Чтобы вернуть отношения, нужно для начала понять причины, по которым пара рассталась, осознать, что привело к разрыву. Необходимо посмотреть на ситуацию со стороны без эмоций, упреков и чувства вины. Не только сильные чувства, но и страх одиночества, удовлетворение амбиций могут вызвать желание вернуть молодого человека. Необходимо разобраться в себе и представить перспективы дальнейших отношений. Если основой союза в прошлом были обида и недовольство, то возобновлять чувства не стоит.
Как вернуть любимого человека
Когда отношения только начинают зарождаться, партнеры мечтают обрести счастье в паре. Часто бывает так, что мужчина уходит первым. Некоторые женщины легко смиряются с этим фактом, у них быстро появляются новые увлечения. Другие же только страдают без своей половинки и хотят ее вернуть.
Сначала нужно выяснить, по каким причинам хочется вернуть мужчину обратно. Если это острое желание отомстить или испортить ему жизнь, то такой стимул является губительным и для самой девушки.
Стоит разобраться, молодой человек просто исчез из жизни бывшей девушки или он целенаправленно ушел к другой барышне. Тогда станет понятно, нужно ли его возвращать или проще отпустить и забыть. Необходимо помнить, что обида разрушает личность. Чтобы вернуть парня, нужно много работать надо собой и научиться прощать.
После того как парень ушел, его бывшей девушке необходимо выяснить, есть ли у них общие интересы. Если ничего общего нет, включая темы для разговора, то рекомендуется отпустить его с миром. Любые попытки его вернуть после расставания не увенчаются успехом. Нужно вспомнить все положительные моменты, которые когда-то партнеры пережили вместе.
Затем необходимо проанализировать ситуацию и спокойно подумать без лишних эмоций. Рекомендуется вспомнить все ошибки, совершенные как со стороны девушки, так и со стороны парня. Возможно, в паре были скандалы и отсутствовало взаимопонимание. Все это могло привести к разрыву. Чем больше будет сделано выводов, тем скорее появится ответ на вопрос о том, как вернуть человека, которого любишь.
Если девушка понимает, что мужчина уже живет с другой девушкой или не может пропустить ни одной барышни, то следует сделать вывод, так ли уж он необходим. Важно помнить, что в прекращении отношений виноват не один человек, ведь проблема в обоих партнерах. По этой причине обвинения здесь не нужны, лучше делать все возможное для восстановления отношений.
Рекомендуем
Как вернуть мужчину-Скорпиона после расставания?
Поможет ли общение через переписку
Мужчины такие же любопытные, как и женщины, поэтому электронное послание он прочтет. Другое дело, какой окажется его реакция. Иногда женщине достаточно написать своему парню или мужу письмо с просьбой о возвращении и попросить прощения, если она виновата. Женщина может в письме согласиться с тем, что она тоже не идеал. Стоит признать, что в отношениях было как плохое, так и хорошее, и нет повода их рушить.
Иногда полезно через переписку напомнить о том, что послужило причиной размолвки. Нужно объяснить причину разрыва. Если парень живет в другом городе, то рекомендуется в определенных случаях сообщить о готовности приехать, бросив все дела.
Если расставание произошло из-за пустяка, то можно попробовать выслать интимное фото. Секс является сильным стимулом, и если оба помнят, что вместе было хорошо, то и отношение молодого человека к проблеме может резко поменяться.
Можно попробовать вернуть мужа с помощью сообщения, что по нему соскучился ребенок. Стоит написать признание в любви, если оно будет уместно, учитывая причину расставания. Вернуть парня можно, если напомнить ему о его увлечениях. Следует предложить ему сделать вместе то, что для него имеет большое значение.
Иногда люди расстаются потому, что у них не стало общих интересов. Если же найти точки соприкосновения, то больше ничего и не понадобится для возвращения его обратно.
Рекомендуем
Как вернуть мужчину Весы после расставания
Можно ли рассчитывать на доверие молодого человека после обмана
Обман действует разрушительно на отношения, но все-таки и после него можно постараться возобновить чувства:
- 1. Нужно попытаться объяснить, по какой причине пришлось соврать. Иногда обман нужен во спасение. Если девушка обманула в первый и единственный раз, то следует пообещать молодому человеку, что такого больше не будет.
- 2. Необходимо выяснить все, что осталось недосказанным. Если же обмана не было, то необходимо предоставить доказательства и найти свидетелей.
- 3. Девушке рекомендуется представить себя на месте молодого человека и поразмышлять, по какой причине она вернулась бы к отношениям.
- 4. Желательно выждать определенное время, чтобы молодой человек успокоился. Не стоит ожидать, что его можно вернуть за один день.
- 5. Необходимо запомнить этот урок и знать, что если парень вернется обратно, то шанса на ошибку больше не будет.
- 6. Барышня должна простить саму себя. Ей необходимо сказать любимому человеку, что она понимает, какую боль она причинила и какие чувства он испытывает.
Рекомендуем
Как вернуть мужчину-Льва и помириться с ним после ссоры или расставания?
Как вернуть парня, если он не хочет общаться
Если не хочет общаться любимый человек, то вернуть его будет непросто. Причина разрыва чаще всего заключается в том, что люди в паре часто не слышат партнера, и для начала необходимо наладить диалог. Если барышня все-таки решила попробовать вернуть его, то она должна действовать быстро. Ведь если мужчина не желает разговаривать — он больше не хочет отношений.
Если мужчина не идет на контакт, рекомендуется сделать следующее:
- 1. Выждать определенное время. Если обида была значительной, то в короткие сроки парень не вернется. Необходимо время, чтобы успокоиться, а после этого попробовать вывести его на разговор.
- 2. Устроить случайную встречу. Когда она произойдет, то можно попробовать извиниться. Но нужно заранее продумать, как это сделать. Ведь если парень догадается, что все было подстроено, то это только сильнее разозлит его.
- 3. Попробовать пообщаться в компании. Будет хорошо, если родители молодого человека встанут на сторону девушки.
- 4. Попросить о помощи через знакомых. Мужчины редко отказываются помочь, даже в такой ситуации.
- 5. Если мужчина ушел от женщины и их общего ребенка, то лучше дождаться, когда он начнет приходить к малышу.
- 6. Обольстить парня. Иногда, когда оба попадают на какой-либо праздник, девушке удается соблазнить партнера и вернуть чувства.
- 7. Вызвать сострадание. Если парень узнает, что девушка попала в беду и не сможет справиться собственными силами, он может вернуться к ней.
- 8. Любить себя. Парень не захочет возвращаться к бывшей девушке, если она всегда недовольна собой. Если в глазах женщины нет блеска, то мужчину не привлекает такая женщина. Он быстрее вернется обратно, если будет видеть счастливое лицо, а кто-то из знакомых поведает о ее успехах.
- 9. Если поговорить никак не получается, то можно отправить письмо по электронной почте. В письме необходимо извиниться и пояснить, по каким причинам это произошло. Даже если молодой человек не желает пока разговаривать, вернуть его можно. Но не стоит ждать, что это произойдет за один день.
Советы психологов
Вернуть мужчину можно разными способами, например, с помощью приворота. Но нужно помнить, что даже если он подействует, то это будет психологическая привязанность мужчины, но не любовь. Если привязанность исчезнет, то непременно последует прекращение отношений и мужчина уйдет уже навсегда.
Чтобы вернуть любимого человека, можно воспользоваться приемами психологии, благодаря которым можно стать лучше и посмотреть на ситуацию по-другому.
Для начала рекомендуется провести анализ отношения к молодому человеку. Если цели у пары не сходятся, то и смысла нет возвращать мужчину. Не стоит поддерживать отношения, если они всего лишь являются способом уйти от одиночества или осуждения других людей. Но если любовь к молодому человеку жива, а без него гложет тоска, то стоит бороться за свое счастье.
Следует вспомнить начало романа, романтические встречи и первые месяцы жизни вместе. После этого сравнить, каким он был и каким стал сейчас. Нужно выяснить, что именно в партнере раздражало в последнее время. Девушка должна обратить внимание на себя и подумать, достойна ли она этого мужчины, что она сделала для домашнего уюта и комфортных отношений.
Женщине надо представить свое дальнейшее существование без этого мужчины. Если в результате такого анализа окажется, что без него будет не хуже, чем рядом с ним, то не стоит его возвращать. Если же мужчину вернуть все равно хочется, то необходимо запастись терпением. Если он ушел к другой девушке, то не нужно отчаиваться. Первое время он будет сосредоточен на новом увлечении, но вскоре заметит ее недостатки и станет сравнивать отношения с предыдущими.
Женщины не возвращает предыдущие отношения, она планирует абсолютно новые, но с тем же партнером. По этой причине нужно избавиться от чувства вины и обиды и учесть все ошибки. Чтобы ситуация не повторилась, партнерам придется измениться внутренне.
Можно попробовать и иную тактику. Вместо того чтобы сидеть дома, девушке лучше наслаждаться жизнью. Рекомендуется посещать театры, кино и рестораны, заводить новых поклонников. Если бывший партнер узнает об этом, то ситуация может в корне измениться. В нем может проснуться чувство собственности, охотничий инстинкт.
Главное, чтобы после того как он вернется, не сделать предыдущих ошибок.
Как быстро можно вернуть любимого мужчину
Вернуть мужчину быстро, за один день, вряд ли получится. За столь короткий срок обещают вернуть лишь шарлатаны с помощью приворотов. Но, если воспользоваться основными рекомендациями психологов, то можно добиться цели за три месяца.
Чтобы в течение трех месяцев мужчина вернулся обратно, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- 1. С мужчиной необходимо сохранить дружеские отношения. Особенно это необходимо, если в семье есть дети.
- 2. Девушке нужно больше общаться с общими друзьями, а также родственниками любимого мужчины. Если будет необходимость, эти люди выступят на стороне девушки.
- 3. Стоит часто проявлять инициативу, чтобы увидеться с мужчиной. Можно попросить его выполнить какую-нибудь мужскую работу.
- 4. Нужно стараться хорошо выглядеть всегда, даже если мучает душевная боль. Мужчина ожидает после расставания слезы и истерики, а спокойная и красивая женщина — это нечто удивительное для него.
Соперничество с бывшей
Если мужчина ушел к бывшей девушке, то задача по возвращению усложняется. В этом случае необходимо пустить в ход все свои женские чары и как можно больше узнать о его бывшей девушке.
Стоит узнать о ее сильных сторонах и постараться стать еще лучше, чем она, — умнее или сексуальнее. Придется поработать над собой. Ее недостатки также необходимо учитывать. Но не нужно спешить возвращать мужчину на следующий день после расставания, пусть пройдет немного времени.
Перемены необходимы как внешние, так и внутренние. Нужно себя чувствовать также отлично, как и выглядеть. Ежедневно необходимо заботиться о прическе, маникюре и макияже. Можно устроить случайную встречу с ним и при этм выглядеть лучше, чем соперница. Если его сравнение окажется не в ее пользу, то он поймет, что много упустил, разрушив эти отношения.
Если он уже с другой
Чтобы вернуть любовь мужчины, который уже встречается с другой, нужно прислушаться к следующим рекомендациям:
- 1. Для начала стоит успокоиться и не устраивать истерику. В таком случае парень только убедится, что поступил правильно.
- 2. После этого рекомендуется подумать, чего не хватало молодому человеку в отношениях, почему он предпочел уйти к другой.
- 3. Не нужно следить за парнем и его новым увлечением. Девушка способна превратиться в истеричную преследовательницу, чем еще больше оттолкнет его от себя.
- 4. Не нужно запираться в четырех стенах. Можно устроить случайную встречу с ним в общей компании. Рекомендуется выглядеть роскошно в этот момент. Если получится с ним пообщаться, то нужно выражать радость от того, что он якобы нашел свое счастье. Пусть мужчина поймет, что девушка и без него вполне самодостаточна. Рекомендуется побольше узнать о своей сопернице и дать мужчине то, что она не в состоянии. Это и станет главной козырной картой.
Источник: feelcontrol.net
Как вернуть мужчину после расставания
Как вернуть мужчину после расставания, если сказано слишком много колких, необдуманных фраз?
Вернуть любимого после сильной ссоры: все зависит от отношений
Если пара только начала встречаться, ссоры могут придать пикантности и добавить страсти в отношения.
Причина проста – влюбленные притираются друг к другу, доказывают свое первенство, соревнуются между собой.
Громкие разборки – как интересная игра, но если перегнуть палку, то можно потерять партнера навсегда. Расставание может быть необратимым – все зависит от того, насколько вы успели сблизиться.
Особо осторожными нужно быть, если ссоры возникают на бытовой почве, спустя много лет брака. Супруги безжалостны в своих упреках и часто бьют «по больному», не заботясь о чувствах.
Причин для разборок может быть огромное количество (измена, отсутствие внимания, безынициативность), главное вовремя притормозить и успокоиться.
Что бы ни случилось, нужно сначала обдумать ситуацию, посмотреть на нее под другим углом. Держать себя в руках, когда кровь «бурлит» непросто, и тут многое зависит от женщины.
Что делать, если ваша ссора стала последней и привела к расставанию?
Спросите себя – достаточно ли вы сильно любите человека, чтобы вновь бороться за отношения? Если после раздора прошло несколько недель, а от партнера нет никаких вестей – это повод задуматься. Какой бы ни была ссора, влюбленный не сможет терпеть разлуку так долго.
Если мужчина любит, он вновь напомнит о себе – позвонит, напишет сообщение, придет, отыщет вас где угодно. Если вы сами бросили партнера, а потом поняли, что совершили ошибку, не пытайтесь вернуть его шантажом.
Можно ли вернуть мужчину шантажом?
Женские манипуляции – довольно частое явление, особенно в браке. Потеряв мужа, супруга начинает лихорадочно искать пути его возврата.
Мало ли, вдруг супругу понравится жить холостяком, или он успеет за временный тайм аут перебрать всех девушек на планете?
Такие мысли вызывают панику, и женщина начинает ставить условия – «уходи, но ребенка больше не увидишь», «ты во всем виноват, я устала так жить, сейчас наложу на себя руки», «твоя мать узнает, до чего ты докатился, а у нее больное сердце» и так далее.
Возможно, такая тактика имеет действие, но вы ведь прекрасно понимаете, что вернули мужчину насильно. В его сердце нет любви, а значит, при любом удобном случае он снова сбежит.
Манипуляция сексом
Вернуть мужчину при помощи секса – хорошая идея, но не долгая. Если человек не хочет жить с вами, то не будет.
Он будет брать то, что вы ему предлагаете, используя вас как запасной аэродром для любовных утех (редко какой мужчина откажется от секса без обязательств). Но, когда страсть утихнет, или партнер найдет постоянную девушку, встречи закончатся.
Привязать мужчину одним только телом невозможно. К тому же, вы будете зависимы от него, не сможете ставить условия.
Если хотите серьезных отношений или выйти замуж, никогда не соглашайтесь на близость после 1-2 свидания. Не будьте доступной, и не считайте себя незаменимой.
Вернуть и бросить
Не стоит налаживать отношения ради того, чтобы бросить обидчика в отместку. Зачем эти глупые игры? Успокойте свое самолюбие, продолжайте жить и радоваться каждому дню. Не тратьте время зря. Вернуть мужчину только ради повышения самооценки или отмщения — глупо.
Молитва на любовь
Несомненно, сила слова имеет большое значение. В интернете можно найти очень много статей на тему привязок и заговоров. Чего только стоят рекламные баннеры с магическими приворотами с результатами за один день!
95% «черных» специалистов – обычные шарлатаны, да и оставшиеся 5% не вызывают доверия. Вас дурят, пока вы это позволяете. Подумайте – зачем вам удерживать кого-то рядом против воли?
Все мы взрослые люди, и понимаем, что насильно мил не будешь. Можно ходить в церковь и молиться, можно каждый день думать о любимом и искать с ним встречи – только вы взращиваете любовь в своей голове, дышите ей, живете ей.
А возможно, что человек, которого вы так страстно хотите вернуть, давно забыл о вашем существовании. Живите в реальности, смотрите только вперед. Какими бы ни были чувства, со временем они смазываются, теряют значимость.
Если очень сложно избавиться от зависимости, обратитесь к психологу, но не кормите себя иллюзиями изо дня в день. Не стоит превращаться в жертву призрачных чувств. Проблема в том, что очень сложно удержаться и не прибегнуть к помощи магии.
Отчаяние и боль от расставания с любимым человеком толкают на совершение несвойственных ранее поступков. Что делать? Лучший выход – церковная молитва.
Но не стоит надеяться на волшебство, особенно если до этого вы никогда не посещали церковь и вообще не верили в Бога.
Молитесь про себя, но если вы не верите в силу собственных слов, то ваши действия будут бессмысленными. Важна истинная вера, а не эгоистичное желание «вернуть, во что бы то ни стало».
Как вернуть мужчину. Советы психологов
Если ваша любовь сильна, то переступите через свои обиды, и дайте понять любимому, что готовы идти на компромиссы и забыть прошлые проблемы. Покажите, что вы готовы меняться, готовы начать всё с чистого листа, но не в ущерб себе.
Над отношениями должны работать оба, ведь только вдвоем можно восстановить то, что было разрушено. Разрушено вместе. Если партнер не соглашается даже на нейтральный разговор в кафе – отпустите его, и не мучайте себя. Никаких жертв ради любви.
Если начать пресмыкаться перед мужчиной, то он сядет на шею и превратит вас в нервное, забитое существо.
Время подумать
Дайте мужчине побыть одному. Если он вас любит, он вернется и скажет об этом, несмотря на всю ругань, которая между вами была. Наберитесь терпения.
Если вы думаете, что лучший способ вернуть мужчину – это писать сообщения и звонить каждые 15 минут, то сильно ошибаетесь. Никаких упреков или обвинений! Чрезмерная навязчивость может убить последние чувства. Не нужно навязываться, цените себя.
Привлекательность
Смените образ. Покрасьте волосы, смените цвет помады на более яркий. Большинство женщин привыкают выглядеть однотипно и перестают ухаживать за собой.
Главное правило – широкая улыбка. Ваша жизнерадостность и позитивный настрой вызовут в партнере чувство подавленности и неуверенности в себе. Как же, ведь он-то думал, вы станете ходить как серая мышка, и каждый день будете ждать его возвращения!
Никакого чувства жалости. Жалость убивает уважение. Вы – сильная женщина, после его ухода вы должны быть только ярче!
Самоанализ ошибок
Подсознательно, каждая женщина догадывается о причинах конфликта и может навскидку понять, можно сохранить отношения или нет.
Неважно, сколько лет вы прожили вместе. Иногда 10 летний брак изживает себя, лопается как мыльный пузырь, а иногда – наоборот, прожитые годы сводят супругов вместе через месяц после расставания.
Многое зависит от того, как протекала совместная жизнь. Если скандалы были каждый день или не было душевной связи, нет смысла находиться вместе. Если расставание случилось по глупости, то мужчина не сможет жить отдельно от своей семьи, он будет неприкаянным, словно частичка, выпавшая из пазла.
С чистого листа
В некоторых ситуациях нужно дать понять мужчине, что он идеален. Что он тот, кого вы ждали всю жизнь, но не смогли удержать по своей глупости. Смело признавайте свою ошибку, списывайте всё на сумасшедший характер.
Вернуть мужчину таким способом можно, только если вы чувствуете от него ответную реакцию.
Если любимый охотно идет на сближение после расставания, соблазняйте его, как делали это при первом знакомстве и в этот же день вы вновь станете парой.
Самокритичность
Самое главное — это признание своей вины. После слов «извини» или «прости» вы не рассыпетесь на мелкие осколки, мир не треснет пополам. Вы просто признаете свою ошибку, станете слабой женщиной.
За слабость мужчины любят женщин. Не нужно быть главной, не нужно наступать на горло супругу или парню – дайте ему быть выше, и он станет счастливым. А став счастливым, сделает счастливой вас.
Источник: xn--80ajamittfn6b.xn--p1ai
Как вернуть мужчину и прежние чувства
В момент расставания с близким человеком любой из нас испытывает огромную гамму самых разных чувств: сожаление, грусть, бессилие, тревога, отчаяние, злость, страх. Особенно это касается девушек, которые по своей природе более эмоциональны, чем мужчины. Страсти внутри не поддаются контролю, и ты начинаешь перебирать варианты скорейших действий, не понимая, что ничего из этого не поможет, а скорее только навредит.
То, что мы делаем на эмоциях — нерационально и поспешно.
Когда ты остаешься одна, начинает казаться, что это может быть навсегда: «никто больше на тебя не посмотрит, а найти такого же мужчину у тебя вряд ли получится». Но эти мысли не выдерживают критики, они — результат переживаемого страха в момент важных изменений в жизни.
Именно из точки страха (паники) не стоит предпринимать каких-либо серьезных шагов. Я понимаю, что тебе сейчас кажется, что важнее всего — как можно скорее предпринимать шаги к примирению, потому что, по твоему мнению, потом будет поздно. В своей голове ты рисуешь картины, как твой бывший парень знакомится с девушками, находит «ту самую» — и навсегда забывает о тебе.
Если смотреть правде в глаза, то такое и правда может произойти. Но это могло случиться и во время ваших с ним отношений (и даже брака). Ты не можешь влиять на чувства другого человека, и если он в кого-то по-настоящему влюбится, его не удержат с тобой никакие клятвы и юридические формальности.
Самое важное, что тебе нужно сделать прямо сейчас — постараться успокоиться. Пока ты не сможешь чувствовать себя нормально, пока не найдешь в себе силы справляться со стрессом и хотя бы немного управлять эмоциями, ты не сможешь вернуть бывшего парня. Зато легко сможешь наделать ошибок, которые потом будет трудно или даже невозможно исправить.
Ниже мы поговорим о том, как вернуть мужчину и прежние чувства, если это все еще представляется возможным.
Почему вы расстались
Чтобы можно было рассчитывать на успех в вопросе возврата мужчины, необходимо взять под контроль эмоции, а до этого — не планировать никаких шагов в его строну. Сейчас важно, чтобы прошло время — для вас обоих. Если не совершать поспешных действий и сохранить стратегическую паузу, в дальнейшем вернуть отношения будет гораздо проще. Если у тебя есть к нему чувства, тебе хватит сил на то, чтобы дать ему возможность переосмыслить случившееся.
Как только ты поймешь, что отпустила ситуацию, а повседневная жизнь стала идти своим чередом, можно вернуться к вопросу возврата.
Теперь ты можешь еще раз спросить себя: «Хочу ли я его возвращать?». И если ответ будет положительным, то спроси себя: «Для чего?». Ответ должен быть максимально откровенным.
Как понять, что возвращать его НЕ нужно:
- Ты скучаешь по прошлому, которое видится тебе исключительно в радужных красках (ностальгия, память, чувства);
- Чувствуешь, что хотела бы вернуться в ту зону комфорта (дом, быт, достаток, мужское плечо);
- Страх потери, собственничество;
- В тебе говорит затронутое самолюбие и жажда мести (вернуть, чтобы бросить).
Даже если ты считаешь, что в прошлом (которое ты собираешься вернуть) все было идеально, ты ошибаешься. По двум причинам:
- Мозг старается вытеснять негативные воспоминания. Поэтому мы видим прошлые отношения только в ярких красках — остальное (плохое) забывается, выглядит несущественной мелочью.
- Если вы расстались (неважно по чьей инициативе), значит, все-таки в отношениях были проблемы, причем серьезные.
Возможно, тебе хочется просто поставить какую-то точку. Наш разум не терпит незавершенности ни в чем. В таком случае, вы просто можете встретиться и выговориться — спокойно, без эмоций.
И только в том случае, если ты уверена, что вам нужна еще одна возможность для построения новых гармоничных отношений — можно предпринимать попытки вернуть мужчину.
Как вернуть любимого человека?
Если он ушел от тебя, то первое, что нужно сделать, чтобы вернуть его — избавиться от обиды и желания мести. Ты должна по-настоящему простить его. Ведь новые отношения нельзя строить там, где есть жажда реванша и тлеющие угли в душе.
Поэтому я и говорю, что для возврата нужны настоящие чувства: любовь все прощает и способна на все. Если ты его любишь, то для тебя он достоин любых усилий для изменения и роста над собой.
Но чтобы возврат был успешен, в любом случае нужен четкий и продуманный план. Как мы уже говорили, он позволит избежать ошибок и действий, продиктованных исключительно эмоциями.
Чего нужно избегать
Подумай, почему вообще он мог от тебя уйти? Возможно, в ваших отношениях было много ругани, претензий, нервов и давления? Может быть, все то время, что вы были вместе, он терпел, но чаша постепенно переполнилась?
Эмоции не нужно глушить, но желательно их контролировать.
- Претензии лучше переводить в конструктивное русло аргументов и преподносить их правильно — дипломатично и в подходящий момент.
- Также важно разрешать споры, избегая появления длительных невысказанных обид.
- Иногда для этого стоит совместно (или поодиночке) обратиться к специалисту, который поможет вам правильно самовыражаться в совместной жизни.
Если ты думаешь о том, как вернуть мужчину, тебе стоит осознать вот что. Если он ушел от тебя, то это — сложное обдуманное решение. Можно утверждать, что до этого был длинный этап, во время которого мужчина сомневался и пытался инициировать разговор о ваших проблемах, или хотя бы намекал на то, что у вас не все в порядке в отношениях.
В период после расставания и до первых контактов с бывшим расставания тебе желательно проанализировать ситуацию и понять все причины, по котором он в итоге ушел от тебя. Это поможет осознать, в каких моментах нужно прокачать себя и стать лучше.
Советы психолога: как восстановить отношения с мужчиной
Зачастую причиной расставания видится финальное событие, которое стало «последней каплей» и привело непосредственно к уходу мужчины от женщины/из семьи. Но настоящие причины всегда намного глубже. И проблема в том, что даже кода человек проводит много времени над анализом ситуации (при условии, что он контролирует эмоции), ему не удается увидеть всю картину целиком. Мы никогда не можем быть объективными, и нам крайне сложно увидеть самих себя со стороны. Именно поэтому так эффективна помощь извне при возврате мужчины.
- После расставания постараться избавиться от стресса — в этом состоянии у человека ухудшаются когнитивные способности.
- Если ты чувствуешь, что находишься в депрессии (или близка к этому) — немедленно обращайся к специалисту.
- Важно преодолеть ментальные сложности, чтобы начать размышлять здраво, и проанализировать ситуацию в отношениях.
- Для этого же нужна пауза — чтобы видеть картину в целом, а не только по горячим следам и в эмоциональной окраске.
- Больше заботься в этот период о своем спокойствии. Уделяй время себе любимой, не отвлекаясь на мысли о нем.
- Забей свое расписание полезными делами — это поможет: а) улучшить свою жизнь; б) не проводить время в тщетных мыслях о прошлом; в) наладить здоровый образ жизни (уставший человек вечером валится с ног и быстро засыпает).
- Когда ты справишься с проблемами, это отразится не только на спокойствии, но и на внешнем виде — уверенности в себе, самооценке, привлекательности.
- Теперь можно «случайно» повстречать его где-то. Затеять короткий разговор в позитивном ключе и предложить встретиться — чисто по-дружески.
Если инициатором расставания была ты, то действовать стоит немного иначе. Тебе нужно вернуть его доверие, дав понять, что подобное больше не повториться. Не помешает также провести работу над собой, чтобы объяснить бывшему молодому человеку, какие именно ты совершала ошибки, и — попросить за них прощения. Все это должно быть максимально искренне.
Как сделать новые отношения крепкими и гармоничными
Помни, что это не продолжение старых отношений, а начало совершенно новых. Нужно строить совершенно иной, удачный союз. Поэтому любые возвраты к прошлому, воспоминания о негативе, претензии — все это стоит зарубать на корню. Желательно обговорить все это с самого начала: вы начинаете отношения заново, на полном доверии (иначе зачем тогда начинать?).
Если кто-то кого-то должен простить, то пусть для начала простит — а уж потом можно говорить про новый союз.
Постарайтесь строить вашу семью на понимании и внимании. Введите за правило откровенные разговоры:
- Старайтесь регулярно проговаривать ваши проблемы. Не только совместные, но и те, что касаются только одного человека — работа, отношения с родителями и т.д. Никто не должен чувствовать себя одиноко.
- Старайтесь соблюдать личные границы и разделять ответственность в паре. Роли должны быть понятны, при этом у каждого должна быть некая свобода, основанная на доверии.
- Постарайтесь насладиться началом новых отношений, не торопиться с какими-то «новыми этапами». Попробуйте просто любить друг друга. Остальное придет само.
Если ты действительно изменилась, мужчина это увидит и постарается стремится за тобой вверх, а не вспоминать прошлое.
А сейчас я хочу пригласить тебя на личную консультацию. В этом материале было много полезной информации, но она общая, рассчитанная на ситуацию «в вакууме». Кроме того, как я уже говорил, каждому человеку крайне полезен взгляд со стороны.
Вместе мы сможем детально проанализировать твою ситуацию, провести ее анализ и понять ошибки. затем выработаем четкий план, по которому нужно действовать, чтобы вернуть твоего бывшего молодого человека.
Но самое главное — поймем, нужен ли этот возврат вообще. А если нужен, то сконцентрируемся на том, как тебе стать такой девушкой, с которой захочется быть, от которой не захочется уходить. Ты сможешь олицетворять в его глазах именно то будущее, к которому он стремится!
Напиши мне прямо сейчас — я помогу!
Роман Винилов
Основатель проекта, психолог и коуч
Источник: rvcouch.ru