Измена мужа — это всегда удар в спину. Когда оба решают после предательства решают разойтись, все просто, но что, если мужчина хочет сохранить семью, не спешит уходит? Для этого есть несколько причин. Мы расскажем, почему так может происходить, как лучше поступать в таких ситуациях, что нужно делать, чтобы возобновить нормальные отношения. Вы узнаете, как научиться жить после того, как муж изменил, чтобы избежать распада брака.
Почему мужья изменяют, но уходить не собираются
Изменять и оставаться в семье мужчину побуждают несколько причин:
- Роман на стороне несерьезный. В этом случае партнер не готов принять решение об уходе из семьи и не уверен в глубоких чувствах к любовнице. Возможно, это кратковременное увлечение.
- Он слаб. Откровенно признаться в измене стоит больших психологических усилий. Партнеру не хочется ранить свою половинку, но в данном случае речь идет не о любви. Мужчине попросту Вас жаль. Обычно об изменах узнают уже во время скандалов или случайного столкновения лоб в лоб с новой спутницей.
- Общее прошлое. В этом случае мужчина не хочет рвать многолетнюю связь – Вы вместе прошли долгий путь, у Вас общие дети, совместно пережитые трудности, впечатления.
- Мужчина хочет вернуть чувства. Возможно, он просто запутался, и решил возобновить с Вами отношения, начать все заново.
Вот эта статья поможет более детально разобраться в том, почему мужья изменяют женам. Вы узнаете о роковых ошибках женщин, которых не следует допускать.
Второй шанс после измены — бредятина или можно попробовать?
Соглашаться или нет на сохранение семьи
Ни один психолог не даст Вам однозначный ответ. Принимать решение придется самостоятельно. Сядьте и подумайте, учитывая все обстоятельства: представьте Вашу жизнь после развода или дальнейшее проживание с супругом.
Сходите на личную консультацию к психотерапевту и разберитесь в своих чувствах. Найдите «нейтрального» человека, который выслушает все претензии и обиды. Это может быть знакомый, какая-либо подруга. Избегайте душевных бесед с близкими родственниками – они еще долго будут злиться на Вашего супруга, причинившего Вам боль.
Узнайте о личных намерениях каждого партнера: хочет ли муж оставаться с Вами или предпочитает уходить. Что желаете Вы? Разговор поможет определиться с дальнейшей стратегией отношений. Возможно, будет полезна наша статья про то, стоит ли прощать измену мужа. Вы узнаете, что по этому поводу думают психологи.
Как сохранить брак
Если приняли решение сохранить семью, преодолевайте негативные эмоции. Вас будут преследовать:
- Вопрос, а что будет дальше. Уверенность в стабильности брака испарилась, и все мысли сходятся в страхе за будущее. Необходимо отпустить эти переживания. Подумайте, что никто не является обладателем гарантий завтрашнего дня.
- Ревность. Измена наносит ошеломительный удар по самооценке женщины. Психологи советуют поработать над собой для повышения уверенности в собственных силах, привлекательности. Найдите новые увлечения – хобби помогут отвлечься и получать удовольствие от процесса. Уделите время собственной внешности: запишитесь в спортзал или на танцы, смените прическу, макияж. Начните общаться с новыми людьми, встречаться с подругами, которых обделяли раньше вниманием.
- Злость и обида. Вы будете не понимать, как такое могло произойти, что Вы сделали плохое мужу.
- Зависть. Досадно, когда Вас предпочли другой. Но нужно помнить, что каждая девушка интересная по-своему.
Пытаясь наладить отношения, сохраняйте достоинство.
Чего никогда нельзя делать после измены мужа, вот несколько советов:
- Унижаться, не стоит просить и тем более умолять бросить новую пассию.
- Закатывать скандалы по поводу измены, тогда подтолкнете человека к решению уйти.
- Обвинять в случившемся себя.
- Изменять ему назло, особенно с его лучшим другом или братом.
Как жить после измены
Стоит признаться, что жизнь после того, как муж решил изменить, не будет прежней. Вы получили новый опыт, пусть и горький. Да, полюбить партнера вновь возможно, но это будет уже другая любовь.
Раньше супруг мог казаться идеальным – теперь Вы поняли, что все имеют недостатки, любой может оступиться. Придется принять мужчину с его прошлыми ошибками, простить предательство. А еще понадобится избавиться от соперницы. Вот здесь несколько советов, как это сделать.
Простили измену: несколько реальных примеров, когда люди решили сохранить отношения после измены (и к чему это привело)
Сильная обида на изменщика часто не позволяет сохранить отношения. Остается горечь и опустошенность в душе, и дальнейшее совместное проживание кажется невозможным. Однако бывают и такие случаи, когда люди стараются забыть об измене и начать жизнь с «чистого листа».
Двухлетняя реабилитация
«Я узнала об измене после семи лет счастливого брака. У нас уже было двое детей, и ничто в отношениях не предвещало беды. Эта новость буквально меня убила, и я без промедления и сожаления подала на развод. Однако муж не оставлял попыток со мной помириться. Он говорил, что сожалеет о случившемся, и просил дать ему еще один шанс. И вот однажды я согласилась начать все заново.
Два года были непростыми для нас обоих.
Недавно мы отметили 22-ю годовщину нашей свадьбы. Нельзя сказать, что я окончательно все забыла. Иногда сердце немного болит о том, что когда-то произошло. Но и теперь я могут с уверенностью сказать о том, что не пожалела о примирении. Если бы все вернуть назад, я поступила бы так же».
Долгий процесс прощения
«Оказывается, мой муж мне изменял в течение долгих лет. Я ничего об этом не знала и спокойно жила, думая, что все еще любима. В какое-то время возникло ощущение, что наши отношения стали другими. Я попросила супруга рассказать о том, что происходит. Как ни странно, он честно во всем признался.
Мы поговорили, все выяснили, и наши отношения перешли на новый уровень. Процесс прощения был долгим, однако все получилось хорошо. Больше измен не было, мы продолжаем жить вместе и очень благодарны друг другу за то, что нашли в себе мужество все выяснить (муж – во всем признаться, а я – простить)».
Работа над ошибками
«С тех пор, как я все узнал, прошло три года. Мысль о том, что меня обманули, присутствует в моей голове и сейчас. Возможно, я этого не смогу забыть до конца жизни. Однако я решил не разрушать наши отношения. Возможно, я сам был в чем-то не прав, поскольку наверняка моя любимая не поступила бы так, если бы наши отношения на тот момент на сто процентов были бы гармоничными.
Но все вышло, как вышло. Я вижу, что она искренне сожалеет о случившемся, и это меня радует (хотя я никогда ее не упрекаю и не манипулирую ее чувствами). Кроме того, я не считаю сегодняшние отношения гарантией того, что больше это не повторится. Однако я очень рад, что не совершил тогда роковую ошибку. Восстановления доверия – это длительный процесс, но мы оба над этим работаем, и пока у нас все получается».
Хронический обманщик
«Мой муж мне изменил, и я его простила. Он обещал, что больше этого не повторится, но все повторилось. Через шесть месяцев он снова мне изменил, и снова я его простила. У моего бывшего мужа присутствует какой-то уникальный дар убеждения, устоять перед которым просто невозможно. Вы не поверите, но через два года он изменил мне снова. На этот раз я не простила и подала на развод.
Бывший супруг снова женился, и недавно я узнала, что он изменил своей жене. Теперь я окончательно поняла, что он является паталогическим изменщиком, который просто не может жить иначе. Мне жаль его подруг и жен, но больше всего я рада за себя. Последние сомнения в том, правильно ли я тогда поступила, полностью развеялись».
Карма
«Мы расстались с моей подругой после нескольких лет совместной жизни. Я не простил измены, и это было главным аргументом для расставания. Однако через некоторое время мы снова стали жить вместе. Внешне все выглядело нормально, однако у меня стали снова появляться сомнения в ее верности. Когда все выяснилось, оказалось, что все время моя возлюбленная изменяла.
Причем в то время, когда я был на работе, и в моей квартире. Сейчас у нее есть ребенок от парня, последний (их было несколько) из которых был поводом для разрыва наших отношений. Они следят друг за другом, как могут, поскольку о доверии в их отношениях не может быть и речи. Недавно мне стало известно, что партнер ей изменяет, пока она воспитывает их общего малыша.
Я не злорадствую, но все-таки считаю, что справедливость существует. Это — ее карма, и здесь уж никуда не деться».
Возвращение к жизни
«Моя любимая девушка, с которой мы прожили четыре года, призналась мне в измене. При этом она сказала, что ее связь на стороне длилась в течение года. Я предложил ей уйти к тому, с кем она мне изменяла. Как ни странно, она согласилась. В течение нескольких дней я просто не находил себе места.
Сначала я прислушивался к каждому шороху, мечтая увидеть на пороге свою возлюбленную и услышать ее слова о прощении. Но этого не происходило, и я стал искать причину в себе. Если честно, я ее нашел, решив, что вел себя не очень хорошо. Я не могу найти аргументов, но остановился на том, что ей просто было со мной дискомфортно. И тогда я решил ей позвонить и попросить вернуться.
Она откликнулась на мою просьбу.
Прошло три месяца, и я почувствовал, что стал параноиком. То и дело проверял, где она находится, следил, устраивал допросы, если она задерживалась хотя бы на одну минуту. Однажды у меня случился настоящий нервный срыв. В отчаянии я отправился к своему другу и все ему рассказал (до этого я держал наши проблемы в секрете от всех).
Друг каким-то чудодейственным образом «открыл мне глаза». Я увидел мир с другого ракурса. Подруга перестала меня интересовать, мне стало все равно. Когда я вернулся домой, ни ее слезы, ни уговоры, ни обещания никак на меня не подействовали. Я предложил ей съехать из моей квартиры и теперь об этом не жалею. Начал больше общаться с друзьями, знакомиться с новыми людьми.
И твердо уверен в том, что найду ту единственную, которая ответит мне взаимностью и будет со мной искренней».
Отказ от созависимости
«Мой бывший изменял мне в течение нескольких месяцев, я об этом узнала и все ему простила. Были поездки, подарки, прощения, уверения в том, что больше этого не повторится. Но все повторилось, и ждать пришлось недолго. Все опять началось заново: снова дорогие подарки, признания в любви и т. д. И снова я простила, однако до следующего раза.
После третьей измены я поняла, что уже ничего нельзя сохранить, поскольку нет доверия. Я взяла себя в руки и навсегда рассталась со своим парнем. Однако я даже не предполагала, как мне без него будет плохо. Я практически не находила себе места, не могла представить никого рядом, мое поведение стало деструктивным.
Я постаралась найти характеристику тому, что со мной происходит, и поняла, что я просто стала созависимой. Я практически не видела никаких перспектив в жизни, если рядом не будет этого человека. В какой-то момент даже хотела попросить его вернуться обратно. Однако у меня хватило разума этого не сделать. Пришло решение, которое я сегодня считаю спасительным.
Я просто уехала за тысячу километров от своего дома. Было очень страшно, но я еще никогда не была так счастлива. Наконец я стала сама собой, и в моей жизни все просто великолепно. Жаль потраченного времени, но его я воспринимаю как полезный опыт».
Проверка временем
«Я узнала об измене мужа прямо перед родами. Простить у меня не было сил, поскольку я была опустошена и морально, и физически. Расставание также было проблематичным, поскольку оставалось много невыясненных вопросов. Поэтому я сама предложила мужу вернуться к этой теме через год, на что он согласился. С того времени прошло девять лет.
Мы вместе. Ни о каких изменах не может быть и речи, поскольку мы даже никогда не ссоримся. Разлука помогла нам понять, что мы созданы друг для друга. Мы очень благодарны за то, что в течение этого года мы постоянно работали над отношениями, только по отдельности. Были сделаны правильные выводы, что позволило нам воссоединиться».
Источник: fb.ru
Жизнь после измены: как вести себя и можно ли сохранить отношения?
Все супруги хотят от своего партнера абсолютной верности. К сожалению, мимолетное увлечение может закончиться изменой. Стоит подробнее рассмотреть, отчего случаются измены, какие их последствия, как найти в себе силы пережить ситуацию, легко ли вернуть доверие партнера и продолжать строить семейные отношения.
Почему происходят измены?
Сущностью измены является невозможность полной реализации человека в семье. Содействие прелюбодеянию чаще всего оказывают следующие факторы:
- физиология – взыгравшие гормоны;
- стремление к разнообразию (своеобразный эксперимент) — любопытно узнать, как с другим человеком заниматься сексом;
- неудовлетворенность в базовых потребностях.
Забота, внимание, ласка, нежность в отношениях нужна двум половинкам супружеской пары. Человеку важно чувствовать, что его любят. Быт и тяготы повседневной жизни настолько засасывают, что меньше тепла и внимания достается любимому человеку. Пылкие и нежные чувства постепенно угасают. Зачастую интимная жизнь сводится к механическому процессу.
Романтика и понимание со временем исчезает. Конфликты, ссоры, скандалы по малейшему поводу толкают человека на поиск «родственной души» на стороне. Не последнее место занимает злобное молчание, при котором складывается впечатление, что супруги с трудом терпят друг друга.
Кризисные моменты выпадают на 3, 7, 14, 21 годы совместной жизни. Нужно достойно преодолеть стадию становления семьи, рождение детей, их взросление. На отношениях супругов сказывается синдром опустевшего гнезда: дети выросли и покинули отчий дом. Родители внезапно обнаруживают, что их связывали только дети. Стало не о чем говорить, интересы разошлись.
Выход на пенсию вызывает страх старения. Хочется доказать себе, что ты еще не стар. Поиск приключения с молодой особой не исключен.
Важно! Таким образом, есть две основные причины супружеской неверности: слабая воля партнера, неумение противостоять искушению и отсутствие взаимопонимания между супругами.
Последствия
Супружеская измена происходит как взрыв атомной бомбы. Сначала вместе со вспышкой врывается яркий и теплый свет, а затем наступает полное опустошение. Вокруг остается мертвое поле, пепелище. Сердце и чувства изменившего своей половине полностью выжжены. Нередко случаются ситуативные измены.
В силу определенных обстоятельств это произошло однажды. Неверный супруг заинтересован в сохранении семьи, он испытывает чувство вины и невероятного стыда, поэтому всеми силами пытается скрыть измену.
Но партнер узнал об этом. Супружеская неверность воспринимается как предательство тайны их любви. Ревность, гнев, обида гложет вторую половинку. Оправдать подлость невозможно. Доверие разрушено.
Самое первое желание, возникающее после неприятного известия – немедленно разорвать отношения. Страдает самооценка партнера, который судорожно начинает искать причину в себе. Прежней жизни больше не будет. Нужно приложить немало усилий, чтобы нелепая ошибка не разрушила семью. Пара должна набраться сил пройти через испытания и выйти на новый уровень отношений.
Как пережить?
После ситуативных измен семейные отношения сохранить можно и нужно. Труднее всего простить и снова довериться предавшему тебя человеку, который совершил поступок, способный уничтожить любовь, разрушить семейные узы. Можно забыть, простить, но жить, как раньше не получится. В отношениях уже не будет былой легкости. Семейное счастье в дом вернется нескоро.
Если изменили вам, не следует заниматься самобичеванием. Не нужно предъявлять обвинения, претензии партнеру. В порыве гнева можно наговорить много лишних слов, которые впоследствии неблагоприятно отразятся на ваших отношениях. Постарайтесь ответить себе на вопрос, почему измена случилась.
Отчаяние, кровоточащая рана на сердце, переживание, смятение вгоняют человека в депрессию. Плакать можно, но тихонько, без свидетелей.
Лучше всего обратиться за помощью к семейному психологу. Он поможет выйти из депрессии. Хорошо бы в интернете выбрать подходящий форум и пообщаться там инкогнито. Вопрос решен будет только двоими: мужем и женой. Третьи лица не нужно привлекать к ситуации.
Не все друзья умеют хранить секреты и давать дельные советы. Необходимо приложить максимум усилий для того, чтобы не впутать своих детей. Разлад в семье наносит им тяжелую травму, с которой детской психике трудно справиться. Ваши личные проблемы не должны их коснуться.
Случившаяся измена принесла невероятную боль и самому виновнику. Ситуацию придется принять, как бы тяжело ни было. Это свершившийся факт. Время вспять не повернешь. Трудно справиться с чувством вины. Появляется боязнь потерять семью.
Иногда человек начинает ненавидеть самого себя.
Если пара жила в гражданском браке, то рекомендуется немедленно узаконить отношения. Если брак не был венчанным, то обязательно пройдите через Таинство Венчания. Человек не сможет остаться прежним после венчания. Православным людям желательно в выходной день всей семьей посещать храм, совершать Таинства Исповеди и Причащения. Совместные посещения храма помогут пережить боль, сплотить семью, полюбить друг друга сильнее, чем прежде.
Как помириться и жить вместе?
В случае вашей неверности жене вести себя после измены следует очень терпеливо. Нужно быть готовым к бурной реакции партнера. Дайте возможность человеку выплеснуть переполнявшие его эмоции. Придется набраться большого терпения, чтобы вынести плач, упреки, разбрасывание вещей, сжигание совместных фотографий.
Гораздо хуже, если ваша половинка замкнулась в себе, не хочет с вами разговаривать и выяснять отношения. Это вовсе не означает равнодушия к ситуации. Партнер спрятал свои чувства и эмоции глубоко, а душевная боль от этого становится еще сильнее.
Мгновенно воссоединение не произойдет. Не нужно назойливо навязывать партнеру беседу. В данной ситуации помогут не слова, а действия. Придется возобновить период ухаживания, проявлять повышенное внимание. Но не нужно заваливать супругу дорогими подарками и цветами. Во всем должна быть мера, иначе можно достичь противоположного результата.
Необходимо настроиться на то, что ваша совместная жизнь кардинально изменится. Первое время вашей половинке трудно будет себя пересилить, чтобы вас поцеловать перед уходом на работу, тепло вам улыбаться и тем более заниматься сексом так же, как раньше. Холодные отношения обеспечены на какое-то время. Не стоит форсировать события.
Если изменили вам, то ни в коем случае не ищите себе полового партнера для мести вашему мужу или жене. Это только ухудшит и так непростую ситуацию. Лучше поразмыслить, как не дать укорениться обиде в душе, расставьте правильно приоритеты, чтобы понять, что в данный момент важнее: многолетняя любовь, совместные дети, общие планы, крепкая дружба или мимолетное увлечение партнера.
Необходимо прислушиваться к родному человеку, понять, что ему нужно, чего не хватает. Придется отдавать всего себя полностью семье, немало потрудиться над взаимоотношениями. Ни при каких обстоятельствах не нужно упрекать, а в ссорах вспоминать факт измены. Желательно постараться навсегда выбросить из головы это неприятное событие.
Хорошо бы вдвоем съездить на отдых, провести совместную фотосессию. Посещение тренажерного зала, занятия доступным видом спорта способствуют укреплению совместной жизни. Регулярная активная деятельность за пределами квартиры поможет сохранить семью. Следует дружно посещать парки, музеи, театры. В организацию семейного досуга необходимо вовлечь детей.
Вечером желательно собираться всей семьей, беседовать. Любой совместный труд сплотит семью.
Можно ли вернуть доверие?
Мудрость потребуется для восстановления разрушенных доверительных отношений. Нелегко научиться снова верить любимому человеку. Любая задержка на работе будет вызывать терзающие душу подозрения. Придется начинать отношения с нуля – снова учиться любить друг друга. Потерявший доверие человек похож на обиженного ребенка.
Мнительность, ранимость, капризность – нормальное и естественное состояние. Неверность задела самолюбие партнера. В один момент доверие восстановить невозможно. Всему свое время. Необходимо дать человеку понять, что старое осталось в прошлом.
Начинается новый этап.
Нужно повысить значимость своей половинки. Желательно убедить жену в том, что соперница во всех отношениях проигрывает ей. Следует принять ряд договоренностей. Лучше избегать недомолвок и недосказанности. Обо всех своих подозрениях следует сразу же сообщать. Вернуть доверие помогут следующие условия:
- выдерживание дистанции какое-то время;
- добровольное предоставление паролей, счетов своей половинке;
- частичное сужение пространства партнера: проверка электронной почты, ежедневника, телефона, социальных сетей;
- удаление всех подозрительных контактов в присутствии второй половинки.
Если супружеская измена случилась на рабочем месте, и партнер ради сохранения семьи уволился, то такой поступок однозначно вызовет доверие его половинки. Время проверок должно быть завершено после окончательного прощения супруга. Возвращение личного пространства партнеру не нужно затягивать на длительный срок. После пройденного испытания семейные отношения восстанавливаются и укрепляются.
Советы психолога
Если вам изменил супруг, не следует бросаться из одной крайности в другую. Первая из них – справиться с бедой трудно, практически невозможно, поэтому придется развестись. Или же вторая крайность – он без меня пропадет, да и я его люблю – пусть гуляет, ничего страшного, как-нибудь переживу. Не принимайте быстрого решения.
Нужно подождать, когда стресс пройдет, и вы начнете мыслить здраво и рассудительно. Не стоит прислушиваться к тем друзьям, подругам и родственникам, которые твердят о немедленном выдворении неверной половинки.
Скандалы только ухудшат ситуацию. Быстрое прощение может привести вашу половинку к мысли, что ничего страшного не произошло, можно продолжать в том же духе. Не пытайтесь залить горе алкогольными напитками. Не выясняйте подробности интимной связи, иначе могут вскрыться факты, после которых примирение точно не состоится.
Не следует искать встречу с человеком, который оказался вашим соперником или соперницей. Это ниже вашего достоинства. Тем более не старайтесь оскорбить или унизить человека. В конце концов, ваш партнер почему-то выбрал именно его.
Если мужчину вечером с работы встречает ворчливая и недовольная жена, то он поневоле начинает сравнивать ее с другими женщинами. Настоящая любовь в семье появляется в результате упорного ежедневного труда. Первоначальная страсть и влюбленность постепенно угаснут. На смену им постепенно приходит глубокое чувство, которое способствует наполнению истинной любовью всего семейного пространства. Когда в семье есть любовь, мир и согласие во всем, измена априори невозможна.
Если измену удалось скрыть, но вас сильно мучает совесть, нужно найти в себе силы искренне покаяться. Возможно, это произойдет на исповеди в храме. Только чистосердечное покаяние поможет избавиться от угрызений совести. Следует этот эпизод вырезать из своей памяти. Необходимо тщательно избегать повторения ситуации.
О том, как пережить измену и сохранить семью, смотрите в следующем видео.
Источник: vplate.ru