Любовь — самое прекрасное чувство на свете, оно окрыляет, заставляет человека работать изо всех сил, действовать и добиваться целей. Ощущать любовь — значит быть любимым и любить. Но у всех женщин бывает период в жизни, когда кажется, что у всех есть отношения, кроме вас самих, хотя это далеко не так. Независимо от того, верите ли вы в идею рока или считаете, что усилия побеждают везде, вы не можете отрицать, что, если вы одиноки в течение длительного времени, вы начинаете чувствовать, что проигрываете в любовной игре. Как перестать быть невезучим в любви раз и навсегда?
Смотрите своим страхам в глаза
Мы все чего-то боимся. Страх — это часть жизни. Некоторые из девушек, однако, боятся влюбиться, поскольку это означает быть уязвимыми и показывать, что вам есть что терять. Другие боятся близости, эмоциональной и физической. Как только вы скажете себе, чего на самом деле боитесь, вы сможете предпринять шаги к тому, чтобы преодолеть это — и открыться любви.
Не надо быть жертвой
Если вы думаете, что вы непривлекательны, то это будут чувствовать все вокруг, это тот образ, который вы собираетесь проецировать на мир и на своих будущих кавалеров, и это не принесет вам той любви, на которую вы надеетесь.
❤️ Как впустить мужчину в свою жизнь ❤️ Анна Комлова
Никогда не перематывайте назад
Если вам изменяют уже во второй раз (хотя и в первый раз такое прощать не желательно, но один шанс можно дать), это не ваша вина. Но если вы игнорируете измену раз за разом, тогда вам стоит пересмотреть свое отношение к этой ситуации (читайте также: 7 вещей, которые не стоит делать, если вам изменили). Когда дело доходит до свиданий, никогда не нажимайте на перемотку прошлых встреч и перестаньте повторять одни и те же ошибки снова и снова.
Будьте собой на первых свиданиях, играйте в свою игру
Очевидно, первые свидания по большей части — полный крах. Но, возможно, однажды вы решитесь на свидание, которое станет полной противоположностью предыдущих. Вам не захочется приходить в бар или ресторан, вы как будто предпочтете остаться дома и посмотреть Netflix — и вы захотите, чтобы мужчина вашей мечты думал, что вы такая же веселая и удивительная, какая вы есть на самом деле. Так что, как бы плохо ни складывались ваши свидания, оставайтесь собой, и вы каждый раз будете выигрывать.
Найдите одного или двух «нарушителей сделок»
Что ж «нарушитель сделки» — это очень сложная тема. Некоторые из нас клянутся своими списками мужчин, а другие считают их нереалистичными. Если вы хотите быть удачливым в любви, вам необходимо иметь хотя бы один или два таких «нарушителей», потому что они остановят вас на пути, по которому вы действительно не хотите идти. Может быть, вы не хотите встречаться с курильщиком или с кем–то, кто живет дома с мамой — это совершенно справедливый ваш выбор.
Будьте снисходительным к себе и к другим
После особенно скучного свидания легко впасть в отчаяние и обвинить себя в том, что, казалось, никогда не встречал никого крутого — и, конечно, вы обвиняете другого человека в том, что он такой скучный, даже если вы это не признаете. Такое отношение только заставит вас усомниться в своей невезучести. Вместо этого думайте о свидании как о совершенствовании своих навыков в любви и двигайтесь дальше.
Цените каждый шаг отношений
Это кажется невозможным, но, на самом деле, это не так. По мере того, как меняется наша жизнь и статус наших отношений, мы склонны забывать то, из-за чего раньше расстраивались. Сегодня вы сетуете на то, что вы одиноки, а в следующем месяце будете волноваться из-за встречи с родителями своего мужчины. Цените каждый шаг на этом пути (читайте также: 9 этапов формирования идеальной пары).
Источник: www.marieclaire.ru
Шаг № 17. Впустите мужчин в свою жизнь
Однако в реальности очень часто происходит иначе. Как только на горизонте начинает мелькать возможность изменений в жизни, у вас вдруг появляется внутренняя дрожь, замешательство, неуверенность и страх. Потому что вы начинаете понимать: придется изменить весь привычный уклад жизни. А по-новому вы еще не знаете как, нет опыта и «шаблона». Так реагирует наша система убеждений, главная цель которой – выживание.
Поэтому нужно научиться спокойно принимать все особенности переходного периода – временного отрезка, когда прежний привычный образ жизни разрушается, а новый еще не сложился. Во время этого периода важно понимать свое состояние и поддерживать себя на пути к новому.
Одна женщина так описывала свое состояние.
«Когда после очередного разговора с мужчиной, который мне нравился, я почувствовала его интерес ко мне, то неожиданно для себя испугалась. Я отчетливо поняла, что с ним есть явная возможность создать те отношения, о которых мечтала. Почему же мне стало страшно? Я ощутила, как в мое привычное жизненное пространство входит что-то незнакомое, большое и сильное. Я попросту не знала, что с этим делать, как относиться к этому „вторжению“.
Хорошо, что я не стала закрываться и поделилась своими чувствами с мужчиной. Он спокойно мне все объяснил: „Ты боишься впустить в свою жизнь мужчину, потому что это точно изменит ее кардинальным образом“. Я дала себе некоторое время на передышку, „переварила“ происходящее и поняла: отступать некуда. Как жить по-старому, я знаю, а вот по-новому – и хочется, и немного страшно. Я решила рискнуть и впустить в свою жизнь мужчину!»
Именно этого шага многие женщины неосознанно избегают. Одни боятся ошибиться, поэтому осторожничают, откладывают момент «открытия» себя. Другие все еще не верят в собственную удачу и боятся разочароваться. Третьи слишком завышают планку, страшась перемен.
Если вы начнете замечать, что «тормозите» с действиями, скажите себе честно: «Если я боюсь впустить в жизнь мужчину, все останется по-старому. Если я хочу отношений, то должна открыть свое пространство».
Еще один важный момент – это понимание того, что не для всех мужчин вы можете быть привлекательны. И это не имеет отношение к вам! Это особенности восприятия мужчин.
Когда-то мне стало интересно узнать у мужчин, что им нравится, что привлекает в женщинах. Я расспрашивала многих и поняла, что представители сильного пола совершенно по-разному реагируют на женщин. Ваш мужчина обязательно выберет вас. И это самое главное!
Ваш мужчина оценит вашу красоту и душу, поймет, какое вы сокровище, увидит и почувствует, что ваша энергия – это самый дорогой подарок. Однако, прежде всего, вам нужно самим это почувствовать внутри себя.
Итак, первый шаг – это ощущение, что ваша энергия, любовь и вы как женщина – это огромный подарок, драгоценность, которая достойна только любви. И вы уже любимы, наполнены и достойны любви.
И вот вы с этим драгоценным подарком идете в мир с внутренним решением: «Я готова впустить в свою жизнь мужчину», «Я приглашаю в свою жизнь мужчину». Это второй важный шаг.
Вы можете практиковать его внутреннюю установку или решение в те моменты, когда готовы, когда чувствуете себя защищенной, наполненной, в хорошем настроении. Представляйте, что вы словно открываете «ворота» и приглашаете мужчин, с достоинством, с ощущением ценности себя, причем приглашаете того, кого хотите, чтобы выбрать достойного претендента для создания семьи.
Конечно, с таким настроем важно замечать мужчин, улыбаться и мысленно давать разрешение: «Можешь подойти и познакомиться. Да, я готова».
Внешне это можно никак не проявлять: мужчина сам подойдет. Однако вам необходимо создать пространство и открыть его для партнера. А поскольку ваше пространство уже создано с ощущением, что вы красавица и ваша энергия – сокровище, что вы уважаете мужчин и умеете проявлять свою женскую энергию, то именно эта наполненность и уникальность и создадут притяжение . Мужчины почувствуют вашу готовность, и это придаст им смелости действовать.
Упражнение
1. Представьте, что вы уже в близких отношениях с мужчиной: какой у вас распорядок жизни? Что вы делаете по-новому? Что перестали делать? Какие у вас появились привычки? Как вы проводите обычно свой день?
Не торопитесь, позвольте воображению подробно нарисовать ваш стиль жизни. Почувствуйте удовольствие от перемен в вашей жизни.
2. Мысленно приглашайте в свою жизнь мужчин, ощущая уверенность и радость. Используйте фразы, которые откликаются в вашем сердце. Наблюдайте за результатами. Если ничего не меняется, исследуйте, чего вы боитесь. Что сильнее – ваш страх перемен или желание начать отношения?
3. Будьте творческими и спонтанными, придумывайте и осуществляйте веселые способы поддержки себя на этом этапе.
Порой кажется, что вы готовы познакомиться, а встреча никак не происходит. Вот как описывают свои наблюдения в подобной ситуации две молодые женщины.
«Сегодня я поняла, что просто-напросто оттягиваю момент, когда мужчина придет в мою жизнь, когда мы начнем строить наши отношения в паре. Почему я это делаю, придумываю отговорки, нахожу поводы и причины?
Я поняла, что возлагаю на эти, еще даже не начавшиеся отношения, слишком много! Я вбила себе в голову, что эти отношения будут последними, то есть приведут к браку.
Поэтому, во-первых, я должна очень тщательно выбирать мужчину, с которым буду до конца своих дней (ведь у меня нет права на ошибку!). Во-вторых, я возлагаю на него очень большую ответственность и ожидания. На мужчину, с которым я еще даже не знакома! Это настолько чувствуется, что отбивает всякое желание подходить ко мне и знакомиться. Именно поэтому нет той самой легкости и флирта!
Однако я же хочу осуществить свою мечту, поэтому нужно дать себе право на ошибку. Возможно, мужчина, с которым я начну встречаться, окажется не тем, с кем я захочу построить семью. Однако он тоже будет важен, так как сыграет свою роль в моей жизни. Или же он может оказаться тем самым единственным мужчиной на всю жизнь. Я этого не знаю и не могу знать, но я имею право ошибаться, это нормально.
И мне надо перестать возлагать на него ожидания и безумную ответственность, ведь никто, когда подходит знакомиться к симпатичной девушке, не думает, какого цвета будет кухня в нашей квартире и как назвать нашего первенца! Ведь правильно говорят: „Не возлагай надежды – не придется разочаровываться“.
А я сейчас так сильно боюсь разочароваться, что предпочитаю держаться от всего этого в стороне, оттягиваю момент знакомства. Нужно переключиться и начать действовать!»
«Иногда меня так захлестывает волной от новых знаний про отношения с мужчиной, что безумно хочется скорее все это воплотить на практике, посмотреть как это работает в жизни! Однако потом волна откатывается, и появляется страх и нежелание вообще что-то менять и открывать свое сердце.
Я рыбачка, которая так и не закинула удочку из-за боязни поймать рыбку, с которой не буду знать, что делать. Так странно: бояться не того, что ничего не поймаю, а того, что поймаю!
У меня есть такая особенность: как только мне кажется, что я нравлюсь мужчине, я начинаю его бояться. Я ощущаю, что что-то должна ему, начинаю его избегать, стараюсь с ним меньше любезничать.
Сейчас я четко понимаю, какой мужчина мне нужен, для чего мне отношения и как я хочу в них себя ощущать. Несмотря на все это, недавно задала себе вопрос: „Почему я хочу быть одна?“ Ответ оказался прост: „Я пока одна, потому что хочу еще в себя влюбиться, наполниться, хочу заниматься своими делами, все время посвящать только себе, заряжаться от этого радостью“.
Я знаю, что просто заряжаться любовью и не делиться ею – глупо. И я все же хочу осуществления своей мечты. Я определила себе срок, до которого можно побыть в этом состоянии – до Нового года. Отмечать праздник я поеду домой, к родителям. Я хочу подарить им свою заботу и любовь, зарядиться от них нашей семейной энергетикой и в новый год вступить с открытым сердцем для мужчины, для отношений.
Конечно, я вряд ли встречу своего мужчину с первого раза. Обещаю себе, что не буду ждать от каждого, с кем познакомлюсь, приглашения в загс. Я уверена, что каждые отношения, каждый человек неминуемо приближает меня к моей мечте о собственной семье. Я верю, что Вселенная позаботится обо мне. В конце концов, ей лучше знать, чему и в какое время случиться.
Я просто буду оставаться внимательной, доброй и любящей».
Источник: allrefrs.ru
Привлечение любви в свою жизнь
В этой статье мы перейдем с вами к привлечению любви в свою жизнь!
Если вы прошли все пять предыдущих этапов, расчистили пространство, определили цели, выстроили уважение к мужчинам, научились делать себя счастливой независимо ни от чего и создали свой внешний образ, чувствуете себя как женщину красавицей – то вы готовы к тому, чтобы привлечь в свою жизнь мужчину.
Первый шаг – ощущение ценности
своей любви и своей энергии
Это самое основное. Вы понимаете, что вы действительно настолько интересная женщина, что ваша энергия, ваша любовь – драгоценный подарок. Это состояние женщины с высокой самооценкой, женщины, которая любит и ценит себя, которая понимает, что она – сокровище.
Необходимо понимать, что ваша любовь – это очень драгоценный подарок, который вы осознанно решили отдать кому-то, кого вы выберете. С этой драгоценностью вы идете в мир, вы идете к мужчинам, и внутренне вы настроены на то, что вы готовы впустить в свое пространство мужчин.
Для того, чтобы нам, как говорится, «научиться влюблять в себя мужчин», важно знать внутри абсолютно точно: я – любимая. Одна моя знакомая рассуждала: «Каких же женщин мужчины любят? Вообще, за что мужчины любят женщин?» Она долго искала ответы на эти вопросы и в конце концов поняла: «Ответ гениально простой. Мужчины любят любимых».
Если я ощущаю, что я любимая, я достойна любви, то и любовь ко мне притягивается, меня хочется любить, потому что я внутри знаю, что я – любимая. Неспроста говорят, как важно любить себя, что начинать нужно с этого – это как раз и есть ощущение того, что любовь вас уже окутала, она уже есть, потому что вы – любимая.
Действительно, хочется любить тех людей, которые любят сами себя, которые убеждены, что их можно любить, что они достойны любви.
Это вы тоже можете сделать с помощью убеждений, настройки своего сознания. Вы можете заглянуть внутрь себя и сказать: насколько же я прекрасна, как приятно любить меня такую. Наверняка вы наблюдали примеры, как женщины, увидев себя в зеркале, говорят: «Какая же ты у меня красавица, как же я люблю тебя». Или, например, сами целуйте свою ладошку, плечико, говорите: «Любимая моя». Вы создаете атмосферу любви вокруг себя, это вас наполняет и соответственно, привлекает то же самое.
Второй шаг – впустите мужчин в свою жизнь
Итак, первый шаг – это ощущение, что ваша энергия, ваша любовь, вы как женщина – это огромный подарок, драгоценность, которая достойна только любви. И вы уже любимы, уже наполнены любовью, уже достойны любви. Если это возможно, вы можете пообщаться с теми мужчинами, с которыми у вас дружеские отношения, и с ними обсудить эти вопросы – спросить у них, за что женщину любят, что привлекает мужчин в женщинах.
Я в свое время сделала это и поняла, что мужчины выдвигают абсолютно разные идеи, по-разному реагируют на женщин, поэтому если какие-то мужчины не обращают на вас внимание – это значит просто, что у них другой критерий. И это их ошибки, так же, как наши ошибки, когда нам нравится не тот тип мужчин, который подходит для нашей цели.
Ваш мужчина – выберет вас. И это не будут все, не надо, чтобы они штабелями ложились. Нам важно, чтобы нашелся тот самый, который вашу красоту оценит, поймет, какое вы сокровище, увидит и почувствует, что ваша энергия – это самый дорогой подарок. Но прежде всего, вам важно самим это чувствовать внутри себя.
И вот вы с этим драгоценным подарком, с этим сокровищем, которое есть вы сами и ваша энергия, идете в мир с внутренним решением: «Я готова впустить в свою жизнь мужчину». Вы можете это практиковать как внутреннюю установку или решение в те моменты, когда вы готовы, когда вы чувствуете себя защищенной, наполненной, в хорошем настроении.
Представляйте, что вы как бы открываете ворота и приглашаете мужчин, с достоинством, с ощущением ценности себя, с осознанием того, что вы хозяйка пространства вокруг себя, и приглашаете того, кого хотите, чтобы выбрать достойного претендента для создания семьи.
Конечно, важно с таким настроем смотреть вокруг, замечать мужчин, улыбаться, мысленно давать разрешение: «Можешь подойти познакомиться, да, я готова». Вы внешне можете это не проявлять, женщине ничего не нужно делать, мужчина сам подойдет. Но женщине важно создать пространство и открыть его для входа мужчин.
И так как ваше пространство уже создано с ощущением, что вы красавица, что ваша энергия бесценна, что она – сокровище, что вы умеете делать себя сами счастливой, что вы уважаете мужчин, что вы признаете каждую мужскую и женскую роль, что вы умеете проявлять свою женскую энергию – именно это создает ваше пространство вокруг, оно такое же. И вы это пространство открываете – «приглашаю, пожалуйста».
Ирина Петрова
(www.irinapetrova.ru)
Ведущий тренер GRC-Центры Взаимоотношений.
Уже более 15 лет проводит тренинги по созданию личных отношений и по лидерству.
И самый главный совет
- Бесплатное обучение коучингу с нуля: Получайте от 70-150 тысяч рублей!
- 55 лучших уроков и книг по Счастью и Успеху (скачайте в подарок) »
- Бесплатно: Как с нуля стать успешным коучем с доходом в 200 т.р.!
Источник: www.grc-eka.ru