На собеседовании начальник казался вам милейшим человеком, но после трудоустройства ситуация изменилась. Он не замечает ваших побед, общается на повышенных тонах, переходит на личности и не слышит аргументов. Сочувствуем, вы столкнулись с самым настоящим абьюзером. Если сейчас у вас нет возможности подыскать другую работу, переходите к плану Б — обороне. «Секрет» вместе с экспертами выяснил, как нужно вести себя с боссом-самодуром.
Регулярно переходит на личности
В номинации «злобный тролль» ваш босс точно занял бы почётное первое место. Он не упускает возможности уколоть подчинённых едким замечанием, оскорбляет, нарушает субординацию и переходит на крик, когда кто-то его переспрашивает. Ещё чуть-чуть, и офис превратится в боксёрский ринг.
Что делать?
Мнение эксперта
Владимир Каторгин
психиатр-психотерапевт, врач высшей категории
Когда вы устраиваетесь на работу, нужно сразу выстраивать свои личные границы. Если вы этого не сделали, а вам попался тираничный начальник, то он будет морально над вами издеваться.
Почему это происходит? Потому что он видит в вас слабого человека, над которым можно проводить опыты и эксперименты, и он этим пользуется, поскольку, скорее всего, по натуре своей истерик. Важно не вестись на провокации и сохранять спокойствие. Не отвечайте на оскорбления, уверенно смотрите в глаза собеседнику и постарайтесь увести диалог в другое русло.
Мнение эксперта
Данил Волков
клинический психолог, гештальттерапевт сервиса онлайн-консультаций «Спокойно»
Одна из причин такого поведения начальника — возможное наличие психического расстройства. Он не может контролировать свои эмоции и срывается на подчинённых. Второй вариант — его воспитали такие же абьюзеры, которые его оскорбляли и унижали. Он не знает другого поведения и искренне считает, что ведёт себя правильно по отношению к подчинённым.
Крики и оскорбления — это для него своего рода воспитательный момент. Третья причина — низкая самооценка начальника и закомплексованность. За счёт позиции «сверху», через крики, унижение, продавливание границ он пытается самоутвердиться и «вырасти» через принижение подчинённых.
Терпеть такое отношение к себе точно не нужно: тирания со стороны начальника может спровоцировать депрессию и привести к тому, что вы станете неуверенным в себе человеком. Лучшее решение противостоять абьюзеру — уйти от него. Вы не в силах повлиять на другого человека, вы можете лишь обозначить, что такое поведение вас не устраивает.
Главное правило: не отвечайте агрессией на агрессию — так вы повысите градус конфликта. Но и молчать в таких ситуациях тоже не стоит. Отстаивайте свои личные границы тактично, апеллируя трудовым законодательством.
Нарушает ваши личные границы
Когда вы переступаете порог офиса, начинается ваше личное время — вот только начальник в корне не согласен с этим убеждением. Он может позвонить вам посреди ночи с требованием повторно выслать ему документ, без предупреждения поставить вам дежурство в выходные или отправить в химчистку, чтобы забрать его костюм (хотя это не входит в список ваших обязанностей). Вы чувствуете, что ваша личная жизнь постепенно переходит в руки работодателя.
Что делать?
Мнение эксперта
Данил Волков
клинический психолог, гештальттерапевт сервиса онлайн-консультаций «Спокойно»
Работа никогда не должна вклиниваться в личную жизнь, потому что таким образом происходит смещение ролей. Вне офиса вы уже не сотрудник организации, у вас есть свои дела, увлечения и интересы. В том числе и от вашего поведения зависит то, насколько начальник будет нарушать ваши личные границы.
Вы можете отключить на выходных телефон, не брать трубки, не выполнять задачи, ссылаясь на то, что ваш рабочий день уже закончен. Это ваше право, которое вы можете смело отстаивать перед абьюзивным начальником. От того, насколько вы жёстко ставите и отстаиваете свои границы перед таким начальником, зависит, насколько он в будущем будет их продавливать.
Мнение эксперта
Владимир Каторгин
психиатр-психотерапевт, врач высшей категории
В этой ситуации поможет только конструктивный разговор. Скажите открыто, до какого часа вы будете на связи. Если задачи действительно срочные — переводите общение в онлайн-режим. И учтите на будущее: не стоит на собеседовании при приёме на работу говорить, что вы доступны 24/7 и готовы взвалить на себя груз дополнительной ответственности. Оговаривайте такие моменты сразу на берегу.
Мнение эксперта
Дмитрий Воронин
бизнес-психолог
Разбираясь в сложных отношениях с руководителем, для начала нужно убедиться, действительно ли это абьюзер, или босс просто требует от вас выполнения своей работы. Для этого лучше заглянуть в должностную инструкцию. На консультациях с клиентами мы не раз выясняли, что начальник всё же прав. Если работать с человеком психологически некомфортно, будь то абьюзер или нет, это достаточная причина разрешить ситуацию. Здесь возможны два сценария.
Во-первых, нужно донести начальнику единожды, что с вами так нельзя. Вы не принимаете обесценивание, унижение, нарушение границ. Удержание границ — ваша личная задача, и вы вправе не подходить к телефону по ночам, не работать по выходным и иметь личную жизнь. Если прецедент единичный, этого будет достаточно.
Если же это регулярная практика, необходимо понять, что руководитель не изменится, и искать работу. Предложений на рынке труда сейчас достаточно. Пока новая позиция не найдена и работник вынужден по обстоятельствам терпеть, предлагаю использовать стратегию сохранения энергии и своего ресурса и минимизировать эмоциональное включение. Для этого лучше со всем соглашаться и благодарить. Звучит это абсурдно, но действует эффективно.
Обесценивает ваш труд
Вы проводите успешные переговоры, заключаете крупные контракты и приносите компании действительно хорошую прибыль, но начальник этого абсолютно не замечает. Однако стоит вам оступиться, вы сразу же получаете в свой адрес шквал негативных комментариев и замечаний.
Мнение эксперта
Владимир Каторгин
психиатр-психотерапевт, врач высшей категории
Отсутствие похвалы — это один из главных признаков начальника истеричного типа. Он никогда вас не похвалит, потому что похвала позволит вам встрепенуться, расправить крылья, а абьюзеру это не нужно. Такие недалёкие люди ошибочно полагают, что давление на сотрудников повышает их работоспособность. Но на деле происходит наоборот — сотрудник теряет мотивацию.
Если начальник указывает вам на ошибки, не стоит в качестве контраргумента приводить свои заслуги — так вы точно спровоцируете конфликт. Самое лучшее решение: поискать другую работу, где ваш профессионализм оценят по заслугам.
Мнение эксперта
Елена Булкина
клинический психолог и арт-терапевт сервиса онлайн-консультаций «Спокойно»
Даже если вы реально не справились с задачей на работе, вы потратили на её решение силы и время, а значит, уже достойны похвалы и помощи. По сути, игнорирование затраченных вами усилий — обесценивание вашей личности в целом, а не только результатов вашего труда. Если по каким-то причинам вы вынуждены трудиться в атмосфере, где начальнику выгодно подчёркивать ваши недостатки и не замечать достоинства, помните о том, что доказывать ему разными способами, какой вы молодчина, бессмысленно, так как, признав ваши успехи, руководитель больше не сможет подпитывать свою самооценку.
Если такое руководящее лицо несправедливо вас отчитывает, стоит принять на вооружение метод коммуникации «психологическое айкидо», описанный в одноимённой книге Михаила Литвака. Подходите к ситуации с юмором и выразите согласие с начальником: «Да, конечно, я всегда сдаю этот отчёт в последний момент, что-то я здесь недорабатываю. Буду рад услышать от вас рекомендации, как работать эффективнее». Так вы прольёте бальзам на слабое место вашего начальника — самооценку — и сэкономите свою энергию для больших и славных дел. К счастью, кроме руководителей различного ранга, на работе мы контактируем с большим количеством других людей: коллеги, подчинённые, клиенты, покупатели, пациенты, а они как раз замечают ваши достоинства и смогут вас похвалить.
Проявляет открытую агрессию
В любой непонятной ситуации начальник врывается к вам в кабинет с криками, бросает в лицо или на стол стопку отчётов и в приступе агрессии может даже ударить по столу. Вы не чувствуете себя в безопасности рядом с таким руководителем.
Источник: secretmag.ru
Что делать, если начальник самодур и как поставить его на место: советы психолога
Хорошая атмосфера, царящая в рабочем коллективе — это залог продуктивной деятельности и карьерных успехов. Но что делать, если начальник не всегда проявляет себя с лучшей стороны?
К несчастью, порой в нашей жизни встречаются начальники-самодуры, которые постоянно игнорируют мнение своих сотрудников, все делают по собственному усмотрению, порой даже унижая или оскорбляя коллег.
У восприимчивых и более воспитанных людей рано или поздно возникает вопрос: что делать в таком случае? Как правильно себя вести? И, пожалуй, самое главное — как определить, что директор — это не просто строгий босс, а глупый самодур?
7 признаков такого руководителя
- Директор отвергает чужие проекты без обоснованной критики, попутно комментируя ваши умственные способности нелестным образом. В духе: «Да ты только посмотри на это, я даже читать этот бред не буду», «Вы вообще соображаете, что здесь делаете?» и так далее. Таким образом он лишь вываливает свой гнев на подчиненных, но никаких конструктивных предложений от него ждать не приходится.
- Сотрудники не идут с руководителем на контакт. Стараются не попадаться лишний раз на глаза, не заходят в кабинет, решают все важные вопросы у него за спиной, чтобы случайно не разгневать.
КСТАТИ. Это совершенно ненормальная ситуация: босс должен быть не палачом, а старшим товарищем, к которому можно прийти за советом.
Как работать с мужчиной тираном?
Приведу здесь рекомендации, которые помогут избрать верную модель поведения. Между тем, завоевать расположение босса помогут подарки на его день рождения и 23 февраля.
- Если опираться на распространенные гендерные модели поведения, то мужчины-руководители, как правило, более рациональны. Они прислушиваются к голосу рассудка. Попробуйте привести веские доводы, объясняющие, что их поведение недопустимо. Например, потому что долгие разговоры мешают рабочему процессу.
- Мужчина-директор будет более остро реагировать на конкурента, который решит так или иначе занять его место. Поэтому во время жаркого спора не пытайтесь затмить босса или переубедить в чем-то. Это его только разозлит. Предлагайте собственные варианты более корректно и мягко.
- Не отступайтесь от выбранной позиции. Мужчины более логично оценивают поступки окружающих и ценят последовательность. Если вы критикуете идею своего босса, то идите до конца и отстаивайте свои мысли — это вызовет больше уважения.
Как вести себя с женщиной тираном?
А теперь поговорим об особенностях, которые свойственны женщинам на руководящей должности.
- Женщины склонны больше анализировать внутренние побуждения человека, а не его конкретные поступки. Поэтому крайне важно заслужить «кредит доверия» со стороны начальницы и завоевать личную симпатию. Тогда практически все офисные «бури» обойдут вас стороной. Для завоевания расположения рекомендую выбрать удачный подарок для женщины руководителя на ДР.
- Постарайтесь не реагировать на скандалы и истерики со стороны шефа. Вы должны сохранять абсолютное спокойствие и нейтралитет. Если начальница не увидит ответной реакции с вашей стороны, то быстро успокоится и, вероятно, начнет разговаривать в более приемлемой форме.
- Не поддавайтесь на провокации. Твердо заявите в коллективе о своих должностных обязанностях и выполняйте только те задачи, которые действительно вам под силу.
ВНИМАНИЕ!! Не тратьте силы и время на бесполезное выяснение отношений — заботьтесь только о конечном результате. Если он будет безукоризненным, никто не сможет вас упрекнуть.
Советы психолога — как защититься и как поставить на место?
Постоянная нервотрепка на работе, к сожалению, становится распространенным явлением. В психологии можно найти советы, которые помогут найти управу на директора самодура и оградить себя от его гнева.
- Постоянное наблюдение. Это значит, что вы должны взять в руки контроль над эмоциональным климатом в офисе. Раз уж атмосфера на работе полностью зависит от начальника, то попробуйте предугадывать, когда начнется очередная вспышка гнева. Это значительно упростит вам жизнь: в нужный момент можно будет самоустраниться, подготовить необходимые бумаги или просто настроить себя на важный разговор.
- Попробуйте выявить слабые места своего «противника». У каждого человека есть набор тем, которых он хотел бы избегать. Отслеживайте реакции шефа на любые микротемы в разговоре — и через некоторое время вы получите небольшое преимущество, позволяющее противостоять самодуру. Как только он повышает голос или отдает очередное нелепое распоряжение, вы затрагиваете неприятную для него тему. Это заставит его стать спокойнее.
- Разрушайте устоявшиеся шаблоны поведения. Если директор вновь сидит напротив и отчитывает вас, попробуйте сделать что-то неожиданное: например, резко уроните документы со стола или даже разлейте воду — главное, чтобы в поле его внимания вошел иной объект. Вот увидите, агрессор сразу же растеряется, потому что до этого момента он направлял агрессию на вас, и вдруг все резко изменилось. Делайте так каждый раз, и в итоге босс перестанет осыпать вас упреками.
- Поймите, что основная цель вашего пребывания на рабочем месте — это заработная плата и саморазвитие. Постоянный стресс не прописан в трудовом договоре. Тот факт, что ваш руководитель любит скандалить и портить нервы окружающим, вас никак не касается. Вы не обязаны жить в состоянии войны. Поэтому старайтесь избегать ссор, криков, ругани.
СОВЕТ. Относитесь к начальнику как к больному человеку — с жалостью и пониманием. Да, вы сочувствуете ему, но «болеть» так же, как он, не хотите.
Стоит ли пытаться избавиться от неугодного босса?
Существует несколько способов, которые помогут достойно выйти из ситуации либо насолить шефу. Какой из них выбрать — решать вам, поскольку каждый случай уникален.
- Вы можете продолжить работать на прежнем месте, но начать игнорировать босса. Ходить по офису, выполнять поручения, разрабатывать новые проекты, а затем уходить домой, не обращая внимания на брань и крики вокруг. Это не самый плохой способ, но он требует от работника стальных нервов и высокого профессионализма. Однако помните, что нездоровая атмосфера в коллективе не может не наложить отпечаток на вашу нервную систему.
- Другой путь является более агрессивным. Вам придется открыто заявить директору о том, что вам не нравятся его правила. С этого момента начнется бесконечная борьба за место под солнцем, из которой вы вряд ли выйдете победителем. По одной простой причине: с формальной точки зрения начальник имеет преимущество с самого начала.
ОСТОРОЖНО! Шеф может банально вас уволить: вы будете правым, но безработным. Готовы ли вы к подобному повороту событий?
Полезное видео
Посмотрите видео, в котором даются советы специалиста по поведению с начальником-самодуром:
В конце концов, если вам станет невыносимо плохо на работе, всегда можно будет уволиться и найти более подходящее место. Не стоит бесконечно терпеть чужую неадекватность: помните, что вы первоклассный специалист и достойны наилучшего.
Порой смена коллектива преображает человека до неузнаваемости — кто знает, какие таланты вы сможете открыть в себе?
Источник: narabote.club
Начальник самодур
Начальник самодур – это личность, занимающая руководящий пост, при этом отличающаяся крайней несдержанностью и требованиями, выбивающимися из реальности или возможностей человека. Такой человек отравляет собственную ежедневную жизнь и жизнь всего коллектива, способен придирками, упрёками и угрозами не только регулярно доводить подчинённых до истерик или слёз, но и стать причиной нервного срыва, развития тяжёлого невроза или депрессии.
Начальник самодур не способен воспринимать логические доводы и аргументы, на всё противостояние у него моментально образовывается аффективная, сильная эмоциональная реакция с негативным оттенком. По безобидному или неделовому поводу человек способен впадать в состояние неконтролируемое, поэтому противостоять начальнику самодуру бывает практически невозможно. Самодуры это люди, живущие либо в мире, где всё подчиняется их требованиям и желаниям, либо они впадают в эмоциональный транс.
Когда начальник самодур, то первое мнение, причём часто оказывающееся действенным и радикальным – немедленное увольнение, пока нервы ещё находятся в порядке, а профессионализм не заменили странное угодничество и выполнение требований личного характера. Понимая, что человек обманывается в собственных возможностях, не соотносит логические постановки задач, остаётся только его оставить в его выдуманном мире.
Действительно переделать другого невозможно, а если это начальник самодур, то механизмов даже временного воздействия мало. Радикальные перемены доступны не всем, например, когда зарплата очень привлекательная или когда работа имеет преимущества по перспективам. Возможно это старый коллектив, бросать который не хочется из-за пришедшего нового не совсем вменяемого шефа, тогда стоит разрабатывать собственную стратегию выживания. Даже рядом с психопатами и психически больными людьми можно организовать пространство для жизни, поэтому научиться взаимодействовать с неудобным начальником самодуром вполне возможно.
Признаки начальника самодура
Понять, что начальник самодур, как бороться с этим и стоит ли, зависит от количества признаков проявляющегося на практике самодурства. Важно отличать эту черту от простой строгости и необходимости введения особых правил и требований. Чаще всего проявляется именно в отношении к сотрудникам, например унижения или оскорбления говорят о недостаточной компетенции человека, тогда как тот, кто проявляет строгость для соблюдения правил проекта, будет это делать с уважением и привнося значимость других.
Разговаривать с начальником самодуром бывает практически невозможно, поскольку проекты, предложения, замечания и любые чужие мысли он будет отвергать не то, что без озвучивания причин, а даже без наличия таковых на логическом уровне. Конструктивная критика отсутствует, зато вместо этого звучат пространные замечания об умственных (или других проф.качествах) сотрудника. Никогда нет лестного отзыва, зато есть много злости и оскорблений, предложение может быть названо дурацким без прочтения единой строчки, а идея отклонена, как сумасшедшая ещё до озвучивания. Таким людям необходимо высказать своё недовольство, оскорбить других, слить негатив, а о качестве работы они не думают.
Косвенным признаком начальника самодура может являться общая атмосфера, когда вместо того, чтобы решать вопросы непосредственно с руководителем, подчинённые выбирают тактику, чтобы не попадаться ему на глаза. Вопросы максимально решаются на месте, самостоятельно, прикладывая дополнительные усилия или с затратами лишнего времени – что угодно, чтобы не обращаться к директору. Характерным может быть стремление уйти в обеденное время или попытки спрятаться за тонны бумаг, когда он проходит мимо.
Наслаждение начальнику самодуру приносит чувство власти над любыми сферами жизни подчинённых, поэтому он может устраивать внеурочные проверки, совещания или планёрки. Вполне характерно собрать какую-нибудь летучку перед концом рабочего дня и упиваться невозможностью людей воспользоваться своим свободным временем. Бывают те, кто оказывает сопротивление, но в итоге они либо увольняются, либо наказываются лишением премии, штрафами, увеличением нагрузки или просто моббингом. Мало кто может противостоять самостоятельно такому введённому режиму, всё, что можно сделать – это противиться всем коллективом, что чаще всего невозможно.
Начальник-самодур, как человек токсичен, основное внимание его обращено на недостатки. Если работа в целом выполнена хорошо, то больше всего он будет говорить о единственной недостойной мелочи, всё больше заостряя внимание. Критика постепенно переходит с рабочих моментов на личностные характеристики человека и его семьи, прошлого и перспектив. Тем, кто сумел всё сделать идеально поощрением будет только отсутствие нового скандала, возможно начальник-самодур промолчит или просто кивнёт. Т.е. там, где положена премия, публичная похвала, предоставление новой должности или свободный день, у самодура будет просто отсутствие унижений.
Вспыльчивость характера, хамовитость, низкая личная и профессиональная компетентность – удел людей среднего или низшего звена, вот если они каким-то образом стали руководителями, то весь их стиль будет самодурством. Адекватный человек признаёт ограниченность своей компетентности, советуется с другими людьми, назначает профессионалов на необходимые должности, а не надевает себе корону всеведения. Начальники самодуры всегда имеют свиту, поддакивающую их решениям, цель которых только в том, чтобы оставлять начальника эмоционально удовлетворённым, и таким образом обеспечивать себе благосклонность. Для всех остальных ощущение после работы сравнимо с каторгой, удовольствия от выполнения увлекательных задач нет, зато есть горькое послевкусие разочарования.
Советы психолога
Постоянная нервотрёпка из-за нестабильного характера руководства заставляет задуматься о том, что делать, если начальник самодур. Нельзя бросать ситуацию на самотёк и ждать пока эмоциональная атмосфера наладится или станет более стабильной – когда личность привыкла выгружать свои проблемы на других, когда не может отличить собственное плохое настроение от плохой работы ожидать изменений глупо.
Классических советов, срабатывающих на любом человеке нет, но есть методы поиска индивидуального подхода. Сначала придётся понаблюдать за начальником и выявить его слабые места – это те темы, затрагивая которые он теряется или у него портится настроение, там где он замолкает или ему становится неловко. После того, как подобрался набор хотя бы из нескольких подобных тематик необходимо вставлять их каждый раз, когда замечаете нарастание гнева.
Обязательно вовремя напомнить о том, что неприятно руководителю. Если от этих разговоров он теряется, то и агрессивная вспышка будет подавлена, а если испытывает негативные чувства, то выработается условная реакция, когда он кричит на вас – ему же самому становится плохо.
Необходимо выходит из стандартного обвинительного диалога, повторяющегося точно по одной схеме. Подойдут любые нелепые действия для того, чтобы переориентировать ситуацию – разлить воду, уронить вещи, споткнуться, закашляться и т.д. Чем ярче и неожиданней будет отвлекающее поведение, тем больше вероятность, что начальник самодур переключится с агрессии на недоумение. Разработайте несколько сбивающих с толку практик и действуйте каждый раз, когда вас начинают незаслуженно обвинять или высказывать лишние претензии.
Тем, кто ещё эмоционально стабилен, подойдет вариант игнора. Тут вся концентрация внимания и действий переключается на рабочий процесс, при этом важно качественно делать свою работу, не нарушать прописанных правил, игнорируя крики и придирки. Можно обходить кабинет начальника-самодура или выходить в середине предложения, если на вас кричат, оставаясь в контакте только при условии нормального делового взаимодействия.
Когда самодуром является не высшее руководство, а промежуточный начальник отдела, то можно использовать тактику открытого конфликта. При очередном неуместном заявлении вы прямо и спокойно заявляете, что больше не будете терпеть подобного отношения в свой адрес. Это вызов после которого начнётся серьёзное противостояние, выдержать которое поможет профессионализм и владение техниками абстрагирования от ситуации. Нельзя применять подобное к самому высшему руководству, если есть желание сохранить должность, т.к. это посягательство на установление правил. Для средних руководителей это подходит, т.к. даже при эскалации конфликта всегда вопрос будут решать конечные директора или владельцы бизнеса.
Как вести себя с начальником самодуром женщиной
Во многом самодурство женщин начальников обусловлено психологическими особенностями и другим стилем руководства, поняв которые можно легко ужиться и даже выиграть себе кучу бонусов. Важно помнить о том, что оценивая любой поступок женщины, больше внимания уделяют мотивам его совершения и личным симпатия к человеку. Таким образом отчёты одинакового качества от приятного сотрудника и того, кто раздражает, будут оценены по-разному. Это же касается личных ситуаций, например, понимания, что сотрудница живёт одна в чужом городе и ведёт важный проект, может привести к поблажкам, а вот девушка с очень обеспеченным мужем не удостоится лишнего часа отдыха. Если первоначально заслужить высокий кредит доверия или подружиться с начальницей, то вы не нарвётесь на самодурство, а наоборот будете премированы и прощены за ошибки.
Вступать в ответный конфликт не стоит, оптимально вообще не замечать её неадекватной критики или чрезмерной истеричности. Если эмоциональный посыл не встречает отклика, остаётся незамеченным, то нейтралитет приводит к женскому успокоению. С вами могут начинать дружить и мило просить поработать в выходные, давить на жалость и угрожать социальными мерами. Всё это исключительно феминные проявления, не имеющие отношения к профессиональной сфере, способ проверить ваши границы – необходимо чётко обозначить круг своей ответственности и не вовлекаться ни в какие дополнительные взаимодействия. Идея подружиться с начальницей чревата тем, что любое разногласие даже по заказу пиццы в кафе скажется на вашей карьере.
Выбирайте тактику конструктивного сотрудничества, где каждый из вас занимается своими обязанностями. Приспособление, постоянное выполнение просьб начальницы приводит к исчезновению личного времени и полному разрушению всех проектов. Ищите компромисс, где вы сможете реализовываться как профессионал.
Как вести себя с начальником самодуром мужчиной
Особенность мужской психики всё же опирается на логику, поэтому необходимо взывать к разуму, приводить доводы. Рекомендуется это делать не в тот момент, когда механизм аффективного реагирования уже запущен и мужчина себя не контролирует в крике, а потом, после того, как он успокоился. Долгие разговоры усложняют и тормозят рабочий процесс, поэтому ваша задача не обсудить всё на свете, а максимально кратко озвучить позитивные стороны своего решения или предложения. Критиковать замечания начальства лучше не стоит, чтобы претензии не пошли на второй круг, задевая уже личностные особенности.
Трепетное отношение к работе у мужчин заставляет их во всех видеть конкурентов, а значит, чем больше вы сможете показать, что не претендуете на его место, тем лояльнее будет отношение к вам. Рекомендуется советоваться, опираться на сказанное и предоставлять последнее слово руководителю.
Отстаивайте свои цели не рьяно, но упорно. Если после первой критики вы отпускаете проект, вносите правки, с которыми не согласны, то и ценность вашей работы автоматически падает. Потом всё сложнее будет заставить прислушиваться к вам. Продолжайте объяснять свою позицию, приносите новые доказательства, потихоньку внедряйте идею без вреда для общей производительности – и тогда показав реальную работу, вы сможете переубедить начальника принять вашу точку зрения аргументированно.
Проявляйте самостоятельность, т.к. постоянные вопросы и нерешительность – то, что быстрее всего выводит мужчин руководителей из спокойного состояния. Если идёте за советом, то вопрос должен быть максимально конкретизирован и иметь общее направление, а вот согласовывать каждый шаг и детали нет необходимости, так вы только снизите восприятие своей компетентности.
Когда все эти техники не помогают и мужчина продолжает вести себя как истеричка, то необходимо принять такое его поведение как неизменный факт и просто смириться. Больше крики и придирки не означают, что это какая-то ваша вина – это его выбранный способ взаимодействия с реальностью. Главное самому не находиться в стрессовом состоянии – помогают различные техники дистанцирования или если уже допекли, то можно применять экстренные психологические приёмы. Хорошо помогают физические нагрузки, короткие прогулки, перерыв, проведенный за стенами офиса и т.д.
Имейте страховочный вариант – новое место работы или подработки. Даже если вам удастся приспособиться к самодурству начальника, то такой руководитель всё равно не сможет удержать бизнес и вам придётся искать работу не сегодня из-за ссоры, так через год из-за банкротства фирмы.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
Источник: psihomed.com