Чтобы чувствовать себя полноценным, ощущать свою силу, действительно важно стать целым в прямом смысле. И это не праздные слова.
Неполноценность — это когда вы чувствуете себя расколотыми на части, разбитыми, чувствуете, что вам кого-то или чего-то не достает, впадаете в зависимые и созависимые отношения. Это происходит, когда человек теряет частицы себя, оставляя их в прошлых отношениях, местах, событиях, травмах. Вам знакомо это чувство?
Если в некоторых моментах вы узнали себя, скорее всего, в вас содержатся чужие части, которые вы приобрели взамен у участников прошлых событий или отношений. А ваши — находятся у них. Вы как бы одновременно находитесь здесь и, в то же время, мысленно или эмоционально в этих событиях, отношениях.
Предлагаю вам способ вернуть свою энергию, силу, чтобы направить ее на создание той жизни, которую вы хотите.
Почему важно собрать себя воедино
Из своего опыта скажу, что когда вы точно знаете про другого человека всё — что ему нужно сделать, как он себя чувствует и как ему помочь, а про себя — нет, то это верный признак того, что ваши частички разбросаны в разные стороны.
Медитация на возвращение энергии. Верни свою энергию из прошлого.
Вы начинаете жить чужой жизнью, забывая о своей. Именно так у меня было когда-то с близкой подругой, бывшим возлюбленным и даже с погибшей собакой.
Чтобы вновь обрести чувство счастья, важно полностью воссоединиться с самим собой, собрать все частички своей души вместе и интегрировать их в себя, собрать ядро своей личности. Именно из этого состояния вы можете услышать свои желания, потребности, голос своей души.
Если вы совершите возврат частей души, энергии, силы, и в некоторых случаях, способностей, талантов, которые вы неосознанно делегировали другим людям, когда те, например, заботились о вас, тогда поймете, что нужно вам, будете чувствовать СЕБЯ в первую очередь, свою душу, тело, слышать себя.
Как этого достичь? Предлагаю такой метод.
Как вернуть свою энергию обратно
Составьте список всех событий, людей, мест, которые, как вы чувствуете, тянут из вас энергию. Будьте уверены, вам вспомнится именно то, с чем нужно поработать. Потом сможете этот список дополнять и расширять.
- Для тех, кто не может забыть ушедшего из жизни близкого человека
Представьте одного дорогого человека из этого списка, которого уже нет в живых, но с кем осталась сильная связь. При воспоминании о котором, вы выходите из равновесия: сильно грустите, не можете переключиться на обычные дела, зависаете в чувствах.
Вдыхайте из его образа свои частички, посылая назад на выдохе его энергию и фрагменты души.
- Для тех, кто не может забыть травмирующую ситуацию из прошлого
Представьте травматичную для вас ситуацию в прошлом. Найдите ту часть вас, которая застряла там и находится в страхе и одиночестве. Позовите её к себе, скажите, что теперь вы сможете позаботиться о ней, вдохните её в себя. Почувствуйте как стали с ней единым целым.
- Для тех, кто не может забыть любимого, с которым расстались
Представьте бывшего любимого, которого никак не можете забыть, и чувствуете явную связь с ним до сих пор. Расскажите его образу, что готовы попрощаться с ним и начать новую жизнь с другим мужчиной. Попросите его отдать вам то, что принадлежит вам, и отдайте ему его энергии.
Визуализируйте, как происходит этот обмен, понаблюдайте весь процесс до конца. Если вас слишком много связывает, разбейте работу на два-три этапа.
Те же действия совершите в отношении бывшей работы, в которую вы вложили душу (сейчас вы уже поняли, что так делать вредно?), друзей, с которыми давно не поддерживаете связи, а раньше были очень близки.
Это может быть даже место вашего отпуска, которым вы сильно впечатлились. Вдыхайте свои частицы души, а выдыхайте благодарность.
Такой же процесс проделайте с мамой, папой, другими родственниками, с которыми живете отдельно. И обязательно с недоброжелателями. С кем у вас был конфликт, это делать очень полезно. Так как в момент сильного эмоционального накала происходит выброс энергии и внимания в их сторону, а значит и потеря силы.
Заберите свою силу из неактуальных, несбывшихся желаний. Там огромный клад вашей энергии. И не забудьте про домашних питомцев.
Одна из частых причин возвращения в прошлое — это непрощенные обиды. Раз за разом вы в голове прокручиваете травмирующее событие, вступаете в мысленный диалог с обидчиком. Это забирает ваши силы, здоровье, блокирует путь к счастью и гармонии.
Некоторые мастера считают, что с супругом и своими детьми это делать необязательно — все равно наша энергетика смешивается каждый день, особенно во время сна и интимной связи. Плюс в некотором смысле мы являемся единой структурой «семь Я».
Есть другое мнение: и с теми, с кем живёте под одной крышей, нужно периодически делать полный возврат заимствованного. Поэкспериментируйте. Найдите для себя приемлемый вариант. Мне первый вариант видится более объективным.
Совершать эту практику придется не день и не два, желательно повторять эти действия регулярно в течение жизни. Уделите несколько минут в день этому обмену и поверьте, вскоре вы почувствуете себя более наполненными и уверенными в себе, а энергетическое тело более плотным. Будете точнее и легче понимать чего хотите.
Источник: www.sunhome.ru
Как вернуть свою энергию из прошлых отношений
Как быть, если вы не можете забыть ушедшего из жизни дорогого человека? Или вас не оставляет травмирующая ситуация из прошлого.
Как вернуть свою энергию из прошлых событий, отношений? Чтобы чувствовать себя полноценным, ощущать свою силу, действительно важно стать целым в прямом смысле. И это не праздные слова. Неполноценность – это когда вы чувствуете себя расколотыми на части, разбитыми, чувствуете, что вам кого-то или чего-то не достает, впадаете в зависимые и созависимые отношения.
Когда вы расколоты на части
Это происходит, когда человек теряет частицы себя, оставляя их в прошлых отношениях, местах, событиях, травмах. Вам знакомо это чувство? Если в некоторых моментах вы узнали себя, скорее всего, в вас содержатся чужие части, которые вы приобрели взамен у участников прошлых событий или отношений. А ваши – находятся у них. Вы как бы одновременно находитесь здесь и, в то же время, мысленно или эмоционально в этих событиях, отношениях.
Предлагаю вам способ вернуть свою энергию, силу, чтобы направить ее на создание той жизни, которую вы хотите.
Почему важно собрать себя воедино
Из своего опыта скажу, что когда вы точно знаете за другого человека всё – что ему нужно сделать, как он себя чувствует и как ему помочь, а про себя – нет, то это верный признак того, что ваши частички разбросаны в разные стороны.
Вы начинаете жить чужой жизнью, забывая о своей. Именно так у меня было когда-то с близкой подругой, бывшим возлюбленным и даже с погибшей собакой.
Как вернуть свою энергию из прошлых отношений
Чтобы вновь обрести чувство счастья, важно полностью воссоединиться с самим собой, собрать все частички своей души вместе и интегрировать их в себя, собрать ядро своей личности.
Именно из этого состояния вы можете услышать свои желания, потребности, голос своей души.
Если вы совершите возврат частей души, энергии, силы, и в некоторых случаях, способностей, талантов, которые вы неосознанно делегировали другим людям, когда те, например, заботились о вас, тогда поймете, что нужно вам, будете чувствовать СЕБЯ в первую очередь, свою душу, тело, слышать себя.
Как этого достичь? Предлагаю такой метод:
Как вернуть свою энергию обратно
Составьте список всех событий, людей, мест, которые, как вы чувствуете, тянут из вас энергию. Будьте уверены, вам вспомнится именно то, с чем нужно поработать.
Потом сможете этот список дополнять и расширять.
Для тех, кто не может забыть ушедшего из жизни близкого человека
Представьте одного дорогого человека из этого списка, которого уже нет в живых, но с кем осталась сильная связь. При воспоминании о котором, вы выходите из равновесия: сильно грустите, не можете переключиться на обычные дела, зависаете в чувствах.
Вдыхайте из его образа свои частички, посылая назад на выдохе его энергию и фрагменты души.
Для тех, кто не может забыть травмирующую ситуацию из прошлого
Представьте травматичную для вас ситуацию в прошлом. Найдите ту часть вас, которая застряла там и находится в страхе и одиночестве.
Позовите её к себе, скажите, что теперь вы сможете позаботиться о ней, вдохните её в себя. Почувствуйте как стали с ней единым целым.
Для тех, кто не может забыть любимого, с которым расстались
Представьте бывшего любимого, которого никак не можете забыть, и чувствуете явную связь с ним до сих пор.
Расскажите его образу, что готовы попрощаться с ним и начать новую жизнь с другим мужчиной. Попросите его отдать вам то, что принадлежит вам, и отдайте ему его энергии.
Визуализируйте как происходит этот обмен, понаблюдайте весь процесс до конца. Если вас слишком много связывает, разбейте работу на два-три этапа.
Те же действия совершите в отношении бывшей работы, в которую вы вложили душу (сейчас вы уже поняли, что так делать вредно?), друзей, с которыми давно не поддерживаете связи, а раньше были очень близки.
Это может быть даже место вашего отпуска, которым вы сильно впечатлились. Вдыхайте свои частицы души, а выдыхайте благодарность.
Такой же процесс проделайте с мамой, папой, другими родственниками, с которыми живете отдельно. И обязательно с недоброжелателями. С кем у вас был конфликт, это делать очень полезно. Так как в момент сильного эмоционального накала происходит выброс энергии и внимания в их сторону, а значит и потеря силы.
Заберите свою силу из неактуальных, несбывшихся желаний. Там огромный клад вашей энергии. И не забудьте про домашних питомцев.
Некоторые мастера считают, что с супругом и своими детьми это делать необязательно – все равно наша энергетика смешивается каждый день, особенно во время сна и секса. Плюс в некотором смысле мы являемся единой структурой “семь Я”.
Есть другое мнение: и с теми, с кем живёте под одной крышей, нужно периодически делать полный возврат заимствованного. Поэкспериментируйте. Найдите для себя приемлемый вариант.
Совершать эту практику придется не день и не два, желательно повторять эти действия регулярно в течение жизни.
Уделите несколько минут в день этому обмену и поверьте, вскоре вы почувствуете себя более наполненными и уверенными в себе, а энергетическое тело более плотным. Будете точнее и легче понимать чего хотите
Источник: sovetnika.net
Авторский Блог Александра Иваницкого
Предлагаю вашему вниманию практику, которая является основополагающей в любых духовных и эзотерических учениях.
Это практика возврата своей энергии из прошлого.
Нам кажется, что наше прошлое позади и уже никак на нас не влияет.
Но это не так. Оно влияет и очень сильно.
Но помимо этого, в прошлом еще и осталось много вашей энергии в тех эпизодах, когда вы были эмоциональны.
Именно поэтому тема возвращения энергии из своего прошлого прослеживается во многих духовных течениях.
Я предлагаю вам проделать такую практику и вернуть свою энергию и силу.
Сделайте практику и напишите в комментариях свой отзыв и опишите свой опыт.
Поделиться ссылкой:
27 комментариев к «Практика Возвращения Своей Энергии из Прошлого»
Светлана :
Уважаемый Александр, у меня остался вопрос: как запечатывать “отверстие” на макушке ? И спасибо за медитацию, собираюсь повторять ее.
Марина :
Превосходная практика! Во время проведения почувствовала как внутри кровь как будто закипела, а после нее- прилив сил. Огромное спасибо, Александр! Вы- Мастер. И дай вам Бог здоровья еще на долгие годы.
Violeta :
Чудeсно!
СПАСИБО!
Это немыслимо приятное ощущение тепла и покоя.
Спасибки – так мило. С чувством достоинства и приливом энергии – в самом конце- уснуууула ,потом проснулась – как новенькая после раб,дня … пошла дальше . В другую – мою самую любименькую медитацию….Благодарю ……..
Алексей :
Здравствуйте. Правильно ли я понимаю, что все Православные молитвы нужно дополнять Вашей молитвой “Возвращение своей энергии”, так как в Православных молитвах мы просим либо прощения, либо просим освободить нас от злых духов, но эти злые духи не трансформируются, получаются, и так и остаются с молящимся, соответственно Православные молитвы не эффективны?
Александр Иваницкий :
Не задумывался над этим. Но если вам пришла такая мысль, значит дополняйте.
Mukaddas :
Спасибо Вам Александр я не понимала куда пропадает энергия
Андрей :
Александр, огромное спасибо Вам за такую шикарную технику! Я после травмы спины (падение на лед в апреле 2017 года ) впервые почувствовал реальное облегчение и возврат энергии спустя 1,5 года. Во всем теле и руках такое стойкое тепло стоит, я бы даже сказал жара с гудением и пульсацией (в прошлом я массажист).
Картинка в практике была, как наяву с реальным движением каких-то цветных волн возвращающихся откуда-то издалека. Внутренним зрением я увидел те ситуации и тех людей, где застряла или заблудилась моя энергия прошлого. Правда во время перетекания вернувшейся энергии из образа солнца с моим именем через открытую макушку и заполнения ею всего тела, проявилась сильнейшая боль в лобной области головы над левым глазом, как при снижении самолета перед пасадкой. А спустя некоторое время после запечатывания макушки боль резко уменьшилась и как бы начала растворятся. Вы мне дали надежду на выздоровление и возможность вернуться к полноценной жизни. Александр, у меня к Вам вопросы:
Как часто можно делать эту практику в течение дня?
Какая оптимальная продолжительность курса по данной медитационной технике? Еще раз спасибо Вам Александр за такой дорогой подарок и огромных успехов на Вашем профессиональном поприще!
С уважением и пожеланием всех благ, Ваш благодарный подписчик.
Александр Иваницкий :
Добрый день. Все индивидуально. Вы можете делать несколько раз в день. Продолжительность вы сами определите. В какой-то момент вам просто не захочется делать практику, значит больше не нужно.
Надежда :
Благодарю Вас, Александр! Уже полгода с помощью этой медитации освобождаюсь от неприятных моментов в моей жизни. Ощущаю мощный поток возвращающейся энергии. сколько же было расстрачено ее… С уважением к Вам и Вашей творческой деятельности во благо человека, всяческих успехов!
наталья :
Александр, благо Дарю! много делаю медитаций и практик, уже давно не сплю в них, но сегодня просто “утонула” в Вашем голосе и заснула. Буду пробовать еще.
Лариса :
Благодарю Вас Александр за отличную медитацию
Спасибо Вам за Ваш обворожительный сильный пронизывающий голос
Состояния бесподобное спокойное – как будто побывала где то в сказке
Прекрасно – очень Вам благодарна от души
С уважением и массой наилучших пожеланий к Вам Лариса