Делаешь сотни кадров, чтобы выбрать из них один-единственный снимок, на котором себе по-настоящему нравишься? Мы попробуем облегчить твою жизнь и расскажем о приемах в макияже, которыми пользуются плюс-сайз модели, чтобы выглядеть более фотогенично.
Редакция сайта
«Сдуть» лишний объем
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения
Анастасия Зарипова Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины появления второго подбородка
Только представьте, под кожей лица спрятано около 70 мышц, которые крепятся к 29 черепным костям. Возрастная деформация приводит к тому, что мышечный корсет усыхает. Как следствие появляются:
Как скрыть брыли. Как с помощью макияжа откорректировать нижние скулы. Рекомендации Жанны Сан-Жак
- морщины;
- обвисание;
- брыли;
- второй подбородок .
Почему все это происходит? Мы рассмотрим все причины. А пока пройдите наш тест, чтобы иметь представление о том, грозит ли вам преждевременная потеря упругости кожи.
Лицо и тело — это единая система. И большинство возрастных изменений лица вызваны дисбалансом скелетных мышц передней и задней поверхностей тела. Этому неприятному процессу способствуют, как мы все знаем:
- нездоровый образ жизни;
- неправильный режим питания;
- генетическая предрасположенность;
- избыточный вес.
Но не меньшее, а во многом даже большее значение имеют:
- 1 осанка;
- 2 статика шеи;
- 3 состояние опорно-двигательного аппарата.
Что касается второго подбородка, то одним из самых распространенных виновников его возникновения, так же как и отечности лица, зачастую становится спазм (гипертонус) затылочной группы мышц, который провоцирует нарушение оттока жидкости и накопление ее в тканях.
Но есть и ряд других причин.
Резкое похудение
В результате быстрой потери веса кожа не успевает подтянуться и собирается в складку.
Избыточный вес
Формирование второго подбородка при избыточном весе — вполне понятный процесс: под тяжестью жира, скопившегося в складке под нижней челюстью, ткани опускаются и провисают.
Как похудеть в лице за 5 минут
Неправильная осанка
Это одна из основных причин появления второго подбородка. Когда мы работаем, печатаем на компьютере или читаем за столом, то есть сидим со склонненой головой в позе «черепашки», мышцы передней поверхности тела стягиваются вниз, нарушается баланс. Привычка сутулиться ведет к укорачиванию мышц шеи, увлекая за собой всю нижнюю часть лица. Отсюда и второй подбородок, и брыли, и отечность, и опущенные уголки рта.
Второй подбородок у женщин, мужчин и подростков
От неприятности в виде двойного подбородка не застрахованы ни женщины, ни мужчины, ни даже подростки. О причинах многие даже не догадываются. Что же может спровоцировать его появление?
Образ жизни
Если большую часть дня вы проводите за компьютером и гаджетами или просто ведете сидячий образ жизни, то спазма мышц шеи не избежать. Сдавливание сосудов вызывает не только отечность, но и формирование лишнего подбородка. К сожалению, этому процессу подвержены не только взрослые мужчины и женщины, но и подростки.
Гормональные сбои
Изменение гормонального фона ведет к изменению контуров лица, истончению тканей, потере эластичности. Все это может стать причиной возникновения второго подбородка.
Можно ли быстро избавиться от второго подбородка
Обладатели (нельзя сказать, что счастливые) второго подбородка мечтают убрать его как можно скорее, ведь он действительно здорово портит внешность. Увы, за день чуда не произойдет. Если, конечно, не решиться на хирургическое вмешательство. Для того чтобы этот дефект исчез постепенно (а это возможно!), необходимо приложить усилия. Учтите, что визуально результат станет заметен, как минимум, недели через три. К надежным способам борьбы относятся:
- ежедневная гимнастика;
- массаж;
- салонные процедуры.
Салонные процедуры для устранения двойного подбородка
Пластической хирургии вполне возможно избежать, если прибегнуть к проверенным профессиональным методам.
Массаж
Грамотный специалист работает, учитывая анатомическое строение и индивидуальные особенности лица. Во время такого массажа обычно применяется сразу несколько техник, которые прорабатывают мышцы спины, шейного отдела и плечевого пояса. Движения способствуют оттоку лимфы и лишней жидкости, а заодно тренируют мышцы. Очевидно, что одной процедуры мало. Чтобы эффективно бороться со вторым подбородком, необходимо провести курс из 8-10 процедур.
Липолитические инъекции
Довольно популярный и востребованный метод избавления от второго подбородка. Специальный жиросжигающий состав вводится подкожно с помощью тонких игл. Как правило, достаточно одной процедуры. Препарат начинает действовать моментально, но увидеть первые изменения можно только через несколько дней. Во время консультации врач обязательно должен предупредить, что в случае вирусных и хронических заболеваний или непереносимости отдельных компонентов препарата процедуру делать нельзя.
Липосакция
Ради четкой линии овала и избавления от второго подбородка некоторые женщины решаются на лазерную липосакцию. Процедура недешевая, но результат заметен сразу после снятия компрессионной повязки (ее носят от двух недель до полутора месяцев). Однако велика вероятность, что через некоторое время второй подбородок появится вновь, если не внести разумные коррективы в рацион и образ жизни.
Суть процедуры в следующем: через небольшие проколы в подчелюстной линии вводится лазерная фибра, на которую подается лазерное излучение. Расплавившийся жир удаляется вакуумным отсосом. Затем с помощью лазерного электрода обрабатываются нижние слои дермы, что дает толчок регенерации тканей.
Как убрать второй подбородок с помощью упражнений в домашних условиях
Первый шаг к борьбе со вторым подбородком в домашних условиях — научиться работать с шеей. А точнее — правильно расслаблять и растягивать ее. В идеале надо действовать не по наитию, а найти хорошего тренера, который проведет несколько занятий.
Вытягивание шеи
Это упражнение для укрепления мышц шеи и борьбы с жировыми отложениями под нижней челюстью.
- 1 Сядьте ровно, ноги поставьте на пол так, чтобы стопы плотно прилегали к полу. Поднимите голову вверх, но смотрите вперед.
- 2 Плотно сожмите губы, словно хотите сделать поцелуй.
- 3 Замрите на несколько секунд.
- 4 Расслабьтесь.
- 5 Повторите 15-25 раз подряд.
Вращение головой
Упражнение помогает подтянуть овал лица, укрепить подчелюстную зону и мышцы шеи.
- 1 Сядьте ровно. Макушка стремится вверх, плечи расслаблены.
- 2 Медленно совершите круговые движения головой по часовой стрелке — 10 раз.
- 3 Еще 10 раз сделайте движения в противоположную сторону.
Соблюдение баланса
Это упражнение тренирует координацию и укрепляет нижнюю часть лица, а также способствует ровной и красивой осанке, как у балерины.
Положите пару томиков книг на голову так, чтобы они не падали. А теперь походите с ними по квартире — не менее 10 минут. Это упражнение помогает держать спину прямой и вытягивать шею. Если хорошо получается держать книги на голове в равновесии, можете сделать с ними несколько приседаний.
Упражнение с языком
Укрепление подъязычной зоны нейтрализует второй подбородок.
- 1 Высуньте язык так далеко, насколько это возможно.
- 2 Попробуйте достать им сначала до носа, а потом до подбородка. Повторите 10 раз.
Домашний массаж для избавления от двойного подбородка
Прежде чем приступать к массажу, хорошенько разогрейте кожу и мышцы шеи. Для этого пройдитесь поглаживаниями от середины подбородка к мочкам ушей, а затем круговыми движениями помассируйте заднюю часть шеи от линии роста волос до плеч. Постарайтесь проработать мышцы шеи.
Полотенцем
Возьмите небольшое махровое полотенце и смочите его в холодной воде с солью. Хорошо отожмите. Сверните полотенце в жгут, разотрите подбородок и потом немного похлопайте по нему растянутым в стороны жгутом.
Руками
Нанесите на шею и подбородок жирный крем или масло. Выполните постукивания и пощипывания кожи на подбородке. Переключитесь на поглаживания. Затем тыльной стороной ладони похлопайте по подбородку. Закончите поглаживаниями.
Массажером
Достаточно эффективно действует нефритовый массажер. Очистите кожу, нанесите жирный крем или масло. Массажером пройдитесь по массажным линиям от центра подбородка до мочек ушей.
Какая косметика поможет поддержать лифтинг-эффект?
Выбирайте формулы с подтягивающими ингредиентами, повышающими плотность кожи.
Крем для шеи и зоны декольте для повышения упругости кожи и ремоделирования овала лица Phytosculpt, Vichy
Основное действие крема — ремоделирование овала лица. Фитостерол из экстракта листьев дикорастущего папоротника усиливает обновление клеток, способствует повышению плотности кожи, участвует в восстановлении эластичности. Крем обогащен проксиланом, гиалуроновой кислотой и Hepes, обновляющим кожу, укрепляет защитный барьер и стимулирует синтез коллагена.
Мультикорректирующий антивозрастной крем для лица Super Multi-Corrective Cream, Kiehl’s
Cостав крема с жасмоновой кислотой, экстрактом бука и фрагментированной гиалуроновой кислотой не оставляет сомнений в том, что через месяц кожа станет более ровной, упругой и плотной, контуры лица станут четче, а морщинки заметно разгладятся.
Дневной крем для всех типов кожи с лифтинг-эффектом Rénergie Multi-Lift, Lancôme
Особая технология Up-Cohesion на основе экстракта циатеи и гуанозина улучшает механические свойства кожи: упругость и плотность. Как следствие, морщины сокращаются, овал лица подтягивается.
Высокоэффективный антивозрастной лифтинг-крем для шеи Tripeptide-R Neck Repair, SkinCeuticals
Формула с трипептидом и ретинолом повышает упругость нежной кожи шеи, заметно сокращает морщины и другие признаки старения.
Роль правильного питания и спорта
Коррективы в рационе и образе жизни способны не только избавить от второго подбородка, но и в целом работают на красоту и молодость.
Питание
Постарайтесь исключить из рациона жирную и калорийную пищу. Не забывайте пить достаточно воды (30 мл на килограмм веса в день), а заодно постарайтесь существенно ограничить или вовсе отказаться от потребления:
- солений;
- копченостей;
- алкоголя;
- сигарет.
Спорт
Физические нагрузки укрепляют тело и мышцы, а значит, помогут подтянуть и подбородок. Чем больше вы двигаетесь, тем лучше работает лимфатическая система — жидкость правильно выводится, мышцы находятся в тонусе.
Лайфхаки: как визуально уменьшить второй подбородок
Полностью скрыть двойной подбородок с помощью прически или декоративной косметики вряд ли возможно. Легче предотвратить его появление. Вот наши простые советы.
- Работая за компьютером, ставьте монитор на возвышение, например, на стопку книг, чтобы экран был на уровне глаз и вам не приходилось склонять голову.
- Если вы плохо видите, сходите к офтальмологу и выпишите очки, чтобы не прищуриваться.
- Просматривая соцсети, старайтесь держать гаджеты перед глазами, а не на коленях.
Профилактика второго подбородка
- Подберите правильную подушку.
- Следите за осанкой.
- Пейте больше воды.
- Двигайтесь!
- Занимайтесь спортом.
- Наносите ухаживающую косметику по массажным линиям.
- Практикуйте фейсфитнес.
- Делайте самомассаж лица.
Расскажите, как вы боретесь со вторым подбородком и удачен ли ваш опыт?
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?
Смотреть все сервисы Узнавать о новых сервисах +
ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-ДИАГНОСТИКУ EFFACLAR SPOTSCAN
Источник: skin.ru
Женские хитрости, или как скрыть второй подбородок с помощью макияжа
Макияж служит для создания зрительного образа, приближенного к эстетическим нормам. Отдельные черты лица с помощью декоративной косметики акцентируются и подчеркиваются, а другие mdash, способ зрительно изменить форму лица, создавая нужный рельеф и объем. Правильным контурированием можно придать нужную скульптурную форму лицу с такими особенностями, как чересчур длинный или короткий нос, впалые или излишне полные щеки и даже второй подбородок.
Второй подбородок mdash, это техника макияжа, позволяющая зрительно изменить овал лица, смоделировать форму и создать необходимые пропорции.
При втором подбородке контурируется нижняя часть лица, создается четкая линия челюсти: второй подбородок визуально погружается в тень.
Техника основана на простом зрительном эффекте: зоны темного цвета выглядят менее объемными, чем светлые.
Таким образом, для контуринга используются тональные средства на пару тонов темнее натурального цвета лица.
Маскируем недостатки светокорректирующим макияжем
Разберемся, как уменьшить второй подбородок с помощью светокорректирующего макияжа. Его цель mdash, холодный.
Пошаговое нанесение косметики
На вопрос, как убрать второй подбородок с помощью макияжа, в этой статье мы приводим пошаговую инструкцию.
Подготовительный этап
Он включает в себя очистку кожи и ее увлажнение. Пренебрегать этой процедурой нельзя, так как это грозит и чрезмерным иссушением кожи под макияжем, и неровным мейкапом с сухими и жирными зонами, и прочими неприятными последствиями.
После нанесения увлажняющего крема выдержите 10-минутную паузу.
Этап тонировки
Если на коже есть выраженные неровности, тональный крем лучше наносить на базу или праймер. Цель тонировки mdash, это полезный навык для женщины в любом возрасте. Он является ответом на вопрос, как замаскировать второй подбородок при помощи макияжа.
Освоив главный принцип моделирующего мейкапа можно не волноваться, что какие-то внезапные внешние изменения застанут врасплох: макияж быстро подкорректирует последствия случайной болезни, недосыпа или другой неприятности. И можно, не отвлекаясь на ненужные переживания, направить внимание на самое важное &mdash, восстановление своего здоровья и природной привлекательности.
Источник: moninomama.ru