На несколько месяцев вырваться из рутины, отправиться в кругосветное путешествие, заняться образованием, написать книгу или расслабиться и попытаться найти себя, а потом вернуться к прежней жизни. Оказывается, такое возможно. Явление получило название «саббатикал».
Термин «саббатикал» переводится как «перестать делать». Этимология напрямую связана с Библией и понятием Шабат (sabbath), означающим «священный день отдыха». Саббатикалом называют длительный частично оплачиваемый или неоплачиваемый отпуск от трех месяцев до года с гарантированным сохранением рабочего места. Иными словами, это профессиональный тайм-аут.
Саббатикалы появились в XIX веке в Гарварде. Профессора после шести лет работы получали право уйти в годовой творческий отпуск, чтобы писать книги и научные труды. При этом за ними сохранялась половина жалования.
Это более продуманная вариация дауншифтинга: побег с возможностью вернуться. Дауншифтеры бросают все и бесповоротно меняют жизнь, спасаясь от офисного «рабства» в экзотических странах или сельской глуши. У саббатикала есть срок окончания.
Как правильно и без палева уйти с пары
Руководству выгоднее дать ценному кадру возможность отдохнуть и вернуться с новыми силами, чем потерять его совсем
Саббатикал может не только спасти от профессионального выгорания, но и повысить эффективность и мотивацию сотрудника. Тем более когда он тратит тайм-аут на учебу или повышение квалификации.
«Мы используем такую практику, когда заинтересованы в долгосрочном удержании сотрудника, которому сложно будет найти замену в силу его экспертизы, профессионализма или выдающихся лидерских и человеческих качеств, — объясняет Галина Седых, директор по персоналу „Henkel Россия“. — Зачастую длительный отпуск берут в случае проблем в семье или со здоровьем, а также чтобы повысить свой уровень образования. При принятии решения учитывают индивидуальную ситуацию сотрудника».
Статистика подтверждает, что сегодня идея саббатикала довольно востребована. Около 29% американских компаний предоставляют сотрудникам длительные отпуска. Среди них такие гиганты, как Google, Intel, IBM и eBay.
Что делать
«Саббатикал может помочь вам раскрыть потенциал, при условии, что вы действительно будете заниматься развитием, а не лежать на диване, — уточняет Дарья Травинская, руководитель психологического центра „Пятый сезон“. — Новое не придет само собой. Нужно выходить из зоны комфорта, рисковать. Тогда через год в зеркале можно увидеть совершенно другого, более счастливого, реализовавшегося, целостного и, возможно, состоявшегося человека».
Источник: www.psychologies.ru
Как уйти с уроков или с пар, не на вредив себе
Попросите товарища набрать Ваш номер телефона, как только звонок будет совершен, выходите из аудитории, а потом резко зайдите и начните быстро собирать сумку.Затем подойдите к педагогу и скажите, что Вас срочно ждут дома и уходите смело.
Как уйти с пары
Фразой “Можно выйти?” можно исчезнуть минут на сорок пять, выйдя, например, в туалет.
Можно претвориться, что у Вас на что-либо аллергия. Нужно почихать, покашлять, можно нос потереть. Вас отпустят с удовольствием.
Можно добиться того, чтобы Ваш преподаватель Вас сам отпустил, притворитесь, что болит живот, но не уходите сами, дождитесь и Вас отпустят.
Можно попробовать что-нибудь ”потерять”. Например что-то важное — документы или конспекты. И найти нужно это важное именно сейчас.
И такой вариант, крайний, это если не сработали предыдущие варианты. Можно подговорить своих родителей. Педагоги верят взрослым больше, чем своим ученикам и студентам. Но тут встает другая проблема — захотят ли родители обманывать учителей. Навряд ли.
Нужно придумать что-нибудь, чтобы ты срочно понадобился дома. Например, забери нечаянно ключи от квартиры, или что-то в этом роде. Вот и нужно будет срочно удалиться с уроков, а родители подтвердят, что за надобностью.
Источник: v-yablochko.ru
Плохой конец: почему пары расстаются после совместного отпуска (и как этого избежать)
Совместный отпуск — это испытание для пары. Рассказываем о пяти самых распространенных ситуациях, которые становятся причиной конфликтов во время путешествий, а также делимся лайфхаками, как пережить отпуск без фатальных последствий для отношений.
2 094 10 июля 2023
Что может быть долгожданнее и прекраснее отпуска? Только отпуск с любимым человеком. И вот вы уже представляете, как вместе греетесь на солнышке под пальмами, ездите на экскурсии по местным достопримечательностям или ныряете с аквалангом, а вечером провожаете закат с бокалом холодного вина. Настоящая сказка! А теперь вернемся к реальной жизни.
В современном мире, где темп жизни и стресс зашкаливает, мы мало уделяем времени друг другу, отпуск – это единственная возможность провести время с партнером 24/7 и насладиться общением. Вы ждали его, возможно, копили деньги, выбирали отель, бронировали билеты и вот вы уже едете в аэропорт в предвкушении.
Если это первое совместное путешествие пары (особенно на старте отношений), то скорее всего оно пройдет идеально, потому что романтикой, нежностью и другими флюидами будет пропитано буквально все. Если вы уже какое-то время вместе или отпуск – очередной, то велика вероятность конфликтных ситуаций. И здесь без построения коммуникации не обойтись. И желательно сделать это еще до отъезда.
Ну какие проблемы могут возникнуть, спросите вы. Это же отпуск. Да, только зачастую слово «отпуск» для каждого значит что-то свое. Что же может случиться?
Источник: www.marieclaire.ru