Сорок недель позади, а роды все не начинаются? С одной стороны, это нормальная ситуация, предварительная дата родов (ПДР) потому и называется предварительной, что совсем не гарантирует, что ребенок появится на свет именно в конкретную дату. Ведь уже давно известно, что в норме роды могут произойти с 38-й по 42-ю неделю, а это значит, что время еще есть.
Но, с другой стороны, перехаживать тоже никто из будущих мам не хочет. Так что же делать? Есть несколько простых и безопасных способов ускорить встречу со своим малышом.
Полезный способ – ешьте правильно
Начать можно с самого простого – определенной диеты . В меню должно быть как можно больше клетчатки (круп, овощей, фруктов, свежей зелени), она усиливает перистальтику кишечника, которая в свою очередь может увеличить давление на матку, что и провоцирует схватки. Конечно, трудно ожидать, что только одно такое питание повлияет на начало родов, тем более что эффект наступает не за один день, зато это самый полезный и безвредный способ. Ведь даже если схватки от диеты и не начнутся, зато уж точно не будет запоров, часто мучающих женщин в самом конце беременности.
40 неделя беременности плановая госпитализация, как вызвать схватки, как ускорить роды
Приятный способ – любите друг друга
Еще один простой и, самое главное, приятный способ вызвать схватки – заняться любовью . Во-первых, секс какая-никакая, но физическая активность; во-вторых, оргазм вызывает прилив крови к матке; ну и самое главное – в мужской сперме содержатся простагландины (биологически активные вещества, которые способствуют размягчению шейки матки и готовят ее к родам). Именно в конце беременности эти три фактора часто способствуют началу схваток (интересно, что до этого момента секс на течение обычной беременности никак не влияет).
- инфекции у партнеров;
- предлежание плаценты;
- низкое расположение плаценты.
Если отошла слизистая пробка, то, занимаясь сексом, надо быть точно уверенной в здоровье своего партнера. Ведь слизистая пробка – это своеобразный барьер на пути половых инфекций.
Хозяйственный способ – наведите порядок
Замечено, что перед родами у женщин часто появляется необыкновенный прилив сил, и они начинают усиленно заниматься домашним хозяйством : стирать, убирать квартиру, пересаживать комнатные растения, некоторые даже ухитряются помыть окна и сделать в доме перестановку мебели. Целый день будущая мама крутится как белка в колесе – моет, вытирает, стирает, а к вечеру у нее начинаются схватки. Согласитесь, способ хороший: и роды приближает, и дом в порядок приводит. Главное здесь не переусердствовать с нагрузкой, все-таки беременной женщине не стоит самой двигать мебель, поднимать тяжести, да и окна мыть тоже опасно. Гораздо проще ограничиться обычной уборкой: помыть полы, погладить детскую одежду – в общем, сделать обычную, а не генеральную уборку.
Активный способ – больше двигайтесь
Для того чтобы вызвать роды, хотите пройтись по парку или лесу? Не уходите слишком далеко от дома: возможно, схватки начнутся уже в середине прогулки
СТИМУЛЯЦИЯ РОДОВ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Как ускорить наступление родов в домашних условиях
Этот способ, как и хозяйственный, тоже отлично приближает роды. Любое активное движение стимулирует начало схваток, а если они уже начались, не дает им ослабнуть. Кроме того, в движении легче перенести и слишком болезненные сокращения матки. Вот почему, если роды не начинаются, врачи часто рекомендуют нагуливать схватки . Причем делать это можно как угодно: выполнять какие-то доступные гимнастические упражнения, просто ходить по улице; некоторые мамы уверяют, что вызвать схватки им помог активный шопинг. И даже находясь в роддоме, схватки тоже можно нагулять: например, ходить вверх-вниз по лестнице, а если это тяжело, то просто по коридору (они в роддомах, как правило, достаточно длинные).
Нетрадиционный способ – только безопасные методы
Иглорефлексотерапия и массаж акупунктурных точек тоже могут вызвать схватки, но эти методы хороши в руках профессионала, ведь стимулировать нужно строго определенные точки. Зато массаж крестца и поясницы (он и усиливает схватки, и в какой-то момент обезболивает их) легко может сделать муж. Главное – массаж должен быть комфортным для будущей мамы. А еще мама сама может стимулировать соски молочных желез, и тогда в ее организме увеличится продукция гормона окситоцина (именно он вызывает и усиливает сокращения матки). Для этого надо слегка поглаживать соски, потом чуть-чуть сжать и слегка оттянуть их, а можно направить на соски струю теплого душа.
Стимулировать родовую деятельность могут и запахи , например эфирные масла розы и жасмина. Но перед тем как начать ароматерапию, надо учесть, что может быть и непереносимость какого-то запаха, так что здесь действовать нужно аккуратно.
Психологический способ – займитесь делами
Если вы собрались уехать из дома далеко, например на шопинг или просто в гости, захватите с собой все необходимые документы (паспорт, обменную карту, медицинский полис или контракт на роды). А если вы едете на машине, то возьмите и сумку с вещами для родблока. Иначе придется долго кататься по городу: из гостей (магазина) – домой за документами и вещами, и только потом – в роддом
Вот и предварительная дата родов (ПДР) прошла, идет уже 41-я или 42-я неделя, а схватки все не начинаются? Теперь будущая мама ждет родов с особым нетерпением. И это ожидание психологически может сильно утомить. Тогда стоит занять себя каким-то делом, пусть оно даже не будет очень серьезным. Главное здесь – запланировать, начать и переключить свое внимание на него.
И тогда «по закону подлости», как только вы сильно захотите что-то другое (кроме начала родов), это «другое» не исполнится, а… начнутся роды. Но ведь это и было нужно!
Конечно, если выбрать сразу несколько способов ускорения родов, то вероятность того, что они помогут, увеличится. Но здесь надо не переусердствовать: если в один день и квартиру убрать, и белье погладить, и гимнастику сделать, и в магазин сходить – на сами роды может и сил не остаться. Так что берегите себя: на день раньше или на день позже – роды обязательно начнутся!
Источник: www.roddoma.ru
Как ускорить роды?
Роды могут длиться долго. Есть несколько причин, почему шейка матки может не раскрываться до нужного размера в течение длительного времени:
- Вы обезвожены или истощены.
- Положение ребенка затрудняет продвижение ваших родов.
- Вы испытываете большой страх или встревоженны. Эти эмоции, как правило, препятствуют высвобождению гормона окситоцина, который может помочь в родах.
- Ваши схватки нечастые, не очень сильные или остаются с той же интенсивностью, а не становятся сильнее.
- У вас были вмешательства, которые замедлили схватки. Это может включать необходимость оставаться неподвижной в течение определенного периода времени или проведение эпидуральной анестезии.
Первые 5 см расширения шейки матки почти всегда занимают намного больше времени, чем вторые 5 см. Шейка матки открывается быстрее по мере того, как схватки становятся сильнее.
Как ускоряются роды?
Ваш врач может простимулировать роды следующими способами:
Прокол плодного пузыря
Обычно это не рекомендуется делать в начале родов, так как это может увеличить риск заражения, если роды не начнутся сразу. Однако, если активная фаза родов сильно замедлится, прокол плодного пузыря поможет восстановить ее интенсивность. Это может сократить роды примерно на час.
Эта процедура не болезненна, но неприятна.
Гормональная капельница
Если прокол плодного пузыря не ускорит роды, врач может предложить капельницу с синтоциноном, который является искусственной формой гормона окситоцина, чтобы усилить ваши схватки.
При этом рекомендуется постоянный мониторинг, поскольку синтоцинон может чрезмерно стимулировать вашу матку. У вас могут быть очень сильные, частые схватки, которые могут привести к дистрессу плода.
Как самостоятельно ускорить роды?
Есть несколько методов, которые вы могли бы попробовать, чтобы ускорить роды:
- Если вы лежите, вставайте! Вертикальное положение и подвижность могут усилить схватки, а также помочь вам справиться с ними.
- Прогуляйтесь в туалет. Полный мочевой пузырь может замедлить роды, мешая опусканию головы вашего ребенка.
- Примите теплую ванну или душ. Нет ванны: просто постойте под струей теплой воды в душе. Это поможет облегчить боль при схватках.
- Если вы рожаете вместе с партнером, проведите немного времени наедине с ним. Приглушите свет и обнимитесь, поглаживая соски или массируя грудь. Это поможет вашему организму высвободить окситоцин, гормон, который усиливает сокращения.
Источник: www.vikids.ru
Как быстрее родить на 38-40 неделе беременности
Женщины знают, что беременность длится 40 недель, если считать с момента последней менструации. Некоторые рожают на несколько недель раньше, другие позже. Это не считается отклонение от нормы, если малыш появляется на свет здоровым. Будущие мамы хотят поскорее встретиться с малышом, так как ждут его в течение 9 месяцев.
Возникает интерес, как безопасно вызывать роды на 38 неделе беременности. Существуют разные способы приблизить дату, нужно выбрать один из них.
Стоит ли ускорять процесс
Беременность длится сорок недель, но женщина может родить раньше срока. Иногда плод задерживается в утробе матери и не спешит появляться на свет. До 42 недель врачи внимательно наблюдают за состоянием женщины, плода, делают выводы.
Если родоразрешение не случается, доктора искусственно его вызывают. До этого момента женщине не следует беспокоиться и торопить события.
Ускорять процесс можно естественными методами, не вредящими здоровью. Допустим, интимная близость способна спровоцировать родовую деятельность. Другой вопрос, стоит ли стимулировать роды на 40 неделе или раньше. Лучше не вмешиваться в естественное течение беременности и не торопить события.
После 40 недели малыш становится большим, ему тесно в утробе, не хватает кислорода. У плода твердеют кости и череп, ему тяжело двигаться по родовым путям. Можно не дожидаться направления на кесарево и попытаться вызвать роды. Также рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом по поводу дальнейших действий.
Как вызвать роды в домашних условиях
В домашних условиях можно попробовать ускорить родовую деятельность. Начиная с 39 недели, врачи женщин предупреждают, что могут вызвать роды медикаментами. Мамы боятся побочны действий препаратов, поэтому стремятся самостоятельно спровоцировать появление малыша на свет. Вызвать сватки можно разными способами, рекомендуется прочитать основные из них.
- Прогулки пешком. Ходьба на природе полезна на любом сроке беременности. Она увеличивает тонус организма, вызывает его встряску. Частые прогулки способны спровоцировать родоразрешение.
- Половой контакт. Это эффективный способ спровоцировать родовую деятельность. Сокращения матки при интимной близости могут приблизить схватки.
- Слабительные средства. Очищение организма позволит избежать диареи при схватках. Беременным отлично помогает касторка, но принимать её разрешается после консультации врача. В последние дни вынашивания рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты. Полезны будут зерновые каши.
- Народные средства. Чай из малиновых листьев способен размягчить стенки матки, спровоцировать схватки. Его принимают после 40 недели, когда малыш задерживается в утробе. Если смешать чай с касторкой и газированной водой, можно вызвать роды, но перед применением средства рекомендуется советоваться с врачом.
- Льняное масло. Если на него нет аллергии, можно смягчить ингредиентам матку и родовые пути. Это поможет их подготовить к предстоящим родам.
- Запахи. Учёные полагают, что аромат некоторых цветов провоцирует родоразрешения. Можно дома использовать цветочные масла, но нужно соблюдать осторожность, чтобы не вызывать аллергию.
- Иглоукалывание. Процедуру проводит исключительно специалист, который с помощью игл влияет на определённые точки тела. Способ часто используется при перенашивании плода.
Люди практикуют разные методы ускорения родов, выбирают их в зависимости от самочувствия. Без консультации с врачом не рекомендуется принимать меры.
Массаж сосков
Стимуляция молочных желез помогает ускорить родовую деятельность, так как при раздражении сосков можно спровоцировать выброс окситоцина. Этот гормон связан с увеличением тонуса матки. Окситоцин приближает родовую деятельность.
Массаж проводится аккуратно, так как есть риск повредить сосок. Следует массировать бережно, процедура не должна причинять боль или физический дискомфорт. Он способен повысить тонус матки, но не вызывать начало родов. Не всем помогает массаж молочных желез быстрее отправиться в роддом.
Сексуальный контакт
Начало схваток может вызвать интимная близость с супругом. Женщины ошибочно полагают, что незадолго до родов лучше отказаться от полового акта. Если нет осложнений, противопоказаний, можно с помощью сексуального контакта вызвать роды.
Способ эффективен по нескольким причинам. В семенной жидкости присутствуют простагландины. Эти вещества размягчают шейку матки, она начинает постепенно открываться. Оргазм тоже приводит к подобному эффекту.
Иногда половой акт приводит к разрыву пузыря. Если не начнутся схватки, придётся с помощью гелей и медикаментов стимулировать родовую деятельность. Разрыв пузыря приводит к интенсивной боли, так как шейка матки будет принудительно открываться. Она ещё не созрела для прохождения малыша по путям.
Если воды отошли, нельзя вступать в интимный контакт – повышается вероятность инфицирования половых органов женщины. Возможны осложнения для плода.
Используется пряности
Пряности позволяют ускорить встречу с ребёнком. Придётся взять масло примул, чтобы улучшить состояние половых органов. Лекарство позволяет быстро родить, предупредить разрыв дермы в области промежности. Масло выпускается в капсулах для приёма внутрь.
Запахи тоже полезны для ускорения процесса. Схватки вызывает масло гвоздики, шалфея. Придётся капнуть средство в аромакулон и вдыхать в течение 4 минут. Большое количество масла способно негативно отразиться на здоровье плода.
Физические упражнения
Гимнастика для беременных разрешена при отсутствии осложнений. Женщина делает упражнения для приближения родов. Умеренная нагрузка полезна для будущих мам. Подбирать упражнения должен специалист, ориентируясь на самочувствие беременной.
Массаж нижней части живота
Массировать живот необходимо с осторожностью, иначе есть риск нанести вред здоровью. Движения должна быть лёгкими, аккуратными. Если возникнет боль, лучше отказаться от массажа.
Как вызывают роды в роддоме
Если роды так и не начались, и будут стимулировать врачи. Вводят гормональные препараты, усиливающие сокращения матки. Мама ложится под капельницу, где в организм вводят окситоцин. Этот способ часто приводит к родам, но нужно учесть дозу вещества в зависимости от здоровья, возраста женщины.
Прокол околоплодного пузыря проводится в стационаре. Из него изливается жидкость, она провоцирует наступление схваток через 12 часов.
Как начинаются и протекают роды
Можно считать, что роды начались, если отошли воды и происходят схватки. Они будут с одинаковым интервалом, постепенно станут учащаться.
Нельзя однозначно сказать, как будут протекать роды. Это зависит от разных факторов, от возраста пациентки, состояния плода. Если у женщины нет проблем со здоровьем, а физическая форма хорошая, тогда не должно возникнуть осложнений.
Источник: krohi.pro