Предназначение — не миф, не обет, не одна дорога навсегда. Это множество путей, которые стоит испробовать. Это то, что дает нам силы вставать с постели по утрам. Благодаря ему мы становимся эмоционально устойчивыми, лучше спим и противостоим стрессу, получаем больше удовольствия от жизни. Как понять, в чем же оно заключается?
МИФЫ О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ
Первая причина, по которой некоторых смущает это слово, — приставка «пред-», как будто говорящая о предопределенности: мистический смысл, который дан кем-то свыше, а не найден самим человеком.
Вторая причина скептицизма по отношению к поиску собственной миссии — это уверенность, что идея должна быть одна-единственная, неизменная в течение жизни.
Единожды сформулированная, она должна вести одним курсом, и попробовать новое — значит предать ее. Это как пресловутая концепция о «второй половинке», вредная тем, что говорит о якобы предназначенности одного партнера на всю жизнь. Так мы и бродим всю жизнь в поисках одного важного, лишаясь возможности тестировать разные гипотезы и узнавать себя лучше.
Если попробовать относиться к предназначению как к тестированию гипотезы, которую можно доказать или перейти к новому предположению, то это даст нам свободу думать, что мы можем реализоваться по-разному, не грустить о единственно возможном потерянном варианте и испытывать стресс из-за собственной неудачи.
Зачем нам знать об этом
Мне бы хотелось де-мистифицировать процесс формулировки предназначения. Предназначение (англ. purpose) можно называть по-разному: сверх-целью, смыслом или жизненной миссией. Процесс «поиска себя», собственных ценностей и приоритизация важных задач не имеет ничего общего с якобы мистическим «открытием» предназначения.
Это не тайное знание, которое приходит в результате чудесных практик или откровения. Это сродни доказательству гипотезы: вы пробуете делать то, что вам нравится или в чем вы уже хороши. В результате поиски помогают узнать себя и быть в контакте с собой, жить осознанно и фокусировать свою энергию, время и ресурсы на самом важном.
Согласно исследованиям, люди, знающие для себя смысл и миссию, дольше живут, лучше справляются со стрессом, реже выгорают на работе, меньше подвержены депрессии и обладают эмоциональной сопротивляемостью. Они больше уверены в себе, эффективнее достигают целей, у них выше доход и качество жизни.
Как говорят англичане, they live a big life — «они живут по-крупному». Чтобы понять, как это работает на уровне мозга, рассмотрим два исследования.
Источник: www.psychologies.ru
Астро-тест «Моё Предназначение», карма, судьба.
Этот астрологический онлайн сервис по дате рождения бесплатный, без смс, без регистрации. Здесь Вы сможете рассчитать по дате и времени рождения, какие черты характера Вы принесли с собой из прошлой жизни (карма, каким Вы были человеком в прошлой жизни *) и к чему Вам нужно стремиться в это жизни (предназначение, судьба). Если Вас волнует вопрос — как узнать свою судьбу по дате рождения, то этот сервис для Вас. Чтобы пройти астро-тест «Моё предназначение» и узнать своё предназначение в этой жизни, определить наработанную карму в прошлой жизни, введите Ваши данные в поля астро-теста и нажмите кнопку «Вычислить»:
Дату рождения:
— Число рождения
— Месяц рождения
— Год рождения
— Время рождения – вводите местное время рождения того города где Вы родились. Если Вы не знаете точного времени рождения, то можете ввести 12:00. Время в этом астро-тесте не столь важно (если только Вы не родились на границе перехода астрологического аспекта – чтобы это проверить можете ввести начало дня и конец дня и посмотреть, изменится ли результат). Время вводится в формате от 00 до 23.
Место рождения:
Если в списке нет Вашего населённого пункта, то выберите самый ближайший большой город к Вашему населённому пункту. Данный астрологический онлайн сервис написан мной для России и для всех стран бывшего СССР.
| Дата рождения: |
| Число: |
| Месяц: |
| Год: |
| Время рождения: |
| Часы: |
| Минуты: |
| Место рождения : |
| Город: |
| Хотите знать, какие перемены ожидают Вас и Ваших близких в 2023 году? Проверьте гороскопы на прошлые годы БЕСПЛАТНО и получите ГОРОСКОПЫ НА 2023 ГОД всего за 1000 рублей для ВСЕЙ семьи! > |
* — есть ли прошлые жизни, никто не знает, это всего лишь гипотеза. Возможно, что человек набрался определённых качеств характера во внутриутробном периоде, возможно, каким-то другим образом — этого никто точно не скажет. Но самое важное — это понять, что с этим делать, к чему стремиться в этой жизни — и данный астро-тест ответит на эти вопросы.
Вам понравился сервис «Моё предназначение»?
А если Вы хотите обучаться астрологии:
Поделиться ссылкой с друзьями.
Узнать свою судьбу по дате и времени рождения Вы также можете из других онлайн-сервисов:
Онлайн-сервис:
Ваша способность любить Венера в знаках зодиака
Онлайн-сервис:
Ваша воля и энергия Марс в знаках зодиака
Онлайн-сервис:
Что просит Ваша душа Луна в знаках зодиака
Онлайн-сервис:
Получить ГОРОСКОПЫ НА 2023 ГОД за 1000 рублей Проверить гороскопы на прошлые годы БЕСПЛАТНО и Получить ГОРОСКОПЫ НА 2023 ГОД для всей семьи
Онлайн-сервис:
Ваше Предназначение узнать предназначение по дате рождения
Онлайн-сервис:
Что нужно Вам для счастья ? Луна плюс Солнце в знаках зодиака
Онлайн-сервис:
Ваш склад ума и контактность Меркурий в знаках зодиака
Онлайн-сервис:
Где Вас ждёт удача Юпитер в знаках зодиака
если Вы хотите учиться астрологии:
Подпишитесь на меня в Телеграм — там все новости о моих новых статьях, публикациях, прогнозах, познавательных видео.
Подпишитесь на мой Ютуб канал — там бесплатные видео-уроки астрологии!
Источник: taro-mymagic.ru
Смысл жизни. Определение своих ценностей и миссии
Было ли у вас такое, что список дел полон, но вы не можете уговорить себя заняться делами, вместо этого убивая время в играх или сериалах? Бывало такое, что есть идея и стоит цель, но воплотить её в жизнь сил нет, хотя желание, вроде бы, есть? Сегодня поговорим о том, почему так происходит.
7434 просмотров
В предыдущих статьях, я давала упражнения на понимание своих желаний и постановку целей. Но кроме целей, важно еще определить самое главное — свою миссию и ценности. Если цель не соотносится с вашей миссией, то она не будет мотивировать вас достигать ее.
Что такое миссия?
Это та главная цель, которая разжигает огонь внутри и заставляет вставать по утрам. Миссия — это то, что вы хотите достичь в конечном итоге: в карьере, жизни, личной жизни. Она должна быть четкой, конкретной и измеримой, как и все остальные цели. Ваши мечты — это эмоциональные и воодушевляющие выражения своих ценностей и их применения для своей миссии.
В поиске своей миссии есть нюанс — только вы сами можете найти её. Поиск — это тоже условность, в процессе самопознания вы просто увидите и поймете вашу миссию. Когда вы встретите ее, вы точно будете знать, что это она.
Зачем нужна миссия?
Цели без миссии и мечты не мотивируют и превращают вашу работу в рутину. Когда у вас есть несколько последовательных целей, формирующих вашу миссию, вы получаете массу дополнительной энергии и обращаете внимание на ресурсы и возможности, которые могут вам помочь. Без такого острого фокуса внимание будет рассеиваться, вы станете неорганизованным и не будете понимать, зачем просыпаетесь по утрам. Метафорически, цели представляют собой ступеньки, по которым вы взбираетесь навстречу своей миссии и мечте.
Как определить свои ценности и сформулировать миссию?
Для того, чтобы определить свою миссию нужно сначала разобраться со своими ценностями. Существуют общечеловеческие ценности (семья, успех, здоровье), культурные и индивидуальные. Очень важно выяснить ваше личные ценности, чтобы на их основе строить всю свою жизнь — только так вы будете ею удовлетворены. Для определения ценностей можно позаниматься с коучем или сделать все самому: есть много упражнений и вопросов для саморефлексии. Нужно узнать ответы на все эти вопросы:
- что приносит вам удовольствие?
- какие ваши сильные стороны?
- какая деятельность получается у вас лучшего всего?
- что для вас значит успех?
- какие мои 30 самых сильных желаний?
- в каких ситуация вы гордитесь собой/чувствуете счастье/чувствуете себя успешным?
Список из 30 главных желаний можно отсортировать по важности для вас и по темам. Эти темы и будут ваши потенциальные ценности. Из всего списка ваших ценностей выделите одну-две самых важных. Это можно понять, оценив балл, который вы поставили этим ценностям или порефлексировав над вашими желаниями и ситуациями счастья и гордости. Это и есть ваша ценность.
Затем, сформулируйте миссию на основе всего, что вы поняли про свои ценности, сильные стороны и значение успеха. Регулярно перечитывайте миссию и корректируйте ее — вы будете расти и меняться, с этим будут меняться и ваши ценности, мечты и идеалы. Вы можете проверить свои цели — подходят ли они под вашу миссию и ценности, и оставить в списке только те, что подходят.
Ваши ценности и миссия жизни должны быть видны во всей вашей деятельности. Выбор вашей профессии или проекты, которые вы создаете должны отражать ваши ценности и быть направлеными на осуществление миссии жизни. Только в таком случае, вы будете полностью удовлетворены своей жизнью, так как она будет идеально подходить к вам.
Смысл жизни
Смысл жизни каждого из нас построен на наших ценностях и миссии. По сути — они и есть смысл жизнь. Соответсвенно, смысл у каждого разный, и свой нужно найти. Мне кажется бесполезно пытаться найти какой-то высокий смысл нашего существования, потому что, если верить науки, его нет.
Точнее он возможно есть, но чтобы его понять, нужно сначала разобраться в смысле происхождения всего, в смысле природы и в смысле жизни, как таковой, без привязки ее к человеческой жизни. На эти вопросы человечество найдет ответы скорее всего не скоро, но это и не имеет значение. Для каждого из нас нужно определить свои смыслы, исходя из своей личности, интересов и взглядов. Но несмотря на личные смыслы, есть некоторые общие, которые подходят всем, но далеко не все им следуют.
Для меня есть два смысла, помимо моих личных ценностей и миссии:
- Наслаждаться жизнью максимально, насколько это возможно. Для этого как раз нужно поощрять свою индивидуальность, понимать свои ценности и жить по ним.
- Не навредить никому: людям, животным, растениям, планете. В любом случае, от жизни каждого из нас есть определенный вред (экологический след, например), но нужно пытаться делать что-то хорошее, чтобы примерно достичь равенства негативного и позитивного импакта от нашей жизни на остальной мир.
Смысл жизни возможно заключается и просто в том, чтобы наслаждаться ею. Это ваша ответственность сделать жизнь такою, чтобы вы ей наслаждались. Но также, обязательно нужно стараться прожить жизнь, не навредив. Я не говорю даже о пользе — не все ставят себе целью принести пользу для развития человечества или планеты. Но нужно стараться хотя бы выйти в 0 — чтобы все ресурсы, потраченные на вашу жизнь восполнились тем, что вы сделали и как помогли другим людям или планете.
Размышляйте о своих желаниях, ценностях и целях — ищите главное в них. И когда вы найдете свое «предназначение», эта мысль уже вас не отпустит. Осознав свою миссию, вы не будете регулярно испытывать апатию и выгорание, потому что этот смысл будет постоянно вас мотивировать и не давать вам покоя. С новым опытом, возможно, ваши мечты, идеалы и ценности будут меняться. Поэтому пересматривайте их время от времени, чтобы в итоге не оказаться в тупике.
Источник: vc.ru