После развода одной из навязчивых идей многих женщин является скорейшее выстраивание новых отношений. Причин тому несколько.
Во-первых, чувство некоторой «неполноценности» (особенно, если инициатором развода был супруг) заставляет самоутверждаться в собственных глазах и в глазах окружающих.
Во-вторых, привычка жить семейной жизнью диктует потребность в таком образе жизни.
В-третьих, одиночество и психологический дискомфорт, ощущаемые после развода, требуют «сильного плеча», поддержки и опоры рядом.
В-четвертых, попытки продемонстрировать бывшему мужу, что жизнь прекрасна и без него.
Пятая причина сводится к необходимости разделить (а часто и полностью возложить) ответственность за свою последующую жизнь на нового партнера.
Этот перечень можно продолжить и индивидуальными причинами: бытовой неустроенностью, сексуальными потребностями, материальными и прочими проблемами.
Стоит ли торопиться создавать новые отношения сразу после развода?
Ответ зависит от того, какие отношения вы хотите иметь и с каким мужчиной.
Как начать новые отношения после расставания? Страхи, сожаление и ожидания
Рассмотрим подробнее.
Представьте себя в виде сосуда. Как правило, после развода этот сосуд нельзя назвать переполненным радостью, готовым делиться своим счастьем с окружающими. Скорее, этот сосуд ищет того, кто мог бы его наполнить.
Удивительно, но в состоянии «опустошенности» женщина представляет интерес для мужчин, которые не способны «наполнить», а наоборот, чаще готовы «паразитировать». Поэтому после развода при попытке скорее создать новые отношения женщина часто оказывается рядом с безвольными, вечно всем недовольными мужчинами, мужчинами-алкоголиками, лентяями, иждивенцами.
Как это работает?
Если у мужчины ничего в жизни нет, но у него появляетесь Вы — вам придется обеспечить ему все, чем его обделила жизнь, а обделила она его, как вы понимаете, всем. Такой мужчина будет с вами не потому, что вы лучшая, а потому что больше его нигде не ждут.
Если вы рядом с мужчиной не из-за любви и симпатии, а потому что вам не с кем больше коротать время, потому что «на безрыбье и рак – рыба», то вскоре этот рак почувствует себя такой рыбой, что вы еще долго будете обретать себя.
Еще один распространенный вариант, когда после развода отношения не складываются. Меняются партнеры, а одиночество остается. Причина та же. В состоянии «опустошенности» слишком мало привлекательности для окружающих.
Если наедине с собой вам тоскливо и одиноко, то вы зря надеетесь, что придет однажды Мужчина, который решит все проблемы, обогреет и наполнит радостью и счастьем. Не придет и не наполнит. Ибо сказано — у кого мало, у того отнимется…
Описанные модели отношений воспроизводятся часто неосознанно, и только потому, что действует стереотип «лучше быть хоть с кем-то, лишь бы не одной».
Какой выход существует из этого состояния?
Мое глубокое убеждение, что развод (как и любые жизненные перемены) – время для личностного роста. Время вкладывать в себя, чтобы к новому этапу жизни подойти в новом качестве. И здесь встает логичный вопрос: «Как перестать быть «опустошенным» сосудом?»
Как построить новые отношения после развода? Олег Гадецкий.
Шаг первый – сначала наведите порядок в своей жизни. Это позволит вам быть самодостаточной, а значит не бояться остаться одной.
Станьте привлекательной для себя и внешне и внутренне. Занимайтесь своей красотой и здоровьем. Вы – женщина, значит нести красоту в мир – ваша прямая обязанность.
Раскройте по максимуму свою внешнюю красоту, данную вам в рамках вашего природного потенциала.
Генерируйте в себе внутреннюю красоту – гармонию, идущую изнутри, отсутствие нервозности (особенно беспочвенной) и умение быть выше суеты и вымышленных проблем.
Реализуйте себя в том, что способно вас увлечь, не оставляя место для жалоб и обиды.
Шаг второй – откройте себя миру. Несите свою индивидуальность и привлекательность в мир, постоянно расширяя границы знакомого пространства.
Шаг третий – будьте готовы к комплиментам, вниманию, новым отношениям.
Подведем итог
С чего начинать создавать новые отношения?
Начинать новые отношения нужно с себя. Сделайте максимум для себя, чтобы мужчине хотелось жить, дышать, творить для вас и рядом с вами.
Вы же знаете, что мужчина – завоеватель. Слабые мужчины предпочитают не тратить время и силы на самодостаточных женщин, отступая в сторону. Покорение новых вершин – удел сильных.
Источник: selforganization.ru
Стоит ли поддерживать хорошие отношения после развода
Разрыв отношений не даётся просто. В особенности если люди были в законном браке. Рушится привычный образ жизни и изменения неминуемы. Кажется, что весь мир ополчился против. Горечь, обида и злость со временем пройдут.
Встанет выбор: поддерживать дружеские отношения или забыть всё как страшный сон. Стоит ли сохранять отношения с бывшим партнёром после развода? Давайте пошепчемся.
Хорошие отношения после развода: миф или реальность
Причины разрыва могут быть совершенно разные. Хорошо, когда люди расходятся полюбовно. Такое случается, ваши отношения просто изживают себя или вы понимаете, что поспешили с браком. В любом случае, иметь близкого и надёжного человека, определённо наиболее благоприятный исход. Это показатель силы духа и настоящего взаимоуважения.
Чтобы принять окончательное решение, нужно взвесить все доводы «за» и «против». Порой, развод причиняет сильную боль, соответственно адекватное общение у вас вряд ли получится.
Однако, если у вас и были тёплые и доверительные отношения, даже вне брака их можно сохранить.
Так же не стоит ссориться с родственниками супруга. Ведь эти люди родня и вашему ребёнку. Необязательно быть с ними лучшими друзьями или поддерживать тесный контакт. Достаточно просто вежливого общения без проявлений агрессии.
Ситуации, когда необходимо поддерживать общение
Избежать общения с бывшим не удастся если:
Есть общие дети
Как правило, после развода дети живут с матерью, хотя бывают исключения. Ни в коем случае не следует внушать им негативное отношение ко второму родителю. В этом случае нужно забыть прошлые обиды и позволить им общаться, проводить вместе время. Ведь это достаточно сложный период не только для вас, но и для детей. В особенности для малышей и подростков.
Они могут воспринять разлад родителей на свой счёт или затаить обиду. Чтобы этого не возникло, пересильте себя и отзывайтесь о своей бывшей второй половинке только в положительном ключе.
Если после брака остались дети необходимо решить вопрос алиментов. Многим парам так и не удаётся придти к общему знаменателю в решении этой непростой задачи.
Есть общее дело
Если у вас общий бизнес или семейное дело встаёт выбор. Либо отказаться от всего, либо поддерживать общение. В таком случае нужно всё тщательно обдумать. Не стоит рубить сплеча. Дайте себе немного времени расставить всё на свои места.
В большинстве случаев цивилизованным мужчинам и женщинам удаётся сохранить дружеские отношения, некоторым даже удавалось восстановить брак. Главное, обоюдное желание. Существует масса примеров среди звёздных пар, которые после развода не только хорошо общаются, но и успешно трудятся на благо одной цели.
Есть общее место работы
Если вам приходится часто видеться с бывшим супругом на работе, постарайтесь чтобы разрыв произошёл интеллигентно. Необязательно быть лучшими друзьями. Просто не выставлять напоказ негативные эмоции или пренебрежительное отношение. В идеале, чтобы окружающие коллеги знали как можно меньше о вашей личной жизни и разводе в том числе. Это предотвратит неприятные слухи и лишний стресс.
Есть общие друзья
Иногда бывшую пару связывают общие друзья. Подумайте, сможете ли вы поддерживать адекватное общение? Ни в коем случае не стоит ставить друзей в неловкое положение и ставить перед выбором. Лучшим выходом будет раздельное общение. Ведь когда у экс супруга или супруги появятся новые отношения, вам придётся видеть наблюдать за их общением.
Когда лучше забыть о бывшем
Некоторые ситуации просто кричат «беги». Не у всех брак был спокойным. Иногда развод приносит исключительно облегчение.
Если бывший супруг позволял себе телесное или физическое насилие — забудьте о нём. Общение с этим человеком не принесёт вам совершенно никакой радости и положительных эмоций. Не нужно открыто проявлять агрессию и негатив. Просто отпустите и забудьте. Старайтесь сохранить в своей жизни как можно больше светлого.
Если договориться не получается, или вас мучают сомнения, возможно, придётся обращаться за помощью в суд.
Держаться подальше следует от бывшей второй половинки, если она проявляет повышенный интерес к сохранению дружбы. В частности с некоторыми «привилегиями» в виде интимной близости. Это уже яркая форма зависимости, которая не принесёт абсолютно ничего хорошего. Такие взаимоотношения заведомо обречены на провал. Ни к чему лишний раз терзать себя и тешить иллюзией, что так или иначе, всё само собой наладится.
Что в итоге
Развод — тяжёлый период для человека, связанный с огромным стрессом и переменами в жизни. Но можно выйти из этой ситуации мирно, сохранив дружеские отношения.
К большому сожалению, дружба между бывшими супругами достаточно редкое явление. Так или иначе, остаётся неприятный осадок на душе. Ещё долгое время может терзать боль от разрыва и ревность своей некогда второй половинки. Ведь вскоре у неё появятся новые отношения и семья. Желание вернуть прошлое тоже частое явление, ностальгия может привести вас в объятия друг другу и далеко не факт, что эта история закончится положительно.
Иногда лучше просто отпустить и забыть. Так вы сможете быстрее найти новую пару и начать строить новую семью. Сохраните нейтральное отношение, не зацикливайтесь на негативе. Так будет лучше всем.
Источник: interviewrussia.ru
Спешите любить: почему новые отношения нужно заводить сразу же после разрыва старых
Расставание может причинить человеку серьезную душевную боль, даже если оно произошло по его инициативе. В таких случаях многие советуют начать новые отношения. Говорят, что особенно это хорошо действует, если новая любовь похожа на бывшую. Давайте разберемся почему этот метод был эффективен во все времена как для мужчин, так и для женщин.
На людей, которые находили себе пару сразу же после расставания, всегда смотрели искоса. Но важно ли это, если метод действительно действует и дает возможность максимально безболезненного пережить разрыв и продолжить жить полноценной, насыщенной жизнью?
Психолог из Городского университета Нью-Йорка, Клаудиа Брамбо, посвятившая много лет изучению привязанностей у взрослых, считает, что люди, которые после расставания сразу же завели новые отношения, чувствуют себя в личной жизни более успешными. Брамбо проводила исследования психологического состояния людей, которые недавно пережили расставание с партнером.
Если они быстро нашли нового партнера, то чувствовали себя более уверенно, ощущали себя более желанными и любимыми. Возможно, потому, что они доказали себе, что могут быть таковыми. Они сильней ощущали личностный рост и независимость. Им лучше удавалось преодолевать зависимость от своего бывшего (бывшей), они чувствовали себя более спокойно. И не было ни одного примера, когда человек, оставшийся в одиночестве, чувствовал бы себя лучше.
Брамбо выяснила, что многие придерживаются мнения, что после разрыва отношений нужно подождать некоторое время, а не начинать сразу же новые. Люди готовы сделать паузу в среднем на 5 месяцев и считают, что все то, что начинается раньше, не может быть серьезным и долгосрочным. Но факты вещь упрямая и они говорят совсем о другом.
В одном из исследований на эту тему проводили опросы среди людей, недавно переживших личную драму, и собирали статистику их ответов. Выяснилось, что участники исследования, нашедшие сразу же после разрыва нового партнера, чувствовали себя гораздо менее тревожно, а их самооценка оставалась на высоте.
Опрашиваемые утверждали, что переход от одних отношений к другим проходил у них очень гладко и не ломал их привычного жизненного уклада. Кроме этого, была замечена любопытная деталь — быстрее всех находили нового партнера те, у кого прошлые отношения были не слишком надежными.
Может показаться странным то, что мужчины и женщины, не имевшие надежной почвы под ногами в прошлом, чувствовали себя уверенными и защищенными от неожиданностей в новом союзе. Но это легко объясняется ростом самооценки, связанным с быстрой нормализацией личной жизни.
Что происходит после разрыва?
Те, кто уверен, что нужно выждать, а лишь потом искать нового партнера, объясняют свою точку зрения тем, что человеку необходимо время, чтобы залечить душевные раны, а также сделать выводы из приобретенного негативного опыта. С тем, что в этом есть своя логика, спорить очень трудно.
Исследования такого типа проводить очень сложно из-за высокой погрешности в исходных данных. Согласитесь, рассказать постороннему человеку об уверенности в себе и на самом деле ее ощущать — это две разные вещи. Ученые выяснили, что после сложных жизненных ситуаций, в большинстве случаев, никаких внутренних перемен в человеке не происходит.