Как убрать седые волосы

Многие люди красят волосы, как только начинают замечать седину. Однако не стоит беспокоиться, потому что у некоторых людей седина обратима.

Знаете ли вы, что человеческий волос изначально белый. Перед тем как он появляется на коже головы, меланоциты впрыскивают меланин в клетки волоса, содержащие кератин, что придаёт волосам различные цвета, которые мы видим.

Кератин — это белок, из которого состоят волосы, ногти и кожа. Существует два типа меланина: феомеланин (отвечает за рыжие и красные оттенки) и эумеланин (отвечает за коричневые и чёрные оттенки).

С возрастом выработка меланина в организме постепенно снижается, в результате чего волосы становятся седыми и белыми. По данным Библиотеки Конгресса США, после 30 лет вероятность появления седых волос увеличивается на 10—20% каждое десятилетие.

Доктор Ишань Цай — директор отделения дерматологии клиники Цзиньян, отметил, что этот процесс поседения обусловлен старением, поэтому после 30 лет появление нескольких седых волос абсолютно нормально.

Как избавиться от седых волос.

Однако существуют некоторые факторы, которые могут сделать волосы седыми раньше или способствовать появлению большего количества седых волос, чем у людей того же возраста:

• Преждевременное поседение

Преждевременное поседение — это появление седых волос у кавказцев до 20 лет, у афроамериканцев до 30 лет, а у азиатов до 25 лет. Преждевременное поседение связано с генетикой. Доктор Цай вспоминает пациента, чьи волосы были на 30% белыми, когда он ещё учился в средней школе.

Стресс заставляет организм вырабатывать слишком много свободных радикалов, которые атакуют меланоциты, что приводит к недостатку меланина и росту седых волос.

У молодых людей и людей среднего возраста седые волосы могут появиться из-за чрезмерного стресса.

Доктор Цай встретил молодую пациентку, у которой волосы поседели до 25 лет из-за стресса на её первой работе после окончания колледжа, хотя в семье не было истории этого заболевания. Она также страдала от точечного облысения (alopecia areata) — заболевания, связанного с выпадением волос, которое, как считается, связано со стрессом.

Курение также заставляет организм вырабатывать больше свободных радикалов, которые вызывают аномальное окисление в организме и повреждают меланоциты.
В исследовании 2013 года, проведённом в Индии, значительная связь между преждевременным поседением до 30 лет и курением была обнаружена у 104 человек из 207.

Витилиго, гипотиреоз и другие аутоиммунные заболевания могут вызывать поседение волос в любом возрасте.

Витилиго может возникать по всему телу, а если оно возникает на коже головы, то может повлиять на волосы. Одним из наиболее известных аутоиммунных заболеваний является тиреоидит Хашимото, который также может стать причиной появления седых волос.

Среди факторов, влияющих на раннее поседение волос, в прошлом наиболее распространёнными были генетические. Однако у современных людей наблюдается высокий окислительный стресс в организме из-за стресса и образа жизни, поэтому становится всё больше людей с преждевременной сединой и/или большим количеством седых волос.

По словам доктора Цая, в клинических наблюдениях генетика и факторы окислительного стресса вызывают около половины случаев преждевременного поседения в настоящее время.

Седые волосы можно обратить вспять в 2 случаях

Когда появляются седые волосы, есть ли способ обратить их вспять, кроме окрашивания?

Люди обращаются к медицине для улучшения состояния седых волос. По словам доктора Цай, в исследовании, проведённом в Испании в 2017 году, 52 пациентам с раком лёгких давали иммунный препарат, и у 14 из них седые волосы вернулись к своему первоначальному цвету.

Однако этот препарат пока доступен только для пациентов с раком лёгких. Хотя некоторые компании также разрабатывают препараты для восстановления седых волос, хороших новостей пока нет.

Однако в двух ситуациях есть шанс вернуть седые волосы к их первоначальному цвету.

• Лечение заболеваний, вызвавших появление седых волос

Если лечить заболевание, вызвавшее поседение, можно улучшить состояние седых волос.

Если витилиго контролируется с помощью лекарств, кожа и волосы пациента могут вернуться к своему первоначальному цвету. Седые волосы, вызванные аутоиммунными заболеваниями, также имеют возможность вернуться к своему первоначальному цвету.

Что касается седых волос, вызванных стрессом и курением, доктор Цай отметил, что если пациент бросит курить и/или научится снимать стресс после появления седых волос, у него есть шанс вернуть седину.

В июне 2021 года Колумбийский университет опубликовал результаты нового исследования, показавшего, что когда стресс приводит к поседению волос, всё ещё есть шанс изменить ситуацию и восстановить первоначальный цвет волос.

В исследовании приняли участие 14 человек со средним возрастом 35±13 лет. Их отдельные волосы были проанализированы, а результаты сравнили с дневником стресса каждого добровольца, чтобы оценить связь между уровнем стресса и изменениями волос.

Как оказалось, исследователи обнаружили, что у некоторых людей волосы поседели, но после устранения стресса волосы вернулись к своему первоначальному цвету.

Например, после того как 35-летний мужчина отправился в двухнедельный отпуск, пять седых волос на его голове вернулись к своему первоначальному цвету, а период роста новых волос соответствовал времени путешествия.

При сравнении записей в дневнике стресса было обнаружено, что время появления седых волос у мужчины совпало с уменьшением стресса в его жизни и наименее стрессовым месяцем за последний год.

Другой пример касался 30-летней азиатки, которая испытала сильнейший стресс во время расставания с супругом и последующего переезда, в результате чего её волосы поседели. Однако после переезда её волосы снова стали чёрными.

Исследователи отметили, что существует значительная связь между стрессом и поседением волос, и в некоторых случаях по мере снижения стресса пигмент восстанавливается.

Более того, седые волосы, растущие преимущественно в лобной, височной и теменной областях головы (то есть на лбу, макушке и по бокам головы), имеют наибольшие шансы на обратное развитие после устранения стресса.

Однако этот метод неприменим к пожилым людям, поскольку исследователи не считают, что уменьшение стресса у 70-летних людей приведёт к изменению цвета их волос.

Существует множество способов снятия стресса, например, сидение в медитации, глубокое дыхание, пение, путешествия и физические упражнения. Физические упражнения не только снимают стресс, но и поддерживают здоровье сердца и лёгких, улучшают кровообращение и полезны для здоровья кожи головы.

Доктор Цай напомнил нам, что если появление седых волос связано со старением, и если конкретный волосяной фолликул растит седые волосы более нескольких лет, то вероятность того, что этот конкретный волос изменит свой цвет, также очень мала.

Необходимые питательные вещества для профилактики седых волос

Чтобы уменьшить окислительный стресс в организме, лучше всего придерживаться нормального режима дня и избегать частых поздних вечеров, которые могут привести к образованию большего количества свободных радикалов в организме.

В то же время следует избегать перекосов в питании, так как сбалансированная диета может предотвратить преждевременное поседение и замедлить его скорость.

Как легко избавиться от седых волос навсегда в домашних условиях

Существует множество рецептов, как избавиться от седых волос. Седые пряди появляются не только в пожилом возрасте. Распространенной проблемой является раннее обесцвечивание локонов. Причин тому, что седеют волосы множество: стрессы, неправильное питание, вредные привычки, гормональные изменения, не последнюю роль играет наследственность.

В фолликулах каждого волоса имеются особые клетки, которые называют меланоцитами. Они занимаются выработкой меланина. Меланин представляет собой пигмент, придающий волосам определенный цвет. В состав волос входят кератиновые волокна, и их оттенок зависит от основного цвета у корней.

Количество красящих клеток, вырабатываемых фолликулами, ограничено. Когда нарушается процесс выработки меланина, структура волос меняется, и появляется седина. Начинается процесс от корней, и постепенно серебристый оттенок доходит до кончиков.

Способы, предлагаемые медициной

Можно ли избавиться от седых прядей? Большинство методов, которые предлагает медицина, действуют против седых волос, возникших в результате неблагоприятных условий окружающей среды. Если человек поседел от стресса или, например, от приема каких-либо медикаментов, то убрать седину без окрашивания помогут следующие способы:

• препараты на основе цинка и меди. Учитывая индивидуальные особенности пациента, назначает подобные препараты только трихолог – специалист по проблемам с волосами;
• ионофорез. К кожным покровам головы прикладываются электроды. Улучшаются обменные процессы, усиливается приток крови к волосяным луковицам, а, следовательно, и приток питательных компонентов становится больше. Стимулируется работа меланоцитов, снимается воспаление и раздражение на коже;

• избавиться от седых волос навсегда помогает лазеротерапия. В процессе воздействия лазера на основания волос и кожу головы улучшаются обменные процессы. После процедуры восстанавливается естественный пигмент локонов, улучшается их структура;
• ультразвук. Происходит воздействие на клетки меланоциты, и они начинают нормально функционировать. Одновременно исчезают другие проблемы: зуд головы, перхоть, воспалительные процессы. Укрепляются волосяные луковицы, и крепнет местный иммунитет;

• дарсонвализация. Во время процедуры происходит воздействие импульсными токами на нервные окончания, сальные железы, сосуды и клеточные структуры. Уже через месяц будет заметен результат. Волосы становятся насыщенного, яркого цвета. Улучшается структура, исчезает сечение и ломкость;
• мезотерапия заключается во введении под кожу волос лекарственных препаратов, витаминов, никотиновой кислоты и аминокислот. Происходит активное питание луковиц, активизируются все важные процессы;

На время избавиться от серебристого оттенка можно с помощью оттеночных шампуней. В составе должны быть витамины A, E, а также жирные кислоты.

Краски глубже проникают в структуру локонов, изменяя пигментацию, поэтому ими можно окрасить локоны. Самыми стойкими средствами, которые прячут седину надолго, считаются красители на основе натуральных компонентов – хна и басма.

Массажные процедуры

Как избавиться от седины без окрашивания? В этом поможет правильно подобранный вид массажа. Можно выделить несколько основных видов, которые осуществляются самостоятельно в домашних условиях:

• всю шевелюру делят на небольшие пряди. Каждый отделенный локон накручивают на палец и оставляют в таком положении на несколько минут. В результате к волосам возвращается природное сияние и окрас;
• перед тем как мыть голову, волнообразными движениями следует массировать от затылочной части до области шеи, где заканчивается рост волос. Затем движения повторяются от лобной части;
• существует мнение, что ускоренный рост и оттенок волос зависит от ногтевой пластины. Поэтому массаж начинается именно с ногтей. Улучшается рост волос, они становятся крепче, и возвращается цвет. Следует пальцы согнуть в полукруг и тереть ногти друг об друга в разные стороны. Повторять процедуру можно до трех раз в день продолжительностью 6 минут. Уже через три недели будет заметен результат.

Массирующие движения можно совмещать с любыми другими способами, направленными на борьбу с серебристым тоном. Массаж эффективен в сочетании с народными средствами.

Составы от народной медицины

Рецепты, предложенные народной медициной, помогут ответить на вопрос, как убрать седину навсегда без окрашивания.

Может помочь настой из лопуха и укропа. Измельченные корни укропа заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не выкипит вода наполовину. После этого нужно всыпать семена укропа и оставить настаиваться на три часа. Полученный состав следует втирать в кожу голову на протяжении двух месяцев.

Поможет маска из творога, которую легко сделать в домашних условиях. В продукт нужно добавить несколько грамм черного перца. Равномерно распределить по всей шевелюре и держать не меньше часа. Смыть состав следует теплой водой. Пользоваться данной маской можно один раз в 7 дней.

Возвращается цвет, исчезает перхоть, локоны становятся мягкими и приятными на ощупь.

Настой шиповника служит дополнительным питанием локонов, вернет насыщенный природный цвет. Плоды шиповника следует залить кипятком и оставить для настаивания на 30 минут. После этого времени снова нужно поставить на огонь и кипятить еще 5 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Втирать в пряди и кожу головы 2-3 раза в 7-10 дней.

Усилить эффект поможет одновременный прием настоя внутрь.

Состав из красного перца не только возвратит природный пигмент, но и ускорит рост волос, сделает их крепче. Несколько стручков перца нужно залить водкой и поставить в темное место на три недели. Полученный состав наносят на голову до мытья примерно на один час.

Рецепт на основе вишневого сока эффективно помогает избавляться от дефицита меланина. Сами плоды богаты витаминами, особенно группы B, которая благотворно влияет на луковицы. Прежде чем вымыть волосы, можно приготовить маску. Плоды без косточек разминают и втирают в основание волос.

Избавляемся от седины с помощью отвары крапивы. Измельченное сырье заливают водой, варят на огне 15 минут. После того как настой остынет, процедить и втирать в кожу. Лучше всего процедуру делать перед сном на протяжении месяца.

Сок лимона и моркови эффективно борется с сединой. Соки продуктов смешивают между собой и втирают в кожу, волосы. Через 30 минут рекомендовано смыть состав.

Убираем седину составом на основе бесцветной хны. Для ее приготовления потребуется хна и семена льна, которые заливают йогуртом. После этого состав наносят на корни, приблизительно на три часа. Смыть маску под проточной водой.

Предупредить появление седых локонов, прекратить появление новых прядей, сделать волосы объемными и крепкими в домашних условиях помогает маска с димексидом.

Необходимо взять несколько капель димексида, льняное и репейное масло, глицерин. Масло предварительно следует разогреть на пару, затем добавить остальные ингредиенты. Полученный состав нанести на шевелюру, примерно на 40 минут. Затем смыть с помощью теплой воды и шампуня.

Если появилась ранняя седина, поможет отвар из корня лопуха. Высушенный корень лопуха измельчить и залить кипятком. Затем добавляют семена укропа. Оставить настаиваться отвар на три часа. После этого времени процедить.

Втирать нужно дважды в день на протяжении нескольких месяцев.

Меры, не допускающие возникновение проблемы

Появление ранней седины можно избежать. Эти же меры помогут решить проблему седых волос как избавиться:

• нужно внести коррективы в свое питание. Очень часто появление седых прядей связано с нехваткой питательных веществ. В рацион следует включить такие продукты, как овсянка, различные виды орехов, яйца, сыр, яблоки, семечки тыквы или подсолнуха, кисломолочные продукты;
• в день стоит выпивать около 1,5 литров воды. Она очищает организм, выводит токсины, омолаживает и возвращает красоту шевелюре.

• регулярно, особенно в зимний и весенний период, следует пить витаминные комплексы. Важны витамины группы B, а также такие микроэлементы, как цинк, медь, железо, марганец;
• должен быть полноценный сон (не меньше 8 часов), в распорядок дня включены прогулки на свежем воздухе и зарядка;
• важно избегать стрессовых ситуаций;
• в холодное время года нужно носить теплый головной убор, в летнее время защищать локоны от воздействия прямых солнечных лучей. Данные погодные условия меняют микроциркуляцию волос, и они теряют свой природный оттенок;
• не стоит слишком часто пользоваться утюжками, фенами, плойками.

В большинстве случаев раннее появление седины зависит от самого человека, и, если внести коррективы в образ жизни, можно приостановить процесс. Приложив немного усилий, можно вернуть волосам природный насыщенный оттенок, сияние, ускорить рост и увеличить объем.

Источник: povolosam.ru

Как бороться с седыми волосами у женщин

Появление первых седых волосков у женщин не всегда связано с возрастными изменениями. Перед тем как решиться на окрашивание волос, нужно убедиться, что седина – это не причина различных нарушений в организме. Возможно, потребуется изменить образ жизни, пересмотреть рацион. Использование красок – метод, который решает только вопрос эстетики, но не причину. Замедлить поседение локонов могут помочь различные физиотерапевтические процедуры и современные лечебные средства.

Седые волосы у женщин: с чем связан процесс изменения цвета?

Седые волосы отличаются грубой структурой, сильнее завиваются. Они сложнее окрашиваются, имеют отдельный кутикульный слой. Их структура кажется монолитной и даже стеклянной. Чтобы закрасить седину используются специальные техники.

Причины седины волос у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. В седине полностью отсутствует пигмент, который определяет цвет волос каждого человека. За выработку пигмента отвечают клетки меланоциты, которые с возрастом становятся менее активными и со временем вовсе перестают вырабатывать меланин. Появление седых прядей чаще всего ассоциируется с первыми признаками старения, но они могут появиться и в раннем возрасте, что никак не связано с возрастом.

По данным статистики, у 40% людей в возрасте 30-35 лет наблюдается седина. Цвет прядей определяется генетикой, которая также влияет на активность меланоцитов.

Седые волосы у женщин с натуральным блондинистым оттенком появляются раньше. У шатенок пигмента больше, но даже поседевшие волоски более заметны. Усиленный процесс поседения наблюдается после 45 лет. Чтобы замедлить процесс, необходимо обратиться к специалисту, который подберет эффективную методику лечения. Патологией считается появление белых локонов в возрасте до 20 лет у людей с белым оттенком кожи и до 30 лет – у представителей со смуглой кожей.

Причины появления седых волос у женщин: физиологические и патологические

Было проведено множество исследований в направлении изучения седины. Преждевременное отмирание меланоцитов может быть спровоцировано рядом факторов. Если их вовремя не устранить, процесс потери пигмента будет усиливаться. Причины седения волос у женщин могут быть в следующем:

• Индивидуальные. В каком возрасте появяются первые седые волоски, может зависеть от цветотипа локонов, наследственных факторов. Также ускорить процесс может нарушение микроциркуляции в кожных покровах головы.
• Наличие заболеваний. Причина седения волос у женщин может заключаться в болезнях почек, ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, авитаминозе, нарушениях нервной системы, малокровии, проблемах с железами внутренней секреции, вирусных заболеваниях.
• Особенности образа жизни. Спровоцировать обесцвечивание локонов могут строгие диеты, в которых недостаточно тирозина, получаемого из белка. Также среди негативных факторов: постоянные стрессы, неврозы, депрессия, хроническое переутомление, несбалансированное питание, действие УФ-лучей.

Причины седых волос у женщин могут заключаться как в одном, так и нескольких факторах. Среди распространенных также: гормональные нарушения, дисфункция щитовидной железы, плохая экологическая обстановка, недостаток серотонина, вредные привычки, длительное применение определенных препаратов.

Причина седых волос у женщин не всегда кроется в возрастных изменениях. Если седина проявляется в раннем возрасте, необходимо пройти комплексное обследование.

Как уменьшить седину волос у женщин: эффективные методы

Если появление седых волос связано с генетическим фактором, решить проблему можно лишь с помощью окрашивания. В других случаях можно прибегнуть к помощи различных препаратов, средств и процедур.

Как убрать седые волосы у женщин, будет зависеть от множества факторов. Сначала проводится комплексная диагностика, которая позволяет оценить общее состояние здоровья, выявить различные патологии. Далее проводится лечение основных нарушений, а также терапия, направленная на улучшение структуры локонов. Чаще всего назначается курс магнезии в сочетании с витаминами и микроэлементами. Также назначаются лечебные средства по уходу за волосами, в состав которых входит цинк, железо, медь.

Усилить выработку пигмента могут помочь лосьоны, в состав которых входит сера. Также часто используются средства, которые устраняют воспалительные процессы в зоне кожи головы. За счет улучшения регенерации, улучшается приток крови к фолликулам, что замедляет процесс обесцвечивания. Многие интересуются, как убрать седые волосы у женщин в домашних условиях? Народные методы могут быть лишь дополнительными в составе основной терапии.

Как уменьшить седину волос у женщин: современные процедуры

Как бороться с седыми волосами у женщин, определяется на основании полной клинической картины. Лекарственные препараты только замедляют процесс отмирания меланоцитов. Они подбираются для каждого пациент индивидуально, после сдачи анализа крови, исследования систем организма, структуры и состояния волос. Главная задача терапии – активное питание фолликулов. Эффективными методами в терапии являются салонные процедуры, среди которых наиболее популярны:

• Лазеротерапия – способствует активации роста меланоцитов, восстановлению мембран клеток, насыщению фолликулов кислородом, улучшению кровообращения. Процедура относится к одному из наиболее эффективных методов.
• Мезотерапия – предусматривает введение лечебных инъекций под кожу головы. В состав препаратов входят витамины, никотиновые кислоты, заменители меланина.
• Ультразвук – способствует устойчивости пигментации локонов за счет активирования иммунных, обменных и прочих процессов в клетках. Процедура обеспечивает стимулирование волосяных луковиц, тонизирование сосудов.
• Дарсонваль – улучшает кровообращение в коже головы и процессы обмена за счет высокочастотного импульсного тока малой силы, который обеспечивается специальным аппаратом.

Перечисленные процедуры – одни из наиболее эффективных методов при первом появлении седины у женщин. Они позволяют не только сохранить пигмент, но и улучшить общее состояние локонов.

Также есть способы, как избавиться от седых волос у женщин в домашних условиях. Они заключаются в применении масок, настоек, бальзамов и прочих средств из натуральных компонентов.

Как предотвратить появление седых волос у женщин: рекомендации специалистов

Чтобы лечение дало эффективные результаты, важно применять не только препараты и проводить процедуры, но и придерживаться рекомендаций по улучшению образа жизни.

Независимо от причины появления седых волос у женщин, специалисты рекомендуют придерживаться не только плана подобранного лечения, но и следующих рекомендаций:

• обязательное употребление продуктов, в которых присутствует большое количество йода, железа, кальция, хрома, цинка, меди;
• в рационе также должны присутствовать такие продукты, как рыба, печень, морковь, а также другие, в которых содержится бета-каротин, он улучшает пигментацию локонов;
• необходимо употреблять в день не менее 1,5-2 л воды, так как недостаток жидкости ухудшает усвоение питательных веществ

Что сделать с седыми волосами у женщин, зависит от основных факторов, которые вызвали процесс уменьшения выработки меланина. Чтобы получить эффективный результат, необходима консультация разных специалистов: невролога, эндокринолога, гинеколога, трихолога.

Как бороться с сединой в раннем возрасте?

Такое явление, как седина у женщин – норма, если оно проявляется в возрасте старше 30-40 лет. Резкое уменьшение количества меланина в более раннем возрасте спровоцировано разными негативными факторами воздействия. В таких случаях важно пересмотреть образ жизни, рацион питания, провести комплексное диагностирование.

Часто седой цвет волос женщины появляется при сильных стрессовых потрясениях, что требует укрепления нервной системы. Также патология может быть связана с неправильным режимом дня и вредными привычками. Необходимо отказаться от употребления спиртных напитков, курения, спать не менее 8 часов в сутки, уделять время прогулкам на свежем воздухе.

Еще один способ, как предотвратить появление седых волос у женщин в раннем возрасте, – отказ от безбелкового питания. Полный перечень рекомендаций можно получить у опытного специалиста. Записаться на консультацию можно здесь.

Рекомендуемое видео:

Источник: xn--b1adcacbjw0aldazh8o.xn--p1ai