Как успокоить мужчину на расстоянии

Главная → Категория → Психология и отношения → Как и чем можно поддержать мужчину в сложной ситуации?

Как поддержать мужчину в трудной ситуации, какими словами подбодрить? Как избежать ошибок при этом?

• Как поддержать мужчину в трудной жизненной ситуации?
• Как это сделать на расстоянии?
• Как поддержать мужчину, когда ему плохо?
• Каких ошибок следует избегать?
• Как поддержать мужчину в начинаниях?
• Фразы, которые могут быть эффективными
• Видео о поддержке мужчин в сложных ситуациях

Поддержка – важный момент в жизни каждого. Когда рядом есть человек, способный протянуть руку в трудную минуту – это дорогого стоит. В отношениях между мужчиной и женщиной одной из главных составляющих является то, как они помогают друг другу в жизни. Несмотря на то, что парни считаются сильным полом, им очень важно иметь надежный тыл.

Партнершу, которая знает, как поддержать мужчину в трудной ситуации, он будет ценить. Об этом и пойдет речь в данной статье.

Сила поддержки / Как поддержать человека в трудную минуту? #shorts

Как поддержать мужчину в трудной жизненной ситуации?

Если вы видите, что на лицо любимого легла печать грустной думы, он отказывается от еды и предпочитает одиночество – в его жизни случились неприятности. И какого характера бы они ни были – грамотное поведение близкого человека ему сейчас необходимо.

Стратегия ваших действий будет зависеть от его темперамента, но старайтесь придерживаться следующих правил:

• Не напирайте сейчас на него. Первые напряженные минуты не стоит ни о чем спрашивать даже когда беда «на лицо». Лучше дайте ему возможность расслабиться – приготовьте ужин, поговорите на отвлеченные темы или пусть побудет один;
• Когда он «отойдет» и захочет поделиться – выслушайте. Сейчас от вас ничего больше не требуется. Не перебивайте и не давайте советы «на ходу», пусть он выговорится – это уже половина дела;
• После разговоров устройте партнеру полный релакс. Массаж всегда оказывает расслабляющее действие, а под приятную музыку и вкусный кофе – тем более.

Вы не можете решить чужие проблемы, но вы в состоянии настроить человека на нужный лад. Когда он расслаблен и спокоен – мысли становятся в ряд на нужные места.

Как это сделать на расстоянии?

Находясь далеко от любимого, трудно разобраться в ситуации, от этого и вам тяжело. Зная, что у него неприятности и ему нужна поддержка, а вы не можете быть рядом ‒начинаешь грустить. Но это неправильно. Точнее, грустить вы все равно будете, неправильно показывать свое волнение.

Иногда на расстоянии можно принести больше пользы человеку, чем находясь рядом. Все зависит от того, как и что вы станете ему говорить:

1. Если случилось что-то из ряда вон выходящее, главное – не паникуйте. Спокойно выслушайте и так же спокойно и рассудительно отвечайте. Показав ему свой испуг интонацией при телефонном разговоре или в письме, вы подкрепите его грусть, а говоря уверенно – успокоите;
2. Надо помочь ему взглянуть на ситуацию со стороны, поэтому постарайтесь описать проблему, как ее видите вы. Приведите пару положительных доводов и предложите пути решения;
3. Некоторые парни не любят говорить о своих трудностях. В таком случае, даже зная о неприятностях, пообщаетесь на отвлеченные темы. Расскажите, как у вас дела, что собираетесь делать. Может ему нужно сейчас забыться, чтобы расслабиться.

И не допускайте сарказма, разного рода шуточек. Когда у человека бурлят эмоции, он может понять их неправильно, особенно на расстоянии.

Как поддержать мужчину, когда ему плохо?

Искусство быть надежной подругой заключается в умении вовремя поднять мужскую самооценку. Исследования доказали, что у парней вместе с самооценкой падает тестостерон в крови. А это самый важный для них гормон, он отвечает за силу и влечение, в том числе.

В моменты снижения уровня этого гормона часто происходят разводы, так как муж думает, что не в силах тащить на себе семью или заводит любовницу для поднятия тонуса. Но если он знает, что дома ждут и верят в него, он никогда не оставит такую женщину.

Поэтому, когда ваш друг или муж находится в депрессии, неважно по какому случаю – занимайтесь его самооценкой.

Для этого нужно уметь подпитывать его мужское начало:

• Говорите ему комплименты;
• Хвалите, отмечайте успехи;
• Создавайте ситуации, где он сможет проявить себя.

Помогая ему, вы поможете и себе. Ведь когда у мужа трудности, он и вам будет уделять мало внимания. Вы же в данной ситуации можете послужить источником положительной энергии, которую он позже вернет вам.

Каких ошибок следует избегать?

Желая помочь, девушки часто перебарщивают и прибегают к запрещенным приемам. Предусмотрите их, иначе вы рискуете усугубить его состояние:

• Различайте два понятия ‒ жалость и ласку. Хуже нет удара по его самолюбию – чем жалостливые взгляды и разговоры. Нельзя намекать, что он слаб или бессилен. Парень должен знать, что его считают сильным и надежным, способным преодолеть трудности. А вот приласкать слегка надо обязательно – приготовить вкусный ужин, потереть спинку;
• Не стоить пытаться развеселить. Ваш громкий смех и шутки могут показаться неадекватными и станут раздражать;
• Не обижайтесь на его плохое настроение. Пусть помолчит, побудет один – не давите;
• Не навязывайте помощь. Да, хочется быть верным и надежным другом, но не надо становиться «кудахчущей мамочкой». Он взрослый человек, ваше «оханье» над ухом придаст ему ощущения несостоятельности.

Конечно эти правила подойдут не для всех, кому-то нужно и навязать помощь, возможно он этого ждет. Поэтому ориентируйтесь по обстановке и темпераменту партнера.

Как поддержать мужчину в начинаниях?

Успех друга зависит от вашей позиции. Парню бывает сложно поверить в себя до конца, и вы должны стать для него попутным ветром. Многое, конечно, будет не получаться. Но когда он что-то делает и выкладывается – поддержка необходима:

• Верьте в него. Словами и поведением показывайте, что вы и не сомневаетесь в его успехе;
• Если есть возможность, привлеките знакомых;
• Не критикуйте в случае мелких неудач, попробуйте вникнут в суть и предложите варианты дальнейших действий;
• Сопровождайте его, если это необходимо. Бывайте на мероприятиях вместе.

Но чтобы долго не объяснять, приведем пример одного спортсмена, он занимался триатлоном. Его жена, готовила ему еду во время гонок, присутствовала на всех пунктах замены снаряжения на соревнованиях, а последние километры поднималась в гору с ним в качестве сопровождающего на одной из дистанций.

Фразы, которые могут быть эффективными

Используйте эти фразы для выведения мужчины из депрессивного ступора, поднятия его самооценки и смягчения обстановки:

• Любимый, ты – лучший (умный, сексуальный, сильный, невозмутимый, молодец);
• Я тобой горжусь;
• Рядом с тобой я спокойна;
• Ты талантливый;
• Я верю в тебя;
• Ты справишься;
• Я рядом, ты можешь рассчитывать на меня;
• Ты не виноват;
• Я ценю то, что ты делаешь.

Говоря что-то партнеру, помните, что он хочет видеть в вас:

• Она слушает меня, но не осуждает;
• Заботится, но в меру;
• Разговаривает, но не перебивает;
• Рядом, но не нарушает личного пространства;
• Знает недостатки и умеет не замечать их;
• Она доверяет, не станет проверять.

Конечно – это вариант идеала, такой быть невозможно, ведь у всех разный характер. Но придерживаться некоторых правил можно, особенно, когда ему нужна помощь.

Итак, мы постарались понять, как поддержать мужчину в трудной ситуации. Это не такое и простое занятие – находить подходящие слова, когда человек чем-то обеспокоен. Но теперь стало понятно, что иногда лучше помолчать и проявить сдержанность, а иногда надо действовать уверенно.

Видео о поддержке мужчин в сложных ситуациях

В данном ролике психоаналитик Татьяна Толстова расскажет, почему не стоит трогать мужчину, переживающего кризис в жизни:

Источник: 1-vopros.ru

Слова поддержки мужчине в трудную минуту

Слова поддержки мужчине в трудную минуту – это основа крепких и доверительных отношений. Несмотря на всю независимость и физическую силу, им нужно слышать слова одобрения, чтобы осознавать свою необходимость. Поэтому мудрая женщина знает, какие слова сказать любимому мужчине, чтобы поддержать в нелегкое время.

В этой статье мы собрали красивые слова поддержки в прозе, которые подойдут для любого случая жизни.

Проблемы на работе

Любовь моя, проблемы на работе, это не повод для беспокойства. Зная тебя хочу сказать, что тебе все по плечу и ты обязательно выйдешь из этих трудностей победителем.

Моя любовь всегда в работе и делах. Безусловно я понимаю, что ты все делаешь для того, чтобы мы ни в чем не нуждались. Поэтому, хочу сказать, что поддерживаю тебя в любом начинании, этот путь мы преодолеем, как всегда, вместе!

Дорогой, для печали нет повода! Просто улыбнись и любая проблема растает, от нее не останется даже следа. Я горжусь тобой, возьми мою руку крепко и давай преодолеем очередную неприятность держась друг за друга!

Любая трудность проходит, обязательно пройдет и эта неприятность. Поэтому не стоит расстраиваться, лучше скорее обними меня, чтобы мы взлетели к облакам, назло всем трудностям и неприятностям.

При увольнении

Солнышко мое, неужели расстраиваешься из-за того, что кто-то решил тебя уволить? Глупость какая, просто они пока не осознают, что делают. Где они еще найдут такого исполнительного, пунктуального, честного сотрудника!

Увольнение – это не конец жизни, а ее начало на новом месте. Возможно ты перерос их и поэтому тебе пора двигаться дальше, а они пусть остаются топтаться на месте!

Видя твое усердие, мне сложно представить, какой воспаленный мозг умудрился тебя уволить! Впрочем, это даже к лучшему, ведь это не ты потерял, а они лишились отличного сотрудника, которого с удовольствием возьмут более умные люди.

Котенок, не стоит расстраиваться или отчаиваться! Ведь мы вместе, а значит преодолеем любые проблемы, даже это глупое увольнение. Помни – все, что ни делается, делается к лучшему!

Перед важным делом

Мой герой готов сегодня совершить очередной подвиг и совершить маленькое чудо? Тогда скорее просыпайся, умывайся и готовься. Сегодня важный день, поэтому нет времени долго лежать. Нас ждут важные дела!

К сожалению, сегодня я ничем не смогу помочь тебе, поэтому придется рассчитывать на свои силы. Впрочем, у тебя их предостаточно, чтобы справиться с любой, даже невыполнимой задачей. Как бы не сложился день, помни – тебя любят и ждут дома!

Дорогой, всегда найдется человек, который будет завидовать или ставить палки в колеса. Однако, разве такая мелочь сможет остановить моего героя, который всегда добивается нужного результата! Пусть все пройдет гладко!

Обещаю, что буду сидеть дома и переживать за тебя. Сегодня у тебя важный день, который пролетит по твоему плану, ведь он продуман до мелочей. Скорее возвращайся, ведь дома у тебя есть не менее важные дела – любить меня!

Перед судом

Трудности встречаются в жизни каждого человека, но только сильные духом смогут их пережить, чтобы двигаться дальше. Ни капельки не сомневаюсь в твоем внутреннем потенциале, который выделяет тебя из общей массы. Смело иди и докажи свою невиновность!

Любимый, каким бы ни было решение суда, я всегда рядом. У нас на пути встречались неприятности пострашнее этого, но мы всегда находили выход, найдем и в этот раз. Главное помни – все проходит, пройдет и это!

Мне сложно подобрать слова поддержки в это нелегкое время. Судебные процессы – это всегда сильный стресс, но верю в твою силу духа. Пусть Господь идет нам навстречу и даст твоим словам твердую уверенность, чтобы решение было в нашу пользу.

Хотела найти красивые слова, чтобы поддержать тебя, но ничего толкового не нашла, поэтому скажу своими словами. Я знаю тебя только с положительной стороны, так что твердо уверена – победа будет за нами. Если я поверила тебе, то и судьи обязательно поверят!

При болезни

Каждый человек при болезни чувствует себя отвратительно. Однако, смотрю на тебя и удивляюсь, как тебе удается так отлично выглядеть. Впрочем, глупо ожидать от такого сильного, смелого мужчины что-то другое. Вот моя рука, крепко сожми ее, чтобы эту хворь мы преодолели вместе, как многое другое.

Эта ночь сшила тебе одеяло нежности, чтобы смог согреться и навсегда распрощаться с этой болезнью. Выздоравливай как можно скорее, чтобы я вновь смогла увидеть твои радостные глаза, наполненные жаждой жизни!

Любая болезнь – это лишь кратковременное явление, которое делает нас сильнее. Поэтому не стоит раскисать, собери весь могучий потенциал организма и дай последний бой этому заболеванию. Верю – увидев твою силу, стремление к жизни, любая болезнь убежит, а мы вновь будем радоваться каждому дню вместе.

Мне непонятно, как такой сильный и выносливый человек мог подхватить какую-то заразу! Однако, это уже не важно, теперь нужно думать, как быстрее встать на ноги. Поэтому не стоит препираться с врачами, а выполнять их требования. Ведь я уже соскучилась за своим героем!

Перед операцией

Любовь моя, я всегда восхищалась твоей силой воли. Поэтому нет никаких сомнений, что тебе не составит труда сделать последний шаг, на пути выздоровления. Пусть рука хирурга будет крепкой, а глаз верным. Скорее возвращайся домой, все уже дико соскучились!

Мне нравится смотреть на твою стойкость и отчаянную смелость. Даже перед операцией с твоих губ не сходит улыбка, а голос звучит твердо. Верю, что скоро все закончится, но пообещай, что приложишь все усилия, чтобы восстановительный период прошел быстро. Нам всем не хватает тебя, поэтому подумай о нас и скорее выздоравливай!

Дорогой, нет никакого повода для беспокойства – это простая операция, а врачи очень опытные. Впрочем, эти слова я говорю себе, так как переживаю сильнее тебя. Лежа в операционной помни – мысленно я с тобой, крепко держу за руку. Никакая болезнь не разлучит нас, напротив, сделает сильнее.

Любовь жизни моей, однажды твой образ наполним мое сердце, а душу заставил петь, спасая от гибельного одиночества. Теперь моя очередь спешить на помощь, поэтому во время операции я буду тихонько ждать тебя в палате. Чтобы открыв глаза, в первую очередь увидел меня и мою любовь. Я верю, что у нас все будет хорошо и мы проживем еще много счастливых дней!

Уставшему мужчине

Дорогой, я расскажу одну историю, которая подходит для этого случая.

К уставшему мужчине спустился ангел и спросил:

— Не хочешь посмотреть на свой жизненный путь?

— Очень хочу, но как?

Он крепко обнял его и поднял высоко над землей. С высоты птичьего полета мужчина увидел весь свой путь от рождения, до этого момента. Однако, на этом пути были еще две пары следов.

— Одни следы мои, а чьи рядом? — спросил он у ангела.

— Это мои, ведь с самого рождения я сопровождаю тебя.

— Но почему иногда видно только одни следы?

— Это наиболее сложный период твоей жизни, — спокойно сказал ангел.

— Почему я оставался один, зачем бросал меня? – возмутился мужчина.

— О нет, я поднимал тебя на руки, чтобы пронести сквозь все проблемы.

Любимый, пусть твой ангел всегда охраняет тебя!

Солнышко мое ненаглядное, скорее приходи домой после изнурительного рабочего дня. За тобой сильно соскучилась женщина, которая приготовила вкусный ужин и ждет в своих объятиях. Как только твоя голова коснется моих рук, сразу забудешь об усталости, ежедневных проблемах, трудностях. Очень сильно люблю и восхищаюсь тобой!

При разводе

Развод – это не повод опускать руки. Напротив, нужно собраться, чтобы доказать всем, что она была неправа. К сожалению, только на расстоянии многие осознают настоящую цену потери. Будь сильным, смело смотри вперед, так как именно там тебя ждет та, которая пойдет за тобой не ради денег или чего-то другого, а потому, что искренне любит.

Можно поздравить тебя с серьезным шагом, который нужно было сделать уже давно. Любовь умирает тогда, когда угасает огонек в глазах. Ваш огонь погас очень давно и все попытки были обречены на провал. Однако, переступая через свою гордость старался сохранить оставшиеся искры. Это характеризует тебя, как настоящего мужчину.

Дорогой друг, несмотря на сложный период в жизни, тебе удается оставаться отзывчивым человеком. Нет повода для грусти – если разошлись, значит она предназначена не для тебя. Именно для тебя, судьба подготовила другую, а это был повод сделать тебя сильнее. Впереди еще много всего интересного, поэтому подними голову, улыбнись и иди к своей мечте.

В этой жизни нужно искать человека, который полюбит твою душу, а не тело. Первый опыт был неудачным, но сделал тебя мудрее и сильнее. Каждый человек, который встречается нам на жизненном пути совершает свое действие – кто-то готовит, а кто-то наслаждается. Поэтому радуйся, что тебя уже подготовили, скоро встретишь ту, которая будет тобой наслаждаться.

При депрессии

Любимый, депрессия – это просто красивое слово, которое означает потерю интереса ко всему происходящему рядом. Скажи мне, в чем проблема и мы приложим все усилия, чтобы справиться с ней. Для меня, нет ничего важнее, чем видеть твои радостные глаза, слышать веселый смех.

Любая проблем имеет начало, следствие и конец. Чтобы понять причину твоего безразличия, нужно разобраться с чего все началось. Мне больно смотреть на твои тусклые глаза, скажи в чем проблема, чтобы можно было с ней разобраться раз и навсегда. Помни дорогой – я очень сильно люблю тебя!

Что может быть страшнее безразличия любимого человека? Солнышко мое, как проходит ночь, а за ним приходит солнышко, пусть твоя депрессия сменится радостью. Для меня нет ничего нашего счастья. У меня есть самый сильный мужчина, который справится с любой проблемой. Я верб в тебя!

Дорогой мой мужчина, смысл жизни моей, расскажи, что случилось, и мы найдем выход. Мы приложили много усилий, чтобы стать счастливыми, неужели какая-то мелочь все испортит? Посмотри на этот мир, он ждет нас, чтобы окунуть в пучину радости.

При потере близкого

Мое сердце скорбит вместе с твоим, а слова захлебываются в слезах. Страшная боль поразило твою душу, прими мои соболезнования.

Иногда смерть забирает того, кто достоин жить. Нам никогда не понять ее безумный выбор, остается только чтить память ушедших. Любимый, искренне соболезную твоей утрате.

Нет слов, чтобы выразить всю глубину моей печали. Поэтому просто возьми меня за руку, это единственное, чем я могу тебе помочь.

Осознавая страшную утрату, мы учимся ценить того, кто рядом. К сожалению, это и есть жизненный опыт, который каждый должен пройти. Нет слов, чтобы выразить мою скорбь. Помни – я готова прийти по первому зову.

Поддержка – это важный элемент дружбы и отношений, который строится на взаимопомощи. Только осознавая помощь близкого человека, можно справиться с любой трудностью.

Источник: tram-pampam.ru

Как успокоить человека словами на расстоянии: 8 действенных советов

Доброго времени суток! Уверена, что каждый оказывался в трудной ситуации, при которой необходимо поддержать себя, утешать или поддерживать другого человека словами или действиями. Но в этот самый момент не находили слов. Хочется знать, как поддержать человека в трудную минуту, но в то же время все приходящие на ум слова кажутся не подходящими к данной ситуации.

Бывает встречаются такие моменты, что профессиональный психолог не в состоянии подобрать нужные слова и просто молчит. К большому сожалению, многие близкие люди сталкиваются с жизненными проблемами: потерей родственников, денег, провалами сессий и иными моментами, сводящими с ума. Я, как человек не равнодушный, хочу помочь, поэтому поделюсь с вами словами поддержки и постараюсь объяснить, как утешить человека.

Советы: как правильно поддержать человека

Ученые не перестают изучать горе, переживания, боль и тому подобные вещи. У каждого человека своя реакция на жизненные ситуации, но ученые смогли определить общую закономерность, состоящую из 4 фаз.

Я не буду вас углублять, как работает психология человека во время тяжелых периодов жизни, а акцентирую внимание на работоспособности данных фаз, для понимания, как успокоить человека в тяжелый период времени:

1. Шок – длится от пары минут до нескольких недель. Человек находится в стадии, где не может принять утрату, переживания, горе. Активная жизненная позиция сменяется пассивной, теряется аппетит и может проявиться депрессия.
2. Страдание – период от 5 до 8 недель. Наблюдаются проблемы с памятью, вниманием и сном. Повышается тревожность, усиливается вялость, боль в животе и чувство кома поперек горла. Могут возникать противоречивые чувства к объекту: ранее идеализированный объект воспринимается с агрессией, раздражением или чувством вины.
3. Принятие – протекает до года. Начинается поэтапное восстановление психического состояния, возвращается нормальный сон, появляется аппетит. Происходит анализ дальнейших действий в жизни с учетом потерянного объекта.
4. Восстановление – длится от одного года до двух лет. Эмоциональный окрас из-за потери угасает. Остается только осадок печали и принятие действительности, приходит чувство смирения с произошедшим событием.

Не нужно просто так ходить рядом молча. Важной задачей является суметь поддержать человека в трудную минуту, иначе он может сломаться от боли. Основываясь на этом изречении, каким-бы себя дураком не чувствовали вы, если у вашего близкого человека случилось горе или беда, поддержите его, как только можете! Как помочь другу, родственнику или просто знакомому человеку зависит уже от произошедшей ситуации. Ниже приведу примеры некоторых из них.

Присутствие рядом

Во время тяжелого периода жизни человек испытывает страх остаться в одиночестве. Следовательно, необходимо показать человеку, что он не один, рядом есть вы и готовы помочь ему. Сначала человеку нужно пережить шок и страдания, на что потребуется определенный промежуток времени. Чем чаще он будет контактировать с окружающими, тем быстрее получится распрощаться с тревогой и растерянностью.

Очень важно ощущать моральную поддержку. Слов «Все будет нормально» с улыбкой на устах будет недостаточно. На самом деле, подобные фразы только разочаруют и оттолкнут от вас. Будьте реалистичны, не факт, что будет хорошо или нормально, может быть и ужасно все. Задача показать, что как бы ни было, человеку есть на кого положиться и преодолеть любую тяготу жизни.

Предложение помощи

Может она и не нужна. Однако, благодаря предложенной помощи, близкий поймет, что за него волнуются. Не всегда нужно спрашивать об этом. Можно проявить действиями свою поддержку – помойте посуду, приберитесь в квартире, накормите ребенка и тому подобное…

На примере смерти мужа, бывает вдова находится в неадекватном состоянии, чтобы полноценно ухаживать и следить за кормлением детей, не говоря об остальных домашних делах и ситуации на работе. Проявление инициативы от близких людей будет очень кстати.

Проявление тактичности

Человек – создание любознательное и хочет все знать от первоисточника. Но подумайте, что чувствует в данный период времени испытывающий горе? Вы бы хотели, чтобы вас расспрашивали о случившимся и с каждым разом вспоминать о произошедшем. Думаю, нет!

Если необходимо поддержать человека на расстоянии – напишите сообщение и спросите, необходима ли ему помощь или выразите сопереживания. Если будет желание поговорить и поделиться переживаниями, человек свяжется с вами самостоятельно.

Немаловажный момент заключается в том, что если отношения с человеком были напряженные, ваше сообщение даже с искренним сочувствием может быть воспринято агрессивно. В такой ситуации, лучше отправить сообщение в виде афоризма или из известных слов, уместных под обстоятельства.

Не уточняйте подробности

Снова любопытство, хочется знать все в мельчайших подробностях. Если вы искренне желаете помочь человеку, не лезьте ему в душу! Ваше любопытство, «что случилось?», сравнимо с посыпанием соли на рану, где приходится переживать горе вновь и вновь. Всем, что необходимо знать окружающим, человек поделится самостоятельно.

Финансовая поддержка

Реальность сурова и без денег обойтись очень сложно, вне зависимости от случившейся ситуации. Не считая личного присутствия и поддерживающих слов, будет хорошим жестом поддержать близкого деньгами.

Как поддержать парня или девушку? Имеется такое понятие, как ложная скромность. Суть ее заключается в отсутствии крупной суммы для помощи, а мелочь передать становится неловко и кажется, что это плохо. В действительности же, при нахождении в тяжелой ситуации, размер помощи не столь важен, так как ценится буквально каждая копейка и сам жест.

Попробуйте найти единомышленников и передать сумму побольше. Таким образом, сможете избежать вопроса «Что-нибудь нужно?», и вручить деньги со словами «Вот, собрали небольшую сумму, мы понимаем, что деньги лишними не окажутся».

Не раздражайте неуместными советами

В большинстве случаев человек, оказавшийся в трудной жизненной ситуации, осознает, почему он в ней оказался. Поэтому не стоит ему говорить, как надо было поступать, а как делать не стоило было – это очень сильно раздражает. Прошлое не изменить, значит советы такого рода не уместны!

Если желаете что-то посоветовать, то проанализируйте свой совет и максимально сделайте его конструктивным и применимым в жизни при данных обстоятельствах. Допустим, если проблемы со здоровьем, найти хорошего специалиста, помочь с походом в магазин и так далее… Совет должен быть конкретным, возможно выраженным в действиях – избегайте абстракций.

Поймите, не всегда людям требуется совет. В некоторых случаях они нуждаются в протянутой руке помощи, ушах, способных выслушать и понимающем сердце. Зачастую требуется именно психологическая поддержка.

Избегайте оценивания

Любой специалист по психологии скажет, никогда не оценивайте окружающих. Оценивание близкого во время его проблем сильно удручает, раздражает, может обескуражить, лишить надежды и вызвать агрессию.

Ни в коем случае не произносите подобные фразы «Он даже не пожил нормально», «Додуматься до такого», «Ну, бывает» и тому подобные… Как минимум, данные фразы не тактичны. Лучше выслушайте человека, а не оценивайте его.

Проявление снисходительности

В некоторых случаях люди впадают в глубокую депрессию без возможности справиться с ней самостоятельно. Так же, может проявляться повышенная раздражительность, и выливание негатива и агрессии на близкое окружение. Не стоит на этом заострять внимание, человек не может в данный период времени контролировать свои эмоции и данное поведение можно назвать их выплеском.

Наберитесь терпения. Если не можете подобрать нужные слова, то просто ждите, пока человек не обретет спокойствие. Иногда достаточно просто побыть рядом и помолчать.

Мир непредсказуем и от того знания, как поддержать друга, родственника или другого близкого человека очень важно. Если у вас имеются собственные советы, как можно поддержать человека в трудную минуту, поделитесь ими в комментариях.

Источник: plachu.net