Как ухаживать за длинными волосами девушке

Наш внештатный автор Катя Шевчук, обладательница роскошной гривы, делится опытом, как жить с длинными волосами и поддерживать их в здоровом теле.

С генетикой мне повезло. Папа всю жизнь обладал густой здоровой шевелюрой, единственным недостатком которой была ранняя седина. Мамины волосы — тонкие, но тоже достаточно густые.

Благодаря генам (и маминой регулярной заботе), годам к 12-ти я оказалась счастливой обладательницей длинной копны пшеничных волос. Так как усилий для этого мне прилагать не пришлось, я относилась к ней как к данности. Даже находила в этом какие-то недостатки: волосы мешали мне лазить по деревьям и долго сохли после купания в море.

Но главными врагами оказались не ветки клена и не морская соль. Главным оказалась я сама, точнее, моя неуёмная тяга к экспериментам.

Лет в 15 я решила, что хорошо бы моим волосам стать «немного более рыжими» и начала активно тестировать тонирующие пенки. В 17 лет впервые сделала мелирование и немного остригла длину в салоне. В конце первого курса решилась на радикальные меры: покрасилась в ярко-красный цвет.

Пару месяцев я кайфовала от нового образа, креативно дополняя его изумрудными линзами и яркой одеждой. Через год поняла, что снова хочу быть блондинкой. И примерно тогда же узнала, что красный пигмент — самый стойкий. Чтобы вывести его в ноль, волосы нужно реально сжечь.

Что я благополучно и сделала.

Густая копна превратилась в худенький желтый хвостик. Волосы ломались жутко, расчесать их после мытья было практически невозможно. Какое-то время я героически старалась сохранить длину, потом признала фиаско и… отрезала все к чертям.

20-тилетие я встречала с непривычно короткой стрижкой. Нужно было начинать сначала.

Я перешла на более тёмный оттенок (чтобы не жечь отрастающие корни супрой и другими “адскими смесями”), начала регулярно делать маски. В ход шло всё: народные рецепты (типа репейного масла, лукового сока и яичного желтка), косметические средства (помню, любила тогда шампуни, кондиционеры и масочки L’Oreal), витамины (например, драже Merz).

Гены, конечно, пальцем не задавишь: к 25 годам я стала длинноволосой блондинкой (оттенок — “русый блонд”). С L’Oreal перешла на Kerastase, старалась выбирать качественные и мягкие краски, опытным путём выяснила, что для осветления корней на 2 тона мне достаточно оксиданта 4,5. Беременность на состояние волос сильно не повлияла. После родов они честно сыпались пару недель, затем перестали.

А потом я нашла своего мастера, которому я не изменяю уже больше 8 лет, нежно люблю и считаю супер-профессионалом.

К Гелене я попала случайно: мастер, к которому я была записана, заболел, и она его заменяла. Она сделала мне окрашивание и мелирование, дала несколько рекомендаций по уходу. Через месяц я записалась к ней снова.

Катя Шевчук — крайняя слева

У Гели с моими волосами особые отношения. Она точно знает, чем их мыть, лечить, какие процедуры им нужны. Запросто может отказаться делать то, что я прошу, и подробно свой отказ аргументировать. Благодаря ей я познакомилась с такими марками, как Lebel и Moroccanoil, с окрашиванием Kydra, услышала про укладочные средства Oribe, расчёску Tangle Teezer.

И главное, благодаря Геле мы выработали несложную эффективную методику ухода. Её смысл заключается с том, что нужно свести к минимуму любое химическое, термическое и физическое воздействие (трение) и сконцентрироваться на регулярном уходе за длиной и кончиками.

Вот несколько советов, которые дала мне Геля. Наверное, они не универсальные (сколько волос — столько и проблем, и способов их решений). Но, может, какие-то вам пригодятся.

1. Подкрашивать только корни и не трогать длину. Даже не тонировать ее

Это замкнутый круг: вы красите волосы — они становятся более сухими и пористыми, из них быстрее вымывается краситель — вы снова должны красить волосы. Гелена же наносит краску только на корни. На всю длину — лечебную маску. И все. Мы отказались даже от тонирования длины (тонирование — по сути, то же окрашивание, но более лёгкое).

Здоровые, напитанные волосы значительно лучше держат пигмент, их чешуйки со временем закрываются, структура восстанавливается, они приобретают эластичность и блеск. Смысл в регулярном окрашивании и тонировании пропадает.

2. Свести к минимуму термическое и химическое воздействие

Я не делаю сложные укладки, не накручиваю волосы на плойку и не выпрямляю их утюжком (за редким исключением). Они выпрямляются под собственной тяжестью, и я их просто расчёсываю, когда они немного подсыхают. Чтобы получить крупные локоны, закручиваю всю длину на час — полтора в пучок, затем распускаю и выделяю пряди с помощью нескольких капель масла. Такая причёска, конечно, долго не держится, зато волосы остаются живыми и мягкими.

3. Делать длительные маски и споласкивать волосы холодной водой

Я стараюсь выбирать мягкие (без тяжелых SLS) шампуни, раз в неделю наношу питательную маску (сейчас любимая — NouNou, Davines) на всю длину и держу не меньше часа . В конце мытья ополаскиваю волосы ледяной водой. Как объяснила Геля, это придаёт им блеск, делает более гладкими, и усиливает приток крови к луковицам.

4. Расчёсывать волосы один раз в день

Как правило, я делаю это по утрам. Аккуратно прочёсываю с помощью Tangle Teezer, затем наношу несколько капель масла (отступаю 10 см от корней и распределяю по всей длине, уделяя особое внимание кончикам). Иногда бывает, что волосы сильно путаются. На этот случай у меня под рукой несколько несмываемых кондиционеров (один из лучших на данный момент — Shampure Thermal Dry Conditioner, Aveda) или, опять же, моё любимое масло.

5. Не экономить на аксессуарах

Я предпочитаю эластичные резинки без металлических деталей и швов, невидимки и шпильки без острых краёв, обтянутые тканью ободки и заколки. Одни из любимых — Franck Provost и The OUAI.

6. На ночь заплетать волосы в косу

Да, это скучно. Зато так волосы меньше путаются, рвутся и трутся об подушку. С косой (не тугой, конечно) я сплю последние 4 года. Утром, понятное дело, остаются не очень красивые заломы, но с этим можно справиться.

7. Включить в рацион жирные кислоты

Я часто ем красную рыбу и много орехов (особенно грецких) и семечек, из овощей предпочитаю авокадо, заправляю салат оливковым маслом. Жиры, которые содержатся в растительных маслах, обеспечивают питание волос.

Еще раз скажу — понимаю, что советы не универсальны. Исходные данные (тип, состояние ваших волос), конечно, имеют значение. Но на мне работают.

А ниже — мой рейтинг лучших и худших средств по уходу за волосами (потому что лучше учиться на чужих ошибках, чем на своих).

• шампунь OI Shampoo (1980 руб.) и кондиционер для волос OI Conditioner (2360 руб.), Davines в официальном интернет-магазине марки (вся линейка OI — полный восторг!);
• масло для волос Super Oil 3, Envy Professional (никогда ещё мои волосы не были такими гладкими!) — 3500 руб. на Pudra.ru (временно нет в наличии);
• восстанавливающая маска для волос с кератином Ketatin Treatment Mask 4.3, DSD De Luxe — 3661 руб. в официальном интернет-магазине;
• спрей для придания прикорневого объёма Volumizing Tonic, Aveda — 3180 руб. в интернет-магазине authentica.love;
• коктейль для волос на масляной основе Vitaform by Oksana Mikhaleva — около 2000 руб. в интернет-магазине beautystore.ru (временно нет в наличии).

• сухой шампунь для волос Klorane (частички пудры слишком крупные и их сильно видно);
• спрей для гладкости волос Fluidissime, Kerastase (в нём слишком много силиконов);
• шампунь и кондиционер Keratin Smooth, Keune (очень перегружает волосы, они становятся жирными уже на второй день);
• очищающий кондиционер 2-в-1 Ultra Rich Moisture Cleansing Conditioner, Macadamia Professional (для очень длинных волос вещь бестолковая, и не очищает толком, и не кондиционирует);
• масло облепихи для волос Oblepikha Vivid Oil, Natura Siberica (очень сильно пачкает одежду — имеет стойкий оранжевый пигмент).

• Пять скрабов и пилингов для кожи головы: отзывы
• 5 простых причесок с заколками Pluie
• Три быстрые и красивые прически для длинных волос

Источник: www.beautyinsider.ru

Как ухаживать за длинными волосами

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Длинная ухоженная “коса до пояса” никогда не выйдет из моды и не потеряет своей актуальности. Увы, далеко не у всех локоны выглядят как с обложки журнала. В этой статье мы расскажем вам как ухаживать за длинными волосами: дадим несколько советов и откроем парочку бьюти-секретов.

Многие женщины годами пытаются отрастить длинную “гриву”, а когда добиваются желаемого, не знают что делать дальше. Уход за длинными волосами сложный, нужно делать многое, чтобы волосы не путались, не пушились, не секлись и не выпадали.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: разберем опасности

Неважно какая у вас шевелюра, ухаживать нужно за любой. На всех воздействуют негативные факторы окружающей среды, а также внутренние недомогания организма. Больше всего страдают кончики. Начинается все с малого, но без ухода сечение будет постепенно ползти вверх по волосу. Все больше и больше волос будет похоже на мочалку, постоянно путаться и обламываться. Что именно может негативно повлиять на ваши волосы:

• Окружающая среда (погодные условия). Ветер, снег, палящее солнце, перепады температур, морская вода. Поэтому в холодное время года важно носить шапку, а летом прятать голову под шляпкой с широкими полями. Во время отдыха на море, после пляжа и купания нужно обязательно ополаскивать волосы пресной водой (очищенной). Ничего сложного в этой части правильного ухода за волосами нет;
• Цивилизация — отопление (сухой воздух), хлорированная вода, выхлопные газы, постоянный смог, радиация. Для минимизации ущерба нашим локоном необходимо подобрать правильный и подходящий уход. Мыть голову правильно: теплой водой, хорошо промывая корни и распределяя пену по длине (подробности узнаете чуть ниже). Этот пункт немного сложнее, так как подобрать соответствующий своим нуждам уход не так просто, как кажется;
• Аксессуары и термоприборы. Неправильно подобранные или использованные аксессуары могут сильно навредить волосам: неаккуратно снятые заколки могут порвать волосы, обруч с зубцами — спутать, а резинки способствуют сечению. Сюда же относятся расчески с металлическими острыми зубчиками, эти ребята могут еще и поцарапать кожу головы, что тоже вредит волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: ежедневный ритуал

Наш регулярный уход может или окончательно добить волосы, или сделать из них повод для гордости. Есть несколько очень важных моментов, которые нельзя упускать из виду: мытье головы, расчесывание и сушка. Это три самых основных момента, влияющих на состояние наших волос.

Уход за длинными волосами в домашних условиях: правильно моем голову

Грамотное очищение волос — половина успеха. От этого пункта зависит больше, чем может показаться на первый взгляд. Вот что нужно знать:

• Правильно выбрать средство — то, с чего стоит начать. Если вы моете голову ежедневно, необходимо брать соответствующий шампунь. Если у вас жирный тип, лучше не стоит использовать шампунь для сухих волос. В случае борьбы с перхотью, пользоваться соответствующей косметикой стоит только для исчезновения проблемы, после не нужно. Если у вас быстро пачкаются волосы, пользуйтесь средствами для жирных волос или ежедневного мытья. Если волосы все время сохнут и обламываются — для сухого типа и так далее;
• Техника. Для минимизации повреждений, не стоит закручивать, тереть или грубо выжимать волосы. Лить шампунь из банки прямо на голову тоже не стоит, лучше всего выдавить немного средства на руки, вспенить и только потом наносить на корни (!), а не на длину. На кончики распределяйте пену, полученную с корней. Если наносить на длину и кончики сам шампунь, можно сильно пересушить волосы, что приведет к сечению. Это важный этап ухода за очень длинными волосами;
• Температура. Лучше всего мыть голову водой комнатной температуры, то есть чуть теплее, чем вы сами. Слишком горячая или холодная вода вызовут переизбыток кожного сала и волосы будут жирнеть в несколько раз быстрее;
• Завершение. В процессе мытья открываются волосяные чешуйки, чтобы была возможность вымыть грязь и пыль. В конце их нужно закрыть — делается это с помощью бальзама, маски или кондиционера. Эти средства тоже нужно обязательно подобрать согласно вашему типу волос. Небольшой совет по уходу за длинными волосами: время от времени ополаскивайте после мытья волосы раствором уксуса, травяным чаем или отваром.

Как правильно ухаживать за длинными волосами: расчесывание

Расчесывание локонов — еще один ежедневный, но травмирующий ритуал. К сожалению, мы практически всегда травмируем волосы расческой, но без этого никак нельзя обойтись. Если длинные волосы не расчесывать, они начнут сильно путаться и сбиваться в колтуны. Уход за длинными волосами в домашних условиях опирается на правильное расчесывание и вот что необходимо знать:

• Никаких резких движений, особенно, если волосы свалялись в колтун. ЕСли вы склонны к такой проблеме, обзаведитесь средством, для облегчения расчесывания. Сбрызните средством ком и постарайтесь аккуратно разобрать его руками. Аккуратно расчесывайте волосы в спутанном месте сверху вниз расческой с редкими зубцами;
• Расчесывайте волосы внизу, начиная с кончиков и постепенно двигайтесь вверх. Если у вас очень густые волосы, разберите их на пряди и расчесывайте каждую отдельно. Отдавайте предпочтение расческам из натуральных материалов: дерева или щетины. Они меньше травмируют и электризуют волосы;
• Мокрые волосы лучше не расчесывать вообще, так как от этого они сильно секутся. Если очень хочется, дождитесь когда они с большего высохнут и только потом расчешите. Но все равно делать это нужно очень-очень аккуратно, чтобы лишний раз не навредить волосам.

Как ухаживать за длинными волосами: сушка

Использование термоприборов не так страшно, если вы используете приборы высокого качества. В противном случае лучше полностью от них отказаться, так как низкокачственная техника очень сильно травмирует волосы. Как лучше всего сушить волосы естественным путем:

• Сразу после мытья легонько отожмите лишнюю воду: возьмите мокрые волосы у корней рукой и аккуратно проведите вниз к кончикам. После этого можно обернуть волосы полотенцем и закрутить тюрбан;
• Долго не держите полотенце на голове, чтобы не передержать. Минут 10-15 более, чем достаточно;
• После снятия полотенца с головы, аккуратно распределите волосы на пробор и оставьте высыхать;
• Когда волосы будут почти сухие, можно будет их очень аккуратно расчесать.

Еще один важный момент правильного ухода за длинными волосами — стрижка кончиков. Делать это нужно регулярно, по мере сечения. Но не слишком часто, ибо так вы не сможете отрастить волосы.

Как видите, нет ничего особо сложного в уходе за длинными волосами. Самое сложное — привыкнуть ко всем этим важным действиям. Весь секрет в регулярности исполнения этих маленьких ежедневных ритуалов. Если все делать правильно, ваши волосы будут радовать вас здоровьем, длинной и сияющим блеском!

Источник: www.beauty-shop.ru

Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

Это мой первый отзыв, и надеюсь не последний, если вам понравится моя писанина.

В этом отзыве я расскажу, как я ухаживаю за своими длинными волосами, и , возможно, кому-то это пригодится. Усаживайтесь поудобнее, возьмите кружку с чаем и печеньками потому что мой отзыв будет долгим.

Немного о моих волосах:

• Длинные (до поясницы)
• Жирные у корней, нормальные на кончиках ( склонные к сухости и сечению в холодное время года)
• Довольно густые и средние по толщине
• Некрашеные
• Тяжелые

До того, как я открыла для себя уход помимо шампуня, мои волосы были в достаточно плохом состоянии — сухие, посеченные, тусклые. Так же довольно длительный период времени я каждый день выпрямляла кончики волос из-за, так называемой, «лесенки».Все это выглядело довольно печально.

С такими некрасивыми волосами я проходила до того, как открыла для себя IRecommend.Я, читая и смотря отзывы девушек, начала задумываться о здоровье своих волос. Начала я со стрижки. Состригла я немного, сантиметров 5, но тогда уже волосы выглядели намного лучше. А когда я открыла для себя косметический и масляный уход, то стала настоящим волосяным маньяком:) С того времени много воды утекло, и теперь у меня длинные, блестящие, а главное, здоровые волосы.

Правила, которые необходимы для здоровых волос:

• Найти подходящий для Вас шампунь и бальзам/маску(ну или несколько:)). Я думаю не для кого не секрет, что нужно подобрать правильный уход за своей шевелюрой, чтобы она сияла здоровьем.
• По возможности,не красить волосы.
• Выбросить все свои металлические расчески, и купить деревянную или пластиковую( а еще лучше из натуральной щетины). Даже если Вы нашли свой правильный уход, делаете перед каждым мытьем масляные маски, стрижетесь каждые 2-3 месяца, а Ваши волосы все равно ломкие и секутся, то стоит обратить внимание на Вашу щетку.
• Делать стрижку хотя бы раз в 3-4 месяца, но лучше, конечно, раньше.
• Отказаться от всех горячих приборов( фен, утюжок, плойка). Я тоже когда — то не представляла свою жизнь без фена и утюжка, но отказавшись от них ощутила огромную разницу. Если Вы не можете от них отказаться, то не для кого не секрет, что существуют различные термо-защитные средства.
• Правильно питаться. Ну здесь и говорить нечего.
• В холодное время года волосы НЕОБХОДИМО прятать под куртку. Девочки все время спрашивают меня: «Зачем ты прячешь их под куртку, красивее когда они выправлены». Девочки, если всю зиму проходить так, то от Ваших волос ничего красивого не останется.
• Ополаскивать волосы отварами трав. Наиболее эффективными для меня являются травы шалфея, черной смородины, крапивы и березы.
• Делать различные масляные и домашние маски.

◄Мой уход за волосами:►

К выбору шампуня я всегда отношусь придирчиво. Для меня необходимо, чтобы он был слабо напичкан сульфатами и прочей гадостью. Но это не говорит, что я вообще против сульфатов и силиконов. Я не наношу их только лишь на кожу головы.

Тут для меня не особо важны компоненты. Нет силиконов — отлично, есть — тоже неплохо. Главное чередовать силиконовые маски, более натуральные и домашние. И тогда наступит счастье)

• Спрей для волос. Без него у меня не обходится не одно расчесывание волос. В уходе за длинными волосами важно не обламывать и рвать их при расчесывании, с этим как раз справляются спреи.

• Несмываемые средства. У меня есть как силиконовая несмывашка от Капус, так и масло жожоба,которое я использую на влажные кончики волос.
• Ополаскивание волос отварами трав.

Теперь перейдем к натуральным маслам:

♥♥♥♥Рецепты моих любимых масляных масок:♥♥♥♥

Обертывание маслами:

​Держать такую маску следует от 1часа до бесконечности ночи .

Так же я просто наношу свои любимые масла соло, например, масло авокадо или миндальное.Тут важна периодичность, т.к от одного применения толком ничего не выйдет.

♥♥♥♥Рецепты моих любимых домашних масок♥♥♥♥

Увлажняющая маска:

​Это моя самая любимая маска. Она подойдет как и поврежденным, так и здоровым волосам, так как она и питает и увлажняет и восстанавливает и блеск придает. Ну просто незаменимая вещь. держать ее стоит 1 час.

Еще одна хорошая маска:

• 1 ст.л. меда
• 1 ст.л любого базового масла
• 1 ч. л. сока лимона
• 1 ст.л. кефира
• 1 с.л. любой косметической маски

​Маска для блеска волос:

• 1 желток
• 2-3 ст.л. льняного масла
• 1 ст.л. яблочного уксуса

Укрепляющая маска с хной:

• 1 пакетик хны
• 1-2 ст.л. любого масла
• 1 ч.л. меда
• 1 желток

Ламинирование желатином(рассчитано на длинные волосы):

• 2 ст.л желатина
• 6 ст.л. теплой воды
• 1-2 ч.л маски для волос

Все вышеперечисленные маски держать не меньше часа.

Ну и маска «на выход», как я ее называю, так как она мгновенно насыщает волосы и делает их блестящими. Для ее приготовления нужна лишь 1 ст.л. Вашей любимой маски и 1 ч.л. глицерина. Глицерин является хорошим проводником веществ, и помогает компонентам Вашей маски проникнуть в глубь волоса. Найти его не составляет большого труда в любой аптеке, а его стоимость позволяет приобрести любой девушке.

Главное правило в уходе — это, конечно же, Ваше желание. Если сильно захотеть, можно и горы свернуть, не то что волосы в порядок привести:) Ну а я желаю Вам быть красивыми,а главное любимыми.♥♥♥

Источник: irecommend.ru