Замкнутые, скрытные люди вызывают настороженность, с ними сложно контактировать. Но замкнутость часто тяготит самого одиночку, и он пытается понять, как стать открытым человеком, как свободно и легко общаться в любой компании. Стоит сначала разобраться, что такое открытость.
В чем прояляется открытость
Под открытостью в психологии понимаются душевная щедрость, способность делиться с окружающими своими мыслями и чувствами, умение принять любого человека в круг своего общения. Однако эти привлекательные для других качества — только верхушка айсберга. И если вы хотите понять, как стать более открытым человеком, то нужно разобраться в глубинных психологических особенностях этих людей. Вот наиболее важные из них.
- Экстраверсия — это обращенность личности к миру, принятие мира. И не просто общительность, а искреннее удовольствие от контактов с окружающими.
- Высокий эмоциональный тонус и оптимизм. Позитивные эмоции, переживаемые экстравертами, не только привлекают к ним людей, но и заражают их энергией и хорошим настроением.
- Уверенность в себе. Это качество позволяет человеку не бояться свободно высказывать свое мнение, делиться мыслями и чувствами.
- Коммуникабельность. Общение — это родная стихия для открытой личности. Такой человек свободно владеет основными коммуникативными средствами, выбор их происходит почти на интуитивном уровне. Этих людей называют душой компании, они обаятельны и в то же время убедительны, способны не только развлечь, но и увлечь своей идеей.
- Искренность. Часто это понятие отождествляют с честностью, но оно более глубокое и тесно связано с позитивными эмоциями. Слово «искренность» происходит от «искра» — это яркий огонь, горящий в душе и отражающийся в глазах. Он привлекает к открытому человеку, заставляет ему верить.
В основе большинства этих качеств лежат индивидуальные психологические особенности. Есть люди, которые уже родились с задатками открытой личности. Но можно ли сформировать эти качества? Может ли измениться замкнутый человек, зажатый в тисках условностей и собственных комплексов? Да, может.
Как стать более общительным и открытым собеседником? | Как развить общительность#shorts
Но для этого он должен захотеть измениться и приложить к этому усилия.
Источник: www.wday.ru
Как стать обаятельным человеком: 40 секретов коммуникабельности и очарования
У кого обаятельный и коммуникабельный характер, всегда проще устроить свою жизнь. Всем нравятся привлекательные обаятельные личности, ведь с ними легко ладить в личной жизни и на работе. Вокруг тебя все любят и хотят дружить, а найти вторую половинку не составляет сложности. Как стать обаятельным человеком, чтобы лучше самореализоваться во всех сферах жизни?
Как Быть Общительным? 3 Простых Правила К Успешному Общению
Секреты коммуникабельности, обаяния и очарования
В глубине души мы все хотим быть любимчиками толпы, чтобы нас обожали, ждали нашего прихода, радостно приветствовали при встрече, хотели с нами дружить или желали вступить в отношения. Но вот проблема в том, что не все мы являемся теми, кто привлекает окружающих. Природное обаяние не всем дается с рождения, а поэтому часто мы вообще не имеем навыков быть симпатичным окружающим. Но хорошая новость в том, что все могут этому научиться. Как стать обаятельным человеком и что это такое вообще?
Найти дело по душе
В чем секрет обаятельных людей? Они по-другому относятся к жизни и самому себе. Они иначе ведут себя в обществе. Они умеют избегать негатива, способны видеть лучшее в людях и желают нести позитив в этот мир. Это иной взгляд на жизнь, более оптимистический и приятный.
Но именно таких людей любят, ведь никто не переваривает зануд, нытиков, эгоистов, грустных, унылых, душных.
Тебе не придется носить чужую маску, играя роль. Обаяние – это умение раскрывать свой внутренний потенциал, талант видеть позитивное, способность находить точки соприкосновения с окружающими людьми. Обаяние – это умение заинтересовать людей и привлечь к себе, используя лучшие свои черты характера.
Читайте нас в Вконтакте , чтобы быть в курсе событий
Подписаться
Как стать обаятельным человеком
Что такое обаяние? Обаяние – это способность привлекать, очаровывать и нравиться людям. Обаяние обычно исходит одновременно со всех фронтов. Такой человек несет в себе правильную энергетику, когда обаяние сквозит в его жестах, походке, взгляде, улыбке, голосе, интонации, словах. Как стать более обаятельным?
Что со мной не так?
1. Проявляй общительность. Больше открытости, дружелюбия и общительности. Люди тянутся к тем, кто открыт для общения, готов контактировать, умеет поддержать разговор и быть приятным в беседе. Проявляя банальное дружелюбие и отзывчивость на общение, можно легко располагать людей к себе.
2. Будь проще. Не зря всегда говорили, что простота помогает в коммуникации. Излишняя пафосность и надменность только мешают и отталкивают. Будь проще, а люди к тебе потянутся.
3. Показывай внимательность и интерес. Проявляй искренний интерес к людям, учитывая их потребности, желания, мысли. Интересуйся делами человека, настроением, жизнью. Если будешь искренне интересоваться людьми, то скорее им понравишься, чем если будешь пытаться заинтересовать своей личностью.
4. Будь искренен и честен. Во все времена ценились качества искренности и доверия в человеке. Учись держать слово, не рассказывать чужие секреты, выполнять обещанное и всегда быть стабильным. Надежность человека – это важный критерий, на который люди ориентируются при выборе того, с кем общаться, а особенно дружить.
Как быть более харизматичным и покорить мир?
5. Позитивное настроение. Нас всегда привлекают те люди, которые любят посмеяться, часто улыбаются, не бояться самоиронии, имеют чувство юмора. Всегда приятно общаться с теми людьми, которые оптимистично и весело смотря на мир. Как стать обаятельным человеком? Чаще улыбайся, больше смейся, излучай позитив.
Это сделает тебя тем, кто всем нравится.
6. Сохраняй уникальность. Будь тем, кто не боится быть собой в своей шкуре, а не пытается подстроиться под общество. Уникальность и аутентичность человека привлекают, ведь в этом видна искренность и честность.
7. Комплименты. Обаятельные люди не только получают комплименты, но и говорят их. Ищи что-то выделяющее и прекрасное в человеке, чтобы сделать комплимент. Человек никогда не забудет твоих хороших слов в свой адрес.
8. Активность. Обаятельные люди очень активны, предприимчивы, энергичны. Они не ждут, а действуют и не сидят без дела.
Как быть умным и успешным
9. Способность признавать свои ошибки. Не бойся сделать ошибки и признаться в этом. Бойся быть тем, кто вечно прав и упрям, что не хочет признавать свою неправоту. Извиняйся за ошибки и не пытайся всегда быть правым, как баран.
10. Привлекательная внешность. Когда человек думает, как стать обаятельным человеком, то забывает о том, что всегда встречают по одежке. Обаятельные люди обычно выглядят отменно и привлекательно, выделяясь не только красотой личности, но и внешне.
11. Терпеливость и хладнокровие. Умение проявлять терпение и хладнокровие в сложных ситуациях всегда похвально. Оставайся спокойным, чтобы своей адекватность и разумность быть тем, на кого можно положиться.
12. Благодарность. Признавай и цени усилия других людей, в полной мере вознаграждая за это похвалой, признанием заслуг. Покажи, что человек много для тебя значит, высказав свою благодарность к нему.
Как быть харизматичным
14. Харизматичность. Когда человек умеет излучать абсолютную любовь к себе, а также уверенность, это привлекает. Чувство юмора, сообразительность и позитивность – это качества харизматика.
15. Неси правильный образ жизни. Почти все обаятельные люди следуют здоровым принципам жизни. Они правильно питаются, ведут активный образ жизни, избегают вредных привычек. Такие люди вызывают уважение тем, что умеют быть на «правильной» стороне жизни. Красивые и спортивные люди привлекают.
Как прокачать харизму? Секреты харизмы
18. Умение слушать. Хороший собеседник – это не тот, кто умеет болтать обо всем на света. Этот то, кто умеет выслушивать собеседника, давая ему высказаться, при этом задавая наводящие вопросы. Как стать обаятельным человеком и приятным собеседником? Умение слушать – это качество обаятельных людей.
19. Не будь занудой. Не будь душным занудой, который всех утомляет. Будь веселым и легким на подъем, чтобы нравиться отгружающим.
20. Люби себя. Путь обаятельного человека всегда лежит через любовь к себе. Как только ты примешь и полюбишь себя, то окружающие будут любить и принимать тебя.
Kawe Rodrigues , Unsplash
21. Моральные ценности. Всегда симпатичны люди, которые придерживаются определенной жизненной позиции и принципам, пользуясь внутренним моральным компасом.
22. Поддерживай окружающих. Будь тем, кто не критикует и не ругает, а поддерживает. Желай людям добра, подбадривай, воодушевляй в их начинаниях, либо жизни. Будь тем, кто побуждает следовать за мечтой, а не отнимает все силы и веру.
Предназначение человека
23. Не пытайся понравиться всем. Нельзя нравиться всем, как бы ты не старался. Если ты кому-то не нравишься, это не должно тебя смущать, ведь всегда есть те, кто принимает тебя и относиться с симпатией.
24. Доводи начатое до конца. Нам симпатичны люди, которые умеют идти до конца, несмотря на сложности и проблемы.
Barnaby Fenton , Unsplash
26. Проявляй сострадание и доброту. Не бойся делиться своим временем, мыслями, энергией и ресурсами с другими людьми. Проявление сострадания, доброты, вежливости и чуткости к окружающим, делает более притягательным.
27. Действуй, когда требуется. Обаятельные люди не жуют сопли, а действуют сразу. Думай основательно, а действуй незамедлительно и быстро. Вялых и нерешительных рохлей никто не любит.
28. Будь уверенным в себе. Как стать обаятельным человеком, если у тебя нет банальной уверенности? Веди себя более основательно, спокойно, смело, уверенно. Такие люди привлекают.
Источник: mensby.com
Как стать более общительным и уверенным в себе?
Если вы задумались о том, как стать более открытым человеком, значит, испытываете недостаток общения при том, что у вас есть в нем потребность. Но задумайтесь и о том, что открытые, экстравертные люди тоже часто чувствуют себя некомфортно в коллективе и попросту устают от постоянного общения, ведь непросто дарить энергию всем и сразу, распыляясь на тысячи людей. Но зато общительным людям проще найти новых друзей, да и в работе они обычно преуспевают: все-таки открытый человек обычно является талантливым психологом от природы и лучше чувствует людей.
И все же, как стать более общительным и уверенным в себе в том случае, если вы слишком скромны и застенчивы? Во-первых, не забывайте, что скромность и застенчивость – своеобразная форма гордости человека, который зациклен на себе. Преодолев застенчивость, вы сможете избавиться и от этой зацикленности.
Преодолеваем свои комплексы
Начнем с прекращения критики самих себя. Критикой страдает большинство из тех, кто считает себя необщительным и замкнутым. Просто поймите, что все люди, кем бы они ни казались, имеют и недостатки, и достоинства. Уверенных и открытых людей отличает положительное отношение как к окружающим, так и к себе.
Более того, если мы назовем какую-то черту характера плохой, плохой она от этого не станет – останется такой, какова есть. Может быть, лучше считать её хорошей? Просто не сосредотачивайтесь на своих недостатках и недостатках ближних.
- Именно поэтому стоит составить список всех своих положительных качеств и напоминать себе о них почаще. Подумав о своей плохой черте, избавляйтесь от мысли с помощью упоминания парочки позитивных качеств.
- То же касается внешности. Не секрет, что люди не замечают те недостатки вашей внешности, которые видите вы. Мы кажемся людям красивее, чем себе.
- Помните, что человек по свое природе добр, и даже при том, что хватает злых и завистливых личностей, все люди могут любить и быть добрыми. С таким настроем легче общаться и знакомиться.
Не анализируйте свое общение
Во-первых, это мешает получать от него удовольствие, а во-вторых. Смешным и нелепым может стать в какой-то момент даже самый открытый человек. Но простое отношение к таким казусам делает его харизматичным. Обратите внимание на детей, которые не думают о том, как выглядят ос стороны и просто ловят кайф от игр и контактов с окружающими.
- Вместо зацикливания на своих промахах просто начинайте с чистого листа новое общение;
- Не обдумывайте прошедшие ситуации и разговоры, какими неудачными бы они ни были. Концентрируйтесь на хорошем и веселом.
Вы – не такая уж важная персона
Даже если кто-то рассмеялся после вашей нелепой фразы, об этом тут же забудут, поэтому не стоит задумываться, что в любом коллективе люди только и выслеживают, где вы облажаетесь и записывают это в отдельный блокнот. Именно поэтому не стоит испытывать какие-то комплексы из-за того, что вы какой-то не такой: расслабились и просто делаем, то, что нравится.
- Поверьте, люди настолько увлечены собой и общением, что просто не замечают большинство ваших проколов. И даже если что-то будет заметно, скорее всего вряд ли кому-то это будет особенно интересно.
- Все люди чувствуют примерно то же самое, причем даже самые общительные и уверенные люди порой боятся опозориться. От вас они отличаются тем, что риснули и получают удовольствие.
- Вам не должно быть нужно одобрение людей, а потребность в нем мешает быть собой.
Как улучшить свои навыки коммуникации
- Используйте все возможности для знакомства. Наверняка вас приглашают на всевозможные мероприятия и вечеринки и встречи через интернет. Обязательно ходите на те, что вам интересны: среди единомышленников вам точно будет комфортно, причем так, как нигде.
- Инициируйте общение сами. Не ждите, что кто-то напишет или позвонит – пишите, звоните и договаривайте о встрече сами. При желании и возможности устройте самостоятельно вечеринку. Просто покажите людям, что цените их общество и дружбу.
- Следите за жестами и изучайте их язык. Положение вашего тела скажет больше, чем слова. Поэтому если на вечеринке или в коллективе вы стоите в стороне и скрестив руки, вряд ли вы расположите людей к общению. Для того, чтобы было проще, смотрите в глаза и улыбайтесь.
- Всегда участвуйте в общении. Покажите людям, что вам интересна их жизнь, внимательно слушайте и смотрите на собеседника, задавайте вопросы, кивайте головой, но только не задумывайтесь о том, что вы сейчас должны сказать.
- Будьте позитивными. Такие люди радуют окружающих, а со временем позитив может стать основой мировосприятия.
- Все время тренируйтесь. Это вообще основа продуктивной коммуникации. Поэтому ходим с друзьями в людные места, приглашаем их на те мероприятия, которые вам интересны или инициируйте совместные занятия бегом, футболом, теннисом. А еще не бойтесь завязывать непринужденные разговоры со всеми, кого видите каждый день: продавцы, бармены, кассиры, администраторы…И наконец, никогда не отказывайтесь от любых приглашений. Даже если вы не в форме и хотите спать, вытягивайте себя за уши.
- Найдите единомышленников и практикуйтесь. Хорошо, если вы найдете друзей с похожими на ваши интересами. Это прекрасная возможность попрактиковаться. Вот почему при нехватке общения полезно записываться в какие-то организации: волонтерские или просто по интересам.
- Ходите на командные виды спорта или танцы. Все зависит от ваших интересов, но там, где есть такие же увлеченные люди, как и вы, общаться будет проще. А танцы, особенно бальные, латинские или хастл – это прекрасная школа общения, где можно встретиться с новыми друзьями, научиться понимать собеседника и освоить язык жестов.
- Самым скромным можно начинать улучшать навыки коммуникации с интернета. Но это не значит, что нужно менять живое общение на фейсбуки.
Помните, что дружить со всем миром нельзя, но люди от этого не станут менее интересными!
Источник: dzen.ru