Если Ваши отношения с партнером стали «прохладными» попробуйте воспользоваться этими советами и возможно, Вы снова найдете в друг друге что-то для себя новое, интересное.
Разговоры по душам
Есть что-то необыкновенно волшебное в разговорах шепотом в постели. Лежать вместе под одеялом уже подразумевает интимность. Если у вас нет важных дел, запланированных на вечер, проведите время с близким вам человеком в постели, даже просто разговаривая.
И это означает никакого телевизора, дети по своим комнатам, и обязательно ложитесь вместе в одно время — даже всего несколько ночей в неделю. Когда будет восстановлена эмоциональная близость, вы наверняка двинетесь дальше — восстанавливать физическую.
.
Делайте комплименты
Легко критиковать другого и жаловаться на него, но слишком много негатива разрушит любые, даже самые крепкие отношения. Исследования показывают, что необходимо 7 комплиментов, чтобы нейтрализовать всего один негативный комментарий — так что начинайте восстанавливать баланс.
Как вызвать интерес мужчины без сексуальной близости?
Любому человеку понравится, что заметили его усилия и оценили, и неожиданный (а главное от всего сердца) комплимент будет иметь большое значение. У него сильные и крепкие руки? Вам нравится ее смех? Концентрируйтесь на положительных моментах, и это поможет вам установить гармонию и создать доверие для развития близости.
.
Сила прикосновения
Взаимопонимание в паре заключается не только в разговорах. Объятие в конце тяжелого дня или успокаивающие пожатие руки значат очень много. Если вы заметили, что редко стали касаться своего близкого человека, стоит сделать прикосновение обязательным ритуалом.
Делайте целенаправленное усилие и держитесь за руки, когда гуляете вместе. Если долгое время не было интимной близости, то прикосновения определенно помогут вновь вернуться к этому.
Не забывайте о поцелуях
Исследования подтверждают, что у пар, которые каждый день целуются, намного больше шансов прожить вместе счастливую и долгую жизнь. В некотором смысле, поцелуй намного интимнее, чем секс.
Специалисты по отношениям заявляют, что пары перестают целовать друг друга еще до того, как исчезает интимная близость. Если ваш близкий человек рад даже поцелую в щеку, то удивите его настоящим поцелуем в следующий раз, когда он придет домой с работы.
Водные процедуры
Многие пары замечают, что некоторая степень интимности уходит, после того как появляется ребенок. В период после рождения ребенка новоявленные родители только привыкают к своим ролям, а ведь это может быть очень утомительно, и притяжение друг другу может исчезнуть. А по мере того, как дети подрастают, родители могут вообще забыть о том, что такое уединенность и личное пространство.
Если же вы не можете уже отучить детей прибегать к вам постоянно в комнату и с визгом вскакивать на кровать, попробуйте закрывать дверь и принимать вместе с партнером душ каждое утро или принимать вместе горячую ванну перед сном.
Почему я не хочу своего мужа? Как вернуть сексуальное влечение 18+
Попробуйте что-нибудь новенькое
Рано или поздно многие пары приходят в отношениях к тупику. Безумная страсть былых времен может показаться явлением чуть ли не прошлой жизни, но это вовсе не означает, что вы не можете вернуть ее вновь.
Переделайте свой обычный день и начните заниматься чем-то новым: сходите на уроки сальсы, устройте путешествие на воздушном шаре, берите вмести уроки актерского мастерства — делайте всё, что нарушает ваш привычный образ жизни. Наслаждение новыми впечатлениями снова сведет вас вместе — даст вам новые темы для разговора, если не больше.
Пугаемся вместе
Выберите занятие, которое взбодрит вас и вашего близкого человека в выходной день.
Когда мы делаем что-то, что пугает нас, наше тело вырабатывает огромное количество адреналина, который имитирует гормоны ‘влюбленности’. Поездка на ‘американских горках’, прыжки с парашютом, гонки или просмотр фильма ужаса вместе несомненно взбудоражит, и вы будете готовы к дальнейшим волнениям и возбуждению.
Перерыв от повседневных забот
Даже самые крепкие отношения могут стать инертными, если вы не будете искать новых путей постигать и наслаждаться друг другом. Самый быстрый способ — отдохнуть от ежедневной рутины. Посетите другую страну и познайте новую культуру, кто знает, может вы познаете друг друга заново.
Не можете в данный момент позволить себе поехать заграницу? Устройте поездку загород вместо этого. Свежий воздух, солнце и единение с природой позволит почувствовать себя обновленным и освеженным — к тому же детям наверняка понравится резвиться на природе.
Удивляйте друг друга
Многие из нас принимают как должное тот факт, что отношения со временем меняются (согласно исследованиям, начальная стадия отношений, полная волнения и новизны, длится 18 месяцев), но делать этого вовсе не надо.
Удивите своего близкого человека, купив билеты на мероприятие, которым вы вместе обязательно насладитесь — и спрячьте их в каком-нибудь необычном месте, просто потому что это весело. Если вы не можете потратить много денег, устройте пикник в романтичном уединенном месте, но перед этим завяжите глаза своему возлюбленному (возлюбленной). Спонтанность и неожиданность являются сильным афродизиаком, и кто знает, для чего вам понадобится еще это повязка на глаза.
Вспомните о своем былом хобби
Вспомните, что именно воодушевляло вас, давало почувствовать, что вы живете. Попробуйте восстановить свои былые интересы — только на этот раз наслаждайтесь этим вместе.
Вы можете по очереди предлагать, чем можно заняться и заранее договоритесь, что будете стараться познать интересы друг и друга и относиться ко всему позитивно.
Снова друзья
Помните, как вы шутили за бокалом вина, говорили на протяжении многих часов и соглашались по любому вопросу? Вы были друзьями (так же как и любовниками), так что попробуйте вспомнить, что же вам понравилось в первую очередь в вашем партнере.
Вернитесь к тому времени и насладитесь снова весельем, в котором вы так нуждаетесь, и вы будете на полпути к восстановлению близости.
Месторасположение
Необязательно, насмотревшись фильмов, покупать хлысты, наручники и играть в переодевание, чтобы вернуть былую искру в отношения.
Совсем небольшие изменения могут значительно повлиять. Если вы занимаетесь сексом в одно и тоже время в одном и том же месте, попробуйте изменить это. Кухонный стол или лестница — в следующий раз, когда вспыхнет страсть, не поднимайтесь в спальню, а поддайтесь желанию именно там, где оно вас застало.
Источник: eva.ru
Просмотр полной версии : Хочу вернуть влечение к мужу.
Почитала сейчас очень много постов — пыталась найти что-то похожее, но поняла, что действительно все луди счастливы одинаково, а несчастливы по своему.
Проблема моя традиционна — испытываю серьезные трудности в интимных отношениях с мужем. Нет влечения. Люблю его очень сильно — у нас это взаимно. Естественно, мы оба очень расстраиваемся, ссоримся из-за этого. Мы вместе уже 4 с лишним года, через год после знакомства стали жить вместе, полтора года назад поженились.
В самом начале наших отношений, если можно так сказать — все было радикально наоборот. Он медлил с «первым разом», а я как сумасшедшая не знала в каком углу его зажать))) потом, когда я «добилась своего», он вошел во вкус и совершенная идиллия у нас продолжалась около двух лет. А потом все стало затихать. Меня пугает, что у меня в жизни это не первый раз уже.
Я вообще по-жизни всегда стремлюсь к постоянству, не могу размениваться на какие-то мимолетные связи и т.д. И поэтому лучше полгода буду одна, чем за это время через меня пройдет 20 человек. Итого, это мои третьи, так скажем «серьезные отношения».
Первые длились 3,5 года, вторые 2, с мужем, как я уже сказала 4,5. (Безусловно, в промежутках были еще связи, но т.к. они были непродолжительны (по моим меркам), там нареканий не возникало.) Люди все разные, отношения — разные, но картина одна и та же. Вначале я как сумасшедшая, проходит какое-то время и я остываю..причем так, что растопить как-будто вообще невозможно.
В первом случае я оправдывала все своим возрастом — когда отношения закончились мне было только 18, во втором тем, что я была совершенно безразлична к этому человеку, была с ним, так сказать, от скуки (даже изменила один раз. что вообще противоречит всем моим жизненным принципам. ). А сейчас, я в замешательстве. Я его действительно очень люблю, у нас замечательные отношения, все здорово.
Ругаемся, конечно, по бытовухе, но с кем не бывает? Но когда дело доходит до секса. Я уже давно не была инициатором, т.е. даже не помню когда это было в последний раз! Он обижается, меня еще больше клинит из-за этого. Я вообще очень склонна к самокопанию, всегда пытаюсь все взвесить, рационально обдумать.
Опять же, в поисках причины, думала, что может это связано с гинекологическими проблемами — у меня достаточно часто бывает молочница, которую я исправно лечу. Вообще, я у гинеколога, так скажем «постоянный клиент». Каждый месяц бываю:) сейчас долечиваю эрозию — опять же в попытке что-то изменить в ощущениях. Но влечения что-то не появляется.
А суть проблемы (если смогу кратко, накопала я в себе уже тонну всего!) заключается в том, что когда муж пытается меня возбудить или даже просто начинает меня трогать, у меня аж зубы начинают скрипеть от напряжения. как-будто гипертонус всего тела случается))) я не могу расслабить, мне то щекотно от любого прикосновения, то больно, то еще чего-нибудь. Слава богу, что он у меня упорный — старается не обращать на меня внимания и в основном у него все удаеся — если он может стерпеть мои выкрутасы, то мы, как правило, оба получаем умопомрачительный секс. Хотя дается ему это с трудом — бывает, что у него просто нет сил тепрпеть мой гундеж и мы ссоримся. Я плачу, он злится, и, как не смешно, после этого тоже бывает замечательный секс, но парвда редко оченб. Как правило, засыпаем спиной друг к другу.
Вот такая ерунда. Рассказать могут конечно еще много чего — страшно хочется поделиться с кем-то, так и мало того — со знающим кем-то. с тем, кто может дать совет..Не подружкам же такое рассказывать?
Надеюсь, я Вас не утомила. Заранее благодарна за ответ!
27.02.2009, 03:29
Из различных проблем, которые можно списать на гельминтов – повышенная утомляемость, раздражительность, частая смена настроения (УЗИ щитовидки делала пол года назад и все было в порядке).
Лемурина, я думаю, что снижени сексуального влечения может быть связано с депрессией.
Сходите по этим ссылкам, пройдите тесты, результаты сообщите нам.
Госпитальная шкала депрессии и тревоги ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала Бека ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Опросник для выявления панических атак ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Торонтская алекситимическая шкала ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
Шкала эмоциональной возбудимости ([Ссылки могут видеть только зарегистрированные и активированные пользователи])
27.02.2009, 07:52
«если он может стерпеть мои выкрутасы, то мы, как правило, оба получаем умопомрачительный секс. » — вот тут — возможно ключевое. Вероятная причина — в межличностных отношениях с мужем, в том, что Вы (даже ненамеренно) каждый раз подвергаете его «проверке на вшивость» — возможно по карйней мере. Ну и не исключена конечно та самая депрессия, которая указана выше — одно другому не противоречит. Так что нужны результаты тестирования, более подробное изложение проблемы — и по возможности — муж в наличии, который смотрит на вопрос со стороны — и поэтому поможет составить более точное и верное менине.
27.02.2009, 09:33
Дополните, пожалуйста, свой рассказ информацией — чем занимаетесь, как отдыхаете в свободное время (одна и совместно с супругом).
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.
27.02.2009, 13:41
Спасибо всем большое за ответы!
Прошла тесты:
1. Значительно выраженная тревога. Отсутствие депрессии. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!
2. Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 15.
Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь.
3. Интерпретация результатов: Нельзя считать, что Вы испытываете панические атаки (чувствительность метода 81%, специфичность 99%).
4. Алекситимия: 75
Интерпретация результатов: Уровень алекситимии повышен. Высокий риск развития психосоматических расстройств. Вы нуждаетесь в консультации специалиста!
5. Эмоциональная возбудимость (в стенах): 8
Интерпретация результатов: Полученные баллы свидетельствуют о высокой эмоциональной возбудимости. Рекомендуем проконсультироваться у специалиста.
Что касается проверки мужа «на вшивость». Может быть. я никогда об этом не задумывалась. Меня пугает одно — раньше такая же ерунда уже творилась со мной, со мне, как говорится, нечего было бояться — я думала, значит это не любовь.. Теперь это действительно меня беспокоит, мне кажется, что я могу из-за этого потерять мужа — ведь ему чисто физически необходим секс!
Он молодой, сильный мужчина. А я не в состоянии дать ему то, что нужно. У меня начинают возникать мысли о том, что рано или поздно он начнет мне изменять. я ОЧЕНЬ ему доверяю, знаю, что этого не было (по крайней мере пока. ). Мне даже несколько раз снились сны, как будто я его застаю у нас в спальне с другой. Я просыпалась в слезах, меня колотило очень сильно и потом я целый день ходила ужасно расстроенная..
Вообще, есть еще одна странность, которую я никак не могу уразуметь. У нас с ним очень разный режим — я «сова», он «жаворонок». Он засыпает рано и легко, я могу по несколько часов (до 3-4 утра) ворочаться, несмотря на то, что страшно устала. В итоге, приходится смотреть телевизор в качестве снотворного (читать без света невозможно, а мне его жалко — ему надо отдыхать).
Ночью показывают все на свете — эротические какие-нибудь передачи, кино про любовь и т.д. И очень часто я ловлю себя на том, что возбуждаюсь! Мне становится так обидно, как будто это предательство какое-то! На родного, любимого мужа нет такой реакции, а на ерунду какую-то по телеку, значит, есть. ((( А разбудить его просто нереально — я могу его сну только позавидовать!))) Бывает, что я ощущаю что-то наподобие сексуального возбуждения просто так! неожиданно, днем, без причины! каждый раз думаю — жалко, что его нет рядом(( Бывает, опять же крайне редко, когда я собираюсь спать с мыслью — надо бы сегодня)) Но как только я ложусь в кровать и муж начинает меня просто обнимать, у меня опять возникает это напряжение по всему телу, меня начинает колотить. часто доходит до слез((( Как правило он говорит, что я просто сильно устала, что мне надо расслабиться. Иногда, когда, наверное, у него нервы сдают, говорит что я просто его не люблю. От этого мне становится еще хуже((
27.02.2009, 13:50
Дополните, пожалуйста, свой рассказ информацией — чем занимаетесь, как отдыхаете в свободное время (одна и совместно с супругом).
С уважением, Яковлева Наталья Тихоновна.
Я переводчик — сижу за компьютером. Вобщем — работа как работа, ничего особенного. Раньше очень много ездила в командировки. Но с прежней работы уволилась сразу после свадьбы и больше года просидела дома. Осенью вышла на новую — вроде бы все устраивает.
Отдыхаем мы всегда вместе (если говорить об отпуске) и достаточно часто. Очень любим путешествовать — у нас это общая мания))) В трудовые будни, отдых, как правило, сводится к готовке и пр. домашним «радостям», смотрим вместе телевизор, иногда ходим гулять, ходим вечером к друзьям, ездим к родителям. В выходные играем в боулинг, ходим в кино. Мы всегда вместе.
В последнее время я села на здоровое питание, занялась спортом — пожалуй, это единственное мое свободное время, которое я провожу без него. Правда он это очень одобряет, говорит, что гордится мной)) А вообще, он очень много работает, и дома и на работе. Периодами бывает, что он до двух-трех ночи работает и если мне скучно, я еду в гости к родителям. А так — все как у всех. Конечно мы цапаемся постоянно — очень взрывные оба)) Мама моя говорит, что мы итальянцы просто настоящие)) но мы быстро отходим, забываем все. Так что у нас просто идеальная семья, пока дело не доходит до супружеского долга((((
Источник: forums.rusmedserv.com