИЯ С ЖЕНАТЫМ МУЖЧИНОЙ ЗАДУМАЙТЕСЬ ,ЭТО ВСЕЛЕНАЯ ,ИДЕТ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ,БУМЕРАНГ,Я ВАС НЕ ***** ЭТО МОЙ ОПЫТ Я ТОЖЕ БЫЛА МОЛОДАЯ И ДЕЛАЛА ОШИБКИ ЗА ВСЕ В ЭТОЙ ЖИЗНИ ПРИХОДИТЬСЯ ПЛАТИТЬ.
[1697823868]
27 мая 2014, 10:18
И я ПРОСТИЛА
Прочитала все. Я сохранила семью, после длительных отношений мужа на стороне.
Не слушайте, почитайте форумы любовниц, и поймите — они второй сорт, поэтому не вините себя, промойте ему мозги кАК следует промойте. Он должен понять, что если будет повтор-ЭТО конец ВСЕМУ. Многие МЧ идут на все это не осозновая, что это предательство- им кажется, что жена и семья никуда не денутся, они всегда будут с ним. МЧ даже может утверждать, что ту шл*****ку любит, но как только вы ему объясняете, иди дорогой иди, но НАВСЕГДА- обратной дороги не будет, тут все меняется до неузноваемости, и поведение МЧ и его желания и его стремления, вот именно в такой момент-это ваш триумф — ОН слаб и беспомощен, как ребенок- БЕЙТЕ и победите. НО есть одно НО МЧ должен сам сильно хотеть сохранить свою семью и удержать жену, и не просто хотеть, но и всячески это доказывать — ТОГДА можно действовать.
Поймите — говорят «гордость» — бред. Много молодых сами ведут себя так: «ну возьми меня!» оглянитесь вокруг, вы должны сейчас начать жить для себя и детей, а он пусть крутиться и вертиться для сохранения. И поверьте вы все равно лучше — иначе ушел бы сразу!
Вы прям как моя подруга, она 10 лет мантру читала, «Возвращается то он ко мне, значит не все так страшно, они все подстилки, а королева.Все ради сыночка. » Стала ра$ду-ду77. Вот нашлась потом та, к которой он все-таки ушел. А ей сейчас 32, расшатаны напрочь нервы, из красотки превратилась в страшную тетку. Сыну 9 лет и он на полном серьезе спрашивает «Мама, а почему ты так с папой долго жила, если ты все время от него плакала?» Круто, да, вот жизнь, ради ребеночка и страха остаться одной. Да лучше уж одной быть, чем вот так унижаться и от своего ребенка такие речи слушать. А если бы она с ним и дальше жила, что бы ее сын потом ей сказал: «Мама, ты убогая»
Источник: www.woman.ru