Как стать самой красивой девочкой

Красота начинается вовсе не с туши и помады, а с ухоженной и красивой кожи.

Как же за ней ухаживать?

Прежде чем говорить об уходе, давай разберемся, что такое кожа. Начнем с того, что так мы называем лишь одну из ее составляющих. На самом деле эта составляющая — эпидермис, верхний слой кожи. Он постоянно обновляется: молодые клетки сменяют старые, отмершие, которые, в свою очередь, отшелушиваются с поверхности.

Второй слой кожи — дерма. Вот она-то и является настоящей кожей. Это плотная и эластичная оболочка, в которой содержатся кожные железы, волосяные мешочки (фолликулы), мышечные волокна, нервные клетки и кровеносные и лимфатические сосуды.

Самый глубокий третий слой — это подкожно-жировая ткань. В ней, как ты поняла из названия, находятся жировые клетки.

Кожа предназначена прежде всего для того, чтобы уберечь наш организм от вредных воздействий, например от холода, жары, разнообразных повреждений и инфекций.

Как стать самой красивой девочкой в школе

❧ От солнечного излучения кожа защищает нас тем, что вырабатывает пигмент меланин. Кстати, в коже блондинок этого пигмента гораздо меньше, чем у брюнеток! Г

С помощью кожи мы можем вытерпеть и жару, и холод, ведь это превосходный терморегулятор организма! Кроме того, кожа — это орган дыхания, орган чувств, а также участник обмена веществ.

Питание кожи

Не только нам нужно питание, кожа тоже нуждается в нем. Если все делать правильно, она будет здоровой и сияющей, без черных точек и угрей. А если с питанием проблемы — ничего не попишешь, ходить тебе с сухой или жирной кожей непонятного оттенка. Вдобавок ко всему еще и прыщи вылезут или нос начнет шелушиться.

Как надо питаться чтобы кожа сияла

Тебе необходимы фрукты и овощи. Они особенно хороши тем, что не только вкусные, но и полезные. Кроме того, они благотворно действуют на кожу, если делать из них маски или компрессы для кожи любого типа.

Абрикосы в виде маски успокаивают кожу.

Бананы обладают увлажняющим и смягчающим действием, это своеобразная скорая помощь.

Брусника и черника уменьшают поры.

Виноград оказывает увлажняющее и смягчающее действие.

Картофель снимает усталость и разглаживает кожу. Свари 1 клубень картофеля в небольшом количестве молока, разомни, теплую кашицу нанеси на лицо. Эффект заметишь мгновенно!

Клубника хорошо обновляет кожу.

Морковь очень хорошо действует на сухую кожу. 2-3 моркови натри на мелкой терке, смешай с 1 яичным желтком, нанеси на лицо. Через 20 минут смой теплой водой. Процедуру повторяй 1—2 раза в неделю.

Персики разглаживают и смягчают кожу.

Смородина уменьшает поры и оздоравливает кожу.

Томат придает коже упругость и более темный оттенок. Возьми 1 томат, обдай его кипятком, сними кожицу, мякоть разомни и наноси на лицо каждый день на 10-15 минут. Кожа будет постоянно в тонусе.

Хрен в сочетании с яблоком улучшает состояние кожи, но использовать его нужно очень осторожно.

Яблоко снимет усталость, улучшит цвет лица и поможет при воспалительных заболеваниях кожи.

Только помни, что маски нужно наносить правильно — так, чтобы они не попали на кожу вокруг глаз и рта.

Кроме того, ты сама можешь сделать натуральные средства для протирания лица. Для этого достаточно ломтика лимона или ложечки меда.

Лимон стягивает поры. Лучше всего смочить ватный диск сначала в фильтрованной кипяченой воде, слегка отжать его, а затем смочить в лимонном соке и протереть лицо.

Медовая вода смягчает и питает кожу. Ее очень просто приготовить: 1 ч. л. меда разведи в 1 стакане теплой воды и протирай этой водой лицо перед сном с помощью ватного диска.

Лекарственные растения для кожи лица. Натуральная косметика

Помогут тебе ухаживать за кожей и лекарственные растения.

Алтей лекарственный. Очень полезен отвар корней этого растения: 2 ст. л. сухого сырья разведи 0,5 л горячей воды. Кипяти в течение 30 минут. При воспалении кожи смочи салфетку в отваре и наложи на пораженное место на 10-15 минут.

Липа сердцелистная. Тебе будет полезен настой ее цветков: 10 г сухого сырья залей 1 стаканом кипятка, настаивай 1 час. Используй этот настой для умывания, он придает коже эластичность.

Ромашка аптечная. Также поможет настой цветков: 1 ст. л. сырья залей 1 стаканом кипятка, дай настояться 1 час, процеди. Используй в виде компрессов на уставшие веки. Крепким отваром ромашки мой лицо через день, не вытирая. Настой пригодится, если ты собираешься на вечеринку и хочешь придать коже красивый матовый оттенок.

За несколько часов до вечера или дискотеки на лицо наложи марлю, смоченную в смеси сырого желтка, меда, растительного масла и крепкого отвара ромашки.

Тысячелистник обыкновенный станет настоящим спасением, если у тебя на коже слишком крупные поры. К кашице из свежей нарубленной травы добавь овсяные хлопья (1 ч. л.), перемешай и наноси на лицо.

Хвощ полевой полезен девушкам с жирной пористой кожей лица. Приготовь настой травы: 1 ст. л. сухого сырья залей 1 стаканом холодной кипяченой воды, настаивай 1 сутки. Используй в виде примочек на ночь.

Шиповник коричный обладает тонизирующим и освежающим действием и благотворно влияет на кожу любого типа.

Залей горсть свежих или сушеных цветков 0,5 л кипятка, настаивай 30 минут, процеди.

Эти продукты питания и растения помогут твоей коже сохранить красоту и молодость на долгие годы. Правда, помимо питания, необходим еще и правильный уход. Какой?

О правильном уходе за кожей лица ты можешь узнать из этой статьи.

Рекомендуем посмотреть:

Как стать красивой?

Что необходимо делать, чтобы стать красивой?
Думаю, ты не однажды замечала, что на просьбы красивых, ухоженных дам мужчины реагируют несколько иначе, чем на желания остальных. Да и отражение в зеркале, если оно тебе нравится, поднимает настроение и вселяет веру в собственные силы. Поэтому необходимость поддерживать в любой ситуации «презентабельный вид», — это аксиома, которую не надо доказывать.
Возьму на себя смелость утверждать: красота — это то, что мы создаем сами. Это ежедневный уход за собой — пусть не всеобъемлющий и не самый дорогой, но постоянный и последовательный. Современная жизнь требует от нас не только знаний основных секретов красоты, но и умения применять их на практике.
Говорят, в древней Спарте некрасивых мальчиков скидывали со скал. Ну, насчет того, что делать с мальчиками, — не знаю, а вот наша красота — целиком в наших руках. Привлекательная внешность — не что иное, как плод неустанных трудов. Конечно, можно от природы выглядеть как куколка и ждать, когда же все сокровища мира сами падут к твоим ногам, но. жизнь показывает, что все далеко не так просто.
Ты видела где-нибудь фотографии Дженифер Лопес без макияжа? А как ты думаешь, как сложилась бы судьба Памелы Андерсен, не сделай она в свое время пластическую операцию? Так что даже всеобщим кумирам приходится трудиться не покладая рук, чтобы радовать окружающих своей ангельской внешностью.
Вывод из всего сказанного выше прост: хочешь быть красивой — будь ею! Главное, что для этого требуется, — настойчивое желание и несколько свободных минут. Правда, сейчас разнообразных методик и способов достичь вершин красоты столько, что даже перечисление их заняло бы не одну страницу.

Ежедневно радио, телевидение, модные женские журналы и любимая подруга рассказывают о новых способах подарить себе вечную молодость и привлекательность. Чтобы опробовать их, не говоря уж о том, чтобы включить в свой постоянный арсенал, уйдет добрая половина жизни. И как узнать, какие рецепты действительно важны, а на какие можно махнуть рукой?
А еще всегда, когда надо, этих рецептов, как назло, нет под рукой. Бывало с тобой такое?
Выкроишь полчаса для себя, любимой, наберешь в ванну теплой воды с душистой пеной, зажжешь свечи, приготовишься расслабиться и вознаградить свой организм за дикое напряжение последних дней, и. Вот точно помнишь, как на днях кто-то говорил, что несколько капель ароматического масла способны сотворить чудеса: снять напряжение, смягчить кожу и пробудить самые потаенные желания, но какого именно масла — сандала, миндаля или иланг-иланга, — хоть убей, вспомнить не можешь! Или еще хуже — вот оно, масло, под рукой, но что с ним делать?

Капать в воду? Смазывать им тело? Принимать внутрь? И все полчаса насмарку! Будешь лежать в воде, напрягая память — и выйдешь из ванны не отдохнувшая и просветленная, а дерганная и злая.
К тому же жизнь любит устраивать нам экзамены. Вот так идешь себе, никого не трогаешь и вдруг. Почему-то именно «вдруг» все и происходит, и от этого не застрахована ни одна из нас. Неожиданная встреча со старой любовью — и ты лихорадочно вспоминаешь, мыла ли сегодня голову и не покраснели ли глаза от непрерывного общения с компьютером.

Или нежданно-негаданно отправит начальник в командировку, а вещи не уложены и не факт, что «счастливая» блузка дожидается своего часа на плечиках, а не в корзине для грязного белья. Или друзья зовут на дачу, и ты вдруг обнаруживаешь, что не сделала педикюр, а твои босые ступни мало напоминают рекламные плакаты о беззаботном отдыхе. Да мало ли таких «вдруг» готовит нам судьба.

Добавить комментарий

Источник: alegri.ru

Как стать красивее в 13 лет?

Подростковый возраст – это момент перехода. И многие молодые люди ненавидят себя в этом возрасте. Ведь тело и лицо молодых людей может выглядеть не слишком хорошо. Но при желании все можно исправить. Понять как стать красивее в 13 лет может каждая девушка.

Главное, это верить в себя и не думать о других. Станьте красивее для себя, и у вас все получится.

Почему девушки в 13 лет не красивые?

Большинство проблем внешнего вида подростков связаны не с прыщами, проблемами фигуры или короткими ногами. Основная проблема – это неумение подчеркивать свои достоинства.

Еще недавно вы были девчонкой. И чтобы вы на себя не нацепили – это выглядело мило и прикольно. Но в подростковой жизни все не так.

Вам стоит покупать одежду только самостоятельно. Выбирайте то, что подчеркнет ваши бедра и грудь. Не покупайте те вещи, которые вас полнят, делают длиной или неуклюжей.

Не одевайтесь “тепло” или “шоб не продуло”. Уделяйте больше внимания тому, как именно сидит на вас одежда.

Также стоит сделать для себя нормальную прическу. Прилизанные волосы или хвостик “аля первоклассница” уже не катит. Вы должны выглядеть, как женщина, чтобы вас воспринимали, как женщину.

Как быть красивее в 13 лет?

Чтобы быть красивее, вам стоит применять атрибуты женской красоты. В первую очередь – это макияж. Подкрашивайте губы, ресницы, брови. Наносите тональный крем на щеки.

Но только не переусердствуйте! Иначе, вы можете выглядеть, как пародия на девушку. Большое количество косметики – это абсолютное зло.

Учитесь ходить на каблуках. Помните, что это самая женственная обувь. Если вы этому не научитесь, то можно не мечтать о красоте.

Еще у вас должны быть женские аксессуары:

1. Маленькая сумочка;
2. Бижутерия (пусть и недорогая);
3. Духи;
4. Пояс на платье и проч.

Красивая девушка создает из мелочей. Помните об этом.

Красота и стиль жизни

Как правило, жизнерадостные люди выглядят значительно лучше зануд. Поэтому вам предстоит прекратить:

• Грустить;
• Жаловаться на жизнь;
• Злиться;
• Сплетничать;
• Плести интриги.

Тогда вы будете чувствовать себя намного лучше. С вами захотят общаться многие люди. У вас останется больше энергии для формирования своего имиджа.

Также вы должны чаще улыбаться и смеяться. Улыбка преображает любую девушку. Именно на улыбчивых дам часто обращают внимание парни. Улыбка – это символ кокетства и заигрывания. Без нее вам не добиться успеха.

Чего лучше не делать?

Чтобы стать красивее в 13 лет вам не стоит резко себя менять. Сегодня вы ходили “в костюме монашки”, завтра вы уже рокер. Это будет выглядеть глупо и неправильно.

Не подражайте своим подругам и не находите себе наставницу. Если девушка просит кого-то помочь ей выглядеть лучше – это признак ее слабости.

Посмотрите ролики в сети, ознакомьтесь с модными тенденциями. И главное, начните понимать, что идет вам, а что нет.

Не говорите о проблеме маме или другим родственникам. Они вас не поймут. Вы может столкнуться с лекцией “я в твои годы бла-бла, бла-бла”.

Просто смотрите на себя со стороны. Умейте видеть в мире хорошее, а не только плохое. Это и есть залог красоты, как в 13, так и в 30 лет.

Источник: podrostkoff.ru

Как стать самой красивой женщиной

Во все времена дамы уделяли особое внимание созданию и поддержанию на должном уровне своей красоты. На сегодняшний момент любая из нас может стать красивой женщиной, если у нее есть желание и возможность заботиться о своих основных внешних и внутренних потребностях. Несмотря на достаточно узкий взгляд на красоту, который нам навязывает современная массовая культура, для каждого человека красота выражается в совершенно разных внешних и внутренних качествах.

Как стать самой красивой для самой себя? Очень важно заложить основы красоты, а потом составить свой собственный план красоты и стараться придерживаться его в течение всей жизни.

Закладываем основы женской красоты

Чтобы поддерживать гармоничную внешнюю и внутреннюю красоту, нужно, прежде всего, заложить определенные основы красоты, самыми важными из которых являются следующие:

• Любите себя со всеми своими достоинствами и недостатками, но особое внимание уделяйте своим положительным качествам. Если у вас занижена самооценка или же вы страдаете от депрессии или других подобных психологических проблем, которые мешают вам полюбить себя, избавьтесь от таких препятствий в первую очередь. Наиболее эффективно подобные проблемы можно решить, посетив психолога.

• Ставьте свои потребности на первое место. Многие женщины ставят потребности своей семьи намного выше своих собственных, потому что хотят быть идеальными матерями или женами. Однако, в таком подходе кроется подвох, ведь любая женщина не сможет удовлетворить потребности своих близких людей, если ее собственные потребности не удовлетворены.

• Развивайте в себе такие качества, как сочувствие и сострадание. Эти качества помогают понимать мотивы поступков людей и не позволяют слишком сильно погружаться в себя и заниматься самолюбованием.

• Берегите свое физическое здоровье. Трудно быть красивой внутри и снаружи, если вы постоянно устаете, плохо питаетесь, имеете лишний вес или какие-либо другие проблемы со здоровьем. Также необходимо обязательно высыпаться и избавиться от всех вредных привычек, влияющих на здоровье и внешний вид.

• Выбирайте собеседников. Общайтесь только с теми людьми, которые поддерживают вас и позволяют чувствовать себя привлекательной женщиной. Разорвите всякие отношения с людьми, которые часто критикуют вас без повода и привносят в жизнь много негатива. Постарайтесь сделать так, чтобы ваше ближайшее окружение приносило вам только радость. В таких благоприятных условиях женщина, как правило, расцветает и проявляет все скрытые резервы своей красоты.

• Участвуйте в мероприятиях, которые вы считаете для себя интеллектуально, эмоционально и духовно полезными. Уделяйте время любимому хобби, выбирайтесь погулять в парк или полюбоваться дикой природой, принимайте участие в интересной беседе или уделяйте время для медитации и расслабления, в общем, делайте все то, что может принести вам радость, спокойствие и удовлетворение.

Создаем план, как стать самой красивой

• В спокойной обстановке обдумайте и напишите список ваших личных определений как внешней, так и внутренней красоты. Затем подумайте о том, какие качества из современной культуры красоты вы хотели бы видеть у себя и подкорректируйте свой список в соответствии с ними.

• Проведите инвентаризацию собственной красоты, сравнивая себя по всем параметрам с составленным списком. Скорее всего, всем определениям красоты вы не будете соответствовать, но как минимум несколько из них наверняка найдете в себе, если будете подходить к оценке максимально объективно, не умаляя собственных достоинств. Если вы не можете провести инвентаризацию собственной красоты объективно, попросите близкую подругу определить, какие прекрасные качества из составленного вами списка вы уже в себе воплощаете.

• Составьте список определений красоты, которых в вас еще нет, и напишите план для их постепенного обретения. Например, если вам не хватает уверенности в себе, можете развивать ее каждый день хотя бы в мелочах, а потом уже переключиться на глобальное воспитание уверенности в себе; если же у вас уставший вид, старайтесь больше высыпаться и пройдите восстанавливающий курс ухода за кожей в салоне красоты. Таким образом подробно распишите все качества красоты, которые вы хотите в себе видеть. Если вы понимаете, что какое-то из качеств вы в себе воспитать или реализовать просто не в силах, просто отложите его.

Читайте советы: Как выбрать салон красоты.

• Начните выполнять свой план красоты как можно быстрее, однако, не старайтесь достичь более двух целей за один подход. Для приобретения определенного качества пропишите четкую последовательность шагов и выделите себе для этого достаточное количество времени. После достижения очередной цели устраивайте себе небольшой праздник или дарите какой-нибудь подарок как поощрение.

• Заведите журнал красоты, в котором нужно отслеживать динамику всех своих достижений. Если вы работаете над созданием внешней красоты, через определенные промежутки времени делайте фотографии для фиксирования изменений во внешнем виде, или оценивайте состояние кожи по нескольким характеристикам и записывайте их. Если же вы работаете над приобретением внутренней красоты, записывайте все действия, мысли и чувства, которые могут привести вас к состоянию внутренней гармонии.

• Привлекайте к составлению подобных планов близких подруг, чтобы можно было оказывать друг другу поддержку и вместе отмечать очередные достижения.

И помните, что женщина может стать самой красивой в любом весе и в любом возрасте, если она заботится о своем внешнем виде и обладает положительной энергетикой.

Источник: signorina.ru