Добрый день! В настоящее время имею отношения с мужчиной 45 лет, мне 37, в которых не пойму его отношение ко мне. Длительность около полугода. Он каждый день звонит, пишет, встречи раз в неделю. По характеру он грубоват, никогда не говорит комплиментов, не знакомит с друзьями.
Вчера произошло небольшое недопонимание, я написала не подумав, на что он резко отреагировал, стал звонить я не взяла трубку. Обвинил меня что я все придумываю. Попросила прощения, на что он сказал «Не за что! Все хорошо!». Как убрать чувство вины и как себя теперь вести?
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
30 мар. 2019
Ирина,
Как убрать чувство вины и как себя теперь вести?
Расскажите, пожалуйста, о своём чувстве вины. Какие мысли приходят? О чём думаете?
30 мар. 2019
Иринаlokutans
Чувствую, что я все испортила, что после этого отношениям придет конец. Почему я это написала, виню себя в несдержанности, что испортила его мнение обо мне. Я виновата в том, что веду себя так с ним. В мыслях уже сценарий что он разорвет со мной отношения после этого.
Кому делать первый шаг после ссоры? / Как помириться с мужчиной
30 мар. 2019
Я виновата в том, что веду себя так с ним
Как Вы себя ведёте? Расскажите, пожалуйста, подробней.
30 мар. 2019
Иринаlokutans
Мне кажется, что «Все хорошо» это только слова, а на самом деле это не так. Например сегодня он сказал, что идет в гости к другу, после того как я предложила сходить погулять. Почему? Кажется что после этого изменил свое отношение ко мне, думает обо мне, что я не сдержанна и не ценю его. Как веду себя?
Говорю все что думаю, не фильтруя мысли. Я соглашаюсь со всем что он мне говорит или предлагает, не вступаю с ним в конфликт с боязнью что отношения не будут продолжаться. С ним не могу быть естественной постоянно сжата. Он наверное это чувствует.
30 мар. 2019
Как раньше складывались Ваши отношения с мужчинами? Были ли Вы замужем?
Чувство страха появилось только в этих отношениях или было и раньше?
30 мар. 2019
Иринаlokutans
Я была замужем, 14 лет назад муж умер. После этого отношения с мужчинами не складывались. Всегда был страх начала отношений, из-за потери их в будущем. Больше 6 мес. Отношения не длятся.
В основном встречаются женатые мужчины. Это первый мужчина к которому я реально привязалась.
30 мар. 2019
Всегда был страх начала отношений, из-за потери их в будущем.
Почему? Какие мысли приходили?
Вы не думали о том, чтобы «отпустить» ситуацию — заниматься своим делами, увлечениями? А в общем-то, если мужчина захочет выстраивать отношения с Вами, то он это будет делать. Вы пытаетесь контролировать то, что не в Ваших силах и не получаете желаемый результат, так как в отношениях всё зависит не только от Вас, но и от партнёра.
30 мар. 2019
Иринаlokutans
Пробовала, занимаюсь вышивкой, начала читать психологические книги. Вроде наступил момент спокойствия, а теперь снова страх появился.
Почему? Какие мысли приходили?
Страх остаться в одиночестве, что есть лучше меня и если я не буду проявлять инициативу отношения разорвутся.
30 мар. 2019
Мужчины любят те отношения, в которых инициативу проявляют они. Мужчины по своей сути добытчики, им нравится добиваться. Когда инициатива исходит в большинстве случаев от Вас, такие отношения становятся менее интересными.
Могу предположить, что Ваш мужчина не готов проводить всё время в отношениях. Он хочет так же общаться и с друзьями. Возможно, уделять время своим интересам.
Вы можете быть интересной тогда, когда у Вас есть собственные увлечения, своя жизнь. Вы наполнены извне, светитесь, готовы рассказывать о чём-то новом, независимы.
Страх остаться в одиночестве
Здесь понимаю Вас. Но чем больше Вы навязчивы, тем более желаемый человек будет отдаляться, но никак не наоборот.
Источник: psysovet.ru
Ссора с мужем: действенные советы психолога
Доброго времени суток! Поругались с мужем, не знаете, что делать, чтобы помириться? Не переживайте, ссоры в семьях нормальное явление. Но это не означает, что на них не стоит обращать внимание. Для сохранения гармонии в отношениях очень важно знать, как помириться с мужем после сильной ссоры. Если этого не делать, то вы можете долгое время не разговаривать друг с другом, будете обижаться и так далее…
Часто с мужем не разговариваем из-за гордости. Как поступить лучше, самой проявить инициативу в примирении или дожидаться инициативы от парня? Как вести себя после ссоры?
Как помириться с мужем после ссоры
В первую очередь необходимо забыть о случившейся ссоре. Не обвиняйте постоянно супруга, в чем бы то ни было. Не мучайте себя воспоминаниями о том, что он вам наговорил. Если будете оправдывать себя, и во всем винить свою половинку, то вы еще не готовы к примирению.
Для достижения согласия, необходимо обоим супругам признать свою неправоту. Но, если женщина проявляет инициативу для примирения, то стоит именно ей забыть о гордости и осознать всю ценность своего партнера. Если осознаете и примете свою ошибку поведения во время ссоры, то можете уверенно переходить к разговору с любимым человеком.
Подойдите к разговору серьезно. Не забывайте, что психология мужчины отличается от женской. Мужчина не испытывает столь сильные эмоции, как женщина. Он расположен к прямому разговору, и не готов к выслушиванию большого количества информации, для него важно вести конструктивный разговор.
Если ссора с мужем произошла по серьезной причине, будьте готовы, что муж может не просто прекратить общение, но и подать на развод. К такому поводу можно отнести измену.
Смогли помириться с мужем? Не расслабляйтесь сразу. Любые отношения, пережившие серьезную ссору, не так крепки, как были ранее. В голове у партнеров все еще летают мысли, воспоминания о сказанных друг другу словах и совершенных поступках. С момента примирения очень важно подойти к укреплению отношений как можно серьезнее.
Если этому вопросу вы не уделите должного внимания, то следующая ссора может оказаться последней.
Советы психолога
У каждого союза мужчины и женщины собственная история. В итоге, то что помогает одной семье, может не помочь другой. Какие слова или действия являются наиболее универсальными? Прочитайте рекомендации психолога и выделите для вашей семьи наиболее приемлемые.
Определение истинной причины скандала
Возможно, что очень много нервирующих факторов наслоились друг на друга, а основная причина совсем иная. Не идите на поводу эмоций, а постарайтесь разобраться, что является истинным камнем преткновения, который спровоцировал скандал, и начинайте искать решение.
Ни в коем случае не упоминайте развод
Если вы часто произносите фразу с угрозой развода, якобы под желанием припугнуть, то стоит быть готовой, что рано или поздно он примет ваше предложение. Если вам что-то не нравится, начните разговаривать и сообщите во время диалога, что вас не устраивает, но с ноткой любви: «Мне не приятно, когда ты так поступаешь. Я тебя очень сильно люблю и хочу исправить ситуацию, для меня ты очень дорог».
Контролирование собственных эмоций
Я понимаю, что под эмоциями хочется высказаться, ударить и так далее. Это естественное желание. Очень важно понимать, что вы помиритесь, а обидные высказывания и действия будут всплывать в памяти еще долгое время. Поэтому если понимаете, что не сможете сдержаться, лучше отойдите от партнера и успокойтесь.
Дайте возможность успокоиться
Мужчина может не сразу остыть от эмоций и пойти на поиски компромиссов. Это только девушка может через пару часов успокоиться и идти мириться, с лицом, словно ничего не произошло. Мужчины переживают все на более глубоком душевном уровне. Поэтому очень важно убедиться, что муж вас услышал, а дальше дайте ему возможность успокоиться и осмыслить информацию.
Не обсуждайте семейные проблемы с родственниками или друзьями
Вы все равно помиритесь с мужем, но окружающие уже будут считать его плохим человеком из-за ваших рассказов под эмоциями. Если не желаете, чтобы люди думали о вашем браке и муже плохо, не рассказывайте окружающим о том, что творится в вашей семье.
Научитесь забывать обиды
Расскажите своему мужчине, что вас обидело, почему так произошло. После можете еще некоторое время подуть губы, хоть и простили. Но ни в коем случае не копите в себе обиды, чтобы в дальнейшем, в один определенный момент не высказать все и сразу. Лучше запоминайте приятные мгновения совместной жизни. В таком случае, во время ссор, будет, что вспомнить о том, насколько хорошо вам со своим партнером и ваш негатив вытиснится приятными воспоминаниями.
Что делать, когда виноват муж
Хоть и виноват мужчина, и вам надоело, что он молчит и не идет на примирение, наберитесь мужества сами и сделайте шаг навстречу первой.
Многим девушкам кажется, что если они сделают первый шаг в такой ситуации, то покажут свою слабость и мужчина сядет им на шею. Может быть и такое. Все зависит от вашего партнера. Поэтому вам лучше знать, поможет данный способ или нет.
Время ожидания
Если виновный муж постоянно просит прощения, то можете дать ему время успокоиться и после, он снова сам подойдет к вам с извинениями.
Первый шаг
Мужчины по натуре упрямые существа. Им тяжело признавать свою неправоту и тем более извиниться. То, что мужчина не извиняется, даже если виноват, не всегда говорит о том, что у него пропали чувства. В большинстве случаев, они испытывают страх проявить податливость. Поэтому способность сделать первый шаг к переговорам очень важна.
Не переводите очередной диалог в ссору
Ни в коем случае не переводите очередной разговор в новый скандал, хоть ваше терпение вновь испытывают на прочность. Попробуйте говорить следующими фразами: «Мне обидно слышать от тебя такие слова, но для меня очень важны наши отношения. Давай постараемся поговорить без криков».
Как пойти на примирение, если вина на жене
Что необходимо, чтобы помириться с мужем, если ссора произошла по вашей вине? Женщины тоже бывают виноватыми, как бы странно это ни звучало. В такой ситуации далеко не каждый мужчина начнет просить прощения ни за что, поэтому начинайте проявлять инициативу самостоятельно.
Не падайте в ноги с извинениями
В первое время после ссоры мужчина все еще злой, и весь на нервозах. Предоставьте ему время для прихода в себя и охлаждения разума. В противном случае, все ваши слова пройдут мимо его ушей. Когда муж успокоится, можете заводить разговор.
Прощение просится достойно
Решить сразу все возникшие проблемы не представляется возможным, а показать, что вы понимаете произошедшее очень важно. Ваша задача просто предложить разговор, когда он будет готов к нему.
Написание сообщения
Для многих подобный метод считается детским, но благодаря ему можно перейти к более серьезному разговору. Сделайте ваше сообщение в манере намека на разговор. Есть шанс, что таким образом серьезный разговор окажется намного легче, чем кажется. Как минимум, это ваша возможность договориться о встрече для примирения.
Проведение романтического вечера
Не знаете, что сделать, чтобы помириться? Один из самых действенных способов – проведение романтического ужина. Писать подробности думаю не стоит, и так все знают о приятном завершении вечера. Данный способ хорошо действенен у молодых людей, но и более взрослым парам стоит попробовать его реализацию.
А что на ваш взгляд необходимо сказать мужу, чтобы помириться с ним? Поделитесь своим мнением в комментариях.
Источник: plachu.net
Как вести себя во время ссоры с мужчиной
Ссора с любимым человеком – всегда неприятный момент взаимоотношений. Но как бы вы не старались их избежать, они все равно незаметно подкрадываются к двери, ведущую в вашу семейную жизнь. Чтобы сгладить их негативные последствия, нужно правильно себя вести, тем более, если ссоритесь вы с мужчиной.
Как известно, пожар проще предупредить, чем потушить. То же самое относится и к ссорам. Последите за собой и проанализируйте причины возникающих между вами ссор. Может быть, у них всегда похожий повод или их можно было бы избежать. Например, ваш любимый не выносит мусор. Вместо того, чтобы устраивать скандал, вынесите его сами.
Но мужчина, конечно, не должен злоупотреблять вашей добротой.
Если ссоры так и не удалось избежать, и она разразилась, думайте что говорите. Ни в коем случае не унижайте мужчину. Даже если вам есть, что сказать, и вы очень злы, не надо поднимать вопросы о его зарплате, внешности, характере. Это может его оскорбить, и после ссоры эта обида на вас не пройдет. Подумайте, стоит ли рисковать? Лишним будет и сравнение мужчины с другими.
Часто во время ссор можно услышать фразы: «мужья подруг помогают им по дому, а ты…». Такие заявления абсолютно бессмысленны: мужчина не только перестанет помогать, но и вообще перестанет что-либо делать.
Старайтесь не кричать. Ор и крики вряд ли помогут успешно разрешить конфликт. Не повышайте голос, спокойно объясните любимому, что вас не устраивает. Это будет намного эффективнее. В то же время не позволяйте кричать на вас и причинять вам боль.
Скажите супругу, что не скажете ни слова до тех пор, пока он не перестанет кричать на вас.
Однако молчать во время ссоры тоже не надо. Во-первых, чтобы прийти к решению, которое удовлетворит вас обоих, надо о нем договориться, а, во-вторых, мужчина может просто уйти. Если вы молчите, значит разговор закончен. Мужчина должен чувствовать, что он нужен вам, что вы готовы идти навстречу. В этом случае молчание не является золотом.
Если вы ссоритесь, то делайте это наедине. Пусть не будет никаких свидетелей. Мужчины в таких ситуациях чувствуют себя неловко и злятся еще больше. Они воспринимают женские скандалы как ситуацию, вышедшую у них из-под контроля.
Уважайте своего мужчину, слушайте, что он говорит, и старайтесь всегда идти на встречу. Тогда многих ссор можно будет избежать.
Источник: www.justlady.ru