Как сохранить южный загар после отпуска надолго

Всегда очень жалко расставаться с красивым загаром, привезенным с моря. Если подмосковный загар держится примерно два месяца, то заграничный шоколадный оттенок обычно полностью смывается через две-три недели. Поддерживать морской загар с помощью солярия и автозагара в корне неверно. Мы расскажем вам, как надолго сохранить загар правильным способом.

Как сохранить южный загар надолго?

Разумеется, ваш оттенок загара, а также его стойкость зависит от индивидуальных особенностей вашей кожи. У светлокожих людей золотистый оттенок теряет интенсивность намного быстрее, чем у их смуглых. Турецкий, египетский, испанский, греческий загар и пр. держится на коже значительно меньше, чем загар, полученный во время отдыха на даче или на речке в Подмосковье. Дело в том, что наша кожа, непривычная к жарким лучам южного солнца, пытается быстрее восстановиться и интенсивно отшелушивает «сгоревшие» клетки.

Чтобы загар не «смылся» через пару недель после отпуска, кожу необходимо хорошенько увлажнять. От бани и сауны лучше воздержаться. Под воздействием пара и высокой температуры из организма выводится большое количество влаги, а кожа заметно бледнеет. В то же время, если совсем не отшелушить верхний слой кожи, то загар будет выглядеть неровным и отходить кусками. Поэтому принимать ванну с морской солью и различными растительными маслами.

Пока вы бережете загар, откажитесь от отбеливающих средств для кожи. В том числе от косметики и масок с молоком, огурцом, лимоном. Иначе кожа не только поблекнет, но и может «пойти пятнами». Народный опыт подсказывает, что загар сохранится дольше, если умываться и споласкивать кожу слабо заваренным черным чаем. Чай помогает остаться коже смуглой, увлажняет кожу и стягивает поры.

В качестве пилинга можно использовать кофейную гущу: просто нанесите ее на лицо и подержите 15 минут. Такой скраб можно применять и для всего тела. Смуглость кожи также помогают сохранить томатные маски – томатную мякоть помидора нанесите на лицо и подержите 15-20 минут.

После этого по очереди ополосните лицо теплой и холодной водой.

Существуют и определенные правила, касающиеся рациона питания. Увлажняйте организм изнутри. Выпивай не меньше 1,5 литра воды в день – газированной или нет, минеральной или обычной кипяченой. Также не лишайте кожу достаточного количество жира, содержащегося, например, в растительном масле и жирных сортах рыбы (семге, сардине, тунце, макрели).

Кроме этого, в жирных соратх рыбы содержится аминокислота тирозин. Именно она поддерживает темный пигмент кожи.

Стойкий загар надолго помогают сохранить витамины А, С и Е. Они одновременно берегут загар и борются с вредными последствиями от ударных доз ультрафиолета, а также способствуют усвоению селена – мощного антиоксиданта. Также необходимо увеличить потребление бета-каротина (провитамина А) — он стимулирует выработку меланина и считается одним из самых сильных природных активаторов и закрепителей загара. Ешьте морковку!

Витамин С вы найдете в свежих летних овощах и фруктах. Ешьте их сырыми и пейте свежевыжатые соки. Летние источники витамина С: клубника, перец, кресс-салат, помидоры, черная смородина и, конечно же, цитрусовые.

Витамин А содержится в таких продуктах, как молоко, яичный желток, абрикосы, шпинат, морковь, говяжья печень, жирные сорта рыбы, сливочное масло, томаты, сыры. Витамин А лучше всего усваивается вместе с жирами, поэтому морковку лучше есть со сметаной или растительным маслом. Также сохранению загара помогают листовой салат, красные и желтые овощи и фрукты.

Чемпионы по бета-каротину: манго, абрикос, дыня, морковь, желтый персик, шпинат, кресс-салат, арбуз и все красно-оранжевые овощи и фрукты. Витамин Е содержат растительные масла, особенно подсолнечное и кукурузное. Также его много в миндале и свежих овощах.

Читайте также:  Как соблазнять девушек по переписке примеры

Увлажняйте кожу и кушайте правильные продукты – так вы сможете сохранить красивый загар до самой поздней осени!

Читайте другие статьи рубрики «Красота»

Источник: www.pravda.ru

Советы, которые помогут сохранить загар

Отпуск всегда пролетает быстро – хочется, чтобы воспоминания о нем радовали как можно дольше. Загар – как раз то, что и после возвращения домой будет намекать на недавний отдых. Рассказываем, какие методы помогут продлить жизнь вашему летнему загару

прочтение займет 5 минут

Текст: Алина Хараз
Обновлено 4 июля 2022

makeup logotype

красивый загар

После летнего отдыха на море всегда хочется привести домой не только сувениры, но и эффектный загар – ровный, красивый, приятного карамельного оттенка. Но у многих он пропадает уже спустя неделю или две после приезда – из-за этого появляется ощущение, что отпуска вовсе и не было. Этой неприятности можно избежать. Есть простые бьюти-приемы, которые помогут коже чуть дольше сохранять золотистое сияние отпускного загара.

красивый загар

Во время отдыха

Начнем с того, что загорать изначально следует по всем правилам.

Во-первых, коже нужна подготовка – пилинг, который необходимо сделать за пару-тройку дней до отъезда. Если не хочется тратиться на салонную процедуру, эффективный скраб можно сделать и в домашних условиях.

Важно: летом не используйте скрабы, содержащие фруктовые кислоты, – из-за них риск получить ожог кожи возрастает в разы.

Во-вторых, следует обеспечить коже должное увлажнение – это залог равномерного загара.

В-третьих, обязательно нужно использовать средства после загара – они нацелены на то, чтобы успокоить кожу после длительного солнечного воздействия, а также усилить загар.

Помните, что приезжая на отпуск, не стоит в первые же дни проводить много времени под солнцем – даже крем с SPF 50 не защитит вашу кожу от обгорания. В первые два дня кожа должна привыкнуть к воздействию солнца, поэтому старайтесь проводить как можно больше времени в тени.

солнцезащитный крем

Чтобы правильно подобрать средство защиты от солнца, необходимо определить свой фототип. В этом вам поможет наш несложный тест.

Советы, которые помогут сохранить загар фото 4259

Пройти тест

После отдыха

После того, как вы вернулись домой, старайтесь не злоупотреблять пилингом, но и пренебрегать этой процедурой не стоит. Старые клетки отмирают, кожа становится гладкой, загар выглядит красиво и ровно. После процедуры не забудьте увлажнить кожу, чтобы она оставалась мягкой и упругой, а золотистый загар радовал как можно дольше.

Не пользуйтесь жесткими мочалками или перчатками для душа – в противном случае верхний слой кожи постепенно «сотрется» вместе с загаром. Отдайте предпочтение мягким отшелушивающим средствам и какое-то время воздерживайтесь от посещения бани и сауны.

Не забывайте делать маски для лица два-три раза в неделю. Они помогут увлажнить и успокоить кожу после интенсивного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей.

Вы получили ожог, и кожа начала облезать? Используйте успокаивающие кремы, кокосовое масло или другие уходовые средства, в состав которых входят алое, зеленый чай и календула. Самые эффективные – специальные фармацевтические спреи или кремы против ожогов.

загорелая девушка

Какие «домашние» средства помогут при ожогах? Рассказываем, как оказать себе первую помощь, используя подручные средства.

Сметана или кефир

В домашних условиях, если вы получили ожог, вам помогут сметана или кефир – молочные продукты отлично успокаивают и охлаждают кожу. Нанесите любой из них в небольшом количестве, а когда средство впитается, смойте теплой водой.

Он также охлаждает кожу и уменьшает покраснения. Заверните творог в марлю и положите в морозилку – и держите его там до тех пор, пока он не затвердеет. Затем приложите марлю с творогом к обгоревшим участкам кожи.

Читайте также:  Чтение по губам как называется

Огуречный сок

Огуречный сок уменьшает покраснения, восстанавливает здоровый цвет кожи и способствует ее быстрому заживлению. Натрите на мелкой терке огурец и нанесите получившуюся смесь на обгоревшие участки кожи. Подождите 5-10 минут и смойте теплой водой.

макияж нюд

макияж с акцентом на губы

южный загар

макияж нюд

макияж с акцентом на губы

южный загар

Предприняли все возможные меры для того, чтобы во время пребывания на море кожу украсил по-настоящему красивый и ровный загар? В домашних условиях можно сделать многое для того, чтобы сохранить этот эффект. Загар будет держаться на коже долго, если:

  • Увлажнять кожу. Важно не допускать ее обезвоживания. Если кожа будет сухой, вероятнее всего она будет шелушиться – и, как результат, быстрее обновляться, из-за чего загар сойдет быстрее. Чтобы этого не произошло, на ежедневной основе ухаживайте за кожей с помощью увлажняющего крема, используйте масла и другие средства.
  • Избегать горячего душа. Этот пункт напрямую связан с предыдущим: если принимая душ вы сильно повышаете температуру воды, влага из верхних слоев кожи испаряется, что делает ее обезвоженной. Опять же, по этой причине кожа начинает шелушиться – о том, чтобы загар в таких условиях сохранялся долго, говорить не приходится. Поэтому вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.
  • Не злоупотреблять пилингом. Отшелушивать кожу необходимо на регулярной основе. Но повторять эту процедуру слишком часто тем, кто хочет подольше наслаждаться южным загаром, не стоит. Пилинг способствует более активному обновлению кожи. Из-за этого она совсем скоро приобретет тот же вид, что и был у нее до отъезда на море.
  • Подчеркивать золотистый тон. Усилить эффект, полученный под солнцем, можно с помощью косметических средств. Используйте бронзер или оттеночное масло – они сделают уже загоревшую кожу еще более смуглой. А для того, чтобы «выровнять» загар, используйте тональный крем на несколько тонов темнее кожи.

тональный крем

  • Использвать обычное масло для тела. Оно, впитаясь, придаст смуглой и загорелой коже красивое сияние.
  • Пить больше воды. Увлажнять кожу и питать организм водой на самом деле не так уж и просто. Не пренебрегайте этим, если хотите продлить загар.
  • Правильно питаться. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином (это, как правило, овощи и фрукты красноватого оттенка – например, морковь, абрикосы, персики), который участвует в синтезе меланина – с ним связано не только появление, но и поддержание красивого загара.
  • Пользуйтесь кремом только с высокой степенью защиты. Многие полагают, что если пользоваться кремом с SPF 25 и выше, они никогда не загорят. Но дело обстоит совсем иначе: чем выше степень защиты у крема, тем загар будет быстрее «схватываться» и дольше держаться.
  • Правильный макияж – еще один помощник в продлении загара. Лучше всего использовать мейкап-средства теплых, мягких оттенков. На загорелой коже также красиво будут выглядеть оливковые, сливовые и любые яркие тона. А с помощью хайлайтера не забывайте придавать загорелой коже красивое и здоровое сияние.

бронзер

  • Обратить внимание на бронзовый загар поможет и правильно подобранная цветовая гамма в одежде. Любые пастельные цвета – от голубого до нежно-розового – подчеркнут теплые тона кожи.

Есть ли у вас свои советы, как сохранить морской загар надолго? Напишите комментарий.

Источник: makeup.ru

Как сохранить загар после моря: 7 способов, которые точно работают

Вы вернулись из отпуска, с гордостью сияя бронзовым тоном кожи, — но как теперь сохранить загар? Следуйте нашим советам, и вам удастся продлить жизнь своему загару на максимально долгое время.

Читайте также:  На какую длину можно наращивать ногти

Подпишитесь и читайте «Экспресс газету» в:

«Экспресс газета» в Дзене «Экспресс газета» в Яндекс.Новостях «Экспресс газета» в Google Новостях

Большинство из нас летом прикладывают все усилия для того, чтобы обзавестись красивым ровным загаром. И не важно, где он получен — на пляже, в парке или на даче, — вам будет грустно расставаться с солнечным оттенком кожи. Не огорчайтесь: есть несколько доступных способов закрепить и сохранить загар вплоть до зимних холодов.

Прохладный душ

Увы, но загар банально смывается, а горячая вода сушит кожу и ускоряет процесс. Так что забудьте о затяжных банных процедурах и горячих ваннах. Теперь вам нужно будет принимать душ быстро и с прохладной водой. А вместо геля или мыла применяйте масло для душа, которое дополнительно увлажнит кожу и поможет сохранить загар.

Мягкий пилинг

Пилинг и загар — звучит несовместимо, но на самом деле деликатное отшелушивание сыграет вам добрую службу. Дело в том, что омертвевшие клетки кожи делают ее тусклой и как бы прячут ваш новый солнечный тон. Поэтому 1-2 раза в неделю мягко массируйте кожу сухой щеткой. Грубые скрабы и кислотные пилинги вам категорически противопоказаны.

Увлажнение

Пейте больше воды! Восемь стаканов чистой негазированной воды в день — лучший способ увлажнить кожу изнутри и сохранить загар. Чай, кофе, бульоны и соки идут не в счет, поскольку организм воспринимает их как еду.

Больше по теме

Однако загорелой коже требуется увлажнение и снаружи. Ежедневно используйте лосьон или молочко для тела. Отличный выбор — масла для тела (кокосовое, оливковое, масло какао). Прекрасно себя зарекомендовал гель алоэ, который не только гидратирует, но также восстанавливает и освежает кожу.

Продукты с бета-каротинами

Различные исследования показали, что диета, богатая бета-каротином (продуктами с желто-оранжевыми пигментами), помогает «тонировать» кожу, придавая ей здоровый цвет и золотистое сияние. Так что добавьте в вашу продуктовую корзину сладкий картофель, абрикосы, манго и побольше моркови.

Автозагар

Средства для автозагара будут намного эффективнее на уже загорелой коже. Да и риск получить ярко-оранжевые локти и колени в этом случае заметно снижается. Многие бренды предлагают специальные уходовые лосьоны для дополнительного тонирования кожи после загара. Применять их нужно каждые два дня и наносить, как обычный лосьон для тела. «Автозагар после загара» быстро впитывается, действует постепенно (никаких разводов рыжего оттенка), дополняет и улучшает ваш естественный загар.

Солярий

Врачи запрещают посещать солярий больше 20 раз в год. И вообще, ходить туда за загаром не рекомендуется. А вот заглядывать в солярий раз в неделю для того, чтобы закрепить уже «готовый», — вполне можно. Такая мера поможет вам сохранить загар еще на пару месяцев.

Белая одежда

Проверенный прием для создания иллюзии более темной кожи: просто наденьте одежду белого цвета или очень светлого тона. Даже если ваш загар постепенно выцветает, окружающие заметят это очень нескоро. Снежно-белая рубашка, ярко-красная помада, лак для ногтей бирюзового или кораллового оттенка и бронзер на щеках — лучшее комбо для тех, кто хочет продлить ощущение лета.

*Организация запрещена на территории РФ

поделиться с друзьями
На эту тему:

«Жутко пахнет»: борющаяся с опасной болезнью Заворотнюк вышла на связь

«О боже! Я аж испугалась!»: Ирина Пегова огорошила своим видом

«Он кричит, что хочет прыгнуть, а я ему «Пойдем вместе»: рассказываем подробности трагедии на мосту в Ярославле

партнерский
Сегодня читают
Роман Костомаров дал согласие на ампутацию пальцев рук Фигуристу стало хуже
Новое на сайте
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ

САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ
САМОЕ СВЕЖЕЕ

Источник: www.eg.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today