Меня зовут Аня. Сегодня я хочу с вами поговорить о том, как справляться с 2 маленькими детками, у которых очень маленькая разница в возрасте.
Аня Елисеева мама двух очаровательных девочек Катруси и Маруси. Аня рассказывает, как справляться с двумя маленькими детками, у которых небольшая разница в возрасте, совмещать работу и быт. Делимся с вами самыми полезными лайфхаками:
Хочу рассказать о своей истории.
Челлендж: работа и 2 маленьких ребенка
Между моими девочками разница год и 10 месяцев. Когда Марусе был годик, и я только перестала кормить грудью, вернулась к работе, мы с мужем начали ремонт в нашей квартире, и тут на УЗИ обнаружилось, что у нас будет еще один ребеночек.
Я только вышла на работу, и даже речи вообще не могло быть о том, что я могу опять снова уйти надолго в декрет. Поэтому я уже заранее продумывала эту логистику, как я смогу совмещать и работу, и двоих маленьких детей.
Как все успевать с двумя детьми?
Главные страхи в ожидании второго ребенка
У меня сразу же появилось несколько основных страхов:
- Первый страх, и основной, это то, что я не смогу уделять столько же времени своему любимому ребеночку, своей Марусе, и что меня не будет хватать в такой же мере, как хватало на Марусю, для своего новорожденного ребенка.
- Второй мой страх был о том, что Маруся будет очень ревновать, и ее мир рухнет потому, что она была такая мамочкина, очень ручная девочка. И я очень переживала, что будет какая-то агрессия, стресс, что когда они подрастут, будут какие-то драки. Я очень много об этом прочитала (Читаем также:детская ревность).
- Следующий мой страх был о том, что как я смогу растить двух маленьких деток, не отрываясь от производства.
Все страхи осуществились!
Еще одна проблема, с которой я столкнулась, и о которой я не очень много задумывалась во время беременности, это болезни детей. Когда первый раз заболела Маруся, Кате было только 6 месяцев.
Естественно, младший ребенок подхватил вирус от старшего, и мы вообще очень страшно все переболели на Рождество. Было очень жалко обеих девочек потому, что обе нуждались в маме, обеих нужно было постоянно обнимать, гладить, быть рядом, лечить. И здесь хоть разорвись!
Как я справляюсь с ревностью детей друг к другу
1. Подготовить папу
Первое – это тренировать папу. Папа у нас золотой, слава Богу, в принципе, он в чем-то мама. Иногда даже больше мама, чем я! Мы с ним договорились еще во время беременности, что он будет проводить больше времени с Марусей.
Он начал укладывать ее спать, он ее купал, читал ей сказки, очень много с ней гулял. Поэтому, в принципе, Марусе папа как бы всегда мог заменить маму, или, по крайней мере, в не самых острых и критических ситуациях всегда можно отправиться к папе на руки и побыть с ним.
2. Вместе веселиться
Конечно же, очень важно создавать какие-то такие моменты, особенно когда маленький малыш подрастает, чтобы они могли играть и наслаждаться вместе общим временем. Это очень трудно делать, потому что маленькие детки не умеют играть. Они не умеют объясняться, не умеют коммуницировать, им хорошо, просто когда есть мама или какие-то любимые игрушки.
3. Вместе купать
Но, тем не менее, хорошо принимать ванну вместе. Марусе уже после 2 лет было интересно, что есть какой-то маленький ребеночек, который рядом с ней плавает в ванной, лежит на спинке, гукает. Это было классное время вместе.
4. Вместе слушать музыку
Можно слушать вместе музыку, причем не обязательно детскую, не обязательно сходить с ума от очередного трека Моцарта или Чайковского. Можно слушать ту музыку, которую вы слушаете с отцом. Мы с Андреем включали наши любимые клипы, от всей души расслаблялись, веселились, и детки танцевали, веселились вместе с нами. Это очень сближает!
5. Вместе путешествовать
Прекрасно путешествие всегда показывает, сможете ли вы вместе существовать или нет. Поэтому наши детки, путешествуя вместе к бабушкам в Одессу, куда-нибудь просто за город, тоже сближались, потому что дорога сближает.
Как я справляюсь с бытом и с работой
1. Помощники
Самое главное, №1, это помощники. Все, что вы можете себе позволить – няню, 2 няни, бабушку, дедушку, подругу. Я просила даже на выходные приходить подругу, для того чтобы просто выдохнуть и посмотреть вверх на белый потолок.
2. Онлайн покупки
Все свои покупки я перенесла онлайн. Это очень выгодно делать:
- Это экономит время;
- Это экономит ваши ресурсы – вы не бегаете, не выбираете. Вы точно сфокусированы, что вам нужно купить;
- И, конечно же, это экономит бюджет, потому что на большинстве сайтов покупать выгоднее и дешевле.
Когда вы покупаете одежду на сайте, вы видите сразу всю коллекцию. Вы можете спланировать, что купить, а не просто в магазине вам понравилась вещь, и вы на нее отвлеклись и забыли, что вам это не надо.
А так вы четко знаете – ага, купила красные колготки, красное платье, красные ботиночки. И, конечно же, одежду тоже себе покупайте. Я все заказывала, мне привозили на примерку, я примеряла прямо дома. Вообще, это в выходные дни: вы кормите ребенка, приходит курьер, вы меряете – подошло, не подошло, отправляете заказ, и экономите массу времени.
3. Распределить работу
Не стесняйтесь лишний раз на работе сказать, что у вас маленькие дети, что вам нужно сцеживать грудь, что вы не можете сидеть и трындеть на совещаниях ни о чем очень по долгу.
Я в таком статусе «молодая мама» пришла, постоянно всем об этом говорила, потому что нет у нас, к сожалению, ни закона, ни такой культуры в обществе, которая бы оберегала, защищала и помогала маме, которая вынуждена работать и организовывать грудное вскармливание.
И все свои встречи, все свое расписание я подстраивала именно под эти сцеживания. Я никогда не отвечала на телефонные звонки. Я их просто копила и отвечала autoreplay, что я отвечу позже, сейчас не могу. Это освобождало мне время для того, чтобы что-то делать руками.
Затем у меня был пул времени, когда я отвечаю на телефонные звонки, и все рабочие встречи я тоже переносила или на четкое время по определенным дням, или в определенные дни.
4. Все задания надиктовывать и отправлять аудиофайлы
Когда в голове очень много всяких заданий, необходимо их записывать, но даже записывать – не всегда блокнот и ручка под рукой, но всегда под рукой телефон. Поэтому можно надиктовать себе все, что вы должны сделать, аудиофайл отправить, например, папе или еще кому-то. Вы не тратите время, вся информация у вас сохранена. Вечером или утром вы можете ее пролистать и вспомнить, какие у вас важные задания были записаны.
5. Весь график отстраивать от мамы
Все, что происходит вокруг мамы, должно происходить вокруг мамы. Поэтому не вы должны разрываться на работу, на старшего ребенка, на младшего ребенка, а все должно быть организовано вокруг вас. Даже ребенка можно привозить на кормление к маме на работу.
Позволить себе быть неидеальной
Опять-таки очень важный психологический, моральный, душевный лайфхак – это о том, что в какой-то момент нужно просто расслабиться и понять, что нельзя быть идеальной!
Больше не будет выбора между хорошо и плохо. Вы больше не будете такой перфекционисткой, какой вы были с первым своим ребенком. Теперь их два, еще какие-то обязанности – и просто мир не будет прежним. И все время надо будет выбирать между хуже и лучше. Вы все равно делаете этот выбор, но когда вы его для себя внутренне принимаете, то становится как-то легче дышать.
Потому что будет так: или поспят дети – лучше детям, не поспим мы – нам хуже. Погуляют дети, получат какое-то удовольствие, мы все сделаем для них, но не успеем сделать какие-то работы по дому.
У вас этот выбор – он постоянно. Поэтому здесь нужно принять эту ситуацию, что вы не идеальная мама, но вы такая, как есть. Я себе, как мантры, читала все время одно и то же:
“Ну, вот так, и это можно пережить! Они повзрослеют, и все равно будут любить друг дрга, и все равно будут жить счастливо, мирно потому, что мы их очень любим.”
И действительно, со временем все приходит в какой-то ритм, детки взрослеют – но пасаран, мамы!
Держитесь, верьте в себя и делитесь своими лайфхаками в комментариях:
- Как вы справляетесь с 2 малышами?
- Какие у вас есть приемы, методы?
- Как вы их успокаиваете, когда они ссорятся?
- Как вы распределяете свое время между всеми обязанностями?
Рубрика – лайфхаки
Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.
Как решиться на второго ребенка
«Буду ли я любить второго так же сильно, как первого?» — вопрос, тревожащий абсолютно каждую маму. Конечно, сложно представить появление второго такого же центра вселенной, каким сейчас является единственный малыш в семье. Специалисты советуют довериться своим инстинктам – как только вы возьмете новорожденного младшего на руки, убедитесь, насколько лишними были эти страхи, ведь любовь к своим детям в женщине заложена генетически. Согласитесь, до рождения первенца вы тоже не знали, какая сильная волна чувств вас охватит по отношению к нему?
«Что, если я буду любить младшего ребенка больше, чем старшего, или наоборот?» — и это тоже маловероятно. Вы будете любить того малыша, который в конкретный момент лучше себя ведет, и этого не избежать. Но в целом оба они будут самыми дорогими и самыми любимыми.
«Вдруг первый ребенок будет ревновать и почувствует себя ненужным?» — этого не произойдет, если изначально вы не будете его отделять от младшего ни во время беременности, ни после. Психологи рекомендуют сразу преподносить ситуацию так, что ждете второго малыша вы все вместе, и заботиться о нем вы будете вместе тоже.
Пока вы в положении, вместе со старшим обустраивайте уголок будущего братика или сестрички, вместе ходите на УЗИ, придумывайте малышу имя, обсуждайте, как будете проводить время все вместе. Обязательно напоминайте первенцу, что, несмотря на его новую роль старшего ребенка, все останется по-прежнему, и он не потеряет свою любимую маму. Заранее продумайте, как можно выделить индивидуальное время для первого ребенка, когда вы будете только вдвоем, и поставьте его в известность. Выделите и личное пространство для старшего, чтобы он мог проводить время без младшего.
К слову, отправку старшего к бабушке, в лагерь или на дачу на период появления на свет и первых недель жизни новорожденного малыша специалисты называют родительской ошибкой. Если не хотите вызвать у первенца ощущение, что от него на время избавились, не стоит «высылать» его подальше. Старшему брату или сестре будет тоже приятно встретить нового члена семьи из роддома, отправиться с ним на первую прогулку и посмотреть, как его впервые купают. Именно так и зарождается чувство заботы старшего ребенка о младшем.
Считается, что взаимоотношения между детьми в семье во многом определяются разницей в возрасте. Оптимально, когда появление в семье младшенького приходится на период «няньчания» у старшего – это с трех с половиной до пяти с половиной лет. Погодки своей разницы в возрасте не заметят, но воспитывать таких малышей для мамы будет крайне сложно. Нежелательной, по мнению психологов, будет разница в три, в семь или в тринадцать лет, так как это – кризисные возраста детей, и появление в семье еще кого-то может быть воспринято «в штыки». Разница в 4-5 лет поможет сохранить иерархию между детьми, а промежуток больше 6 лет превратит старшего ребенка уже в дополнительного родителя и защитника младшего.
Тревога о здоровье
«Первый ребенок родился здоровым, но второй может появиться на свет больным», — мысль, которую стоит исключить из своей головы на стадии ее первого появления. Если все анализы и обследования будут в норме, а УЗИ покажут здорового малыша, риски минимальны. Если возникнут какие-либо проблемы, врачи сделают все возможное, чтобы избежать патологии малыша. Матери же при таком страхе стоит в течение всей беременности тщательно следить за своим здоровьем и делать все, чтобы младенец в утробе развивался без маминых стрессов. Не забудьте, что полноценное комплексное обследование перед планированием ребенка – на 80% гарантия благополучной беременности.
«Рожать уже поздно!». Если верить статистике, то средний возраст для первых родов у женщин в нашей стране – 27 лет, следовательно, младших детей в России заводят примерно в 32-35, но это вовсе не критический порог, если речь идет о повторных родах. Не стоит бояться и титула «старородящая», которым так любят «награждать» пациенток в роддомах, это врачебное клеймо ставится намного раньше, поэтому с вероятностью в 60% вы заработали его еще при рождении первенца. Более того, средний возраст родителей с каждым годом становится все старше, поэтому вряд ли ваша зрелость станет реальной проблемой во время беременности, родов или после. Зато вы сможете подарить своему второму ребенку родительскую мудрость и авторитет, а себе – юность в душе на долгие годы!
«Первые роды были тяжелыми, вторые будут такими же». Поводов опасаться этого – множество, ведь все зависит от того, почему именно первые роды обернулись тяжелым испытанием. Если есть возможность заранее это предотвратить – можно найти врача, которому вы будете доверять, обсудить с ним предполагаемый сценарий родов и проговорить все, вплоть до мелочей. Ну, а если естественное родоразрешение точно исключено, а страхи перед «эпидуралкой» велики, можно организовать кесарево сечение под полным наркозом.
К слову, вторые роды – отличная возможность устроить все так, как хочется. Партнерские роды оказались плохой идеей? – Рожайте одна. Не понравилось одной – попросите присутствовать супруга или заключите контракт с доулой. Показалось, что рожать стоя проще? – Выберите роддом с возможностями для вертикальных родов.
То же самое касается родов в воде, в музыкальном сопровождении или с персональной акушеркой. Теперь вы уже не зайдете в родильный зал с дрожащими коленками и круглыми от страха глазами, вы все знаете, а значит, можете подготовиться!
Тревоги о финансах
«Двоих детей обеспечивать дорого, и придется во многом им отказывать». В этом страхе психологи видят боязнь родителей испытывать чувство вины. Ведь фактически дети могут вырасти развитыми физически и интеллектуально в любых условиях. Главное – это то, как чувствуют себя сами родители в той или иной материальной обстановке.
Есть те, кому комфортно не ходить каждый месяц в аквапарк и покупать игрушки только по праздникам. Но многие мамы и папы не хотят ни в чем отказывать своему чаду, и если делать это приходится, начинают испытывать чувство вины. Следовательно, как отмечают специалисты, на психологическом состоянии детей может сказаться не то, что им отказали в очередной игрушке из-за нехватки денег, а постоянно подавленное настроение родителей. Посмотрите на ситуацию с другой стороны: второму ребенку многие вещи достанутся от первого, а без новомодных приставок и кучи игрушек больше времени будет оставаться на семейное общение и игры малышей друг с другом.
«Наша квартира слишком мала для двоих детей». Сейчас – как раз тот период времени, когда второй ребенок может даже поправить материальное положение всей семьи, в том числе, и в отношении жилой площади. Напомним, за второго или любого последующего малыша в семье государство дарит родителям сертификат на 453 тысячи 26 рублей.
Получить материнский капитал наличными нельзя, а вот потратить всю его сумму на улучшение жилищных условий – можно. То есть именно второй малыш поможет вам снизить ежемесячный платеж по ипотеке или переехать в новую квартиру, если вы используете сертификат в качестве первого взноса. И вот вопрос об отсутствии полноценной детской для двоих детей отпадает!
Кроме того, мама двоих детей в нашей стране получает единовременное пособие при рождении второго ребенка – 16350,33 рублей, увеличенное пособие по уходу за ребенком до полутора лет (его минимальный размер – 6131,37 рублей), а если она уходит в декрет, работая, то еще и единовременную выплату за отпуск по беременности и родам. Новорожденному малышу должно хватить, с учетом того, что большая часть одежды и игрушек ему перейдет от старшего.
Страхи по поводу личного времени и карьеры
«Моя работа не позволяет мне уйти в долгий декретный отпуск». Да, возможно, двухлетний декретный отпуск негативно скажется на вашей карьере, вы немного потеряете квалификацию, а вашу должность займет другой сотрудник. Но и в этой ситуации можно найти выход. Во-первых, вы можете договориться с начальством о том, что ваш декрет будет недолгим – например, полгода.
Потом придется прибегнуть к помощи бабушек или няни, зато вы сможете вернуться к работе. Во-вторых, если ваша компания действительно дорожит таким специалистом, как вы, сможет подождать вас хотя бы полтора года, пока вы не отдадите младшего ребенка в ясли. И, в-третьих: возможно, вам пора реализовать то, о чем вы мечтали еще во время первого декрета? Что¸ если вы способны открыть свое небольшое дело или работать удаленно? Сами знаете, с маленьким ребенком это вполне реально, и даже с двумя!
«У меня совсем не останется времени на мои увлечения». И эту проблему легко решить, если не стесняться просить помощи у близких.
В конце концов, бабушки за то время, что подрастал первый внук, стали опытными, муж перестал бояться маленьких детей, а старший ребенок, если разница в возрасте с младшим братом или сестрой будет достаточно большой, сможет некоторое время проводить с коляской во дворе. На то, что действительно важно, всегда найдется время. Как говорят опытные мамы, если вставать на час раньше детей и ложиться на пару часов позже, у женщины вновь появляется своя собственная жизнь. Вполне возможно, что ваши увлечения со временем станут семейными: например, заниматься фитнесом можно с малышом в качестве утяжелителя, а рисовать на холсте – всем вместе.
«Из-за второго ребенка пострадают отношения с мужем». По мнению психологов, этот момент должен быть ключевым в том, чтобы решиться на второго ребенка. Возможно, как и многие другие пары, после появления на свет первенца вы с супругом столкнулись с серьезным кризисом в отношениях, который так не хочется повторять. Обсудите, действительно ли вы готовы пройти это вновь.
Только учтите, что второй раз будет проще, так как вы уже оба имеете представление о том, с какими проблемами можно столкнуться, пока растет кроха. Вы вместе уже сумели вырастить целого человека, так неужели ваша команда испугается второго испытания?
Как принять решение?
Если после наших доводов сомнения еще остались, пора прибегнуть к самому распространенному методу в принятии решений – взвешиванию всех «за» и «против». Да, ребенок – не вещь, но почему бы не расписать на листке бумаги все плюсы и минусы его появления в вашей семье? В «отрицательной» колонке у вас, наверняка, будет множество пунктов вроде материальных трудностей, ревности со стороны первенца, недостатка жилой площади или невозможности сделать перерыв в карьере. А в «положительную» колонку не забудьте добавить несколько следующих пунктов:
- Можно будет попробовать все, что не удалось реализовать с первым ребенком: партнерские роды, грудничковое плавание, совместный сон, путешествия со слингом, «развивашки» своими руками и все, на что только хватит фантазии.
- Второго малыша можно будет назвать тем именем, которое «не победило» в первый раз.
- Вы заново достанете все спрятанные вещи первого ребенка. Как приятно будет вновь надеть на маленького человека такие родные распашонки, ползунки, чепчики и носочки!
- Со вторым ребенком точно будет меньше страхов, но больше уверенности в себе и материнской мудрости.
- На так надоевший вопрос «Когда за вторым» можно будет наконец-то с гордостью ответить «Уже!».
Но самое главное – это то, что со вторым малышом вы вновь ощутите то невероятное чувство материнской эйфории, которое, вполне возможно, уже успели забыть. А это порой куда дороже, чем материальные проблемы и карьерный рост.
Помощь Беременным женщинам и мамам
Бесплатная горячая линия в сложной жизненной ситуации
Источник: www.proaist.ru