1. Свобода.
Это техника для уничтожения представления о самом себе, которое существует в виде памяти и связей с людьми, которых мы встречали в течение всей своей жизни. Для освобождения от ограничений собственной личности, от несвободы в действиях, связанных с самоидентификацией себя, как определённой индивидуальности. Становится доступной вся полнота стилей поведения, от давно забытых до совершенно новых.
2. Осознанные сновидения.
В ходе перепросмотра происходит избавление от переполнения снов очень интенсивными эмоциями, такими, как воспоминания, надежды, страхи и так далее и тому подобное, и освобождение энергии для сновидения. Становится возможно осознание себя во сне и управление своей волей в сновидениях.
3. Движение точки сборки.
Происходит вызов незначительного, но за то постоянного сдвига точки сборки. Точка сборки движется туда сюда, между ее теперешним положением и тем, которое она занимала тогда, когда имел место интегрируемый опыт.
4. Видение энергии.
Как вернуть себе энергию и жизненный тонус?
Ослабления фиксации точки сборки в ее повседневном – стандартном положении приближает к видению полей энергии.
5. Избавления от человеческой формы.
Сила, правящая судьбой всех живых существ, называется Орлом. Орел наделяет живые существа осознанием при рождении, а при смерти пожирает их осознание. При перепросмотре, происходит формирование точнейшей копии осознания, которая может быть поглощена Орлом вместо подлинного осознания человека. Дар Орла человеку включает в себя его согласие принять вместо настоящего сознания суррогат, если этот суррогат будет совершенной копией.
6. Пропуск к перепроживанию.
Маги говорят, что дорога свободна только после колоссального потрясения, т.е. появления воспоминания о событии, которое сотрясает наши основы с ужасающей отчетливостью деталей. Это событие по истине тянет нас к тому самому моменту, когда мы его пережили. Это событие называется пропуском, потому что после него каждое событие, к которому мы прикоснемся, переживается заново, а не просто вспоминается. Нет способа найти пропуск, но так или иначе, каждый, кто будет делать перепросмотр, неизбежно, рано или поздно натолкнется на него.
Подготовка
1. Составление списка.
Очень кропотливо и тщательно составьте список всех людей, с которыми вам доводилось общаться. От сего момента в прошлое. Первыми в списке должны стоять партнеры по сексу, так как на сексуальные переживания мы тратим массу сил, которые необходимо вернуть и перераспределить посредством перепросмотра в первую очередь. Заканчиваться список будет вашим отцом и матерью.
Способ выполнения: с начала освежите свою память, вспоминая и записывая самые яркие воспоминания своей жизни. События, которые вас учили чему-то важному, события которые оставили за собой глубокий след, события которые повлекли за собой тотальные для вас перемены. Далее отталкиваясь от восстановленных событий, переходите к людям, к составлению списка всех людей. Лучше перепросматривать от настоящего к прошлому, потому что воспоминания настоящего свежи, и таким образом заостряется способность вспоминать.
Как вернуть свою энергию!
2. Подготовка обстановки.
Пререпросмотр проводят, как правило, сидя в картонном или деревянном ящике в положении с поднятыми коленями, прижатыми к груди. У ящика должен быть верх с вентиляцией — в верхней крышке прорезаются отверстия. Еще лучше — вообще сделать верх из тонких деревянных планок в виде решетки. Вот что пишет Кастанеда: «. что сталкеры пользуются ящиками или земляными гробами, чтобы закрываться в них, пока они вновь переживают, а не просто пересматривают каждый момент своей жизни.»
Если в настоящие момент нет ящика, то перепросмотр делайте в замкнутом пространстве, в темноте. Например: закрывшись в кладовке, или застелить ванну мягкими полотенцами, или чем-то еще, выключите в ванной комнате свет, устройтесь по удобней….и вперед.
Техника
1. Уровень перепросмотра.
Выберите уровень перепросмотра:
Перепросмотр первого уровня: используйте список. Идите от первого человека в списке перепросмотра до последнего, не пропуская никого. Переживайте заново каждую встречу с ним.Перепросмотр второго уровня: используйте подвижность внимания. Позвольте определенным события всплывать самим собой.
2. Обстановка.
Займите удобное положение сидя в ящике для перепросмотра. Создайте спокойную обстановку, тишину, полное одиночество на протяжении времени перепросмотра.
3. Перепроживание.
Припоминайте события, сочетая это с ритмичным дыханием «обмахивание события веером»:
а) Вдох. Делайте глубокий вдох в такт с медленным, мягким движением головы справа налево. Вдохом вы возвращаете энергию оставленную в событии из прошлого.
б) Выдох. Делайте глубокий выдох при движении головы в обратную сторону – с лева направо. Выдохом вы переносите возращенную энергию в будущее.
Важно не дышать слишком быстро, чтобы не допускать утомляющего дыхания: дыхания, после которого нужно нормально дышать, чтобы успокоить мускулы.
Когда убедитесь, что событие перестало вызывать эмоции, переходите к следующему событию. По мере практики прошлое перестает вас определять.
от Артема Аракчеева — на основе собственного опыта мною замечены:
психотерапевтический эффект:
— избавление от страхов и негативных состояний;
— привнесение ресурса в дискомфортные ситуации;
— «изменение» личностной истории;
— переосмысление жизни: новый взгляд на прежние события;
— релаксация и отдых.
активизация памяти:
— возможность вспомнить любое событие в жизни до мельчайших подробностей;
— можно воспоминать чьи-то слова (с точностью до последнего слова и интонации),
— можно воспоминать номера телефонов, лица, обстоятельства чрезвычайных происшествий и т.д. и т.п.
активизация воображения:
— возможность конструировать любую ситуацию и перепроживать ее таким образом, будто она реально была в вашей жизни.
Источник: tatosha-solo.livejournal.com
Как вернуть свою энергию
Toggle navigation
Show search form
Практика возврата энергии из прошлого
Эта практика вернет вам ту часть души, которую вы оставили в болезненных ситуациях.
После переживания травмы мы часто остаемся негативно привязаны к месту, где все происходило, или к определенным вещам.
Например, если мужчина признался в измене, находясь в вашей машине, то, садясь в нее, вы будете терять часть силы. Если в каком-то месте вы пережили серьезный стресс, то к этому пространству остается негативная привязка, которая питается вашей энергией.
Наша задача — вернуть себе потерянную энергию и оборвать эту связь.
Практику можно проводить в двух вариантах:
- Работа с телом и всплывающими событиями: когда тело ведет вас и показывает те события и места, которые забрали вашу энергию.
- Работа с конкретным событием: для тех случаев, когда вы чувствуете, где конкретно потеряли силу.
Работа с телом
Вам потребуются примерно 15 минут свободного времени и уединение.
- Лягте на пол или кровать.
- Полностью прочувствуйте свое тело, пройдитесь по нему мысленным взором.
- Найдите зону телесного дискомфорта: слабость в каких-то мышцах, боль, напряжение, ломота, тяжесть, ощущение жжения внутри или пустоты.
- Положите руку на эту зону и мысленно спросите себя: «Какое событие или цепь событий привели к этому состоянию?»
- Попытайтесь не анализировать то, что приходит, — просто чувствуйте.
К вам могут приходить смешанные ощущения и картинки: из двора родительского дома они могут трансформироваться в тяжелый сексуальный опыт, а потом вернуться к смерти любимого питомца в детстве… Посмотрите на них, обратите внимание, запомните их.
После этого вам необходимо мысленно вернуться в каждое из увиденных мест.
Вспомните первое пространство и мысленно вернитесь в него в настоящем времени. Вы попадаете сейчас туда, где в прошлом происходило нужное событие. Место могло измениться, но ваша энергия по-прежнему где-то здесь… Она осталась на этих стенах и вещах, предметах. Осмотритесь. Не обращайте внимания на детали!
Ваша задача — найти потерянную часть своей души.
Где она осталась? На что она расплескалась?
Если в этой комнате мама первый раз ударила вас в детстве, то части вашей души и энергии могли спрятаться в игрушку, растечься по стене, повиснуть на люстре. Важно, чтобы вы их увидели. Вы обязательно их распознаете.
Это может быть что-то заброшенное, забытое, рваное и постаревшее, но оно — ваше. Это может быть в виде паутины, сухой травы или листьев, скопившейся пыли… Но вы обязательно увидите в нем свое, родное, близкое!
- Положите ладонь туда, где осталась ваша энергия, и рукой заберите ее из этого места.
- Вы можете поговорить с ней, сказать, как сильно скучали, как она вам нужна и как жаль, что вы оставили ее здесь так надолго.
- После приложите руку с энергией к солнечному сплетению и вдохните ее со словами: «Я возвращаю тебя себе, ты снова часть меня».
- Обнимите себя, словно породнившись с вновь обретенной силой.
- Вы также можете обозначить, на какие желания и мечты направите эту энергию, чему она теперь будет служить. А можете пока оставить ее себе и походить так какое-то время, ощущая внутри возвращенную силу.
Часть энергии вернется сразу, а остальное будет постепенно приходить обратно еще какое-то время — в зависимости от тяжести события и переживания.
После того как вернули энергию из одного пространства, переходите к другому воспоминанию.
Эту практику можно также делать перед сном, возвращая себе потерянную в течение дня энергию.
Работа с конкретным событием
Вы можете взять конкретное болезненное событие, в котором, по вашим ощущениям, застряло и растерялось много энергии. Вернитесь в него и также соберите свою силу, вдохнув ее в себя и сформировав для нее новый путь.
Данная практика предназначена для работы с местом и предметами.
Мы не можем таким образом забирать энергию у людей — для работы с ними используйте практику перепроживания.
Автор статьи: Юлия Мангалам
Женский тренер, психолог, астролог
Источник: womansanga.ws
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕПЕЙ ЗАВИСТИ, И ВЕРНУТЬ СВОЮ ЭНЕРГИЮ НАЗАД.
Как же правильно избавиться от негативного результата, полученного в результате чьей-то зависти?
Существует такой закон, который называется «Законом ЭКОЛОГИЧЕСКОГО ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ». В отношении денег он работает с удвоенной силой. Завидуя чужому благополучию, мы берём в долг энергию того человека, которому завидуем. А вот если однажды ее потребуют вернуть, — вернуть придется в обязательном порядке, но уже свою.
Предлагаю Вашему вниманию рекомендации одного мудрого целителя-китайца.
Если Вам завидовали, — Вы можете забрать назад свою энергию как только пожелаете.
Хозяин своей энергии, удачи, богатства всегда может потребовать назад принадлежащее ему по праву в любой момент времени. Точно также, как кредитор имеет полное право настоять на возврате долга. И для этого не потребуется никаких специальных ритуалов или сложных действий.
Во Вселенной всё построено на намерении.
Нужно просто твердо заявить вслух или написать на бумаге своё намерение, что Вы желаете вернуть обратно всю ту энергию, которую у Вас забрали завистники, и направить её на собственное развитие. И всё. Не просите наказать завистников, не нужно представлять их лица и мысленно тыкать в их сторону пальцем: «А вот тебя особенно!» Теоретически, самые отъявленные завистники могут быть Вам даже и не знакомы.
Просто произнесите намерение, вложив в него силу желания, и. отпустите ситуацию.
Понаблюдайте за результатами со стороны. Как правило, они не заставляют себя долго ждать. Самым невероятным образом разрешаются вдруг трудноразрешимые вопросы, начинают удачно складываться дела, неожиданно поступают выгодные предложения.
Но всегда необходимо помнить, что также может сработать и в обратную сторону, если завидуете Вы. Поэтому никогда не завидуйте, чтобы однажды не оказаться в ситуации, когда вдруг часть энергии утечёт к тому, кому, по вашему мнению, и так во всём везёт.
Это простое действие, выполненное несколько раз, удивительным образом поправит Вашу ситуацию. Попробуйте, а результатом не забудьте поделиться в этой теме.
Итак, само намерение:
«Здесь и сейчас я твёрдо заявляю о своём намерении получить обратно всю ту энергию, которую забрали у меня завистники с момента моего рождения и до этого дня, и направить её на собственное развитие. Сейчас я получаю обратно в своё распоряжение всю ту энергию, которую забрали у меня завистники с момента моего рождения и до этого дня, и направляю её на собственное развитие и служение Благу для всех живых существ. Да будет так!»
Источник: al-graciana.livejournal.com