Проследить за кем-то, подойти незамеченным к другу сзади или выследить животное – для большинства людей недоступные задачи, так как немногие обладают главным навыком. Большинство людей не знают, как ходить тихо, вследствие чего совершают множество ошибок, шумят больше, чем обычно. Так, стараясь не издавать звуков, нередко крадущийся роняет что-то, задев рукой. Как не допускать таких обидных ошибок? Есть несколько советов, которые помогут сохранить свою личность незамеченной как в лесу, так и на паркете, лестнице, асфальте или другой поверхности.
Учитывать поверхность
Чтобы понять, как научиться ходить бесшумно, нужно обратить внимание на нужную в данный момент поверхность. Что на ней?
- Если охотнику нужно продвигаться по лесу, то следует выбрать участки, где есть мох, трава, влажные листья, корни. Это поверхности, которые меньше всего шумят.
- В парке следует избегать сухих листьев, высохших палок. Влажный асфальт будет немного шуршать под ногами.
- Гравий издает звуки, тогда как песок их глушит.
- Деревянные полы и паркеты нередко скрипят. Идти нужно по возможности ближе к стенам – там они изначально прикреплены, а значит, меньше возможности, что пол осел.
- В степи лучше выбирать корни, камни.
Таким образом, нужно следить за тем, что находится непосредственно под ногами. Но это не все. Рядом тоже находятся шумные вещи: сухие ветки, свисающие с деревьев, неожиданные проволоки, за которые цепляется и шуршит (хорошо, если не рвется) одежда. Нужно следить, чтобы случайно что-то не пнуть, не задеть и не уронить.
Контролировать тело
Важно не только следить за тем, куда идти. При обычной ходьбе человек привыкает размахивать руками, но когда нужно научиться ходить тихо, то эти движения будут мешать. Во-первых, при таких движениях можно что-то легко задеть, так как внимание сконцентрировано на цели, а не на окружающей среде. Во-вторых, одежда тоже шуршит, а животные этот звук слышат.
Равновесие при этом поможет сохранить статическое положение рук. Их можно немного расставить в стороны, но не совершать движений.
Значительно снизить уровень шума поможет правильное положение тела. Оно должно быть немного наклонено, как в старых советских мультиках, когда злодей куда-то крался, сильно пригибаясь и хихикая. Немного наклонив свое тело к земле, человек напряжет большее количество мышц, а значит не весь вес будет падать на стопу. В результате получится аккуратный шаг, а не обычный звучный шлепок о поверхность.
Главный секрет
Основой того, как тихо ходить, можно назвать правильное положение стоп. Есть два варианта: ступать с пятки на носок и начинать именно с носка. В основе последнего способа лежит известный всем: если человек хочет остаться незамеченным, он крадется. Делает он это наступая именно на носки. Но долго так идти сложно для мышц.
С пятки на носок лучше распределяется нагрузка, из-за чего легче удержать равновесие. Наступать лучше на внешнюю сторону стопы, при этом немного поворачивая бедра в сторону выставленной ноги. Если нужно идти задом наперед, то порядок обратный – сначала на носки, потом на пятки.
Быстрая ходьба может быть тихой, но нужно помнить о том, что тело следует пригибать к земле. Бег осуществляется практически на носках, но делать это сложно для мышц. Прыжки тоже дают определенные нагрузки на мышцы. Сложнее всего бесшумно приземлиться, для этого могут понадобиться тренировки. В момент касания земли ноги должны быть полусогнуты.
Подготовиться заранее
Порой, даже когда преследующий знает, как ходить бесшумно, его выдает тело. Кто не испытывал неловкость, когда в тихой аудитории начинал бурлить желудок? То же самое может случиться и с преследованием: выдать может звук в желудке, отрыжка, чиханье или хруст суставов. Потому советуется перед выходом хорошенько размяться, сделать растяжку, разработать каждый сустав. После зарядки пройдет время, пока суставы снова начнут издавать звуки.
Заставить замолчать желудок можно, перекусив что-то легкое. Совсем голодным выходить непредусмотрительно, так как преследование может затянуться. Но и устраивать роскошный ужин тоже было бы опрометчиво. Тогда существует другая опасность – возникнет потребность сходить в уборную, организм начнет быстро уставать, а внимание рассеиваться. Поэтому в уборную лучше заглянуть загодя, а из еды выбрать что-то простое.
Правильная одежда
На ум приходит маскировочная расцветка. Яркое надевать действительно не стоит, но, чтобы понять, как бесшумно ходить по лесу, нужно посмотреть на охотников: они имеют удобную обувь и характерную одежду. Штаны не должны быть широкими, шуршащими или неудобными. Куртка тоже, по возможности, должна быть из ткани, которая не будет издавать звуков. Если это летнее время – майка или футболка лучше подойдут приталенные, легкие.
Длинные волосы убирают в хвост или в гульку. Широкую одежду можно привязать к себе. Так, шорты можно перевязать у колен, штаны – у стоп, а рукава куртки привязать к кистям. Если футболка просторная, то ее можно заправить в штаны. Кроме этого, понять, как ходить бесшумно, поможет пример других, а потому стоит обратить внимание на охотников, являющихся профессионалами.
Замирать, дышать ровно
Не создавать лишних звуков поможет не только медленный специальный шаг. Порой понадобится замирать, чтобы лучше разглядеть, оценить обстановку и спланировать свои действия. Замирать потребуется также для того, чтобы объект преследования смог продвинуться дальше. Потому, если в лесу охотник следует за выбранной целью, то он часто останавливается, не стараясь выпрямиться или перекинуть поудобней свою ношу. Кроме того, нужно выравнивать дыхание – сопение, быстрое дыхание очень быстро привлечет внимание зверей.
Следует держаться с наветренной стороны, чтобы не был обнаружен запах.
Простые секреты очень несложно применить в жизни и понять, как ходить бесшумно в разных ситуациях. Продолжая практиковаться, можно усовершенствовать свой навык, сделавшись в тихом передвижении профессионалом.
Источник: truehunter.ru
Как ходить бесшумно…
1
Смотрите, куда наступаете. Двигаться бесшумно намного сложнее, когда вы идете по хрустящему гравию или листьям, чем при движении по мягкой траве или земле. Чтобы пройти без шума, оцените рельеф и определите, какой путь самый тихий. Как снаружи, так и в помещении, вы можете осознанно выбирать материалы, которые помогут вам двигаться тихо вместо того, чтобы создавать дополнительный шум. •Если вы идете через лес или другую открытую местность, постарайтесь передвигаться по мягкой траве или земле. Идите по мокрым листьям, вместо сухих хрустящих.
•Двигаясь по открытой местности, ищите камни или корни. Они не хрустят. Медленно перенесите свой вес на камень или корень, чтобы убедиться, что он не сдвинется или не зашумит. Как только вы уверены, переносите вес целиком на эту ногу.
•В городе избегайте деревянных настилов, участков с гравием, брусчатки и других материалов, которые как правило шумят.
•В помещении, по возможности ходите по ковровым покрытиям.
•Забираясь на деревья и холмы, следите за тем, куда наступаете. Постарайтесь ставить ноги на переднюю часть ступни между веток или на трещины холма. Если вам все же приходится вставать на середину ветки или забираться по склону холма, делайте это медленно и продвигайтесь осторожно. Небольшое усилие может сдвинуть с места пласт грязи или сломать ветку, что привлечет внимание наблюдателей.
2
Обратите внимание на вещи окружающие вас. Пространство, в котором вы двигаетесь, также скорее всего будет создавать шум, как и поверхность под ногами. Если вы хотите пройти бесшумно, важно быть осторожным с окружающими предметами, чтобы не прикоснуться к чему-то, что вас выдаст. •Остерегайтесь побегов и веток, которые могут зацепиться за вашу одежду и зашуметь.
•Избегайте ворот и калиток, которые могут скрипеть.
•Старайтесь не задевать кучи барахла и шумных материалов.
3
Прижмитесь ближе к земле. Двигайтесь немного пригнувшись, используя все мускулы во время движения. Это снижает силу, с которой вы ударяете ногой о землю каждый раз, когда касаетесь ее, что позволяет двигаться более тихо. Старайтесь быть компактным и распределять свой вес равномерно, чтобы не ударять с шумом ногами об пол.
4
Ступайте с пятки на носок. Поставьте пятку вашей ноги на пол и перекатитесь медленно и осторожно, поставив носок на землю. Во время ходьбы немного поворачивайте бедра, чтобы еще больше контролировать шаги. Если это возможно, наступайте на внешнюю сторону ступни. •Если вам нужно двигаться быстро, держитесь ближе к земле и используйте ту же походку с пятки на носок.
•Двигаясь назад, наступайте сначала на носок, а затем опускайте всю ступню а землю.
•Бег на носках может быть полезен скоростью и тишиной, но будьте осторожны. Он требует большего напряжения мышц ног и большей подвижности в лодыжке и суставах стопы. Также будет труднее, чем при обычном шаге, сохранить равновесие. К тому же следы на мягких поверхностях будут лучше видны (из-за того, что вес распределяется на меньшую площадь).
•Приземляйтесь мягко. Бесшумно бегать или прыгать трудно, но это возможно, если вы освоите искусство тихого приземления. Приземляйтесь на согнутые ноги, удерживая равновесие и не ударяясь слишком сильно о землю.
5
Держите руки ближе к себе. Не пытайтесь использовать руки для сохранения равновесия, опираясь на стены и т.п. Вы можете перевернуть что-нибудь и выдать свое присутствие. Вместо этого выставите их в положение, при котором вам будет удобно держать равновесие.
Источник: www.drive2.ru
Как бесшумно ходить
Бесшумное передвижение существовало еще в арсенале наших далеких предков, что позволяло им оставаться непревзойденным в партизанской войне народом. Кроме того, на Востоке Синоби-арука – бесшумная походка ниндзя, считалась высоким воинским искусством. Сегодня бесшумная ходьба незаменима во время ночных налетов на холодильник, а также годится при устройстве внезапных сюрпризов.
Статьи по теме:
- Как бесшумно ходить
- Как научиться шевелить ушами
- Как улучшить походку
Вам понадобится
- Кроссовки или мокасины.
Инструкция
Чтобы бесшумно ходить, необходимо снизить скорость передвижения. Быстрый бег порождает довольно громкий топот или хруст веток, если дело происходит в лесу. Сначала чуть пригнитесь, чтобы не задевать ветки и перенесите массу тела чуть вперед. Делайте осторожные короткие шаги, ставя ногу сначала на носок, а потом перенося всю тяжесть тела.
Если возникла необходимость делать широкие шаги, вытягивайте ногу и при шаге опускайте ее на пятку, после чего осторожно переносите вес на всю ступню. Это позволит сразу же убрать ногу, если под ней окажется хрустнувшая ветка. После этого чуть согните ее в колене и сделайте шаг другой ногой, перемещаясь в полуприседе.
Бесшумная ходьба по ровной поверхности имеет небольшие отличия. Согнув ноги, опускайте на землю сначала пятку, а потом внешнюю сторону подошвы, чтобы получался своеобразный перекат с пятки на носок. Таким образом по ровной поверхности можно даже бесшумно пробежать.
При ходьбе по топким местам, основной источник звука – хлюпанье от выдернутой из грязи или болота ноги. Поэтому по вязкой поверхности передвигайтесь короткими шагами, погружая ногу в жижу начиная с носка. После погружения, ставьте ее на всю ступню, выбирая наиболее твердое место. Не задерживайтесь подолгу на одном месте, иначе ваши ноги увязнут глубже, а их выдергивание будет сопровождаться громким звуком.
Двигаясь по камням или гравию, когда поставите ногу на камень, сделайте раскачивающее движение, чтобы убедиться, что он надежно держится на месте. В противном случае при переносе массы тела на камень он может вывернуться из-под ноги, создав шум. Приняв устойчивое положение, делайте шаг второй ногой.
Передвигаясь по воде, не вытаскивайте при ходьбе ноги, передвигайте их под водой на манер лыж. Ступню сначала ставьте на носок и следующий шаг начинайте с него же. Двигайтесь плавными ритмичными движениями.
Источник: www.kakprosto.ru