Каждая нормальная и уважающая себя женщина обязана хоть иногда чувствовать себя на миллион долларов.
Когда-то один мой знакомый поражался отговоркам типичных «страшил», которые окружали его на работе. «Представляешь, — говорил он, — они находят время на то, чтобы посмотреть сериал, почесать языком с подругами, поругаться с соседкой, но не могут элементарно накрасить ногти или сходить к парикмахеру». Даже мужчин достала невнимательность женщин к собственному образу.
Причины женского попустительства
Женщине в любом возрасте хочется нравиться, быть привлекательной и вызывать зависть у женского пола. Это желание никуда не исчезает, всего лишь абстрагируется в другую форму.
До замужества девушка осознает, что ей необходимо следить за собой, быть интересной для мужчины, как-то себя реализовать. Она одевает на себя роль студентки, хорошей дочери, красивой девушки или статус «я в отношениях с таким-то». Она работает, постоянно общается с другими людьми и просто вынуждена покупать себе красивую одежду, делать макияж и маникюр, носить туфли, посещать различные мероприятия.
Когда происходит счастливый день бракосочетания, девушка внезапно осознает, что ей теперь особо незачем напрягаться. Муж есть, работа есть, забот много. И главная ошибка еще вчера ухоженной девушки – она сравнивает себя с женщинами своего круга.
У кого стоит поучиться
Тенденция «я и так хороша» никуда не исчезает. Как ни странно, даже в наше время, когда доступно буквально все, миллионы женщин плюют на себя и забывают раскрывать свою индивидуальность. Или не хотят. Те, кто замужем, успокаивают себя наличием законного мужа, одинокие разочаровываются в поиске достойного партнера и решают быть «такими, как они есть». Дочки смотрят на матерей, и история повторяется из поколения в поколение.
Мотивация поможет женщинам заняться собой.
Цель и смысл каждая должна определить сама – познакомиться, поверить в себя, начать нравиться, быть примером для деток, вернуть мужа, избавиться от соперниц, соответствовать статусу.
Возьмем, к примеру, Коко Шанель. Женщина, не обладающая красотой, с упрямым, мужским характером стала иконой стиля. Она бросила вызов миру, доказав, что можно быть шикарной, лишь правильно подобрав свой лук.
А знаменитая Фаина Раневская? Ее, мягко говоря, нестандартная внешность совершенно не мешала ей влюблять в себя мужчин и быть примером подражания для женщин.
Что главное в женщине
Конечно, не только внешность делают женщину шикарной. Никто не отменял женственность, душевность, ум и умение себя подать. Но вряд ли вы сможете лично пообщаться с сотнями людей или показать всем интересным мужчинам вашу нежную и хрупкую душу.
Мало того, по результатам исследований американских ученых, все мужчины оценивают женский стиль, макияж и ухоженность кожи. Естественно, они не отдают себе отчет, у какой маникюрши вы наращивали ногти, делали ли вы шатуш, или сегодня оделись в стиле glam rock. Мужчин привлекают, в первую очередь, вкус, умения подчеркнуть формы и гармоничный облик.
Первый секрет: одежда
Чтобы выглядеть дорого, необязательно посещать лишь бутики и одевать золотые украшения. Главное, подобрать вещи так, чтобы вы смотрелись элегантно и максимально женственно.
К примеру, луки от Chanel известны простотой и шиком.
Юбка – карандаш, брюки, платья любого фасона с жакетом или строгие плащиком прибавляют женщине роскоши, а перчатки подчеркивают запястья и красоту рук. Что уж говорить о черном платье, которое уместно всегда? Главное лишь подобрать удачный фасон и комфортную длину.
Подобный стиль очень подходит деловым, уверенным в себе женщинам, которые хотят нравиться всем, от бабушек до начальников.
Если модный дом Chanel — это элегантность, то Christian Dior – яркость и экстравагантность. Интересные фасоны, юбки – разлетайки, совмещение насыщенных цветов и оригинальные принты придают облику индивидуальность. Вы всегда можете подобрать себе аналоги известных брендов в магазинах, на рынках и даже в секонд-хенде. Важно лишь определить свой тип фигуры и стиль.
Независимо от типа вашей занятости и семейного положения, очень советую обратить внимание на стиль «пин-ап».
Мужчины сходят с ума от женщин, которые носят милые украшения, лодочки и женственные платьица. Отличительной чертой таких платьев есть акцент на талии и длина миди.
Вы можете подобрать себе модели любого цвета, носить платья с кардиганом, жакетом, тренчем или пальто. Кстати, в «пин-ап» присутствует много вариантов спортивного лука – короткие шорты, брюки, заправленная рубашка или футболка, которая выгодно подчеркивает линию талии.
Второй секрет: аксессуары
Очень важно «не переборщить» с украшениями и аксессуарами. К примеру, если вы одели элегантное черное платье, вам хватит лишь нитки жемчуга и маленьких сережек. И дома, и на работу можно одевать повязки, ленточки, обручи, «афинки», которые прибавляют облику игривости. Грамотно подобранная повязка может заменить вам верхний убор.
Очень модно носить обручи и ленты, завязанные в виде бантика или форме «солоха». Представьте реакцию вашего любимого человека, когда вы оденетесь в стиле «пин-ап» с ленточкой в волосах на пикник. Уверена, он оценит ваши старания по достоинству.
Серьги необходимо подбирать по форме лица и общему внешнему виду. Желательно, чтобы у вас было несколько пар разной формы и длины.
Цвет камней лучше всего покупать под цвет вашей помады или глаз. Но практически всем подходят серьги из жемчуга. Очень красивый и недорогой вариант – пуссеты. Этот аксессуар выгодно выделит шею и ушко, делая внешний вид хрупким и нежным.
Третий секрет: красная помада
Без помады ваше лицо будет казаться недостаточно выраженным. Если глаза и брови не всегда вы успеваете накрасить, то о губах не стоит забывать.
Бытует мнение, что красный цвет идет преимущественно брюнеткам, но это не так. Блондинкам и рыжим он придает сексуальность, контрастируя с цветом волос. Подберите себе подходящий оттенок красного — и вы всегда будете выглядеть дорого. Советую обратить внимание на матовые цвета, ведь они не выглядят вызывающе или вульгарно.
Четвертый секрет: туфли на каблуке
Без каблуков женщина не женщина. Да, иногда нет настроения, нужно много ходить или отдохнуть от шпилек, но в большинстве случаев при выходе из дома одевайте каблуки.
Они меняют походку, делают вас выше, попу более подтянутой и очень привлекают мужчин. Цвет туфель подбирайте какой угодно, а вот модель старайтесь выбрать с устойчивым каблуком высотой до 10 см.
Если высота будет выше и вам необходимо долго ходить, вы будете себя чувствовать неуверенно.
Пятый и главный секрет: духи
Можно выйти из дома без макияжа и в старых джинсах. Но не надушиться – непростительная ошибка. Духи запоминаются, выражают ваше настроение и характер. Они придают вам краски. Вы можете выбрать себе сладкие и приторные ароматы, нежные, воздушные, дерзкие, мускусные или древесные.
Главное, чтобы запах вызывал у вас восторг. Я очень советую покупать лишь брендовые духи. У них стойкий аромат и тот необходимый шик, который будет говорить о вашем статусе.
Не ленитесь!
Позвольте себе потратиться на красивую одежду, удобную обувь, дорогие ароматы. Оденьте комфортное и роскошное нижнее белье, сделайте легкий макияж, включите любимую музыку и посмотрите на себя в зеркало.
Интересная, сексуальная, шикарная женщина, которая знает, чего она хочет, отражается с той стороны.
Уверенность и любовь к себе чувствуется в каждом вашем движении. Это видят все окружающие. Вы гордитесь собой, как и ваши поклонники. Так держать!
Источник: miridei.com
Как быть шикарной дамой, или 14 деталей, которые решают все
Для того чтобы стать шикарной дамой, мало быть только вежливой или опрятной. Нужно пользоваться всем тем, что спрятано глубоко внутри вас. Вы знаете, как стать шикарной женщиной, вас просто нужно к этому немного подтолкнуть.
Каждая мама мечтает о том, чтобы ее дочь была похожа на элегантную даму. Много фильмов снято об этом. Но многим из нас очень трудно стать истинной сногсшибательной дамой.
Как стать такой женщиной?
Ну, стильная леди — это не та, что носит юбку ниже колен. Несомненно, внешний вид важен, но это не вся суть истинной леди. Когда вы видите настоящую женщину, вибрация исходит в основном от того, как она себя подает. Вы должны верить в то, что вы шикарная женщина, и тогда все это заметят.
Помните фильм «Дневники принцессы»? Энн Хэтэуэй не считала себя принцессой, пока не начала работать над собой, и, конечно же, у нее был красивый принц, который добивался ее внимания. У каждой из нас есть свой стиль. Просто нужно перестать прятать всю свою красоту и постараться выпустить ее наружу! Вот несколько советов, как все сделать.
Вы не сплетница
Это на самом деле довольно странная вещь, когда речь заходит о том, как стать шикарной дамой. На вашем пути будут встречаться разные люди, некоторые будут вам не симпатичны, это нормально. Но то, что отличает вас от остальных, заключается в том, что вы никогда никого не оскорбляете и не сплетничаете. Если другая женщина говорит всякие гадости о вас, вы просто ее игнорируете. Именно это делает вас лучше остальных.
Вы считаете себя шикарной
Напомним еще раз: верьте в то, что вы невероятная женщина. Вам не нужно сравнивать себя с другими представительницами слабого пола, а необходимо сосредоточиться только на себе. Если вы действительно верите в себя, проявляется ваше самоуважение, которое является огромной частью того, как люди воспринимают вас.
У вас есть манеры
Вы будете удивлены, к чему такие слова, как «спасибо» и «пожалуйста», приведут вас. Конечно, это не столь громкие слова, но они оказывают огромное влияние на людей. Вы когда-нибудь помогали кому-то, кто не сказал «спасибо» после этого? Вероятно, вы были оскорблены. Если хотите быть шикарной, проявите свою признательность.
Держите свое слово
Если вы хотите стать шикарной женщиной, создайте репутацию, покажите всем, что вы та, кто постоянно придерживается своего слова. Если сказали, что собираетесь помочь своему другу, помогите ему. Если пообещали, что собираетесь устроить праздничный ужин, тогда возьмите и сделайте это. Шикарная женщина — это та, на которую можно положиться.
Делитесь своими чувствами
Жизнь — это не один длинный эпизод из шоу Джерри Спрингера, когда вы снимаете свои серьги и убираете из своей жизни людей, с которой вы не согласны. Шикарная женщина – это та, которая передает свои истинные чувства, положительные или отрицательные, таким образом, что сразу решает все свои проблемы. Вы порой можете сердиться, это нормально. Но крик ничего не решает.
Уверенность в себе
Это такая мелочь, но она имеет огромного значения. Когда вы идете или стоите, делайте это с уверенностью. Это не займет много времени, вам просто нужно держать голову и плечи ровно. То, как вы стоите, очень важно, потому что люди судят о вас в течение первых тридцати секунд, и эти секунды имеют решающее значение. Стойте ровно, не сутулясь, и вас непременно оценят по достоинству.
Будьте настоящей
Многие люди думают, что шикарная женщина — это та, кто постоянно контролирует свои действия, она немного жесткая. Но это все ложь. Быть шикарной – это быть уверенной в себе и настоящей. Если ваша собака умерла, вам не нужно подавлять в себе эмоции, вы можете плакать, кричать. Вы не робот, вам свойственно проявлять свои чувства.
Одевайтесь так, как вам нравится
Когда у вас спросят, как должна выглядеть шикарная женщина, вы наверняка ответите, что она должна быть одета в юбку-карандаш, а ее волосы должны быть собраны в пучок, но это не всегда так. Быть шикарной просто означает, что вы носите ту одежду, которая вам нравится, ту, в которой вам комфортно.
Проявляйте сочувствие
Вы, наверное, знаете некоторых женщин, которые красиво одеваются и вежливы. Однако у них нет ни капли сочувствия. Шикарная и стильная леди — это та, которая хоть и уверена в себе, но не безразлична к чужому горю. Шикарная женщина — это та, кто действительно заботится о чувствах других.
Ухаживайте за собой
Да, соблюдение правил гигиены — это то, что должно быть всегда на первом месте у каждой дамы. Обязательно надо регулярно мыть волосы и принимать душ. Вам не нужно носить тяжелые духи или искусственные ногти, чтобы выглядеть чистыми. Это не то, что делают только шикарные женщины, это то, что должны делать все люди.
Заботьтесь о своем здоровье
Это то, что должны делать не только шикарные женщины, а каждый человек. Начните следить за своим здоровьем. Это означает, что вы хотите жить долго и счастливо. Вам не нужны сигареты и алкоголь. Для того чтобы круто выглядеть, нужно заботиться о себе.
Потейте
Если вы хотите знать, как стать шикарной дамой, вам не нужно бежать в магазин за маленьким черным платьем. Все, что вам необходимо, так это очищать свое тело от токсинов и время от времени хорошо потеть. Сходите на тренировку или в сауну.
Знайте, когда уместно давать клятвы
Для некоторых клятвы — это обычные слова, и они произносят их без каких-либо раздумий. Если вы хотите поклясться, поклянитесь. Но знайте, когда это делать уместно. Это имеет огромное значение. Собеседование? Не совсем. Рождественский ужин? Возможно, нет.
Когда вы разговариваете со своими друзьями? Вперед.
Не приходите с пустыми руками в гости
Это на самом деле очень важно. Любая мелочь будет приятной. Если вы действительно хотите произвести впечатление на хозяев дома, никогда не должны приходить с пустыми руками в гости или на любое другое событие. Даже если вас пригласили в гости спонтанно, принесите с собой бутылку вина или шоколад. Вы увидите, как обрадуются люди, когда вы проявите уважение таким образом.
Ну что же, теперь вы знаете все о том, что нужно, чтобы научиться быть шикарной дамой. Для этого вам потребуется потратить много времени и усилий. Но поверьте, что оно того стоит. Уже через некоторое время после работы над собой вы заметите, что окружающие воспринимают вас совсем иначе, да и вы сама полюбите себя еще сильнее.
Источник: www.syl.ru
Выгляжу ухоженно: 32 главных правила роскошных женщин
1. Не забывайте умываться перед сном. Никакая усталость не может стать оправданием нежелания смывать вечером макияж. Вы можете не успевать делать маски или массаж, но простыми правилами гигиены пренебрегать нельзя. Иначе ваша кожа со временем приобретет тусклый цвет, появятся ранние морщины, угри и расширенные поры.
2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады. Красная помада — универсальный помощник любой женщины, который способен оживить даже самый тусклый наряд. Главное подобрать свой цвет: к тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для более темного — алый, гранатовый или вишнёвый.
3. Соблюдайте комплексный уход. Делать маски — это безусловно хорошо, но никакие способы ухода за собой не подействуют, если вы не будете правильно питаться, почаще бывать на свежем воздухе и спать не менее семи часов.
4. Научитесь самостоятельно делать укладку. Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.
5. Найдите свой неповторимый аромат. Выбрать свой парфюм — не значит пользоваться им одним всю жизнь. Вам лишь нужно подобрать такой аромат, чтобы вас запомнили. Попробуйте через него раскрыть вашу личность и дополнить образ.
6. Следите за формой бровей. Не гоняйтесь за правилами моды. У всех брови разные: кому-то подходят тонкие, кому-то — более толстые. Достаточно скорректировать естественную форму и использовать карандаш для бровей чуть светлее чем корни волос. Так, лицо станет визуально моложе.
7. Регулярно записывайтесь на обновление причёски. Независимо от длинны ваших волос, прическу нужно освежать раз в два месяца. Помните — никакие масла, сыворотки и тому подобное не спасут от секущихся кончиков. Не бойтесь отстричь лишнее — так ваши волосы будут выглядеть здоровее.
8. Ухаживайте за руками и ногтями. Важно иметь здоровые ногти. Выбор дизайна ногтей огромен. Но всегда можно выбрать классический французский маникюр или однотонный цвет. Главное, чтобы руки выглядели ухоженными.
9. Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
10. Лучше всего от бедер помогают махи, от икр — растяжка, для ног — ходьба.
11. Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
12. С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла. Также можно съесть зеленое яблоко.
13. Через 10-15 минут — завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день.
14. Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! Это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.
15. Есть чаще, но помалу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал).
16. Бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.
17. Не есть после шести — клише. Есть не нужно за 3-4 часа до сна.
18. После 16 — только белковая пища. Углеводы во второй половине дня превращаются в жир.
19. Контрастный душ — панацея от всего. Увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!
20. Тщательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. Опять же, чтобы разогнать метаболизм. Знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? Метаболизм хороший! Это еще и секрет француженок — они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!
21. Чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. Представь, сколько всего можно съесть за 20 минут! Так что медли с едой.
22. Преврати приемы пищи в пытку. Сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! Представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!
23. Захотелось перекусить, а не надо бы? Сделай 20 приседаний, 50 прыжков! Прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!
24. Упражнения делай через каждые 5 минут. Сидишь перед компьютером — иди сделай упражнения для пресса. Через 5 минут — можно поприседать.
25. От спорта не хочется есть по двум причинам: физически — органы растрясутся, вспотеешь, психологически — тратила калории, не захочешь набирать.
26. Каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками — так полезнее). Преврати это в увлекательный процесс — добавляй лимон, мяту. Полюби воду.
27. Кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса — твои основные враги. Заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. Ненавидь их!
28. Орехи, масло — полезно, но в малых количествах. Это суперкалорийные продукты. Так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! Поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. От этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500…8 орехов в день, больше не нужно.
29. Картошка — только не жареная. Если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.
30. Что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. Так что без предрассудков — приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной.
31. Не пей черный чай, вообще не имей такой привычки! Только если отдельно от еды. И без сахара, зачем тебе пустые углеводы? Это чистый яд, замени его хотя бы натуральным медом.
32. Зеленый чай — 2 кружки в день. Успокаивает, способствует очищению, выводит токсины.
Источник: womanhappiness.ru