- Главная
- Учебное видео по медицине
- Библиотека книг по медицине
- Контактная информация
Психиатрия:
- Психиатрия
- Психология
- Бред и делирий
- Скопчество и кастрация
- Шизофрения
Популярные разделы сайта:
- Генетика
- Вирусология
- Инфекционные болезни
- Лабораторная диагностика
- Фармакология
Отношения с подругами. Как не разрушить дружеские отношения и не потерять подруг?
Взаимоотношения между людьми непостоянны. Они изменяются с течением времени, как и все вокруг. Какие-то отношения становятся крепче с годами, а какие-то наоборот, рушатся. С лучшей подругой хотелось бы дружить до пенсии, но это не у всех получается. Иногда подруг разделяет расстояние и обстоятельства, но очень часто мы сами виноваты в том, что дружба рушится.
Как же ошибки мы допускаем в дружеских отношениях, и как не потерять друзей?
Моя «жилетка» подруга
Кому еще пожаловаться на жизнь, как не лучшей подруге? Поделиться проблемами, вместе их обсудить, «выпустить пар» и выплеснуть эмоции — это важная и необходимая часть дружбы. Но если ты занимаешься этим постоянно, и превращаешь подружку в хранилище твоих проблем и недовольств, то возможно скоро ты останешься без подруги. «Нытиков» и вечно недовольных людей не любят. Просто с такими сложно общаться.
Как записать лп |записать подругу в телефон | подпишись, у меня много!
Есть понятие «энергетический вампиризм», и в случае с подружкой-нытиком оно как раз применимо. С человеком, который постоянно жалуется, чувствуешь себя неуютно, и невольно заражаешься пессимизмом и унылым восприятием жизни. Поэтому самый лучший вариант — постепенно прекратить такую дружбу. Если ты не хочешь, чтобы от тебя сбежала подруга, не превращай ваши встречи в жалобы и ворчание, чередуй «слезы в жилетку» с весельем и радостью. Веселиться вместе куда приятнее, чем грустить.
Излишняя уступчивость друзьям
Быть слишком уступчивой и во всем угождать подруге в ущерб себе — это тоже плохо. Если у тебя слишком мягкий характер, будь готова к тому, что подруга «сядет тебе на шею». Ты будешь подстраивать свой график под нее, покупать ей продукты по дороге домой, одалживать ей деньги без гарантии возврата.
И все это будет восприниматься как должное, потому что ты безропотно соглашаешься на роль служанки, но не подруги. Но когда ты однажды не выдержишь и откажешь ей в очередной «дружеской услуге», вы поссоритесь, причем ты останешься виновата. Как правило, накопившееся недовольство от чрезмерной услужливости однажды «взрывается», а дружба, построенная на неравных отношениях, заканчивается. Чтобы этого не произошло, умей говорить «нет», когда тебе неудобно, учитывай свои интересы, и не стесняйся сама просить подругу об одолжениях. Не ты с ней дружишь, а вы дружите между собой.
~как понять, что у тебя не настоящая лп…
Я — лучшая! — в отношении с подругой
Постоянная демонстрация своего превосходства интеллектуального или материального тоже не способствует укреплению дружеских отношений на долгие годы. Если ты любишь похвастаться перед подругой новой сумочкой по цене маленького самолета или современным телефоном, зная при этом, что она не может себе позволить подобное, то ваша дружба обречена на провал. Подчеркивание своих достоинств за счет недостатков других не делает чести никому.
Иногда девушки грешат подобными вещами, выбирая в подруги менее симпатичную «конкурентку», чтобы выгодно выглядеть не ее фоне при знакомстве с парнями. Такая стратегия приводит к постоянной смене мнимых подруг, ведь чувствовать себя униженной и «второсортной» не хочет никто. Если ты хочешь обрести настоящую подругу, никогда не веди себя с ней с позиции превосходства. Даже если у тебя действительно сумочка из крокодиловой кожи, не подавай виду, что для тебя это важнее, чем дружба с хорошим человеком.
Что же скажут обо мне подруги?
Все девушки «делают это» — перемывают косточки знакомым и незнакомым людям, обсуждая события чужой жизни. Так уж сложилось, что это занятие увлекательное. Но сплетничать с подружками тоже нужно уметь. Если ты часто негативно отзываешься о ваших знакомых, осуждая их действия, то рано или поздно это вызовет подозрения подруги: «А что же она говорит обо мне, когда меня нет?».
Если человек неоднократно становится участником обсуждений «за глаза», он невольно начинает примерять образ «жертвы» на себя. Поэтому подумай, прежде чем сплетничать о ком-то. Будет ли это невинной забавой девчонок на вечер, или негативные высказывания заронят сомнения относительно твоей порядочности? Подруга может перестать доверять тебе, и тогда прощай, дружба.
Почему бы не попросить совета у подруги? Замечательно, когда тебя просят, а ты советуешь. Но если не просят, а человек раздает советы, и постоянно учит жизни, то это напрягает. Салат приготовила «не так», «с мужем по телефону разговариваешь неправильно, слушай меня, как надо». Непрошенных советчиков не любят, и не слушают.
Каждый человек имеет право поступать так, как считает нужным, даже в похожих ситуациях. Поэтому, притормози с нравоучениями, и просто дружи. Получай удовольствие от общения, от совместных сумасбродных поступков и задушевных бесед. «Дружба крепкая», она, действительно, не сломается, если не ломать ее самостоятельно, а поддерживать и беречь.
Источник: dommedika.com
Ревную свою лучшую подругу к своим друзьям. Не готова её делить с кем то. Как отпустить ситуацию?
Диана,20 лет
Не могу найти себя в одном вопросе.
Ревную свою лучшую подругу (как сестра) к своим друзьям. Ревновать заключается в том, что я борюсь что она нашла мне замену. Когда она проводит больше времени с ними, я начинаю себе придумывать что я ненужна и становлюсь эмоциальной.
А когда она появляется, я не могу сдержать эмоции и выплескиваю. А она сама тоже психолог и даже не открыв рот она уже знает мое состояние
Как быть? Как перестать ревновать? Как найти себя в жизни и отпустить ситуацию?
Я не готова ее делить с кем то, я собственница
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
03 нояб. 2019
Здравствуйте, Диана! Представляю, сколько напряжения можно получить, пытаясь проконтролировать другого человека. Особенно если он контролю не поддается.
Мне кажется, стоит начать с этой цели:
Как найти себя в жизни
Тогда ваши силы будут тратиться на что-то другое, и их не будет оставаться на ревность и контроль. Тогда и подруга может снова к вам потянуться.
А что у вас с самореализацией? Расскажите, пожалуйста.
04 нояб. 2019
Диана Стар
Что касается самореализации. Наверно в жизни у меня нет чего то для полного счастья. В данный период не хватает только работы и мужское плечо. Исходя из этого вытекают следующие моменты, безделие и все выше перечисленное. Так как она сама психолог, она знает меня от и до. Я замечаю за собой, когда я отношусь с добротой и любовью, я становлюсь для неё самой лучшей.
Когда порой выплёскиваю эмоции, она отдаляется от меня.
Очень хочу поменять это в себе и начать немного по другому жить
04 нояб. 2019
Очень хочу поменять это в себе и начать немного по другому жить
А что «это»? От привычки выплескивать эмоции? Избавиться от переизбытка свободного времени? Что-то еще?
Вы говорите о подруге как о человеке, который хорошо вас читает и понимает. Неудивительно, что так цените ее и привязаны к ней. Это первый ваш опыт таких отношений?
04 нояб. 2019
Диана Стар
Действительно хотелось бы иметь то что перечислила.
Избавиться от эмоций, в которые входит и агрессия, начать радоваться за человека и поддерживать только хорошие отношения.
Да это мой первый опыт, так как это совсем другой человек для меня и многое значит она, нежели остальные
04 нояб. 2019
Многим людям хотелось бы взять и стать «более хорошими», но, если это делать на силе воли, то это приводит только к подавлению эмоций. Более того, они все равно накапливаются в виде напряжения, и происходит выплеск. Вот и получается — сначала вымученная «хорошесть», а потом резкий всплеск, который пугает другого человека.
Чтобы как-то разобраться со своими эмоциями, нужно не подавлять их и не выпалывать, как сорняк, а учиться прислушиваться к их голосу. О чем нам говорит то или иное напряжение, тот или иной страх.
Со стороны могу предположить, что ваша ревность и контроль по отношению к подруге, страх потерять ее расположение — это про то, что она очень важная и единственная в своем роде.
Вы как раз пишете о том, что ей не все равно, она обращает внимание на ваше состояние и может даже угадать его.
И, пока эти функции отданы в ее руки, и сложно себя отрегулировать, то страх ее отдаления будет очень сильным, никуда он не денется.
Техник удаления агрессии из человека я не знаю, а вот вслушаться в чувства, перераспределить и направить их в нужное русло вместе с клиентом — такое делается на психотерапии, да.
Поэтому не эмоцию нужно удалять, а разбираться со своими чувствами и своей остальной жизнью, даже если не очень хочется смотреть в ту сторону.
Тогда страх потери не будет так сильно омрачать ваши отношения.
Как вам сказанное? Если что, уточняйте.
Источник: psysovet.ru