Как уйти от абьюзера если любишь

Не всегда отношения между мужчиной и женщиной похожи на сказку. В реальности один из партнеров со временем может измениться. Он становится агрессивным, начинает контролировать каждый шаг, ревновать, унижать, применять физическое воздействие. Те, кому знакомы эти симптомы, должны разобраться абьюзер — что это такое, как с этим жить и бороться.

Абьюзер — что это значит?

Слово «абьюзер» произошло от английского «abuse», что переводится как угроза жизни, насилие в любом своем проявлении, брань. Абьюзер – человек, который угрожает близким, издевается над другими, периодически выходя за общедопустимые рамки поведения. Оскорбления, унижения, моральное издевательство над родными для таких людей – норма жизни. Размышляя над тем, опасны ли угрозы абьюзера, необходимо понимать, что если не оказывать насильнику необходимое сопротивление, со временем ситуация может выйти из под контроля, создавая угрозу жизни и здоровья окружающим.

Сатья • Как уйти от абьюзера?

Признаки абьюзера

Если женщина подозревает, что вступила в отношения с абьюзером, нужно знать, какие моменты в поведении должны насторожить. Чем раньше получится вывести агрессора на чистую воду, тем проще потом будет восстановить собственное душевное равновесие. Признаками классического абьюзера можно назвать:

1. Применение физической силы в отношениях – шлепки, подзатыльники, пощечины.
2. Использование бранных слов и устные оскорбления в адрес партнера.
3. Запугивание, убеждение второй половинки в том, что прервать отношения невозможно.
4. Унижение женщины перед детьми и близкими.
5. Угрозы развестись, забрать детей, лишить финансового обеспечения.
6. Тотальный контроль над тем, где находятся и что делают близкие.
7. Беспричинная ревность.
8. Принуждение к сексуальным отношениям.
9. Использование наказания в случае неповиновения.

Абьюзер мужчина — признаки

Фильм «50 оттенков серого» показывает яркий пример эмоционального типа абьюзера-мужчины. Кристиан старается держать под контролем каждый шаг возлюбленной, применяет угрозы и унижения, развивает у Анастейши чувство вины и манипулирует ею. Такой мужчина использует изощренные приемы для достижения своих целей, главная из которых – развить в партнерше чувство вины, заставить женщину периодически оправдываться, нервничать, искать ошибки в своем поведении и так далее. Чтобы знать, как переиграть абьюзера, нужно знать его признаки.

1. Он ноет и обижается, постоянно говорит о том, что он никому не нужен, никто его не любит, никто не желает как мужчину.
2. Он не поддерживает женщину ни в каких начинаниях, постоянно занижает ее самооценку, говорит что она растяпа, неумеха, плохо готовит, не умеет водить машину, неправильно воспитывает детей и так далее.
3. Он может внезапно исчезнуть после бурной ночи, и не отвечать на звонки, а потом неожиданно вернуться как ни в чем не бывало.
4. Он навязывает чувство вины, ему постоянно все не так: то положили мало сахара в кофе, то отвлекли от важного разговора, то отказали в близости.
5. Он постоянно контролирует женщину, проверяет ее смартфон и знает пароли от соцсетей.

Абьюз: как уйти и не возвращаться

Абьюзер женщина — признаки

Рассуждая над тем, абьюзер что же это такое, необходимо заметить, что тираном в семье может быть не только муж, но и супруга. Слабая и беспомощная женщина — абьюзер не может воздействовать физически, поэтому применяет другие запрещенные приемы для унижения мужчины:

1. Она никогда не довольна супругом, ей все не так.
2. Она контролирует мужчину, постоянно названивает ему, и устраивает скандалы, если он занят и не может ответить.
3. Она беспричинно отказывает мужчине в сексе, или придумывает различные отговорки, насмехается над его интимными возможностями.
4. Она бьет посуду, рвет одежду, срывается на детях, таким образом выражая свою агрессию.
5. Она постоянно расспрашивает его, где и с кем он проводит время.
6. Она никогда не поддерживает мужчину, подвергает критике каждый его шаг, высмеивает его способности.

Почему человек становится абьюзером?

Осознание причин, по которым человек может превратиться в тирана — важный момент в понимании, абьюзер – что это такое. Примерный семьянин в глазах друзей, уважаемый коллега на работе, дома может быть настоящим извергом. У неадекватного поведения всегда есть конкретные причины:

1. В семье было не все гладко, и ребенок с детства наблюдал унижения в отношении одного из родителей. Мать абьюзер может своим неадекватным поведением вырастить ребенка с такой же проблемой.
2. Когда абьюзер был маленьким, он подвергался насилию: или физическому (избиения, телесные наказания), или моральному (унижения, оскорбления).
3. Серьезные заболевания, приводящие к расстройству психики.
4. Заниженная самооценка провоцирует желание повысить ее за счет абьюза.
5. Эгоистичность, агрессивность, нежелание контролировать свое поведение.

Почему абьюзер бросает жертву?

Некоторые люди считают, что портрет жертвы агрессора – забитая, неуверенная в себе, несостоявшаяся в жизни женщина. В реальности наоборот, уверенные в себе, сильные дамы становятся жертвами . Хамоватый начальник абьюзер, вечно недовольный муж, только рады унизить и довести до слез женщину, которая знает себе цену. Со слабыми противниками им неинтересно. Тиран испытывает удовольствие от своего поведения, вот почему абьюзер не отпускает жертву, пока она способна сопротивляться. Тиран будет изо дня в день мучить ее, пока не выпьет все соки, а потом он начнет поиски новой жертвы.

Как жить с абьюзером?

В начале отношений, сложно увидеть в партнере грубияна и тирана. «Первые звоночки» агрессивного поведения женщина списывает на недостатки характера. Абьюзер разбавляет агрессивное поведение чувственными поступками и внезапной заботой. Через какое-то время все повторится сначала. Вот почему нельзя возвращаться к абьюзеру, если жертва решилась на и ушла отважный шаг. Ситуация будет только усугубляться, особенно, если агрессор не осознает своей вины и сам не ищет способа исправиться. Задумываясь над тем, как общаться с абьюзером, женщина находит оправдания его поведению:

• он плохо выспался;
• у него стресс на работе;
• он устает;
• у него скверный характер;
• он много выпил.

Как перестать быть абьюзером?

Признать собственные проблемы — непростая задача. Люди склонны идеализировать, считая себя намного лучше, чем есть на самом деле. Если эмоциональный абьюзер понимает, что надо менять свою жизнь, что ситуация очень серьезна, и возможен полный разрыв отношений, пора меняться. Осознав, абьюзер — что же это такое, и найдя в себе его признаки, нужно научиться с этим бороться. Лучшее решение — обратиться к психологу или записаться на подходящие курсы, где можно будет увидеть себя с другой стороны и получить советы по избавлению от проблемы.

Абьюзер – лечение.

Задаваясь вопросом, можно ли вылечить абьюзера, надо понимать источник возникновения болезненного и опасного для окружающих состояния.

1. Если это детская травма, поможет длительная работа с психотерапевтом для устранения негативных воспоминаний.
2. Если причина – черты характера, такие как агрессия, вспыльчивость, ревность, то поможет обучение приемам релаксации, работа над повышением доверия между партнерами. В любом случае, подходить к лечению необходимо комплексно.

Как избавиться от абьюзера?

Необходимо разобраться с возможными способами выхода из замкнутого круга, в который загнал жертву тиран. Разбираясь, что это такое абьюзер, заметим, что надо учиться ставить четкие рамки и говорить строгое «нет», защищать свои персональные интересы и открыто обговаривать проблемы. Если возник вопрос о том, как противостоять абьюзеру, то лучшим решением в такой ситуации станет уход от тирана. В большинстве случаев жертве очень сложно решиться на такой шаг, поэтому помощи можно искать у близких людей, которые помогут оградиться от опасности.

Фильмы про абьюзеров

Классический триллер, от первого до последнего кадра держащий зрителя в напряжении – фильм про настоящих тиранов. Ниже перечислены пять лучших фильмов, которые учат бдительности на примере сложных отношений жертвы и агрессора. После просмотра становится понятна психология абьюзера.

1. «Убей меня нежно». Фильм 2002 года об успешной красивой девушке, живущей счастливой жизнью, имеющей возлюбленного, случайно встретившей на своем пути скалолаза – абьюзера, убивающего своих жертв.
2. «В постели с врагом». Фильм, снятый в 1991 году о том, как убежать от мужа – тирана, с Джулией Робертс в главной роли.
3. «Тихая гавань». Экранизация 2013 года одноименной книги Н. Спаркса о сбежавшей жертве, милой блондинке Кэтти, которая взбудоражила тихий провинциальный городок.
4. «С меня хватит». Великолепный триллер 2002 года о том, как легко попасть в сети абьюзера, и как непросто из них выбраться.
5. «Страх». Фильм 1996 года — поучительная молодежная история о том, что иногда за маской хорошего парня скрывается жестокий абьюзер.

Книги про абьюзеров

Чтобы до конца разобраться в вопросе, абьюзер – что это такое, следует вспомнить литературу, где тема насилия широко нашла свое применение.

1. «Замок Броуди», А. Кронин. Олицетворением семейного деспотизма стал главный герой романа, по всем признакам подходящий под понятие тирана. Про абьюзера книга повествует о том, как он своим поведением сумел полностью разрушить семью.
2. «Ледниковый период», А. Козлов. Книга о дружбе трех школьниц. Центр этого трио – странная девочка Юля. Диковатая, взбалмошная, бессердечная. Она может измениться, и абьюзер Юля спасается от тягостной зависимости с помощью первой любви.

Источник: womanadvice.ru

Что такое абьюзивные отношения

Абьюз – это нездоровая форма взаимоотношений между партнерами, когда один нарушает личные границы другого, систематически унижает и допускает насилие. В таких отношениях жертва и мучитель никогда не меняются местами. Если вы знаете признаки и последствия подобных отношений, то вам будет легко вычислить деспота и решить, стоит ли продолжать жить с таким человеком.

Что такое абьюзивные отношения

Под такими отношениями в психологии понимают связь, в которых проявляется жестокость в словах и в действиях одного из партнеров. В переводе с английского «abuse» означает оскорблять, плохо обращаться. Абьюзер – человек, который периодически унижает, оскорбляет или применяет физическое насилие.

Обычно этот термин употребляется к членам семьи. В таких отношениях нет понятий «доверие» и «уважение». Жертва в таких отношениях одна.

Абьюзивные отношения могут сложиться не только между супругами, но и между родителями и детьми. В этом случае абьюзер демонстрирует превосходство над ребенком. Помимо физического, морального и сексуального насилия взрослый может также проявлять пренебрежительное отношение. При этом игнорируются желания и потребности ребенка, отсутствует проявление любви и заботы.

Если абьюзер женщина, то она чаще прибегает к психологическому насилию. Если абьюзер мужчина, обычно насилие сводится к физическим действиям.

Абьюз также встречается на работе. Манипулятор использует различные методы, чтобы унизить жертву: клевету, травлю, кражи документов, подтасовку фактов.

Абьюз в дружбе проявляет себя в коллективе или в парах. Здесь также деспот пытается подчинить более слабого и возвыситься над ним.

Виды абьюза

Психологи разделяют абьюз на 4 группы:

• Физический. В этом случае партнер использует физическое насилие: избиение, пощечины, удары и пр.
• Сексуальный. Этот тип отношений предполагает принуждение второй стороны к половому акту без учета ее желаний.
• Психологический. Партнер морально унижает вторую половину, контролирует действия и окружение партнера, оскорбляет, манипулирует.
• Экономический. Абьюзер ставит партнера в полную зависимость, контролируя финансовые средства семьи. Как правило, экономический абьюз тесно связан с моральным.

В любом случае жертва при общении с абьюзером испытывает неуверенность, страх, дискомфорт и чувство вины.

Наиболее часто встречается психологический абьюз. Он заключается в том, что человека унижают словами, действиями, поступками. Жертва чувствует себя неудачником, неинтересной персоной, не способной ни на что. Самооценка резко падает, у жертвы пропадает желание общаться с другими людьми. Человек испытывает стресс и впадает в депрессию.

Выделяют две разновидности этого психологического насилия:

• Открытый. В этом случае абьюзер прилюдно унижает партнера. Он может говорить друзьям о глупости и никчемности своей жертвы.
• Скрытый. В этом случае окружающие могут даже не догадываться, что за внешностью обходительного человека скрывается домашний тиран. В этом случае упреки и оскорбления он будет предъявлять тогда, когда пара находится наедине.

Подобные нападки на вторую половину тиран использует регулярно.

Сексуальный абьюз представляет собой половое насилие над партнером. Его принуждают к сексу, независимо от желания или самочувствия. В 90% случаев таким тираном является мужчина. Своё поведение он оправдывает тем, что жена должна исполнять супружеский долг. В этом случае женщина даже не осознает, что она жертва насилия.

Она часто впадает в депрессию и апатию.

Признаки абьюза

Абьюзер использует различные методы, чтобы унизить свою жертву. Вот его основные действия при общении с партнером:

• Ревнует. Абьюзер запрещает общаться с друзьями или членами семьи. Он контролирует поведение партнера. Особенно эти запреты касаются людей противоположного пола.
• Допрашивает. Абьюзер постоянно звонит по телефону, проверяя, где находится партнер. Ему важно знать, чем занималась вторая половина в течение дня, с кем общалась, почему пришла домой на 5 минут позже.
• Обвиняет. Абьюзер постоянно заставляет жертву испытывать вину. Он утверждает, что на грубое унижение его вынудила сама жертва.
• Обижается. Даже если абьюзер является зачинщиком ссоры, он ждет, когда жертва попросит у него прощение и извинится перед ним за свое поведение.
• Унижает. Занижает самооценку жертвы, смеется над увлечениями, друзьями партнера. Не поддерживает желания, взгляды, планы.
• Резко меняет настроение. Абьюзер может резко перейти от спокойного состояния к агрессивному. После вспышки гнева он быстро успокаивается, в то время как жертва долго чувствует себя несчастной.

Абьюзер использует весь арсенал для манипулирования.

Поведение женщины и мужчины при абьюзе

Женщины и мужчины по-разному проявляют себя при абьюзе. 80-90% случаев деспотизма характерно для мужчин. Это объясняется их доминирующей ролью на протяжении веков. Агрессия также проявляется за счет гормона тестостерона, который в большем количестве характерен для сильного пола.

Абьюзер мужчина действует следующим образом:

• ставит себя выше партнера;
• при разговоре повышает голос или кричит;
• применяет или угрожает физическим насилием;
• бросает партнера в незнакомой ситуации или месте;
• обвиняет во лжи;
• проверяет телефон второй половины и читает сообщения;
• ревнует к друзьям и членам семьи.

Иногда эти действия сопровождаются сексуальным насилием.

Женщина также может быть в семейных отношениях абьюзером. Так как физически она слабее мужчины, то использует моральные унижения:

• постоянно критикует действие и поведение супруга;
• контролирует телефон и сообщения;
• регулярно устраивает допросы, где и с кем была жертва;
• бьет посуду, рвет одежду и пр.;
• отказывается от полового контакта;
• высмеивает сексуальные способности супруга.

Подобную тактику она применяет как к партнеру, так и к другим членам семьи.

Как выйти из тиранических отношений

Жертва пытается промолчать, извиниться или пойти на контакт первой после унижения, чтобы наладить отношения. Однако подобные действия укрепляют желание абьюзера утвердиться за счет партнера. Он испытывает большее желание власти. Он осознает, что его боятся и не противоречат в ответ на угрозы. В результате это лишь подогревает его запал, и в следующий раз его поведение становится более агрессивным.

Избавиться от абьюзера трудно. Уйти от него не дает сложное экономическое положение жертвы. Она часто не работает или имеет зарплату, которой не хватает на самостоятельную жизнь. У нее нет собственного жилья и близких поблизости, куда она могла бы уйти. Если в такой семье есть дети, то уйти ещё сложнее, так как жертва полагает, что ребенок будет чувствовать себя несчастным рядом с одним родителем.

Абьюзер обладает властью по отношению к жертве, поэтому контролирует ее желания и действия. Уйти от такого человека страшно. Если жертва заикнется об уходе, следуют угрозы и физическое насилие.

Если абьюзер проявляет физическое или сексуальное насилие, то нужно немедленно обратиться в правоохранительные органы. В случае увечий и побоев, зафиксировать их у медика. При возможности стоит обратиться за помощью к психологам, друзьям или близким.

Если жертва выросла, наблюдая за похожими отношениями между своими родителями, то она не подозревает, что существуют другие взаимотношения. Ошибочно ревность и контроль она принимает за заботу.

Если абьюзер унижает морально, но вы желаете сохранить отношения, нужно начать действовать. Твердо сообщите партнеру, что вам не нравятся его действия или слова. Расскажите, что вы чувствуете в такие моменты. Если абьюзер впал в ярость, вряд ли вы что-то сможете исправить.

Если абьюзер желает сохранить отношения и готов к работе над собой, то лучше обратиться к психологу. Деспотизм и тиранство зарождаются в человеке с детства. Постепенно это чувство укрепляется и самостоятельно справиться с ним не удастся. Задача психолога будет понять, в чем причина агрессии абьюзера, что вызывает в нем это чувство.

Абьюзер мог вырасти в семье, где один из родителей также был тираном. Он подвергался физическому или сексуальному насилию в юношеском возрасте. У абьюзера может быть занижена самооценка, которую он пытается повысить, унижая своего партнера. К тирании также приводят психические болезни.

Психолог также работает и с жертвой, объясняя, как важно ценить и уважать себя. Только после этого можно говорить о способах, которые помогут построить отношения на взаимном уважении.

Если вы установили, что находитесь в абьюзивных отношениях, нужно срочно действовать. Замалчивание и надежда, что все образуется само собой, не приведут ни к какому результату.

Источник: www.baby.ru