В ваших отношениях больше нет места страсти и неудержимому влечению друг к другу? Все стало обыденным и предсказуемым? Но вы очень хотите вернуть тот огонь в отношения, который так долго и нежно грел вас двоих. Давайте рассмотрим 12 советов которые помогут вам вернуть искру в отношения с любимым человеком и разжечь новый огонь страсти.
1. Не осложняйте жизнь! Старайтесь избегать той работы и те действия, которые вас раздражают и угнетают. Старайтесь больше энергии вкладывать в отношения.
2. Используйте путешествие во времени – отправьтесь в детство! Посмотрите любительские фильмы или детские фотографии. Хотя может вы и занимались этим раньше, но вы, возможно, удивитесь, как почувствуйте понимание со стороны вашего партнера. Можете также вместе поиграть настольные или компьютерные игры или заняться боями с подушками.
3. Примените свою изобретательность и креативность! Постарайтесь сделать то, что раньше не делали. Проверьте свои чувства, позвольте адреналину разбудить романтические чувства. Прыгните с парашюта, отправьтесь в поход или отправьтесь в караоке-бар и т.д.
4. Позвольте музыке проникнуть в душу! Сходите на концерты или в джаз-клубы. Музыка обладает особенными целящими свойствами – она позволит вам создать особенное настроение.
5. Сделайте один день в неделю без «обидных слов и жалоб»! Возьмите две баночки или кубка. На каждый бокал наклейте ваши имена. Каждый раз, когда кто-то из вас обижается или использует ненормативную лексику, должен кинуть в «копилку» по рублю.
6. Придумайте совместное дело! Приложите усилия, чтобы вместе что-то сделать. Это может быть давно начатый ремонт, покупка холодильника или получение прав на вождение.
7. Посадите дерево! Посадите дерево, заботьтесь о нем и наблюдайте, как оно растет. Это отличный способ, как понять то, что любви необходима постоянная забота. Дерево со временем станет вашим другом, будет напоминать о ваших чувствах и отношениях, укрепляя их.
8. Учитесь вместе! Посещайте вместе курсы или лекции по теме, которая интересует вас обоих, например, полезно будет посещение курсов массажа – так вы сможете доставлять приятные ощущения друг другу.
9. Придумайте «пятницу фантазии»! Каждый по порядку должен придумать, как провести вечер пятницы. Это может быть как совместный поход в кино, концерт или в магазин или просто просмотр телевизора дома с горячим шоколадом.
10. Запланируйте «день молчания»! Проведите целый день без разговора с друг другом. Если чувствуете, что нужно что-то сказать, напишете это на листике бумаги. Таким образом, один из партнеров в конце дня может понять, как же не хватало общения или же, наоборот, что нет необходимости так много говорить друг с другом.
11. Сходите на танцы! Сходите в клуб потанцевать. Когда обнимите друг друга, ваши сердца растают и проснется страсть и огонь в отношениях.
12. Сделайте что-то необычное! Сделайте кое-что, что обычно не делали. Можете просто по пути домой заскочить в химчистку вместо вашего партнера или запланировать место встречи в таком месте, которое бы порадовало партнера.
Вернуть искру в отношения и разжечь новый огонь страсти практически не возможно если к этому стремиться только один. Лишь совместными усилиями можно облагородить вашу общую любовь.
Источник: lovetrue.ru
Как вернуть искру в отношения: ТОП-8 советов
Копирайтер с высшим образованием по психологии. Не могу пройти мимо статей о том, как устроен наш мозг.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Все, что происходит в отношениях – циклично. Если ничего не предпринимать, чувства со временем угаснут. Им на смену придет привычка, доверие – что угодно, но только не любовь. Над отношениями нужно постоянно работать, испытывать новые эмоции и поддерживать те самые чувства, которые вы испытывали сразу после знакомства. Да, конфетно-букетный период не может быть вечным.
Но, подпитывая отношения, вы будете еще сильнее влюбляться друг в друга. И сделать это очень просто!
8 простых советов по возвращению искры в отношения
- Ходите на свидания. Старайтесь делать это хотя бы раз в неделю. Вовсе не обязательно надевать лучшую одежду и отправляться в театр или на балет. Выбирайте занятие сами, но будьте только вдвоем. Желательно выходить за пределы домаквартиры и гулять в разных местах.
- Развивайтесь, изучайте что-нибудь новое. Вы можете делать это как вместе с партнером, так и по отдельности. Отношения станут более «свежими», у вас появится масса новых тем для разговоров и отличная возможность соскучиться друг по другу.
- Давайте друг другу свободу. То, что вы состоите в отношениях, вовсе не значит, что нужно быть вместе 247. Иногда гуляйте по отдельности, отпускайте вторую половинку на встречу с друзьями без вас и т.д.
- Находясь наедине друг с другом, откажитесь от использования гаджетов. Не нужно сидеть рядом, уставившись в телефоны. Общайтесь, обнимайтесь, целуйтесь – в общем, вернитесь к тому, с чего начинали!
- Флиртуйте. Да, вы уже в отношениях, и довольно давно. Но это не повод отказаться от кокетливых жестов и пронзительных взглядов.
- Говорите комплименты. Их одинаково любят как мужчины, так и женщины. Не поленитесь лишний раз сказать партнеру, как здорово он сегодня выглядит и приятно пахнет.
- Благодарите. Не воспринимайте все, что делает вторая половинка, как данность. Обязательно говорите «спасибо» за помощь, подарок, сюрприз или совет. Возьмите это в привычку – и вы увидите, насколько изменятся отношения.
- Не срывайтесь друг на друге. Да, работа, проблемы, бытовуха. Но это не повод выплескивать весь негатив на вторую половинку. Найдите занятие, которое поможет сбросить напряжение.
И в случае появления любых проблем или разногласий – обсуждайте их. Не нужно таить обиды и молчаливо обижаться – ни к чему хорошему это не приведет.
КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ. ТОП-5 СЕКРЕТОВ
Источник: intrigue.dating
5 причин, по которым ваши отношения потеряли искру и как ее вернуть
Большинство отношений проходят через фазы. Но это не значит, что после первой фазы медового месяца, когда мы находимся под биохимическим кайфом любви, отношения должны стать скучными или бесстрастными. Если в ваших отношениях пропала искра, это повод честно взглянуть на ситуацию и понять, нужно ли что-то менять. Вот лишь несколько причин, по которым некоторые отношения через какое-то время теряют свою искру и как вернуть ее:
1. Вы не делитесь всем своим «Я».
Настоящая близость заключается в том, чтобы позволить кому-то проникнуть в вас (эмоционально!), а вы проникните в него в ответ. Если вы скрываете что-то от своего партнера и не делитесь с ним своей сокровенной правдой, говоря белую ложь или откровенную ложь, даже с самыми лучшими намерениями – эта нечестность омрачает вашу связь.
Радикальная честность – это смелость. Вы выкладываете свои карты на стол, чтобы отдать честь тому, кто вы есть, и попросить о том, чего вы действительно хотите.
Замечали ли вы, что после глубокого, сырого, честного разговора с партнером вы не можете оторваться друг от друга? Позвольте вашему партнеру увидеть вас. Всего себя. Говорите правду, даже если она вас пугает.
2. Вы не ставите физическую близость в приоритет.
Сексуальная энергия – это огромный источник силы, который вы можете использовать для повышения физической, эмоциональной и духовной жизнеспособности вашей пары. Если один или оба партнера недовольны своей совместной постельной жизнью – будь то недостаточное количество физической близости, слишком сильное давление или просто не тот вид физической близости, который вам действительно нужен – ваша связь, скорее всего, пострадает. Совместная физическая жизнь, приносящая взаимное удовлетворение, что бы это ни значило для каждого из вас, важна для создания тепла, искры и бодрости в отношениях.
Считайте, что ваша спальня – это ваше убежище для восстановления связи и омоложения. Возьмите на себя обязательство работать над своей физической жизнью так же, как вы работаете над любой другой областью вашего развития, например, питанием, здоровьем или фитнесом. Если физическая близость – это не то, чем вы оба обычно занимаетесь спонтанно, запланируйте его. Если физическая близость, которой вы занимаетесь, не приносит удовольствия одному или обоим, попробуйте выяснить, что именно вас привлекает и как укрепить вашу физическую связь друг с другом.
3. Вы не проводите достаточно времени порознь.
Даже если вы пара, вам все равно нужно время и пространство, чтобы заниматься тем, что питает вас как личность. Если вы не соответствуете себе, вы менее привлекательны для своего партнера.
Бывает легко пожертвовать своими глубокими потребностями ради отношений, но пища для души и то, что заставляет ваше сердце петь, приносит вам глубокое удовлетворение. Когда вы оживляетесь, вы возвращаете эту сочность в ваши отношения.
Именно тщательный баланс близости и дистанции создает приятное напряжение. Играйте с ним.
4. Вы верите в то, что после двух лет все пойдет по наклонной.
Существует ошибочное мнение, что после нескольких месяцев или нескольких лет наступает романтический спад, когда вы перестаете проявлять сексуальный или романтический интерес друг к другу. Но исследования показывают, что отношения, в которых страсть угасает через некоторое время, – это отношения, в которых пара изначально придерживалась мнения, что страсть имеет тенденцию угасать через некоторое время. Правда в том, что обычно единственное, что меняется через несколько лет, – это количество усилий, прилагаемых к отношениям.
В первые несколько лет мы ставим наши новые отношения на первое место в списке наших приоритетов. Мы лелеем их. Мы находим для них время.
Когда мы чувствуем себя уверенно, мы уделяем им меньше внимания. Мы дрейфуем.
Но вы можете сохранить эту страсть и интенсивность, просто решив сделать это.
5. Вы перестали расти.
Люди часто говорят, что они не могут представить себе, что будут женаты на одном и том же человеке до конца жизни, но если вы и ваш партнер постоянно растете и учитесь, то вы все время разные люди. Поэтому вы не можете быть женаты на одном и том же человеке в течение 30 лет.
Однако если вы привержены застою и отсутствию эволюции в вашей жизни, то вы определенно будете женаты на одном и том же человеке.
Вы можете постоянно воссоздавать восторг от нового. По мере того как вы оба растете и развиваетесь, узнавая что-то новое о себе, вы также узнаете своего партнера на новом уровне. Это позволяет вам бесконечно увлекаться постоянно развивающимся человеком, который находится перед вами.
Как понять, когда пора заканчивать отношения?
Некоторые явные признаки того, что вы разлюбили, включают в себя снижение интереса к проведению времени с партнером в целом, его легкое раздражение и отсутствие значимых отношений. Тем не менее, если вы и ваш партнер готовы приложить усилия, вполне возможно перестать разлюбливать кого-то и вернуть отношения в нормальное русло.
Суть в том, что вы сами создаете свои отношения. Вполне возможно быть с кем-то на протяжении десятилетий и по-прежнему испытывать тлеющую страсть. Как вы хотите, чтобы выглядели ваши отношения? Что вы готовы сделать, чтобы добиться этого?
Источник: dzen.ru