Под словосочетанием «свободные отношения» мы подразумеваем отношения «без обязательств». Но получается, во всех остальных отношениях свободы нет? И только в одиночестве можно быть свободным по-настоящему? На эти и другие вопросы отвечает психолог.
Почему говорить о свободе в паре так сложно?
«Свобода? Ты шутишь? Чтобы он гулял, а я спокойно относилась к этому?» — такова была реакция Насти, моей 38-летней приятельницы, когда я ее спросила: «А какая свобода есть у твоего мужа?» Подобную реакцию нередко можно встретить в частной практике, когда клиенты приходят с запросом про отношения. Многие склонны ограничивать свободу партнера — «не смотри», «не ходи», «не думай».
Ограничений море! И их партнеры по-разному реагируют на подобного рода требования.
Интересно, что само понимание свободы в отношениях у людей разнится. В целом можно выделить несколько этапов трудностей при столкновении с этой темой:
- Разобраться, что такое нормальная свобода, которая есть у каждого человека, а что такое вседозволенность;
- Не отнимать свободу у партнера;
- Не отнимать свободу у себя;
- Увидеть несостыковки в отношении к свободе друг друга, разные ценности и приоритеты с партнером;
- Заметить ожидания от партнера, связанные со свободой и ее границами.
Попробуем рассмотреть эти трудности и найти тропинки к тому, как все-таки не ограничивать свободу партнера.
2 способа построить свободные отношения
Когда ты для другого — весь мир
Свобода есть у каждого человека, но отношения с ней у людей разные. Бытует мнение, например, что, вступая в брак, люди должны оставить все другое — свои увлечения, общение с друзьями, стремления. То есть, по сути, кому-то кажется нормальным отказаться от других важных сторон жизни, кроме семейной, и лишить их и своего партнера. Часто причиной такого поведения служат недоверие, высокий уровень тревоги, неуверенность в себе, желание быть для партнера всем миром.
Тем не менее ультиматумы и требования — это нарушение границ свободы партнера. У каждого есть право на личное пространство, время, на свои дела. В здоровых отношениях партнеры поддерживают друг друга в том, что для каждого из них важно, радуются развитию избранника и его стремлениям.
Человек устроен так, что, когда его пытаются все время контролировать и ограничивать, ему хочется этому сопротивляться. А сильно натянутая струна когда-нибудь лопнет. Другими словами, тенденция забирать свободу партнера может привести к конфликтам и куда более неприятным последствиям.
Вместо этого можно развернуться в сторону себя. А что у вас с собственной свободой? Что интересного и важного в вашей жизни, кроме партнера и отношений? Жизнь многогранна, и чем собственная жизнь интереснее, тем меньше желания ограничивать другого в его свободе, напротив, можно взаимно радоваться тому, что каждому по отдельности хорошо. Ведь это обогащает пару — в ней тогда больше взаимного интереса.
А если свободы слишком много?
Бывает и так, что один из партнеров или оба более насыщенно и интересно живут вне отношений, чем в них. Тогда важно разобраться, зачем эта пара все же вместе. Если ответ на этот вопрос есть и обоих все устраивает, проблем нет. В противном случае это повод найти смелость посмотреть в лицо реальности и начать решать проблему.
Свободные отношения без обязательств. Кому подходят свободные отношения? Психология отношений, секс
Где же в таком случае граница свободы?
Важно, по моему мнению, выделить два момента. Во-первых, мне кажется мудрой фраза «Свобода одного заканчивается там, где начинается свобода другого». Свобода всегда идет бок о бок с ответственностью. То есть если я делаю, что хочу, и мне плевать, как это будет для другого, — это не свобода, а вседозволенность. Мы не одни в этом мире, и мы свободны в своем выборе (действий, решений, поведения, реакций), но за него мы несем ответственность, которая заключается в том, чтобы видеть последствия своего выбора не только для себя, но и для партнера.
Во-вторых, есть ценностный уровень, внутренняя этика: что я считаю неприемлемым по отношению к другому человеку и по отношению к себе? Например, если в системе ценностей — быть преданным и верным своему партнеру, обсуждать и принимать сильно меняющие жизнь решения вместе, а не односторонне, то для него измены, неуважение и ситуации, когда с ним не считаются, будут неприемлемы. И если партнеры сходятся в своих ценностях, то будет меньше риска спорить из-за свободы или как-то тайком «урывать» ее.
Как мы можем видеть, в отношениях можно говорить о разной свободе. Всегда полезно задуматься и прояснить, о чем именно думаете вы, когда говорите о ней с партнером.
Источник: www.psychologies.ru
9 фактов о свободных отношениях, которые надо знать заранее
Некоторых передергивает от одной фразы «свободные отношения». Свободные – от чего? От любви, от взаимных обязательств, от поддержки друг друга? Но для многих это вполне удобная форма личной жизни. Сможешь ли ты прекрасно себя чувствовать, не будучи единственной женщиной единственного мужчины – решать тебе.
Но прежде узнай, с чем предстоит столкнуться тем, кто решил так жить.
Редакция сайта
Fotobank / Getty Images
Итак, попробуем разобраться — что такое свободные отношения, в чем их плюсы и минусы, кому они подходят, а кому нет.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Свободные отношения: в чем их суть
Под термином «свободные отношения» подразумевают такие отношения, которые помимо общения с одним постоянным партнером не запрещают свободы действий с представителями противоположного пола. В свободых отношениях парнтеры не отчитываются друг перед другом, не согласуют свои действия в отношении других мужчин или женщин, не оправдываются.
Пара, где подразумеваются свободные отношения между мужчиной и женщиной, сама устаналиват границы допустимого. Свободные отношения между мужчиной и женщиной могут быть и частичными. В таких случаях пара устраивает совместные походы в кино, в ресторан. При этом каждый из них может пригласить с собой еще кого-либо.
Мужчина и женщина обмениваются сообщениями с другими людьми, дарят им или принимают от них подарки. Однако в интимные отношения такая пара никого не пускает — секс бывает только между ними и больше ни с кем.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Но в некоторых случаях свободные отношения этим не ограничиваются. Суть свободных отношений может сводиться к тому, что партнеры по договоренности имеют право не только на общение с противоположным полом, но и на флирт и даже на интимный контакт. Психология мужчины и женщины, когда их отношения признаны свободными, требует непредвзятого отношения к партнеру.
Нельзя требовать от него, чтобы он был постоянно рядом, клялся в вечной любви, поддерживал сексуальные контакты только с тобой и ни с кем другим. Как найти свободные отношения? Преже всего помни — если ты выбираешь такой образ жизни, то он не подразумевает никаких обязательств.
Чтобы поддерживать свободные отношения без обязательств, нужно закрывать глаза и не реагировать на многие происходящие вещи. К примеру, твой партнер может пойти на свидание с другой девушкой, и ревновать его не следует. Твои друзья и коллеги будут постоянно говорить, что видели твоего партнера с кем-то еще.
Источник: www.thevoicemag.ru
Как понять свободные отношения и стоит ли вступать в SW: норма, природа, причины
Психология отношений
Автор Татьяна Ушакова На чтение 14 мин Просмотров 17.5к. Опубликовано 27.01.2022
Люди строят отношения, влюбляются, женятся, расходятся, заводят детей. Но есть и те, кто против формальностей, выступают за свободные отношения. А можно ли вообще называть отношениями ту связь, в которой люди совсем ничего не должны друг другу?
Что такое свободные отношения (SW) – правда и стереотипы
SW отношения называются свободными, подразумевают договоренность партнеров о том, что тесное общение в другими людьми, раздельный отдых и интимные связи на стороне допустимы. При этом оба партнера в паре или в семье должны воздержаться от ревности, лжи, навязывания друг другу каких-либо обязательств.
Если человек состоит в свободных отношениях, это значит, что он может не основывать свой союз на взаимной любви, доверии, привязанности, уважении.
Психология свободных отношений часто заключается в том, что люди не хотят или не умеют нести ответственность.
Как строить отношения без обязательств – правила
Перед тем, как начать встречаться в формате SW, с партнером нужно поговорить о правилах свободных отношений, чтобы потом не было казусов и недомолвок.
Как начать «встречаться»
Перед началом открытых отношений нужно откровенно поговорить, честно сообщить, что вы не готовы к постоянным отношениям.
Конечно, часть партнеров от такого формата откажется, но по крайней мере это будет максимально искренне и вы возьмете хотя бы небольшую часть ответственности за свои действия.
Рамки дозволенного
Перед тем, как переходить непосредственно к свободных отношениям, нужно обсудить ряд вопросов:
- Как часто будут происходить встречи.
- Что запрещается делать (звонить по ночам, писать сообщения слишком часто, нагружать партнера своими проблемами).
- Что делать в случае беременности партнерши.
- Вопрос дарения подарков, свиданий и досуга (нужно это или нет).
- Действия в случае, если кто-то из партнеров нарушил правила.
За чем стоит следить
Единственное, за чем стоит следить в свободных отношениях – это вопрос половой безопасности. Оба партнера должны пользоваться презервативами, желательно регулярно сдавать анализы на наличие половых инфекций. Не устаивать информации об инфекциях от своего партнера.
Это интересно! Что такое моногамия и почему это «джекпот» в браке для обоих партнеров
Почти всегда у одной из сторон появляются чувства, и, если вы это заметили, принимайте меры.
Дополнительная информация по теме:
Картиночный тест по отношениям — что вы видите первым
Практика «забота о любимом» сегодня — крепкие отношения завтра
Полиаморные отношения — эволюционный взгляд на чувства или разрушающаяся тенденция
Если отношения становятся несвободными
Если кто-то из партнеров осознал, что влюбился, испытывает глубокую привязанность и хочет семью, то стоит прямо поговорить об этом с фанатом свободных отношений. Может, партнер или партнерша тоже испытывают привязанность.
Однако, не стоит надеяться на счастливый финал. Есть вероятность, что партнер разведет руками и скажет, что он по-прежнему не готов к серьезному роману.
В этом случае не стоит ждать его, верить и тешить себя надеждами, что он когда-то передумает. Как бы не было больно, союз стоит прекратить и направить свои силы на поиски того партнера, с кем будут совпадать жизненные ориентиры.
Последние публикации
- Картиночный тест по отношениям — что вы видите первым
- Тест на эмоциональное состояние по картинке — что вы видите первым
- Значение желтого цвета жизни и развития: описание, оттенки и сочетания, влияние
- В чем сила оранжевого цвета: значение, оттенки и сочетания, применение
- Что значит коричневый цвет — благородный или бедный: описание, влияние, применение
Источник: psiholoog.ru