Соавтор(ы): Elle Monus. Эль Монус — консультант по имиджу и соосновательница компании True Image Group. Имеет более 11 лет опыта в модной индустрии, специализируется на холистических подходах к брендингу, имидж-консультированию клиентов всех размеров и персональному стилю. Также работала на нескольких показах в рамках Нью-Йоркских недель моды и появлялась в различных медиа, такиех как Racked.
Количество источников, использованных в этой статье: 18. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 361 918.
В этой статье:
Чтобы быть самой симпатичной девушкой в школе, одного внешнего вида недостаточно. Заботьтесь о своем теле, следите за питанием, занимайтесь спортом, следите за кожей и ногтями – так вы не только будете выглядеть лучше, но и почувствуете себя гораздо увереннее. Работа над своим внешним видом (особенно над тем, чтобы подобрать одежду, которая на вас лучше всего сидит), а также работа над своим поведением помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше.
Как СТАТЬ САМОЙ КРАСИВОЙ в Школе 💕 Лайфхаки, Образы, Макияж
Метод 1 из 3:
Заботьтесь о своем теле
- Например, если вы собираетесь приготовить блюдо с определенным количеством овощей, это количество можно немного увеличить.
- Если вы собираетесь приготовить блюдо с макаронами, попробуйте вместо макарон добавить пшеничную пасту. Если для приготовления блюда нужен говяжий фарш, замените его мясом индейки или курицы.
- Старайтесь потреблять как можно меньше обработанных продуктов. [2] X Источник информации
- Есть много способов быть в хорошей форме. Каждый день многие люди выходят на пробежку. Некоторые предпочитают видео тренировки. Некоторые ходят в спортзал. Другие предпочитают различные занятия фитнесом, силовые упражнения, бег вверх и вниз по лестнице, пешие прогулки или просто танцы. [3] X Источник информации
- Прежде чем выбрать для себя новый интенсивный режим тренировки, следует посоветоваться с врачом. Врач сможет оценить то, насколько этот режим будет полезен для вашего организма.
- Пользуйтесь увлажняющим кремом с SPF фактором, он подарит вашей коже естественное свечение. [5] X Источник информации
- Чтобы избавиться от омертвевшего слоя кожи и сохранить ее свежей и нежной, пользуйтесь в душе мочалкой. [6] X Источник информации
- Если вы заметили, что длинные ногти постоянно расслаиваются и ломаются, просто чаще их подстригайте, чтобы они были короче. Здоровье ногтей намного важнее их длины.
- Постарайтесь сэкономить день на безумных дизайнах и оформлениях ногтей и красьте ногти одноцветным или прозрачным лаком. [8] X Источник информации
Метод 2 из 3:
Следите за своим внешним видом
- Если у вас фигура типа «яблоко» (то есть немного округлая), не стоит носить одежду, которая привлекает внимание к средней трети вашего тела (например, брюки с высокой талией или яркие ремни). Облегающие брюки, платья и туники – отличный выбор, если у вас фигура типа «яблоко». [10] X Источник информации
- Если у вас фигура типа «груша», то есть у вас большие бедра и узкие плечи – избегайте одежды больших размеров, не носите узкие джинсы и другие обтягивающие вещи. Вам подойдут широкие брюки, куртки, подогнанные под вашу фигуру, а также вашему типу фигуры подойдут топы и кофты с воротничком под горло. [11] X Источник информации
- Если вы счастливая обладательница фигуры типа «песочные часы» (с большой грудью, узкой талией и широкими бедрами), вам не стоит носить бесформенную одежду (например, квадратные платья, туники и кардиганы). Вам подойдут брюки с высокой талией, облегающие платья и кофты с «V»-образным вырезом. [12] X Источник информации
- Если у вас фигура типа «прямоугольник», которая иногда считается мальчишеской фигурой, вам не стоит носить узкие обтягивающие платья, которые подчеркнут вашу фигуру, а также бесформенные кофты и топы. Вашему типу фигуры подойдут брюки-клеш и пиджаки. [13] X Источник информации
Всегда оценивайте, как вещи будут смотреться вместе. Красота очень часто зависит от того, как хорошо подобраны вещи – прежде чем выйти из дома, нужно потратить время и продумать свой внешний вид. И то, как вы это делаете, во многом зависит от чувства стиля. Но такие базовые вещи, как чистота и укладка волос, несколько симпатичных аксессуаров и подборка одежды под свой тип фигуры, помогут вам выглядеть лучше.
- Если в течение дня вы почувствуете, что волосы снова начали завиваться, можно нанести на них немного увлажнителя. [14] X Источник информации
- Можно добиться эффекта красивого и мягкого взгляда, нанеся на веки матовые тени для век, которые соответствуют самому светлому тону вашей кожи (обычно тону шеи). Нанесите тени на подвижное веко и на кожу ниже бровей. Кстати, для этого подойдет основа под тени. [16] X Источник информации
Следите за своей осанкой. Уверенность в себе действительно очень привлекательна, а один из самых простых способов выразить уверенность в себе – улучшить свою осанку. Встаньте, расправьте плечи и смотрите прямо перед собой (не в пол). Если вы сидите, постарайтесь не поддаваться искушению склониться за столом. Можно представить, что есть струна, которая проходит с верхней части головы вниз по позвоночнику, и эта струна всегда должна быть натянута. Вы удивитесь, насколько лучше вы станете себя чувствовать и выглядеть, если будете следить за осанкой. [17] X Источник информации
Метод 3 из 3:
Правильное поведение
Не будьте жестокой. Сейчас из-за попкультуры распространено мнение о том, что самые красивые девушки обычно оказываются самыми жестокими. Чтобы стать красивой, не нужно быть грубой. Наоборот, это только убавит вашу привлекательность. Будьте добры к людям, поинтересуйтесь их жизнью, предложите свою помощь, если видите, что им тяжело. [18] X Источник информации
Будьте уверенной в себе. Уверенные в себе люди всегда кажутся нам более привлекательными. Хороший способ развить уверенность в себе – мысленно подготовиться к ситуациям, в которые вы можете попасть. Это значит, что, например, вы можете продемонстрировать классу свое решение домашнего задания, узнать больше о компании перед тем, как идти на собеседование, или просто узнать, какие фильмы идут сейчас в кино, перед тем, как пойти туда с друзьями. [19] X Источник информации
Больше улыбайтесь. Люди, которые часто улыбаются, обычно выглядят красивее, чем те, кто вечно хмурится. Улыбка сделает вас привлекательнее, к тому же, так вы будете казаться более открытой. [20] X Источник информации
Будьте собой. Вы когда-нибудь замечали, как люди, которые уже знают, кто они такие, которые не боятся быть собой, кажутся окружающим более привлекательными? Придерживайтесь своего стиля, будь то макияж, одежда или аксессуары – это поможет вам выглядеть красивее. Один из самых простых способов быть собой – следовать своей интуиции, которую иногда называют «шестым чувством». Если вам что-то кажется неправильным – будь то определенный тип одежды, макияж или деятельность, которую от вас ждут ваши друзья и знакомые – не стоит этого делать. [21] X Источник информации
Источник: ru.wikihow.com
Как красиво выглядеть без макияжа? Учим девочку-подростка
Чтобы девочка-подросток выглядела красиво и без макияжа, ей нужно придерживаться ряда простых правил. Достаточно всего лишь правильно ухаживать за собой. И в этом случае девушка будет отлично чувствовать себя в процессе жизнедеятельности. Мы расскажем о том, как научить девочку-подростка отлично чувствовать себя без макияжа.
Как девочке-подростку лучше выглядеть с помощью соблюдения правил гигиены?
Порекомендуйте девушке следить за тем, чтобы ее организм был свежим и чистым
Чтобы девочка-подросток чувствовала себя красивой, ей в обязательном порядке нужно регулярно мыться. И следить за собственной гигиеной. Делать это необходимо следующим образом:
- В душ нужно ходить каждый день. Важно делать это и утром, и вечером. Чтобы смыть с себя всю грязь.
- Голову нужно мыть регулярно. Желательно, каждые полтора дня.
- Шампуни и кондиционеры, которые использует девушка-подросток, должны подходить ее типу волос. Они ни в коем случае не должны иметь только лишь приятный аромат. В противном случае, это возымеет негативные последствия.
Порекомендуйте дочке регулярно заниматься увлажнением собственной кожи
Порекомендуйте девочке-подростку регулярно пить воду. В больших объёмах. Для того, чтобы ее кожа всегда была достаточно увлажнена. Помимо этого, посоветуйте подростку приобрести лосьон, который будет подходить под определенный тип кожи:
- Если у девушки-подростка жирная кожа, то подойдет лосьон, который помогает бороться с угрями.
- Если у девушки-подростка сухая кожа, то идеально подойдёт крем с увлажняющим эффектом. Или же аналогичный по свойствам лосьон. С помощью него кожа девочки-подростка будет увлажненной.
Порекомендуйте дочке умываться два раза в день
Делать это рекомендуется регулярно. Первый раз — утром. Второй — вечером. Благодаря этому, юная дама сможет избавиться от загрязнений на лице. Они обычно скапливаются в самой верхней части кожи.
Вместе с дочкой приобретите подходящее средство для проведения процедуры умывания. Важно, чтобы оно не закупоривало ее поры. А также помогало избавляться от различных загрязнений на коже лица. Если на лице у девочки-тинейджера есть прыщи, то пусть воспользуется специальными средствами для их удаления.
Как девочке быть красивой с помощью правильно подобранного стиля?
Подберите для девочки стрижку
Вместе с дочкой отправьтесь в парикмахерскую и выберите какую-нибудь популярную стрижку. Ее длина может быть любой. Главное, чтобы форма была модной. И очень нравилась девочке-подростку.
Узнать подходящий вариант стрижки можно у парикмахера. Либо, его можно подсмотреть в интернете. При этом, рекомендуем делать простую в эксплуатации прическу. Чтобы девочка тратила на уход за ней по утрам минимальное количество времени.
Порекомендуйте девочке-подростку применять лосьон, который будет иметь вкусный аромат
Его посоветуйте использовать вместо духов. Лосьон с ароматом — лучший вариант для девочек-подростков младшего возраста. Духи можно начинать использовать где-то к 17-18 годам. До этого времени вполне хватит лосьона.
Как девочке-подростку быть красивой с помощью одежды?
Посоветуйте дочке-подростку использовать красивую одежду
Порекомендуйте девочке-подростку отдавать предпочтение красивой одежде. Тем ее видам, которые доставляют юной даме удовольствие. Девочке в обязательном порядке нужно одеваться в соответствии с погодой. Важно, чтобы одежда также соответствовала современным веяниям моды. В этом случае она будет доставлять окружающим удовольствие.
Посоветуйте девочке-подростку светлые тона в одежде
Благодаря им, девочка-подросток сможет показать окружающим, что она светлый, веселый человек. Который, к тому же, является открытым и живым:
- Для девушек с темными волосами подойдет одежда, оттенок у которой — светло-серый. Или же синий.
- Для дам со светлыми волосами подойдет сдержанная одежда. Не слишком светлая. В частности, блондинкам рекомендуется приобретать одежду, оттенок у которой — персиковый. Он отлично подойдёт для волос светлого цвета.
- Для рыжих волос подойдут вещи, оттенок у которых зеленый.
Порекомендуйте юной даме всегда носить те вещи, в которых она сама себе нравится. Если это условие достигается, то вещи подобраны верно. И девочка-подросток будет нравиться окружающим.
Порекомендуйте девочке-подростку надевать на себя одежду тех оттенков, которые ей подходят
Девочка-подросток может использовать абсолютно любые оттенки в одежде. Самое главное, чтобы дочка получала удовольствие от процесса. И отлично себя чувствовала в той или иной одежде.
Также, порекомендуйте девочке покупать одежду, которая для нее подходит. Во время примерки она должна понимать, красиво ли она выглядит в тех или иных вещах. И покупать их только в этом случае.
У девочки-подростка должно быть несколько красивых пар обуви
Их юная дама сможет использовать, когда будет выходить в свет. При этом, у нее будет возможность самостоятельно подобрать, какому варианту отдать предпочтение. Обувь может быть любой. Начиная от сапог, кроссовок и кед, заканчивая любыми другими видами обуви.
Также, у юной дамы должны быть разные виды обуви на мероприятия. К примеру, на официальное она может надеть на себя туфли. Для похода на дискотеку — модные кроссовки.
Как девочке-подростку быть красивой с помощью улучшения своей личности?
Порекомендуйте дочке регулярно улыбаться
Чем чаще она это будет делать, тем лучше к ней будут относиться окружающие. Также, даме необходимо будет регулярно ухаживать за своими зубами. Чистить их. Использовать зубную нить. А также ополаскивать.
В этом случае у девочки-подростка будут красивые белые зубы. Соответственно, улыбка будет доставлять юной даме удовольствие. И окружающим тоже.
Девочка должна быть уверенной в себе
Юная дама в обязательном порядке должна быть самоуверенной. Высокая самооценка является отличным атрибутом для девушки. По той причине, что она подобным образом будет притягивать к себе людей. И вызывать у них желание активно с ней общаться.
Юная дама должна гордиться собой и отказаться от критики
Объясните дочке, что она является удивительной личностью. Которая, к тому же, индивидуальная. И неповторимая. Порекомендуйте юной даме верить в себя. И ни в коем случае себя не критиковать. Благодаря подобным действиям, девочка-подросток покажет окружающим, что отлично себя чувствует в процессе жизнедеятельности.
И что окружающим нужно с ней дружить.
Какие еще рекомендации помогут юной даме выглядеть красиво без косметики?
- Косметику использовать можно. Но в ограниченных количествах. Наносить по несколько слоев косметики категорически не рекомендуется.
- В сумочке юная дама должна всегда носить расческу. Также, для этих целей подойдет специальная щетка. Она будет использоваться для волос.
- На губы девочка может намазать помаду. Но не обычную, а специальную гигиеническую с цветами.
- Если девочка-подросток все же применяет мейкап, то она должна всегда смывать его перед тем, как лечь спать. В противном случае, у юной дамы могут появиться прыщи.
- Дочке нужно потреблять правильную еду. Она в обязательном порядке должна быть здоровой. А также полезной. В этом случае девочка-подросток будет свежо выглядеть.
- Дочке нужно периодически отдыхать. В этом случае она тоже будет выглядеть свежо. И будет отлично себя чувствовать в процессе жизнедеятельности.
- Если девочка использует лосьон или духи, то пусть делает это в умеренных количествах. Слишком много жидкости распылять не нужно. В противном случае, это возымеет негативные последствия. Приведет к тому, что аромат будет слишком сильным. И от девушки будет неприятно пахнуть. Во всем нужно знать меру.
Заключение
Существует огромное количество способов хорошо выглядеть без макияжа. Главное — придерживаться их. И до определенного возраста пытаться выглядеть натурально, без мейкапа.
Через некоторое время девочка сможет использовать макияж. Однако, до определенного возраста ей все же лучше без него. В противном случае, это будет выглядеть вульгарно.
А как вы считаете, нужно ли девочке носить макияж в раннем возрасте или нет? Напишите в комментариях!
Источник: www.vikids.ru
Как стать красивой внешне и внутренне: руководство по самосовершенствованию
Преображаем свою внешность и формируем любовь к себе.
Дата: 02.09.2021
Время чтения:
Красота – это не практическое понятие. Его сложно охарактеризовать с объективной точки зрения. Красивым считается человек, который выглядит гармонично. При взгляде на которого мы чувствуем эстетическое удовольствие. И тут играет роль не только внешность, но и внутреннее ощущение личности.
Сегодня я расскажу, как стать красивой, привлекать больше внимания и приобрести уверенность в себе.
Из чего состоит красота женщины
Так сложилось, что общество всегда создает какие-то критерии, отвечая которым человек считается красивым. В 14-16 веках были популярны женщины «в теле», с пышными формами. В 20 веке появился новый эталон – девушки худощавого телосложения с правильными пропорциями тела.
Сейчас же в мире процветают толерантность и бодипозитив. Все больше людей понимают, что мы разные, и отвечать всем модным канонам просто нереально. Девушкам стоит расслабиться и принять свою внешность. Чтобы стать красивой, не обязательно иметь идеальную фигуру и правильные черты лица. Достаточно просто подчеркнуть свои достоинства.
Давайте разберем, из чего состоит истинная женская красота, отбросив все «нормы» и «идеалы».
Уверенность в себе
Это не о внешности, а о самоощущении. Эмоции, с которыми вы смотрите на себя в зеркало, испытывают и другие люди. Если вы считаете себя красивой, любите и принимаете свое тело, ухаживаете за ним, то остальные будут думать о вас так же. Уверенная в себе девушка притягивает взгляды и выглядит красивой, даже если имеет невысокий рост, маленькую грудь и большой нос.
Правильная самооценка – основа внешней красоты.
Поэтому, чтобы стать красивой, вам необходимо принять свою внешность. Мы уже писали о том, как полюбить себя. Это значит стать увереннее, избавиться от комплексов и осознать свою индивидуальность.
Здоровье
Очевидно, что болезненный вид никому не придает очарования. Когда мы чувствуем себя плохо, то обращаем внимание на внешность в последнюю очередь. Я говорю не только о физических болезнях, но и о психологических проблемах.
Внешние индикаторы нездоровья:
- кожа с высыпаниями, покраснениями;
- проблемные зубы;
- неухоженные волосы и ногти;
- неприятный запах.
Индикаторы внутриличностных проблем:
- опущенные плечи;
- взгляд в пол;
- неловкие жесты и походка;
- мрачное выражение лица.
Чтобы исправить это, вам необходимо решить проблемы со здоровьем. Начните вести здоровый образ жизни. Для начала исключите деструктивное поведение. В этом вам поможет статья Как избавиться от вредных привычек.
Ухоженность
Даже самая красивая девушка потеряет привлекательность, если не будет за собой ухаживать. Добиться ухоженности очень просто, достаточно следовать правилам гигиены и выбирать аккуратную одежду.
Если вы думаете, что уход за собой не всем по карману, вы ошибаетесь. Не обязательно посещать дорогие СПА, покупать элитные уходовые средства и тратить деньги на спортзал. Необходимо только вооружиться желанием самосовершенствования.
Если хотите стать красивой, приготовьтесь тратить время на уход за собой ежедневно.
Я часто замечаю девушек, которые выглядят просто, но при этом создают образ уверенной в себе, красивой особы. От них всегда приятно пахнет, одежда выглажена и постирана, макияж аккуратный, как и прическа.
Как стать красивее
Теперь опишу конкретные шаги, которые помогут вам стать лучшей версией себя. Обсудим, как усовершенствовать свое лицо, тело и стиль.
Преображение лица
Если красоту тела легко подчеркнуть с помощью одежды, то лицо всегда остается открытым. Именно поэтому комплексы девушек чаще всего связаны с лицом: крупные или, наоборот, мелкие черты, асимметрия и т. д. Все это можно корректировать с помощью простых рекомендаций:
- Качественное очищение кожи. Я советую купить два средства: гидрофильное масло и пенку для умывания. Гидрофильное масло наносится на сухую кожу и глубоко ее очищает, а после добавления воды превращается в мягкое молочко. Его остатки смываются пенкой. Это помогает избавиться от черных точек, высыпаний, сужает поры – проверено на личном опыте.
- Регулярное увлажнение. После умывания наносите увлажняющий крем. Достаточно одного универсального, подходящего для дня и ночи.
- Фейсбилдинг и массаж. Отличный способ избавиться от морщин и подтянуть овал лица. Проявить скулы, проститься со вторым подбородком, скорректировать асимметрию – на это способна гимнастика для мышц лица.
- Уход за бровями. Правильная форма бровей может преобразить вашу внешность. Не обязательно делать окрашивание и другие процедуры, достаточно устранить несколько лишних волосков, чтобы сделать взгляд более открытым. Один раз позвольте себе сходить к мастеру, а затем просто поддерживайте новую форму.
Уходовых средств вам хватит как минимум на 3 месяца, поэтому их покупка не ударит по бюджету.
Лицо советую вытирать отдельным полотенцем, которое нужно стирать каждые 3 дня. Также можно использовать одноразовые бумажные полотенца. Лицо станет чище, будет выглядеть свежее, кожа приобретет здоровый блеск.
Улучшение тела
Теперь перейдем к телу. Чтобы его качество вас радовало, необходимы:
- Регулярная физическая активность. Пешие прогулки или занятия в спортзале – не имеет значения. Сидячий образ жизни приводит к слабости мышц, из-за чего фигура выглядит не лучшим образом.
- Правильное питание. Старайтесь употреблять полезную пищу, лишь иногда позволяя себе что-то вредное. Питайтесь по принципу Парето: 80 % рациона – правильная еда, 20 % – неправильная, но любимая.
- Питьевой режим. Крайне важен для нашей красоты. Он устраняет сухость кожи, уменьшает целлюлит, придает нам энергии, улучшает самочувствие, что делает внешность привлекательнее. В норме необходимо выпивать 30-40 мл на 1 кг веса. Но если вы не соблюдали режим раньше, рекомендую начать хотя бы с 0,5-1 литра в день. Привыкайте к воде потихоньку, а не насильно выпивайте максимум.
- Крепкий сон. Основа нашего здоровья, а здоровье – это главный фактор красоты. Если спать достаточно, можно избавиться от мешков и синяков под глазами и получить массу энергии для занятий спортом и мотивации. Лучшее время для сна – с 22:00.
Также на красоту тела влияет наш уход за ним. Лимфодренажный массаж помогает сделать целлюлит незаметнее. Увлажнение кремами устраняет сухость и шелушение. Мягкие очищающие мыла и гели для душа помогают уменьшить высыпания на теле. Регулярное отшелушивание убирает вросшие волоски после эпиляции.
Проработка внешнего образа
Сюда относится наша одежда, макияж, укладка, маникюр и осанка. Пройдемся подробнее по каждому пункту, чтобы стать красивее.
- Одежда – аккуратная и чистая. Подбирайте вещи, ориентируясь на свой тип фигуры. Выбирайте натуральные ткани – они смотрятся дороже. Рубашки из хлопка и льна, джинсы, плотный трикотаж прекрасно выглядят и долго носятся. Чтобы вещи приятно пахли, используйте кондиционер для белья при стирке.
- Макияж – не обязательная составляющая. Я рекомендую приобрести румяна и иногда добавлять их на щеки, чтобы освежить внешний вид. Сделать взгляд ярче поможет тушь, а легкий блеск на губах сделает вас красивее и привлекательнее.
- Укладка – аккуратная, на чистые волосы. Если вы не успеваете помыть голову, сделайте гладкий хвост или гульку. Но не оставляйте пряди безжизненно висеть. Попросите у парикмахера подобрать вам стрижку, подходящую по форме лица и типу волос. Обновляйте ее, когда замечаете, что концы секутся, а волосы стали путаться.
- Маникюр и педикюр – свежий и регулярный. Если вы не ходите к мастеру, то просто подпиливайте ногтевую пластину и убирайте загрязнения и лишнюю кожу. Не забывайте о ногтях на ногах!
- Осанка – ровная. Старайтесь опускать плечи и немного отводить их назад, а подбородок приподнимать. На протяжении дня, замечая, что сутулитесь – напоминайте себе, что нужно выпрямиться. Смотрите людям в глаза.
Все это придаст вам уверенности в себе, и вы будете выглядеть привлекательнее. Красивый образ складывается из мелочей.
Внутренняя работа
Теперь поговорим, как стать красивее для себя самой и приобрести уверенность.
Во-первых, не сравнивайте себя с другими. Особенно с фото девушек в социальных сетях и СМИ. Вы не знаете, как долго над ними работал визажист, парикмахер, стилист, фотограф и даже фотошоп. Не ориентируйтесь на идеалы. Если эти изображения ослабляют вашу уверенность, то отпишитесь от этих моделей, не покупайте глянцевые журналы и чаще ищите в себе преимущества, глядя в зеркало.
Во-вторых, думайте позитивно. Чаще говорите себе, что вы красивая, что в вас есть изюминка, индивидуальность. В этом вам поможет наша статья о том, что такое аффирмации и как их использовать, чтобы стать красивее.
В-третьих, общайтесь с людьми, благодаря которым ваша самооценка растет. Если рядом с человеком вы чувствуете себя некрасивой, он указывает на ваши недостатки или расстраивает вас – сокращайте время пребывания с ним рядом. Сконцентрируйтесь на людях, которые придают вам уверенности. Вы будете больше улыбаться, самооценка поднимется и внешность преобразится волшебным образом.
Также стремитесь развивать положительные черты характера:
- Легкость. Уныние, недовольство жизнью, заставляет вас хмуриться и делает лицо непривлекательным. Учитесь больше улыбаться, отпускать обиды, прощать ошибки и искренне благодарить других.
- Чувство юмора. Если вы умеете пошутить над своими «недостатками», они перестают иметь большое значение. Другие их не замечают, зато видят вашу искреннюю улыбку и уверенность в себе.
- Адекватная самооценка. Внешняя красота – это умение подчеркнуть свои достоинства. Если вы работаете над комплексами и знаете свои сильные стороны, то становитесь красивее как внутри, так и снаружи.
- Увлеченность. Или влюбленность. Блеск в глазах любому человеку придаст очарования. Не обязательно быть влюбленной в мужчину. Достаточно иметь любимое хобби, говоря и думая о котором, вы будете получать удовольствие, что мгновенно преобразит вашу внешность.
Я так много говорю о внутреннем состоянии, потому что без гармонии в душе вы не сможете создать красивый образ. Даже надев шикарный костюм и сделав профессиональный макияж, вы будете привлекать мало внимания, если настроение и самоощущение будут ниже плинтуса. В моем окружении есть девушки, внешность которых далека от «идеалов». Но их любовь к себе так сильна, что это теряет значение, и они кажутся мне очень красивыми и привлекательными.
Заключение
Быть красивой – это тяжелый труд. Особенно если у вас много комплексов и низкая самооценка. Советую вам начать с базы: вести здоровый образ жизни, постепенно вводя новые правила по уходу за собой. В этом деле важна регулярность. Если будете ежедневно ухаживать за своим телом и укреплять любовь к себе, то уже через несколько месяцев станете гораздо красивее, чем сейчас.
Делитесь статьей со своими подругами и начинайте трансформацию вместе!
Источник: vsvoemdome.ru