Как вернуть страсть в отношения, если партнеры начали остывать по отношению к друг другу? Не стоит думать, что невозможно вернуть былой интерес и пылкие объятья. Даже тот факт, что вы задались этим вопросом, говорит о том, что вы готовы меняться для улучшения ситуации. А значит, все будет хорошо!
Если вы понимаете, что страсть является важной составляющей счастливых и долгих отношений, то крепкий союз вам обеспечен. Будьте уверены! А чтобы подкрепить свою уверенность и быстро понять, как обернуть время вспять, читайте нашу статью.
Почему проходит страсть в отношениях
У детей, выросших в несчастливых семьях, просто нет живых примеров здоровых семейных отношений, в которых супруги любят друг друга и проявляют заботу друг о друге. У таких детей нет чёткого представления о том, что такое любовь. Но жизненный опыт никто не выбирает сознательно, он просто случается, и приходится работать с тем, что есть. Поэтому человеку из неполной семьи или семьи, в которой у родителей были сложные конфликтные отношения, труднее будет самому построить собственную семью и отношения в паре.
Ему остаётся узнавать о любви и близости только из внешних источников – книг, сериалов, песен. Но в искусстве и масс-медиа акцент делается не на семейных отношениях, а на влюблённости – ослепительной вспышке чувств в самом начале отношений, страсти, огне, взаимной “химии”, всплеске гормонов, безумных поступках во имя своей пассии. Ребёнку кажется, что только это и может называться любовью, других вариантов просто не существует.
Взрослея и пытаясь завести отношения, он не располагает никакими другими образами, кроме романтической влюблённости. И на первых порах всё идёт отлично: страсть, сильное влечение друг к другу, гормональное буйство.
Но через пару-тройку лет накал чувств слегка спадает. Человек делает вывод, что это конец любви: если больше нет “бабочек в животе”, а сердце не бьётся учащённо, то любовь ушла. Он понятия не имеет, как вести себя в отношениях дальше. Ведь никто не говорил и не показывал ему, как живут зрелые пары после того, как любовь перешла в следующую фазу развития.
Чаще всего человек делает вывод, что проблема в нём или партнёре, и если страсть прошла, то её уже не вернуть. Отношения пора рвать и искать новую пассию. Он может проходить этот цикл несколько раз подряд с разными людьми, но каждый раз бросаться в бегство, как только ослабевает накал эмоций, и не добираться до настоящей любви. То есть, он просто не получает опыта реальных взрослых отношений, оставаясь на уровне всё того же подростка с бушующими гормонами.
У любви много стадий, и она уж точно не сводится к одной лишь влюблённости. У каждой стадии х свои особенности, смысл и преимущества. Смена партнёров после того, как страсть охладела, и поиск нового живого стимула, который заставит сердце биться – это инфантильный подход и попытка остановить естественное развитие отношений, чтобы всегда оставаться на первой фазе и не взрослеть.
Это аналогично тому, как некоторые панически бояться взрослеть: ведь быть взрослым – это не весело и не увлекательно, это ответственность, труд, заботы, скука. Они просто не видят преимуществ зрелой и самостоятельной жизни, равно как и любви.
3 способа вернуть страсть в отношения
Способ 1: Разрыв шаблона
Нередко причиной разлада в долгих супружеских отношениях становится тяга к полному слиянию – желание постоянно быть друг с другом, не расставаться ни на миг. Это типично для начала отношений, однако чем дальше, чем более негативный эффект это приносит. Парадоксально, но если хотите сохранить любовь, страсть и самих себя – периодически разъединяйтесь. Например, можно время от времени спать в разных постелях или хотя бы использовать разные одеяла. Освежить чувства и вернуть страсть в отношения помогают недолгие (примерно на неделю) отъезды, командировки, отпуска: когда вас с партнёром разделяют километры, вы начинаете скучать и больше ценить друг друга.
Бесплатно только до 16 февраля
5 критических ошибок
в отношениях, о которых
должна знать каждая
Аника Снаговская ТОП-5 по РФ среди авторов и ведущих женских тренингов
Из-за этих ошибок распадается 90% отношений. Мы подготовили подборку материалов, которая поможет их избежать и сделать ваши отношения лучше.
- 5 критических ошибок в отношениях Ошибки, которые совершают все женщины в отношениях
- 7 вещей, которые нельзя требовать от мужчин Что нельзя требовать у мужчины, чтобы сохранить любовь
- 4 правила идеальных отношений Основные принципы, которые помогут построить идеальные отношения
Источник: hug.ru
Секс – это важно: как вернуть страсть в отношения
Страсть может уйти из любых, даже очень крепких отношений. За ней, скорее всего, пару покинут любовь и дружба. Не исключено, что, ничего не предпринимая, в итоге вы лишитесь и взаимного уважения. Мы решили рассказать, как вновь разжечь в паре огонь желания, а также развеять некоторые мифы, в том числе о том, что пары с возрастом непременно распадаются. Подробности в этом материале.
Как работает страсть?
Начнем с того, что страсть и вытекающее из нее сексуальное желание – основа появления большинства пар. К сожалению, многие из некогда страстных возлюбленных (в том числе и женатые люди) сталкиваются с затуханием сексуального трепета. Некоторые пары, растеряв огонь страсти, расстаются, разводятся.
Другие продолжают жить вместе по привычке, ради детей, из-за денег, боясь серьезных перемен и т.п. Это не самый плохой вариант. Однако это уже сложно назвать семьей. А если в нее вслед за холодком проберется раздражение, пиши пропало. Жизнь на одной территории для такой пары превратится в сплошной кошмар.
Ведь страсть – это не только желание заняться с партнером сексом. Это серьезная движущая сила как для развития отношений в паре, так и для каждого партнера в отдельности. Страсть – это вдохновение, восхищение друг другом, готовность совершать поступки ради любимого человека. То есть это мощный мотор, который нужно питать топливом и вовремя ремонтировать. Иначе семейный «механизм» рассыплется на составляющие части без возможности восстановления.
Кризис на пороге: признаки
Понять, что в отношениях наступил кризис, несложно. Мы об этом сейчас кратко расскажем. Главное, не уходить от проблемы и не обманывать самих себя, а вовремя начать действовать. Тогда отношения или даже брак с большой вероятностью удастся спасти. Итак, как понять, что к вам подкрался кризис:
- Вы перестали вместе отдыхать, веселиться, беззаботно болтать. То есть у вашей пары нет приятного досуга, моментов, о которых можно с улыбкой вспоминать спустя время или вдали друг от друга.
- Вы ничего не планируете вместе, не знаете ничего о частной жизни партнера, а он о вашей. Кроме того, вы давно не желаете с ним делиться ни радостями, не проблемами.
- Часто обижаетесь и предъявляете друг другу претензии, раздражаетесь или вовсе не испытываете эмоций по отношению к партнеру.
- Вы избегаете друг друга, не желаете оставаться наедине.
- Ваши взгляды на жизнь начали кардинально расходиться, вы больше не «на одной волне».
- Отсутствие физической близости: поцелуев, ласк, секса.
Когда «лодка» тонет?
Страсть уходит из отношений не вдруг. Психологи выделяют ситуации, в которых это происходит чаще всего:
- После медового месяца. Жизнь пары заметно меняется. Поженившись, вы сосредотачиваетесь на зарабатывании денег, покупке жилья, ремонте квартиры, планировании детей, переезде в другой город и т.п. Страсти сменяются досугом, рутиной, романтика – бытом. А вы из вечно воркующих голубков превращаетесь в пару с напряженными озабоченными лицами.
- После появления первенца. Ребенок очень сильно трансформирует жизнь семьи. Супруга полностью подчиняется ребенку. Муж пытается принять то, что теперь он не глава семьи. Ведь отныне, по сути, все вертится вокруг вечно плачущего, писающего и какающего человечка. Кроме того, женщина может впасть в послеродовую депрессию, начать переживать из-за утерянной стройности тела, бояться перестать быть привлекательной для своего мужа.
- После адюльтера. Измена – это то, что может сломать жизнь обоим партнерам. Даже покаяние и примирение не всегда позволяют вернуть назад былой огонь страсти. Обида может долгие годы отравлять жизнь пары и провоцировать новые кризисы.
- Бедность. Если денег не хватает даже на самое необходимое, то не стоит винить супругу в алчности и корысти. Когда семья выживает, в ней не остается места романтике и сексу. Только малому количеству пар удается сохранить нежные отношения, несмотря на финансовый крах. Любовь остается между теми людьми, которые преследуют более высокие, гуманистические цели, а не только высокий заработок.
- Тотальная занятость и рутина. Домашние хозяйство, работа, ребенок – все это отнимает массу времени и вынуждает забыть о страстных ночах. Тут не до секса, когда в голове лишь одно желание – выспаться. Отношения нужно постоянно подпитывать: вниманием, заботой, душевными беседами, подарками и т.п. Если эмоциональный контакт ослабевает, партнеры начинают скучать, конфликтовать и в итоге теряют сексуальный интерес друг к другу.
Мифы, или чего не стоит бояться
Не верьте, когда слышите, что страсть уходит из отношений со временем. Дескать, чем дольше вы вместе, тем холоднее относитесь друг к другу. Специалисты-психологи уверены в обратном. Конечно, на протяжении совместной жизни могут случаться подъемы и спады. Но, по сути, если люди интересны друг другу, если оба партнера развиваются, если каждый уважает любимого, заботится о нем, любовный огонь никогда не потухнет.
Влечение исчезает не с течением времени, а от качества изменений, которые происходят с людьми. Если мировоззрение партнеров кардинально разнится, если их мнение по ключевым вопросам диаметрально противоположное, если они потеряли общую «волну», тогда о сексе не может быть и речи. Как чисто механический акт его можно повторять какое-то время, но чем дальше, тем труднее партнерам без душевной близости будет испытывать половое возбуждение.
Возраст тоже не мешает оставаться нежными любовниками. Специалисты уверены, что ни морщины, ни утратившее упругость тело не могут охладить страсть, если люди любят. Старший возраст, наоборот, имеет преимущества перед молодостью. Взрослые люди опытны, менее застенчивы и эгоистичны в постели. А значит, страсть их может быть более стабильной и сильной, чем в юности.
Как же «починить» страсть
Разумеется, нельзя всем парам дать один универсальный рецепт. Но, что бы ни происходило в ваших отношениях, стоит попробовать кое-что изменить в них:
- Отодвинуть дела (домашние, рабочие) на второй план и начать больше внимания уделять партнеру.
- Сделать совместное времяпровождение более интересным. В этом пункте речь идет не только о сексе. Выходите в кино, театр, гуляйте, балуйте любимого человека вкусной едой. В конце концов, отправьте ребенка к бабушке и как следует вместе выспитесь в выходной.
- Взгляните на секс по-новому. Больше читайте о нем. Сегодня есть множество полезных блогов, которые ведут хорошие специалисты. Спрашивайте партнера о его желаниях, говорите о своих. Больше смейтесь. Сделайте секс способом расслабиться и получить как физическое, так и эмоциональное удовольствие. Он не должен превращаться в повинность. И вообще, не требуйте от партнера слишком много и не критикуйте понапрасну.
- Снизьте уровень требований к партнеру, перестаньте заставлять его меняться и займитесь собой: запишитесь в спортзал, пойдите на курсы рисования акварелью, займитесь правильным питанием, придумайте себе еще какое-нибудь полезное занятие.
- Не упрекайте, не обвиняйте партнера, а говорите о своих чувствах: «Мне неприятно», «Я расстроилась», «Я почувствовал себя обманутым», «Мне нравится», «Меня заводит», «Меня радует» и т.п. Так партнер поймет, к чему ведут его слова, поступки. Он невольно начнет координировать свое поведение, не злясь и не обороняясь.
- Чаще интересуйтесь делами любимого, его самочувствием, настроением. Не давите, но дайте понять, что всегда готовы прийти на помощь. Отвлеките его от тяжелых мыслей вкусным пирогом, небольшим подарком, в конце концов, чаще отправляйте сообщения с объяснениями в любви во время рабочего дня. Не ждите ответа, просто давайте знать, что вы думаете о любимом, и, что бы ни происходило в его жизни, вы рядом.
- Иногда спите отдельно.
Найдите приятное хобби, которое бы вас объединило.
Вообще, помните, что сохранение отношений – это ежедневный труд. Он требует намного больше сил, чем сам поиск достойного мужа (жены). Поэтому не пускайте жизнь в паре на самотек, чтобы проблемы не стали фатальными. Чем больше сложностей накопится в ваших отношениях, тем сложнее будет разгрести их и вновь раздуть огонь страсти, привести в порядок «постельные» дела.
Источник: vse42.ru
Как вернуть страсть в отношения. 10 проверенных способов, которые реанимируют даже давно остывшие чувства
Часто бывает так, что с течением времени в отношениях в паре угасает искра. Больше нет жаркого секса и дикой тяги друг к другу.
Куда-то делись сюрпризы, завтраки с букетами цветов и кофе в постель. Исчезла романтика. Охлаждение в отношениях.
Интим стал привычным, его сценарий — ожидаем. Скучно. Девушка, само собой, переживает: что не так?
Или думает, что он оказался вовсе не тем, кем она его считала. Думает, что ошиблась. И начинаются поиски ответа на вопрос: как вернуть страсть в отношения с мужем?
- Итак, как уйти от бытовухи и вернуть страсть в отношения?
- Помни, с мужчиной нужно и можно общаться!
- Обязательно адекватно воспринимай правду!
- Как вернуть страсть с мужем? Все зависит только от тебя
- В начале ты была другой..
- Помни, вы влияете друг на друга
- И снова весна, и снова любовь
- Носить дома поношенное — пережитки прошлого?
- Необычные подарки. Романтические уикенды, свидания ночью на берегу моря
- Позволь себе и своему мужчине больше
- Верни в отношения качественный совместный отдых
- Страсть — это флирт, секс!
- Есть ли шанс вернуть страсть в отношениях?
- У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!
Итак, как уйти от бытовухи и вернуть страсть в отношения?
Главное — не сидеть сложа руки и не ждать, пока все само по себе как-то образумится. Не будет такого. Действуй.
Но при этом большинство почему-то не спрашивает напрямую: что случилось? Почему все стало так? Первое и самое простое, что ты в состоянии сделать — поговори с мужем . Почему нет?
Помни, с мужчиной нужно и можно общаться!
Вы добровольно вступили в отношения, как-то коммуницировали все время. Но ты почему-то как огня боишься поговорить с мужчиной о том, что тебя волнует. Со своим мужчиной.
Почему? Чего ты боишься? Что он тебя не поймет, отвергнет?
Скажи своему мужчине : “Дорогой, я благодарна тебе за все, что у нас было и есть. Все прекрасно, меня все устраивает, кроме маленького нюанса. Я переживаю, что-то, видимо, немного изменилось. Ты перестал дарить мне маленькие подарки/ целовать перед тем, как уйти на работу, водить в кино и рестораны…
Что изменилось, что не так? Раньше все это было, а сейчас этого нет.
Я волнуюсь, я запуталась. Дай мне совет. В чем я веду себя неправильно и как мне это изменить, как вернуть все это? Что мне надо сделать?”
Поверь, это достаточно просто, но это действенный способ . Не бойся идти на контакт. Не прячься за каменной стеной и не накручивай себя дальше.
Обязательно адекватно воспринимай правду!
Важный момент — говори спокойно, без наездов и упреков. Когда тебя упрекают в чем-то, то делать это больше не хочется, как в детстве, помнишь?
Мужчина тебя поймет и ответит. Может, он сам не заметил, что что-то не так. Поэтому нужно разговаривать. Ведь читать мысли никто пока не научился.
А грустная и потухшая жена огорчает мужа. Он начинает тоже потухать. Считать, что не в состоянии сделать свою любимую женщину счастливой. Отсутствие откровенных разговор идет отношениям только во вред.
Конечно, ты можешь сказать, что муж не отвечает на вопрос.
Но если ты спрашиваешь мягко, искренне интересуешься и хочешь понять, что же не так, большинство мужчин будут честно отвечать.
Нужно привыкать быть открытой, задавать такой ритм в отношениях. Мужчина изначально должен понимать, что для тебя важна откровенность, и он будет таким для тебя.
А если этого не было, а тут ты требуешь, это может сбить с толку. Нужно изначально создавать возможность откровенных разговоров.
Но реагировать нужно мягко, уметь принимать любую правду и критику. Поверь, это пойдет на пользу.
Если ты очень расстраиваешься или злишься и скандалишь, то мужчина будет врать. Чтобы или тебя не видеть огорченной, или не терпеть ссоры и крики.
И это можно понять. Ты сама заставляешь его врать, когда неправильно реагируешь. Любой нормальный человек хочет избежать ссор и не будет делать того, что приводит к нервотрепке.
Все-таки дом должен быть местом, куда хочется идти, спешить.
И в итоге он думает: “Моя жена счастливее, когда я говорю неправду. Я не хочу делать ее несчастной. Я хочу видеть ее улыбку каждый день и горящие глаза”.
Как вернуть страсть с мужем? Все зависит только от тебя
Это зависит от тебя, какими будут ваши отношения, будет ли мужчина честным, будет ли он хотеть быть с тобой открытым
Начни с себя. Умная женщина занимается собой. Она прокачивает не мужчину , а себя . Все начинается с тебя. Начни с себя . И фокус держи на себе . Ты получаешь то, чему соответствуешь.
В начале ты была другой..
Задай себе вопрос: “Как мне стать той женщиной, вокруг которой будет всегда праздник? Которую мужчина будет хотеть оберегать, радовать, удивлять? О которой будет хотеть заботиться?”
Помни, вы влияете друг на друга
Ничего не происходит просто так. Если он изменился, задумайся, не изменилась ли ты? Скорее всего, в тебе также что-то поменялось.
Тебе, может, и кажется, что ты такая же. Но нет. Задай себе вопрос: “Что во мне стало другим? Что я перестала делать?”
Помнишь, как ты смотрела на своего мужчину первые пару недель? Очарованно и восхищенно.
А как стала? Как жены смотрят на своих мужей? Как на что-то привычное, само собой разумеющееся.
И снова весна, и снова любовь
Попробуй хотя бы сделать вид, сымитировать очарованность, такую же, как в начале ваших отношений. И ты увидишь, что и он изменится.
Вспомни все, что ты делала, когда была очарована своим мужчиной. На первых порах. Ты тоже была активнее, наверняка.
Секс в необычных местах. Желание ВСЕГДА быть сексуальной и красивой, ты не позволяла себе выглядеть хоть когда-то плохо. Всегда на 100%.
Носить дома поношенное — пережитки прошлого?
Купи себе одежду для дома, в которой тебе будет комфортно, в которой ты будешь сексуальна, привлекательна и мила. Если захочешь — найдешь.
Выбрасывай старые и ветхие вещи, которые и одеждой назвать уже нельзя. В которых стыдно показаться в обществе.
Муж не подруга. И он хочет видеть рядом с собой женщину. Ухоженную и красивую. И вообще, обрати внимание: следишь ли ты за собой также, как в начале отношений?
Наверное, ты слегка расслабилась. Может, ты также все еще ухожена, но позволяешь себе не особо прихорашиваться для мужа. Он ведь уже и так твой. Так ты думаешь?
Необычные подарки. Романтические уикенды, свидания ночью на берегу моря
Безбашенные поступки. Переживи эти чувства снова, повторяй эти действия.
Первое — ты сама снова войдешь в это состояние. Второе — ты вдохновишь своего мужчину и он подхватит твои эмоции.
Делай это и не останавливайся. Не жди ответа. Просто делай. Вероятнее всего, это поможет. Чувствуй, ориентируйся на интуицию. Развивай ее.
Не думай, что не получится.
Просто прислушивайся к мужчине, ты поймешь, ощутишь, чего ему не хватает, чего он хочет.
Не отстраняйся в обиде на него. Он также человек. У него также свои переживания на счет тебя и ваших отношений. Он тоже хочет видеть тебя счастливой и влюбленной в него по уши.
Позволь себе и своему мужчине больше
Чтобы сохранить страсть в браке , не нужно все свободное время проводить вместе. Вы попросту перестаете ценить друг друга. Расставания ненадолго полезны.
Прогулки с подругами и просмотры футбола с друзьями полезны. Полезно уезжать отдыхать иногда отдельно. Иметь хобби, которые не имеет твой мужчина, и наоборот.
Ты не можешь быть интересна мужчине и он не будет интересен тебе, если вы слишком близки. Нет, это хорошо. Но во всем должна быть золотая середина.
Дай ему соскучиться. Дай ему и себе развиваться не только вместе, но и отдельно, дай каждому личное пространство. Тогда пробудится интерес. Вы станете изучать друг друга заново. Раздельное времяпровождения — полезно.
Верни в отношения качественный совместный отдых
Отдыхать друг от друга надо, но вы семья . Важно не ассоциироваться у мужа со скукой, унылым домом и телевизором по вечерам.
- Выбирайтесь куда-то, ходите в кино, театры, музеи, выставки, на лекции, курсы, танцы.
- Устраивайте выезды на природу, пикники.
- Идеальный вариант — совместные путешествия. Смена обстановки, приключения.
- Совместные маленькие приятные трудности и радости. Это и сблизит, и заново разбудит искру. Авантюры, новые города, новые эмоции!
Страсть — это флирт, секс!
Может, ты уже и забыла, как это — флиртовать? Начни первой. Заигрывай со своим мужчиной , соблазняй, завлекай.
Угасает страсть — и секс уже не тот. Не такой, как был. Подумай, как можно сделать процесс интереснее, горячее. Ты же женщина, вспомни об этом. В суете бытовых и рабочих проблем ты устаешь и забываешь это.
Вспомни и почувствуй, как это — быть женственной и желанной, быть сексуальной и любимой.
Попробуй привнести в секс что-то новое. Позы, места. Поменяй сценарий. Сделайте что-то непривычное для вас. Устраивайте романтические ужины и сексуальные сюрпризы.
Начните заниматься сексом “через не хочу”. У многих пар секс и вовсе пропадает. Да, в браке есть любовь. И есть усталость после работы, возможно, маленькие дети, которые просто не оставляют сил.
И между страстным сексом и сном выбирать не приходится. Казалось бы. Но выбери секс. Это войдет в привычку, организм будет требовать еще и еще каждый день.
Постучись к нему в душ, приставай, соблазняй. Будь женственной. Будь сексуальной. Возбуждай своего мужчину .
Есть ли шанс вернуть страсть в отношениях?
Страсть в отношениях длится недолго, если над этим не работать. Через пару лет остается лишь любовь, в лучшем случае.
Милые и смешные, как вам обоим кажется, прозвища. Приевшиеся будни. Все привычно. Нет новизны.
Отношения сами собой не построятся. Страсть нужно постоянно поддерживать . Она должна постоянно подогреваться.
То, что наступает такой момент — это даже хорошо. Воспринимай это как возможность стать лучше и поработать над ошибками вместе со своим мужчиной .
Но помни: начинай с себя. В большинстве случаев ты получаешь то, что заработала!
Вопрос к читателям: Какие три действия нужно делать в отношениях первым делом, если страсть угасает?
Понравилась статья? Сохрани ее в Пинтерест!
У psiho-logika.com есть статья, которую необходимо прочитать именно вам! Выбирайте и читайте!
Про зависимость между сексуальными предпочтениями и характером мужчины
Про психологию расстояния в отношениях
Про качества, за которые мужики любят женщин
Про то, на каком свидании можно заниматься сексом
Про то, как определить жадного мужчину
Про ограничения, мешающие найти любовь
Про негативные последствия офисных интрижек
Про правила поведения мужчины с беременной женой
Про особенности гражданского брака для женщины
Про качества мужчин, которых притягивает женщина
Про три типа холостых мужчин, которых не нужно бояться
Про внутреннюю женскую красоту
Про то, как получать в постели максимально удовольствие
Про изнуряющую ревность, от которой стоит избавиться
Про то, как уложить ребенка спать
Про то, как не потерять мужика
Про поиски самой важной точки в жизни женщины
Про влияние секса на здоровье женщины
Про то, можно ли любить двоих или троих одновременно
Про мужские фразочки, которые бесят
Про то, что мужчины врут, а женщины им верят
Про отношения с разведенным мужчиной
Про эмпатию детей и подростков
Про то, как надо и не надо оформлять страницу в соцсетях
Про то, что женщине нельзя превращаться в мужчину
Источник: psiho-logika.com