Начиная с определенного возраста, пигментные пятна и неровный цвет лица становятся навязчивым напоминанием о том, что мы с годами не молодеем. Наша задача — призвать на помощь арсенал средств, способных вернуть коже сияние и безупречный оттенок.
Обновлено:
30.10.2022
Эка Инаури Автор
Мария Невская Дерматолог
Причины изменения цвета кожи
Для начала вам придется смириться с тем, что ни один крем или процедура не превратят смуглянку в белоснежку. Фототип кожи (а их шесть) не меняется ни при каких обстоятельствах. Ведь количество и цветовые параметры меланоцитов (клеток, отвечающих за цвет кожи) — константа, данная нам от рождения.
КАК ОТБЕЛИТЬ КОЖУ ЛИЦА ЗА 5 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Другое дело, что в силу разных причин, меланоциты могут скапливаться на отдельных небольших участках кожи, образуя темные пятна. В косметологии такое явление называется гиперпигментацией, и все отбеливающие кремы направлены на борьбу с ее проявлениями.
Часто предрасположенность к неровной пигментации имеет генетическую природу, но пусковым механизмом могут служить и другие факторы.
- Солнечное излучение УФ-лучи — главные провокаторы проблем с пигментацией. Показательно, что пятна появляются на открытых участках кожи, постоянно подвергающихся воздействию солнца: на лице, в зоне декольте, на кистях рук.
- Последствие воспалительных высыпаний Замечено, что на месте прыща, особенно неумело и грубо выдавленного, появляется пигментное пятно.
- Ожоги, травмы кожи Любое механическое повреждение более глубоких слоев кожи может локально вызвать усиленную выработку меланоцитов.
- Гормональные изменения Гиперпигментация нередко возникает на фоне беременности и приема контрацептивов. К счастью, она проходит после нормализации гормонального фона и отмены лекарств.
Вывести пигментные пятна с помощью крема невозможно, но сделать их светлее и в целом выровнять тон кожи вполне реально. Результат коррекции зависит от глубины залегания пигментного пятна (эпидермис, дерма или их граница).
Ингредиенты с отбеливающим действием
Вещества, доказавшие свою состоятельность в борьбе за белизну и равномерную пигментацию кожи, можно найти в наиболее эффективных косметических формулах.
Основные отбеливающие ингредиенты блокируют синтез тирозиназы — фермента, который ускоряет образование меланина из его предшественника тирозина. Такое ингибирование пигмента не имеет цитотоксического действия, то есть не убивает и не повреждает клетку, и безопасно для кожи». Александр Прокофьев, врач, дерматовенеролог, медицинский эксперт La Roche-Posay.
КАК ОТБЕЛИТЬ КОЖУ ЛИЦА ЗА 10 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Отбеливающие средства для кожи
Косметические средства против гиперпигментации работают в нескольких направлениях:
- 1 отшелушивают старые клетки, обновляя кожу;
- 2 локально подавляют синтез меланина.
Пилинги
Домашние пилинги, как и любой уход на основе кислот, повышают чувствительность кожи к УФ-излучению. Поэтому их лучше проводить перед сном и в течение курса обязательно пользоваться солнцезащитным кремом, даже в осенне-зимний сезон.
- Ампулы «Revitalift Лазер х3», L’Oréal Paris содержат гликолевую кислоту, ускоряющие процесс обновления клеток эпидермиса. В результате уменьшается выраженность пигментных пятен, равно как и других возрастных изменений кожи.
- Ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи Nightly Refining Micro-Peel Сoncentrate, Kiehl’s осуществляет задачу с помощью фруктовых кислот, фитиновой кислоты и экстракта шелухи киноа.
Кремы
Отбеливающие кремы для дневного ухода также обладают обновляющим действием, но работают очень мягко, попутно снижая активность выработки меланина. Не ждите мгновенных результатов. В данном случае залог успеха — в упорстве и регулярности применения.
- Высокоэффективный крем-уход против пигментации Advanced Pigment Corrector, SkinСeuticals корректирует проявления гиперпигментации, предупреждает рецидивы и обновляет клеточный состав за счет четырех кислот разнонаправленного действия.
- Увлажняющий гель для ровного тона и гладкой текстуры кожи Clearly Corrective Brightening and Smoothing Moisture Treatment, Kiehl’s отличается легкой текстурой и способностью осветлять пигментные пятна и тон кожи. В составе — витамин С, гликолевая кислота, экстракт пиона.
Отбеливание с помощью косметологических процедур
Салонные методы, конечно, в несколько раз эффективнее домашних отбеливающих средств. Что, впрочем, не отменяет ежедневного ухода, придающего коже ровный цвет и сияние.
Пилинг
Проблему решает легкий ожог кислотой, который вынуждает кожу срочно избавляться от старых клеток вместе со скоплениями меланина. Если пигментные пятна поверхностные, то посредством курса кислотных пилингов можно добиться отличных результатов.
Лазерный термолиз
Лазерный луч способен проникнуть достаточно глубоко и основательно обновить кожу. Осветление пигментных пятен, ровный и сияющий цвет лица гарантированы.
Фототерапия
Один из самых эффективных способов точечной борьбы с пигментными пятами основан на способности световых волн проникать в кожу и разрушать скопления меланина, не вовлекая в процесс соседние ткани.
Можно ли быстро отбелить кожу?
Смотря какой срок считать быстрым. Несколько часов? Это несбыточная мечта. Если речь идет о нескольких днях, то можно добиться хорошего эффекта с помощью профессиональной процедуры, направленной на обновление кожи. Чем мягче воздействие, тем короче реабилитация, но и результат менее выражен.
Хотите заметного эффекта? Поговорите с косметологом на предмет срединного кислотного пилинга или лазерного фототермолиза (глубина воздействия регулируется). В этом случае кожа будет основательно травмирована и на реабилитацию (отшелушивание мертвых клеток) может уйти 7–10 дней. Долго это или нет — решать вам.
Профилактика пигментации
Если кожа имеет склонность к гиперпигментации, следует особенно опасаться солнечных лучей, а также прислушаться к рекомендациям экспертов.
- 1 Сократите пребывание на солнце до минимума.
- 2 Не выходите из дома, не защитив кожу с помощью крема с SPF 30–50 в любое время года.
- 3 Включите в ежедневный уход средства, регулирующие выработку и распределение меланина.
- 4 Проводите обновляющие кожу мероприятия исключительно в период наименьшей солнечной активности.
Скидки до -25% на продукцию Vichy и La Roche-Posay
Смотреть все акции Узнавать о новых акциях +
Виртуальная примерка оттенков от Garnier!
Источник: skin.ru
Домашние рецепты для осветления кожи
Плохая экология, вредные УФ-лучи, стресс и неправильное питание часто приводят к проблемам с кожей лица. Она может потерять свой первоначальный цвет, стать тусклой или потемнеть. Эту проблему могут решить профессиональная косметика или салонные процедуры у опытных специалистов. Но весомую лепту в борьбу с потемневшей кожей лица могут внести и домашние рецепты красоты.
Почему кожа лица темнеет?
Однозначно выявить причину потускнения и потемнения кожи довольно сложно. Это может быть как чрезмерный загар, так и онкологические заболевания внутренних органов. В последнем случае помимо изменений цвета кожи обычно присутствуют и другие характерные симптомы подобных заболеваний. Чаще всего потемневшая кожа лица может свидетельствовать:
- Об увеличении гормона, стимулирующего выработку меланина,
- О наличии заболеваний, связанных с нарушением метаболизма,
- О появлении побочных эффектов после приема лекарств,
- О развитии онкологических заболеваний внутренних органов.
При длительном изменении оттенка кожи лица без видимых на то причин (к примеру, загар) нужно обратиться к врачу за консультацией для выявления истинного виновника проблемы. Кожа становится тусклой и пигментированной в основном за счет накопления мертвых клеток и их повреждения из-за загрязняющих веществ и вредных ультрафиолетовых лучей. Если кожа потемнела из-за серьезных проблем со здоровьем, то обычные маски и салонная чистка вряд ли помогут. Необходимо выявить и лечить основную причину заболевания.
Но тем, у кого кожа потемнела из-за длительного воздействия УФ-лучей, возрастных изменений, пигментных пятен во время беременности и по другим, несвязанным с серьезными заболеваниями причинам, можно попробовать домашние рецепты для осветления кожи. К ним относят различные маски и скрабы, главная заслуга которых — очищение и избавление кожи от омертвевших клеток.
Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?
Кто такой «современный викинг» и почему ему нужна «своя» косметика?
Рецепты масок для осветления кожи лица
Косметические рецепты домашнего приготовления просты и удобны в применении. Даже если они полностью не избавят от потемневшей кожи на лице, они станут полезными помощниками в комплексной терапии. Среди их преимуществ: натуральные компоненты, сохранение баланса кожи, уменьшение пигментных пятен и следов загара, защита от УФ-лучей и вредных бактерий. Поделимся несколькими простыми домашними рецептами для осветления кожи.
Тыквенная маска
Тыква — кладезь антиоксидантов и отшелушивающих кислот. Она состоит из бета-каротина и витаминов А и С, все из которых хорошо помогают в осветлении кожи.
- 2 чайные ложки тыквенного пюре
- ½ чайной ложки меда
- ½ чайной ложки молока
Что нужно сделать:
Для получения пюре из тыквы овощ очищают, режут на кусочки и варят. Затем кусочки тыквы превращают в пюре с помощью блендера. Тыквенную массу смешивают с медом и молоком до получения однородной пасты. Ее накладывают на лицо и оставляют на минут 20. А после смывают теплой водой.
Эффективнее всего делать такую маску перед сном по 2-3 раза в неделю. Маска из тыквы подходит для всех типов кожи. Тем, у кого на молоко аллергия, этот продукт можно заменить розовой водой или соком алоэ.
Маска из апельсиновых корок и йогурта
Апельсины, насыщенные витамином С, не менее эффективны в качестве депигментирующего средства.
- несколько апельсиновых корок
- столовая ложка обычного йогурта
Что нужно сделать:
Апельсиновые корки лучше сушить на солнце в течение двух-трех дней. После того, как они стали хрустящими, нужно растереть их в порошок и смешать с йогуртом до получения однородной пасты. Ее наносят на лицо и ждут около 15-20 минут, затем смывают. Маска подойдет для любого типа кожи. Эффективна перед сном.
Лимонно-медовая маска
Лимонный сок не меньше богат витамином С, чем апельсины. С помощью средств с его участием кожа лица заметно осветляется, в ней снижается выработка меланина, уменьшается пигментация.
- столовая ложка лимонного сока
- столовая ложка молока
- чайная ложка меда
Что нужно сделать:
Все ингредиенты тщательно смешиваются в чашке. А получившуюся пасту равномерно наносят на лицо после процедуры отшелушивания. Маска должна оставаться на коже около 20 минут, чтобы после смыть ее теплой водой. Если от лимонного сока на коже лица будет ощущаться сильное жжение, то маску немедленно нужно смыть и успокоить кожу, проведя по ней кубиком льда.
Цитрусово-яичная маска
Еще один рецепт с полезными цитрусами. Кислота, содержащаяся в соке лимона и грейпфрута, хорошо очищает и осветляет кожу. Она действует в качестве естественного отбеливателя. К тому же еще сужает поры. Яичный белок обладает антибактериальными и защитными свойствами.
- 1 яичный белок
- чайная ложка грейпфрутового сока
- чайная ложка лимонного сока
- 2 чайные ложки жирной сметаны
Что нужно сделать:
Для начала необходимо взбить яичный белок в миске до густой пены. В другой миске смешать соки со сметаной. Соединить обе жидкости и хорошенько их перемешать. Наносить на лицо на 15-20 минут, затем смывать. Полезно проводить процедуру перед сном по три раза в неделю. Такая маска лучше всего подойдет для жирной, комбинированной и нормальной типов кожи.
Для тех, у кого кожа лица сухая, после этой маски рекомендуется провести дополнительное увлажнение.
Маска из картофельного сока
Витамина С немало и в картофельном соке, который, к тому, же обладает и антиоксидантными свойствами. Это мягкое отбеливающее средство, отбеливающее кожу и удаляющее омертвевшие клетки.
- один средний картофель
Что нужно сделать:
Очистить картофель и натереть на терке. Распределить на коже лица, после 15-20 минут умыть лицо. Можно использовать только сок картофеля, протирая лицо смоченным в соке ватным тампоном. Повторять по три раза в неделю. Однако картофельный сок может немного подсушивать кожу, поэтому после такой маски важно использовать увлажняющий крем.
Черничная маска
Эта ягода отличается отличными тонизирующими свойствами, которые могут добавить коже сияния.
- горсть свежей черники
- ½ стакана простого йогурта
Что нужно сделать:
Измельчите чернику и смешайте ее с йогуртом. Затем распределите маску по лицу и оставьте на 15 минут. Повторяйте по два раза в неделю перед сном. Однако это средство не подойдет для тех, у кого есть аллергия на чернику.
Рецепты скрабов для осветления кожи лица
Скрабы для осветления лица нужно использовать осторожно и без фанатизма, чтобы не травмировать кожу. Особенно аккуратно нужно быть тем, у кого чувствительная кожа.
Скраб из алоэ вера и рисовой муки
Алоэ вера неплохо справляется практически со всеми проблемами кожи. Этот продукт богат антиоксидантами. Он питает и защищает кожу. А рисовая мука удаляет омертвевшие кожные клетки.
- листья алоэ вера
- 2 столовые ложки рисовой муки
Что нужно сделать:
Разрезать лист алоэ и выдавить мякоть. Хорошенько смешать алоэ с рисовой мукой (обычный рис можно измельчить в блендере). Получившийся скраб мягко втирают круговыми движениями в кожу лица. Через несколько минут смывают остатки средства сначала теплой, а затем прохладной водой. Завершают процедуру увлажняющим кремом.
Однако при массировании лица нужно быть аккуратным, чтобы не повредить поверхность кожи.
Скраб из пищевой соды
Отшелушивание лица с помощью пищевой соды избавляет кожу от омертвевших клеток и вредных бактерий, тонизирует кожу и освежает. Для лучшего результата можно добавить к соде несколько капель сока лимона.
- 1-2 столовые ложки пищевой соды
- вода
Что нужно сделать:
Смешайте пищевую соду с водой, чтобы получить густую пасту. Применяйте ее для очищения кожи. Массировать лицо нужно около пяти минут, затем умыться и увлажнить кожу кремом. Эффект такого скраба можно заметить при ежедневном его применении в течение двух-трех недель. Но обладателям чувствительной кожи это средство не подойдет.
Источник: medaboutme.ru
Как убрать пигментные пятна?
Под действием ультрафиолета и других факторов в клетках кожи образуется темный пигмент — меланин. Насыщенность пигментного пятна зависит от количества меланина.
Перезвоните мне
Пигментные пятна: что это такое?
Меланин отвечает за цвет кожного покрова, глаз и волос человека. С его помощью наш организм защищается от агрессивного воздействия ультрафиолетовых лучей. Этот пигмент поглощает солнечный свет и защищает кожу от ультрафиолетового излучения, предотвращая его дальнейшее проникновение.
Дорина Донич Международный эксперт
Интересно знать
Если меланин откладывается в верхних слоях кожи, то образуются родинки и веснушки. Их цвет варьируется от светло-желтого до коричневого. В норме кожа регулярно отшелушивается, обновляется, и меланин уходит. А если он начинает чрезмерно и неравномерно накапливаться, то возникает гиперпигментация, и, как следствие, пигментное пятно.
Причина появления пигментных пятен
К причинам появления пигментных пятен относят:
- Возраст. С годами все процессы в организме замедляются, болезни все больше дают о себе знать, гормональный фон меняется, меланин активно выделяется и распределяется неравномерно.
- Воздействие ультрафиолета. Пигментация часто появляется на тех участках кожи, которые часто подвергаются влиянию солнца.
- Медикаменты. Группа препаратов (антибиотики, ретиноиды, гормональные контрацептивы) относится к фотосенсибилизаторам. То есть, они повышают чувствительность кожи к ультрафиолету.
- Косметика, содержащая масло цитрусовых. В этом случае пигментные пятна могут стать следствием аллергии на эти фрукты.
- Гормональные изменения (беременность, прием оральных контрацептивов). Кожа – орган, очень зависимый от гормонов. У многих женщин в период ожидания ребенка усиливается выработка меланина. И при гормональном дисбалансе могут появиться неэстетичные пятна. Обычно они исчезают сами собой.
- Механическое повреждение кожи (лазерные шлифовки). Здесь все зависит от индивидуальных особенностей кожного покрова конкретного пациента, а также от степени и глубины травмы, нанесенной недостаточно профессиональным косметологом.
- Генетика. Пигментация может передаваться по наследству. Об этом свидетельствуют врожденные пигментные пятна — веснушки.
Каждый человек, который заметил на своем теле пигментные пятна, обязательно должен обратиться к специалистам — косметологу или дерматологу. Потому что это могут быть как доброкачественные образования, так и предвестники серьезных заболеваний.
О чем могут говорить пигментные пятна?
- Об образовании меланомы. Если человек видит хоть малейшее изменение цвета, размера и формы родинки, и, тем более, если появляется кровоточивость, нужно срочно обратиться к онкологу-дерматологу с целью профилактики рака.
- О полипах в желудочно-кишечном тракте (когда мы видим пигментацию в области рта). Эти доброкачественные образования находятся в слизистой пищеварительного тракта. Диагностировать их можно только эндоскопически.
- О нарушение функции яичников. Пятна с нечеткими границами в зоне подбородка говорят о нарушении функции яичников. Чаще появляются у женщин с нарушением гормональной системы в период менопаузы. В этом случае следует пойти на прием к гинекологу-эндокринологу, сдать необходимые анализы и получить соответствующее лечение.
- О гепатите С. Пигментные пятна на шее, особенно по бокам, могут быть признаком этой болезни. Причем они, скорее, характерны для хронического периода с рецидивами, а не для острого. Также при гепатите, помимо пигментации, можно увидеть расширенную сеточку сосудов.
- Об эндокринных заболеваниях. Например, пигментация появляется при надпочечниковой недостаточности. При этом человек также может замечать у себя снижение артериального давления и частые простудные заболевания.
Лечение пигментных пятен
Главный принцип любой терапии — определение причины возникновения патологического процесса. По поводу появления пигментных пятен рекомендуется проконсультироваться с врачом-терапевтом, гинекологом, эндокринологом, гастроэнтерологом, а также с врачом антивозрастной медицины. А уже эстетическая сторона вопроса рассматривается косметологом или дерматологом.
При выборе лечения учитывается выраженность пигментации, зона расположения, форма, размеры, противопоказания к конкретной процедуре. Специалист должен провести диагностику, узнать природу пятна, его локализацию и цвет.
Оксана Дерябина к.м.н, врач-дерматокосметолог, врач антивозрастной медицины
Мнение эксперта
В контексте антивозрастной медицины мы не рассматриваем пигментацию как чисто эстетическую проблему – это проблема нарушения внутреннего метаболизма. В чем она заключается? Когда в организме присутствуют какие-либо воспалительные процессы, избыток углеводных соединений, происходит нарушение функций ферментных и клеточных систем.
Такие процессы обуславливают воспалительную реакцию. А меланин, прежде всего, играет защитную роль. То есть, он как оболочка, как скафандр покрывает нашу кожу, оберегая ее от воздействия каких-либо травмирующих внешних факторов (например, ультрафиолета). То же самое происходит и в тех участках, где накапливаются воспалительные компоненты или клетки с нарушенным метаболизмом. Причем образование пигментации возможно абсолютно в любом возрасте.
Поэтому борьба с ней должна включать не только внешние инструменты (шлифовки, пилинги и так далее). Прежде всего, нужно задуматься, что в организме не так и что вызывает повышенную выработку меланина и его чрезмерное скопление в определенных участках».
Косметологические процедуры направлены на усиление эксфолиации эпидермиса (отшелушивание кожи) и являются довольно эффективными в борьбе с гиперпигментацией.
Записаться на консультацию
Мезотерапия
Мезотерапевтический препарат – это витаминный коктейль, подобранный врачом индивидуально для каждого пациента. Благодаря входящему в его состав витамину С кожа приобретает более светлый оттенок.
С помощью инъекций в слои кожи вводятся витаминизированные комплексы, питательные вещества и аминокислоты. Например, пантотеновая и никотиновая кислоты, а также биотин, цинк, магний, кобальт, фосфор.
После прохождения курса мезотерапии кожа значительно улучшает свое состояние благодаря нормализации синтеза меланина, и от пятен не остается и следа.
Химическая чистка кожи лица
Химический пилинг — одна из самых популярных процедур для выравнивания цвета лица. Для избавления от пигментации используются различные кислоты: азелаиновая, гликолевая, миндальная, ретиноиды и другие.
Они проникают как в поверхностные, так и глубокие слои кожи, качественно отшелушивая ее. Все виды пилингов отлично справляются с пигментными пятнами, но действуют по-разному.
Например, ретиноиды дают более быструю реакцию, однако после их применения необходима реабилитация в 5-7 дней. Миндальная кислота отшелушивает постепенно и мягко, но предполагает большее количество процедур.
Фототерапия
Фотоомоложение подразумевает воздействие на кожу интенсивным импульсным светом, который в определенном диапазоне поглощается пигментными структурами. Они разрушаются, а остальной свет рассеивается в виде тепла по коже, что ведет к улучшению кровообращения, позволяет разрушить старые коллагеновые волокна и запустить новые.
Процедура безболезненна. Для максимального эффекта понадобится 2-3 сеанса.
Лазерное удаление пигментных пятен
Этот метод основан на явлении фототермолиза — способности пигментных клеток поглощать энергию лазерного луча, что впоследствии приводит к их исчезновению.
Чтобы определить глубину пятна, специальным диагностическим аппаратом светят на кожу, а изображение более глубоких слоев кожи передается на компьютер. Он показывает врачу, насколько глубоко и интенсивно эти пятна проявляются. Лазер разрушает пигмент, не травмируя кожу.
Меланин чувствует свет и нагревается, а в течение недели происходит естественное отшелушивание пигмента. Устранение избыточной пигментации лазером проходит безболезненно, дает быстрый результат. Если гиперпигментированные участки занимают большую площадь или имеют интенсивную окраску, потребуется несколько сеансов.
Криотерапия
Пораженный участок кожи подвергается воздействию холода (жидкого азота) точечным распылителем или палочкой с ватным тампоном, в результате чего он замораживается и вздувается. Через несколько дней он полностью сдуется, начнется процесс шелушения и омертвевшая ткань сойдет.
Процедура немного дискомфортна для пациентов, но не болезненна. Анестезия не требуется.
Косметические средства от пигментации
Использование косметических средств с отбеливающим эффектом (кремы, гели, эмульсии, сыворотки) станут отличным дополнением в борьбе против пигментации.
В их составе следует искать такие компоненты:
- фруктовые кислоты;
- азелоиновая кислота;
- тиамидол;
- экстракт солодки;
- салициловая кислота.
Современные косметические средства помогают уменьшить действие меланина в пятнах, сделать их более светлыми. И в комплексе с процедурами они способны полностью избавить человека от этой проблемы.
В домашнем уходе против пигментации должны быть два крема: дневной должен обязательно иметь фотозащиту с физическими фильтрами (диоксид цинка), а ночной должен быть осветляющим и содержать арбутин, толокнянку, койевую кислоту и другие элементы.
Как отбелить кожу лица в домашних условиях
Отбеливание пигментных пятен – это тот редкий случай, когда врачи не запрещают дополнительно заниматься самолечением. Домашний уход в некоторых случаях действительно может помочь.
Что можно использовать для красивого цвета кожи:
- Петрушка. Она служит не только ароматным добавлением к блюдам, но и обладает лечебными свойствами. Маски из петрушки подходят любому типу кожи. Рецепт: нарезать петрушку, добавить столовую ложку сметаны и чайную ложку оливкового масла, 5 капель витамина А. Перемешать, нанести получившуюся массу на очищенное лицо. Через 10-15 минут смыть.
- Лимонный сок. В лимоне содержится большое количество витаминов, полезных для кожи лица. Также маска из этого фрукта поможет сузить поры и отрегулировать работу сальных желез. Рецепт: одна столовая ложка сока лимона, одна чайная ложка пшеничной муки. Смешать и нанести на лицо толстым слоем. Накрыть сверху полотенцем или плотной тканью. Держать около 30 минут, смыть водой.
Профилактика появления пигментных пятен
С одной стороны, солнечные лучи дарят нам радость и тепло, а с другой, они могут быть очень коварными. Поэтому, в первую очередь, важно в любое время года (даже зимой) защищать свою кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Человек может безопасно находиться на солнце около 10-15 минут, далее есть риск получить ожоги. Чтобы этого не произошло, наносите на кожу солнцезащитный крем. Он станет надежным защитником вашей красоты.
Напомним, что пигментные пятна могут появиться как симптомы разных заболеваний. Поэтому важно вовремя сдавать анализы и наблюдаться у специалистов.
Источник: expertclinics.ru