«В последнее время меня все больше волнует то, что я не могу проявить свою нежность по отношению к близким мне людям. Моя холодность касается не только моего партнера, но и родственников, друзей, младшего брата. Внутри я переживаю по поводу всего, что происходит, но как только дело до ходит до действий — я теряюсь и не знаю, как поддержать, успокоить, обнять. Почему так происходит и возможно ли побороть этот барьер?»
Читательница marieclaire.ru, 26
Ответ эксперта:
Нежность к себе, к своему телу и к психике зарождается в раннем детстве, ее определяют отношения человека с его матерью. Для того, чтобы оценить уровень своей эмоциональности и нежности, нужно в первую очередь посмотреть на то, как вы общаетесь с матерью.
Вернитесь в детство
Проработайте все ситуации, в которых вам казалось, что мама не любит вас или не проявляет к вам нежных чувств. Например, когда мама повышала голос, ругалась на вас, запрещала что-либо делать или не отпускала гулять до поздна. Все эти поступки совсем не означают отсутствие нежных чувств к ребенку, таким образом проявляется материнская забота. Нужно помнить, что матери тоже люди, у каждой свой характер, свое мнение, свой подход к воспитанию и, конечно, свое видение любви. Мать взращивает в ребенке не только мироощущение и мировосприятие, но и чувственность, в которой такая эмоция как нежность занимает одно из главных мест.
КАК СТАТЬ МЯГКОЙ ЖЕНЩИНОЙ | Лев Вожеватов
Рассмотрите вопрос со всех сторон: с физической и психологической. Нежность имеет прямое отношение именно к физиологии, однако правильным будет начать анализ с психики, проработав отношения вашего внутреннего ребенка с матерью.
Необходимо осознать, что мать поступала определенным образом в меру своих возможностей. Если она где-то не проявляла нежность, или случалось, что она была жесткой и злой, то это происходило по причине нехватки ее ресурсов. Сейчас, когда мы выросли, для того, чтобы восстановить психологические аспекты нежности, нужно наладить отношения с мамой.
Как наладить отношения?
Начните с малого — встретьтесь с мамой, поговорите с ней. Для нее такое внимание будет ценным. В следующий раз попробуйте погладить ее по руке, и увидите, как она ответит взаимностью. Такими маленькими шагами вы выстроите теплые отношения уже в осознанном возрасте.
Наладив отношения с самым главным и близким человеком на свете, вы почувствуете, что жизнь играет совершенно другими красками. Вы автоматически начнете проявлять нежность не только к себе, но и к другим людям. У вас пропадет необходимость в защите и, как следствие, в агрессии. Мозг построит нейронные связи, и нежность станет для него нормальным эмоциональным состоянием.
Физическое расслабление
Второй аспект проявления нежности связан с телом. С помощью прикосновений мы можем выразить огромный спектр чувств от любви до ненависти. Поэтому здесь важно восстановить телесную память и работать над проявлением нежности к самому себе.
Все, что вам нужно делать, — это регулярно о себе заботиться: посещение спа, релаксационная терапия, массажи, походы в салоны красоты, занятия в фитнес центрах, медитации. Можно также погладить и обнять себя в те моменты, когда вам нужно внимание и ласка. Регулярное проявление любви к себе одновременно гармонизирует напряженные тело и разум, таким образом вы становитесь сами по себе значительно мягче и нежнее.
Роковая женщина: как стать ТОЙ САМОЙ незабываемой и незаменимой для мужчины
Когда мы не умеем проявлять такие эмоции по отношению к себе, естественно, мы не проявляем ее к окружающим нас людям. Люди не могут быть нежными с теми, кто груб с самим собой.
На что обратить внимание в первую очередь?
Первое, с чем (а точнее с кем) нужно работать в ситуациях психологического дисбаланса, это с собой и своими неверными установками. Загляните в свое подсознание, подумайте над причинно-следственной связью того или иного поведения, определите ядро проблемы и найдите ее решение, скорее всего оно намного ближе и проще, чем вам кажется.
Научитесь любить, ценить, уважать себя и проявлять к себе нежность, тогда это будет легче сделать другим людям, ведь подобное всегда притягивает подобное.
Источник: www.marieclaire.ru
Как стать более нежной и ласковой
Чувственная бедность и зацикленность на собственной персоне — это главные претензии женщин к своим партнерам. Чтоб прослыть мистером Нежность, необходимо совершенно мало.
Уточнить определения
Научный подход к решению заморочек просит точности терминологии. Потому поначалу стоит уточнить, что женщина имеет в виду. Ее устроят картиночки с котиками на ее стенке? Ей необходимо принести на десятый этаж пианино, а лифт не работает? Необходимо слушать ее жалобы и давать советы даже, если задачи кажется мнимыми?
Когда человек гласит другому: «Мне необходимо чуток больше нежности» это может означать все, что угодно. Но в большинстве случаев очевидную нехватку общения и чувственной заботы.
Вербальная поддержка
Проявить нежность и повеселиться поможет игра, когда юноша зачитывает нежные слова из общего перечня, а женщина решает, подходит ей это определение либо нет. Быть ласковым означает проявлять энтузиазм, показывать внимание и заботу. Недостаточно ритуальных формул вежливости в духе: «Как прошел денек?» Вопросы должны быть с подвывертом. К примеру: «Дорогая, ты просто светишься.
Кто тебя сейчас повеселил?» Либо: «Почему глаза опущены? Что случилось?» Для того чтоб задавать девице правильные и уместные нежные вопросы, необходимо незначительно разбираться в физиогномике. Мужикам это дается труднее, чем дамам.
Совершенно молодые и еще не расставшиеся с детством девицы обожают, когда их именуют уменьшительно-ласкательным именованием, дают милые прозвища. Словарь ласкового парня содержит в себе не только лишь «солнышко» и «котенка», да и прозвища небанальные, интимные, о которых остальной мир даже не додумывается.
Тактильный контакт
Язык любви, отделив влюбленных от окружающего мира, переносит их в свою уютную языковую вселенную. Каждый человек временами испытывает тактильный голод — желание ощутить прикосновение, тепло. Одинокие люди тискают котиков и иных морских свинок. Да и в паре тактильный диссонанс, неделание ходить за руку, поправлять волосы друг дружке либо касаться 2-ой половины невзначай во время разговора, значит равнодушие либо даже сокрытую враждебность. Ласковый юноша не только лишь возьмет возлюбленную за руку, но к тому же поцелует эту руку.
Искренность отношений
Нежность неискренняя и манерная звучит приблизительно так: «О, как трогательно ты выглядишь под прохладным осенним ливнем, как будто поникшая хризантема в зачарованном саду японского правителя». Теплая искренность время от времени похожа на бросок кирпича: «Идиотка, где твой зонт? Ты же простынешь». Не все девицы умны, как отдел кадров в Службе наружной разведки.
Многие клюют на фальшивку, запамятывая о том, кто хранит свою нежность в сердечко под напускной грубостью. Но реальный мужик всегда отыщет возможность обосновать возлюбленной, что его чувства продиктованы желанием защитить свою вторую половинку от всех прохладных дождиков мира.
Источник: tipsboard.ru
25 советов, как выглядеть мило и растопить сердце любого парня без особых усилий
Хотите быть милой девочкой, которая может сделать парня слабым на коленях? Прочитайте эти 25 милых кокетливых способов о том, как выглядеть мило и мгновенно растопить сердце парня.
Хочется выглядеть мило и заставить любого парня растаять?
Ну, вот 25 вещей, которые могут сделать именно это.
Прежде чем мы пойдем дальше, вы должны знать, что милый не работает для всех девушек.
Это все о персоне, которую вы создаете.
Они работают лучше всего для стеснительных девушек. Если вы не застенчивая девушка, вы можете попытаться стать такой, когда пытаетесь играть мило и скромно.
Как выглядеть мило и мило
Если вы хотите выглядеть мило и заставить парня выходить на улицу, воспользуйтесь этими 25 советами и обдумайте их по своему характеру.
Это будет творить чудеса в кратчайшие сроки, и вы будете более доступным и привлекательным, как только вы попробуете несколько из этих советов.
# 1 Не пытайтесь выглядеть сексуально. Не ведите себя сексуально, если хотите выглядеть мило.
Милый хрупкий и нервный. Сексуальность — это уверенность и ум. Они не слишком хорошо смешиваются.
# 2 Пастельные оттенки. Избегайте смелых цветов в вашем гардеробе, если они не тонкие и не смешаны с другими цветами. Пастели мягче на глазах, и они заставляют вас выглядеть мягкими и приятными.
# 3 Перенеси свой вес. Не стой на одном месте, когда стоишь и разговариваешь с парнем. Время от времени переносите вес с одной ноги на другую.
# 4 Играйте с волосами, разговаривая с ним. Дразните свои локоны или позволяйте пальцам ласкать свои локоны, особенно когда вы думаете или решаете что-то. Вы также можете подстричь несколько прядей за ухом, когда чувствуете себя неловко.
# 5 Минимальный макияж. Много косметики может заставить вас выглядеть сексуально или гламурно. Ты не пытаешься быть соблазнительницей, поэтому избегай сильного макияжа. Придерживайтесь тонких оттенков и обнаженных оттенков, чтобы усилить свою невиновность.
# 6 Говори тихо. Не говорите громким голосом, когда говорите с парнем. Вместо этого говорите тихим, низким тоном. И чуть-чуть улыбайся каждый раз, когда ты ему что-нибудь говоришь.
# 7 Будь веселым. Всегда смотрите на светлую сторону жизни. Будь счастлив, и у тебя будет веселое и позитивное лицо, которое привлекает людей.
# 8 Улыбнись. Много. Девушка, которая улыбается всегда кажется более теплой и доступной, чем девушки, которые ведут себя как снобы. Улыбаться много. И выглядишь мило, делая это, либо морщась нос, либо время от времени скручивай губу * наблюдай за собой в зеркале и совершенствуй свою милую улыбку *.
# 9 научиться краснеть. Вместо того, чтобы бить парня по руке или пожимать плечами, краснеть застенчиво, когда ты хвалишься, вместо того, чтобы принять это на шаг.
# 10 Не доминировать в разговоре. Милая девушка довольно застенчивая. Вы можете быть умным и умным, но подыграйте разговору и позвольте парню взять на себя инициативу, задавая вопросы или беседуя.
# 11 Тонкий пух. В то время как тихая девушка может пугать парня поначалу, потому что он не знает, о чем говорить, он будет чувствовать себя более уверенно в разговоре, поскольку минуты тикают. И чем комфортнее ты чувствуешь парня, тем больше он влюбится в тебя.
# 12 Ты можешь быть стеснительным. Не пытайтесь быть смелыми все время. Если вы натуральная застенчивая девушка, вам будет очень легко выглядеть мило все время.
# 13 Будь тонко озорным. Потяните его за ногу и весело посмеяйтесь, когда говорите с парнем. Вы будете выглядеть так мило!
# 14 Ваш наряд. Носите мягкие, легкие ткани, которые текут или драпируют тело, вместо того, чтобы одеваться в четкие, острые вещи.
# 15 Как ты сидишь. Держите ноги вместе и подносите руки близко к коленям, когда вы сидите с парнем и разговариваете. Вы будете выглядеть мило, даже не пытаясь.
# 16 неловкость. Неловко чувствовать себя рядом с парнем. На самом деле, это заставит вас выглядеть симпатичнее. Вместо того, чтобы скрывать свою неловкость, используйте это в ваших интересах.
# 17 Твой взгляд. Посмотрите на свои собственные ноги застенчиво время от времени в середине разговора, и он будет преследовать вас сильнее.
# 18 Следи за своими руками. Не шевелите руками во время разговора с парнем. Держите их по бокам, или, что еще лучше, переплетайте пальцы перед животиком.
# 19 кивок больше, чем просто ваше лицо. Будьте подвижны и гибки в своих движениях. Слегка двигайте спиной вместе с движениями лица, когда вы киваете утвердительно, разговаривая с парнем.
# 20 Зрительный контакт. Не смотрите на него, когда говорите с парнем дольше нескольких секунд. В то время как уверенность может прояснить ваши намерения, игра мило и скромно заставит его работать усерднее, чтобы вы смотрели ему в глаза.
# 21 Не притворяйся глупым. Несколько девушек могут предположить, что парни любят глупых девушек. Хотя парню это может понравиться в течение первых нескольких минут, ему будет скучно в кратчайшие сроки. Глупый не милый. И не говорите так же.
Вы станете раздражать.
# 22 Мягкая прическа. Что-нибудь деликатное заставляет вас выглядеть симпатичнее. Мягкие прически, которые текут вашими волнами или даже прямо по плечу, изящно делают вас естественно сладкими и милыми.
# 23 Не будь агрессивным в своем языке тела. Отключите все преувеличенные жесты и движения рук. Будьте нежны в своем языке тела и деликатны в своих движениях.
# 24 Цветочные духи. Носите сладко пахнущие духи, которые не слишком богаты или чувственны. Ароматы, которые пахнут сладким и фруктовым, добавляют вашей милой персоне.
# 25 Звучит мило. Это может показаться смешным, но издают приятные звуки, когда вы наталкиваетесь на что-то или случайно едете. Мягкий ай или айв заставляет тебя казаться таким привлекательным.
Эти 25 советов о том, как выглядеть мило, — все, что вам нужно, чтобы произвести впечатление на парня с первого взгляда и растопить его сердце. Используйте эти советы и наблюдайте, как его интерес к вам достигнет своего пика в следующем разговоре.
Источник: ru.justinfeed.com