Родители хотят, чтобы их дети стали самостоятельными. И вообще, самостоятельность поощряется в обществе. Мы ждём от других людей активных действий, и чтоб не надо было их излишне опекать и контролировать.
Слово самостоятельность содержит два смысла: «сам» и «стоять». И тут первый нюанс: практически все люди, кроме младенцев, глубоких стариков и инвалидов могут в той или иной степени управлять собой и отвечать за свои поступки.
Маленький ребёнок самостоятелен в доступной для него степени. Он сам кушает, сам может ходить туда, куда ему надо, сам может криком вызвать себе на помощь маму. Ребёнок вполне самостоятелен относительно его уровня развития.
Но если мы говорим о подростках и взрослых людях, то мы ждём от них гораздо большего, чем только умение самостоятельно кушать и звать на помощь.
На самом деле под понятием самостоятельности скрывается другое понятие — это контроль.
Контроль — это способность личности исключительно на основе своей внутренней мотивации, без внешнего воздействия что-либо начинать, продолжать начатое (или развивать) и завершать (останавливать).
КАК ПОВЗРОСЛЕТЬ И СТАТЬ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ
Другими словами, человек контролирует вещи, процессы или людей только тогда, когда может начать действовать в отношении их, продолжать действия до получения нужного результата и в нужный момент завершить действия.
Получается, что человеку нельзя дать общую характеристику о том, является ли он самостоятельным или нет. Самостоятельность, как и ответственность, проявляется только в отношении чего-то конкретного. Например, подросток самостоятельно наводит и поддерживает порядок в своей комнате, но при этом совершенно не может самостоятельно, без внешней мотивации, сесть за выполнение домашней работы.
Поэтому развитие самостоятельности в целом — это ложная идея. Людей нужно учить брать ответственность над тем, что пока не находится в области их контроля.
- Первое, самое важное и простое — это давать подтверждение за самостоятельные действия, которые сделал человек. Собрал сам игрушки, отлично, обязательно похвалить.
- Второе сложнее, но работает на долгосрочный эффект — стимулировать взятие ответственности и не позволить не выполнить взятое обязательство. Например, попросить подростка, чтобы он сам назначил срок, когда он наведёт порядок в комнате. Пусть он самостоятельно примет решение, осознает и согласится с тем, что, в принципе, порядок в комнате поддерживать нужно и назначит время для уборки.
- Третье — нужно соединять проявление самостоятельности с тем, как это вписывается в принципы общежития с другими людьми. Самое опасное явление — это очень самостоятельный человек без морально-нравственных тормозов.
Именно поэтому не всегда легко управлять людьми, которые ведут себя самостоятельно. Манипуляция не проходит, нужно договариваться, просвещать, находить общий смысл. Но жить в окружении самостоятельных людей гораздо комфортнее и интереснее.
Источник: osnovanie2050.ru
Неприспособленный к жизни, несамостоятельный: зависимое расстройство личности
Ответы психологов на вопросы
Добрый день. У меня такая проблема. Я все время живу мужчинами. У меня нет своих увлечений, своих желаний, стремлений, целей. Но я постоянно подстраиваюсь под мужчину, который мне нравится по всем вышеперечисленным пунктам. Обычно ничего хорошего из этого не выходит, и я остаюсь одна.
И годами могу переживать из-за несложившихся отношений, пока не переключусь на кого-то другого. А потом все сначала.
И так происходит с самого детства. Я всегда хотела быть похожей на кого-то другого. Как с этим можно справиться? Самой стать личностью со своими взглядами на жизнь и всем прочим?
Ответы и советы психологов
Психолог-конультант; Клинический психолог
Задать вопрос
Запись на консультацию
психолог-консультант, лайф-коуч, кандидат психологических наук специализация: комплексное психологическое тестирование с написанием психологического портрета и рекомендаций; индивидуальное психологическое консультирование, ориентированное на решение проблем; личностно-ориентированная…
Онлайн консультации
Личные встречи
В вашем стремлении стать похожей на идеал любимого мужчины, полностью соответствовать этому идеалу и раствориться в его жизни, его интересах, его целях, нет ничего плохого. Многие мужчины всю жизнь мечтают найти для семейной жизни женщину, обладающую такими качествами. Если не смотря на все ваши усилия, ничего хорошего в плане совместной жизни у вас пока не получалось, то это не значит, что проблема была именно в вас, а не в ваших бывших партнерах. Не факт, что попытки существенно измениться в личностном плане, обзавестись новыми взглядами на жизнь, новыми интересами, стать ни на кого не похожей, или стараться быть непохожей на идеал того мужчины, с которым будете пытаться строить отношения, приведут к успеху в плане построения отношений.
Как стать личностью со своими взглядами на жизнь и всем прочим? — для начала необходимо понять, что большинство людей похожи друг на друга. Людям проще и удобнее строить отношения друг с другом если они имеют обшие интересы, общие взгляды по большинству основных вопросов, и лишь в отдельных второстепенных деталях эти интересы отличаются. Судя по тексту вашего письма, вы имеете опыт попыток построения отношений с несколькими мужчинами, и каждый раз пытались подстроиться и стать похожей на идеал каждого из них. Это значит, что у вас есть богатый и разнообразный жизненный опыт, и поскольку ваши мужчины были разными, обладали разными идеалами и интересами, то вполне возможно, чтот вы, пытаясь подстроиться под каждого из них, уже стали обладательницей множемтва разнообразных личностных качеств, ни на кого не похожей личностью, с богатыми разнообразными интересами, но пока не осознали этого в полной мере.
Скорее всего, вы уже являетесь уникальной личностью, но этот факт вы пока не отрефлексировали, и еще, возможно, проблема в заниженной самооценке, из-за чего вы не цените те личностные качества, которыми обладаете как личность. Заниженная самооценка вполне естественна в вашем случае, поскольку из отношений ничего хорошего пока не выходит. Поэтому для решения поставленной вами задачи рекомендую вам обратиться очно к психологу, пройти комплексное психологическое тестирование, ознакомиться с его результатами, и если вам понравится то, что вы узнаете о себе из авторитетного источника, останется просто следовать своим интересам, своему личному жизненному пути, оставаясь собой.
Источник: psiholog.ru
Как стать независимой: разбираемся с правилами жизни современной женщины
Многие женщины желают знать, как стать независимой и сильной, чтобы самостоятельно управлять своей жизнью. Нередко происходит так, что чьи-то слова или поступки негативно сказываются на поведении и самочувствии, и это действительно проблема. Жить так, чтобы самостоятельно ставить цели и достигать их – мечта многих женщин.
Однако необходимо помнить и о том, что не все представления о счастье бывают действительно тем, что нужно конкретной женщине. В нашей статье мы расскажем, как стать независимой и самодостаточной и при этом не потерять близких людей.
Понятие и польза независимости и самодостаточности
В нашем обществе по каким-то причинам фраза «сильная и независимая женщина» вызывает отрицательные эмоции и зачастую употребляется в одном контексте со словами «самовлюбленность», «мужеподобная», «стерва». Но, если посмотреть глубже на данное словосочетание, оно означает зрелость любого человека, как женщины, так и мужчины.
Однако именно над представительницами прекрасного пола шутят, упоминая фразы вроде «так всю жизнь с котами и проживешь» и навешивают стереотип о том, что после 20 лет надо срочно выйти замуж, а к 30 обязательно нарожать детей.
Помимо этого, в независимости есть еще один ключевой момент – желание и, самое главное, умение самостоятельно устраивать свою жизнь без посторонней помощи. В современном мире многим девушкам этого не хватает, они могут зависеть от многих факторов: общественное мнение, деньги мужа, родители (морально).
В психологии термин «независимость» означает умение справляться с трудностями самостоятельно, строить свою жизнь без чьей-либо помощи.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Основатель крупнейшей онлайн-школы осознанности «Поток»
