Как выбрать обувь для стоячей работы

Лучшие варианты зимней обуви для детей: Преимущества интернет-покупок

Зимняя обувь для детей — это важный аспект заботы о их комфорте и здоровье в холодное время года. Выбор правильной

Какая обувь является наиболее подходящей для вождения автомобиля?

Вождение автомобиля — это обычная часть повседневной жизни для многих из нас. Мы проводим часы за рулем, едем на работу, по

Декупаж обуви: творчество на каждом шагу

Декупаж — это удивительный вид рукоделия, который позволяет превратить обыденные вещи в настоящие произведения

Поварская Обувь, Проф Заболевания

Как правильно носить резиновую обувь

Резиновая обувь, также известная как сапоги из ПВХ или галоши, часто ассоциируется с дождливой погодой и неприятными

Действительно ли вредны каблуки и какую обувь лучше выбрать на праздники?

Каблуки могут быть вредными для здоровья, особенно если их носить слишком часто или на длительные периоды времени. Вот

Как почистить белые кроссовки

Чтобы почистить белые кроссовки, вам потребуются следующие материалы: 1. Теплая вода. 2. Мягкая зубная щетка или щетка для

Можно ли ребенку носить чужую обувь?

Можно ли ребенку носить чужую обувь зависит от нескольких факторов, включая состояние обуви, размер, характеристики ног

Выбор свадебных туфель: советы для невесты

Подготовка к свадьбе – это волнующий и важный процесс, включающий в себя выбор платья, аксессуаров и, конечно, обуви. Сегодня

Как правильно выбрать детскую зимнюю обувь

Выбор зимней обуви для детей — важная задача, так как хорошая обувь обеспечит комфорт и защиту в холодное время года.

Наш интернет-магазин обуви предлагает Вашему вниманию онлайн каталог качественной продукции по демократичным ценам. В нашем интернет-магазине Вы можете выбрать по каталогу, заказать доставку на дом и купить любую обувь и сумку, которая Вам приглянулась. Обувь – это аксессуары, которые определяют характер, настроение, положение персоны.

Каждая представительница слабого пола старается, чтобы новая сумка гармонировала и сочеталась с новыми туфлями, перчатками или очками. Правильно подобранные цветовые тона одежды и аксессуаров, модная модель сумки, клатча или кошелька говорят о хорошем вкусе дамы. Выбрать качественную и модную обувь не так просто. Можно посетить сотни магазинов, и не найти то, что нужно.

Работа на ногах, рекомендации флеболога

Эту проблему решает посещение нашего интернет-магазин. Сидя дома на диване, Вы в спокойной и уютной обстановке можете просмотреть сотни обуви, найти именно то те туфли или кроссовки, о которой мечтали всю жизнь. Подбирать необходимо под каждое платье, туфли, сочетать с другими аксессуарами одежды.

Ведь клатч с курткой, а большая сумка с вечерним платьем будет смотреться абсолютно несуразно. Также следует учитывать цветовые сочетания. Обуви много не бывает. На нашем сайте Вы найдёте мужскую, женскую обувь известных брендов как отечественного, так и импортного производства.

Вся продукция, приобретенная на нашем сайте, будут служить Вам верой и правдой и неоднократно привлекать восхищенные взгляды окружающих. Помните: основой модного образа стильного мужчины или женщины является модная обувь, одежда и стильная сумка. Обувь демонстрируют Ваш характер, стиль и индивидуальность. Мы всегда стараемся подбирать для Вас самое лучшее, представлять наиболее актуальные цвета и модели обуви. ABUSE (Жалобы и предложения) | nazakupili.ru | Скидка на заказ | protumse.ru

Источник: catalog-obuvi.ru

Какой должна быть обувь для поваров?

Ассоциации с внешним видом повара — это в первую очередь форма и колпак. Однако на самом деле рабочий дресс-код повара предусматривает и наличие специальной обуви, чаще всего в роли которой выступают ортопедические сабо.

Профессия повара сопряжена с достаточно серьёзными нагрузками и рисками, поэтому профессиональная одежда и обувь должны помочь кулинару чувствовать себя защищенным, должны быть максимально удобными. Вот основные параметры, которые предъявляются к состоянию поварской обуви— и обувь сабо отвечает всем этим требованиям:

• Данный тип обуви комфортен. Работа на кухне — это целый день на ногах и в движении: конечно, ноги, и так получающие серьёзную нагрузку, не должны уставать из-за неудачно подобранной обуви. Обязательные условия для поварских сабо — качественная колодка, ортопедическая стелька. Естественно, обувь для повара должна точно подходить по размеру.
• Сабо — прочные и износостойкие. Кухня — это место, где очень легко облиться горячей жидкостью, наткнуться на острый предмет, поэтому поварские сабоизготавливается из плотной и хорошо отстирываемой ткани. Лучший материал для верхней части — натуральная кожа или аналогичный по свойствам материал, который хорошо отмывается и не впитывает запахи.
• Сабо соответствуют требованиям безопасности. По вышеуказанным причинам ботинки для поваров делают только с закрытым носком. Пятка может быть открытой, но тогда необходим ремешок. Более предпочтительный вариант — когда пятка не только закрыта, но и имеет противоударную вставку. Перед началом работы поварам рекомендуется осматривать свою обувь и при появлении дефектов — заменять её.

Поварские сабо для женщин и мужчин, конечно, различаются. Отличия, например, могут касаться цвета: женщины предпочитают белую или цветную обувь, мужчины часто выбирают варианты темнее (при этом белый цвет остаётся самым популярным). Что касается фасона, тут возможны различные варианты. Есть два обязательных требования: закрытый носок и нескользящая подошва. А вот по прочим параметрам поварские тапочки могут довольно существенно отличаться друг от друга.

Профессиональная обувь для кухни: типы и модели

Выделяют следующие разновидности сабо для поваров.

1. Сабо на плоской подошве. Считается очень надежным вариантом. В такой обуви повара чувствуют себя особенно комфортно. Ровная подошва из полиуретана позволяет стоять на ногах целую рабочую смену и при этом не испытывать дискомфорта.
2. Обувь с плавным переходом в каблук. Плоская подошва — это удобно, но если проводить в ней большую часть каждого дня, есть риск «заработать» плоскостопие. Поэтому ортопеды рекомендуют поварам надевать сабо с подошвой, которая плавно переходит в небольшой каблук, тем самым повторяя анатомический изгиб стопы. Оптимальная высота каблука — не выше 3-4 сантиметров. Использование такой обуви позволяет оптимизировать нагрузку на позвоночник , улучшить кровообращение в нижней части тела. В результате повар может избежать профессионального заболевания людей со «стоячей» профессией — варикозного расширения вен.
3. Сабо с регулируемым ремешком. Кроме стандартного размера, каждая стопа обладает своей формой, поэтому нередки ситуации, когда вроде как точно подходящая по размеру обувь доставляет дискомфорт. Поэтому хорошим вариантом будут сабо, оснащенные ремешком, который можно регулировать по ноге в зависимости от ширины стопы, высоты подъёма. Менять положение ремешка можно и в течение рабочего дня: ведь даже в самой удобной обуви наши ноги несколько опухают и меняют форму.
4. Обувь с поддерживающим ремешком. Поварам, которые предпочитают сабо с открытым задником, все же нужно задуматься о том, как фиксировать обувь на ноге. Чтобы не споткнуться и не подвернуть ногу, можно «застраховать» себя, надевая сабо с поддерживающим ремешком.
5. Обувь с закрытой задней частью. Это не только стильный вариант, который набирает популярность: санитарные нормы для отдельных категорий кухонь предусматривают наличие у поваров только полностью закрытой обуви. Окрашиваться такая обувь может в разные цвета, от традиционных чёрного и белого, до голубого или бежевого. В результате повар даже на рабочем месте может выглядеть стильно!

Обувь для поваров должна сочетать привлекательный внешний вид и соответствие медицинским рекомендациям. Поэтому для всех сабо, вне зависимости от фасона, также существуют и единые рекомендации. Всем моделям поварской обуви необходимы ортопедические стельки, противоударные вставки, перфорация для того, чтобы ноги «дышали». Хорошо подобрав обувь, повар сможет комфортно себя чувствовать на протяжении всего рабочего дня.

Источник: uniforma-nn.ru

Правильная обувь- обувь на заказ?

При выборе обуви мы чаще всего исходим из критериев красоты и удобства, иногда- только красоты… И еще реже люди задумываются о том, что обувь должна быть “правильной” и … “полезной”.

Сегодня я раскрою некоторые секреты “правильной” обуви (не путать с ортопедической!).
Но сначала развеем некоторые мифы…

Ортопедической обувью может называться только обувь, сделанная на заказ для конкретного человека: именно она учитывает все особенности строения его стопы; рекомендуют такую обувь при серьезных заболеваниях опорно-двигательного аппарата или нервной системы.

Обувь, продающаяся в ортопедических салонах – это не ортопедическая обувь, а обувь повышенной комфортности за счет ортопедических выкладок свода на анатомической стельке .

В этой статье я расскажу о том,

• Какую обувь можно считать “правильной” и “полезной”
• И как можно сделать «не полезную» обувь более “правильной”

1. Враг № 1 в обуви, в первую очередь у женщин, – это КАБЛУК .

Каким должен быть каблук “правильной” обуви , чтобы сохранить не только красоту, но и здоровье?

Во-первых, устойчивый .

Согласитесь, устойчивым можно назвать только широкий каблук .

Как бы ни была красива шпилька, стопе приходится удерживать массу Вашего тела , балансируя на площади в 1 квадратный сантиметр.

Во-вторых, высота каблука “правильной” обуви должна находиться в пределах 1.5-4 см .

при такой разнице между высотой переднего и заднего отдела нагрузка равномерно распределяется на передний и задний отд

елы стопы , а суставы находятся в физиологическом (правильном) положении

• Важна не сама высота каблука, а разница высоты между носком и пяткой.

При высоком каблуке происходит перегрузка переднего отдела:

• Деформируются пальцы
• Сплющивается поперечный свод
• «растут косточки» ( косточка- это деформированный плюсне-фаланговый сустав первого пальца стопы)

А что, если обувь вообще без каблука ? В этом случае

• нагружается пятка
• растягивается подошвенный апоневроз
• травмируется место прикрепления подошвеного апоневроза к пяточной кости
• И ,как следствие, -формируется пяточная шпора.

В-третьих, необходимо следить за износом каблука .

Существует даже наука трассология, которая многое может рассказать о владельце следов, а скарпологи изучают судьбы людей…по обуви!

Изношенный каблук

• приводит к нарушению устойчивости
• ухудшает паттерн (ваш двигательный стереотип, привычную последовательность движений).

У правильной обуви – правильный ЗАДНИК!

Для взрослых этот показатель имеет меньшее значение, чем для детей, но не менее важен. Самое главное – определение характеристики задника.

• Первое- его наличие!
• Второе- способность держать форму ( формоустойчивость). Это свойство достигается балансом между жесткостью и эластичностью материала.

«Правильный» задник может быть достаточно мягким, но должен сохранять форму.

Сочетание упругости и мягкости оптимально именно у обуви из кожи.

Резюме: независимо от модели обуви ( модельная, «балетки» или «уги» ) следите за сохранением формы задника: при его деформации.

Кстати, недавно узнала от австралийца, что они болезненно относятся к тому, как их традиционную обувь называют “уги”- правильно произносить аги (Ugg).

При деформации и утрате формы у задника

• изменяется правильный вектор движения стопы
• увеличивается боковое движения стопы в обуви из-за уменьшения поддержки ее задником.
• Особенное значение «правильность» задника имеет в обуви для детей, особенно когда их стопа имеет вальгусную установку ( отклонение внутрь) В этом случае очень важно уменьшить патологическое смещение голеностопа внутрь из-за перерастянутых связок и повышенной подвижности в голеностопном суставе.
• В случае вальгусной установки стоп кроме «правильного» формоустойчивого задника специалист может посоветовать детские ортопедические стельки в обувь с углублением в области пятки и/или бортиками.

А что происходит, если обувь вообще не имеет задника (“шлепки”, “вьетнамки”) ?

• без поддержки задником происходит перенапряжение связок и мышц стопы
• перегружается подошвенного апоневроза: чтобы удержать обувь на ноге все время приходится производить ее тыльное сгибание
• в шлепках пятка испытывает постоянные микроудары , раздражение надкостницы, что может стать фактором воспаления и формирования пяточной шпоры.

Это не значит, что «шлепки» и «вьетнамки» не могут иметь место в вашем гардеробе. Но, зная, «минусы» такой обуви, вы сможете разумно ограничить время их носки, снизить риски заболеваний стопы и обратить внимание на более «правильную» обувь.

Третий признак «правильной» обуви – РАЗМЕР и ФИКСАЦИЯ на ноге.

«Правильная» обувь должна стать как бы продолжением вашей ноги и образовать с ней единой целое при ходьбе.

К сожалению, серийная обувь, продаваемая в магазинах, шьется по стандартным лекалам и не учитывает полноту ноги. В результате люди с более широкой стопой, более высоким подъемом, имеющие патологию стопы в виде «косточки», вынуждены покупать обувь на один или несколько размеров больше.

Анатомические изгибы обуви рассчитываются исходя из ее размера. Так образом, ношение обуви не по размеру нарушает правильное движение стопы.

Что происходит в этом случае?

• В слишком свободной обувистопы смещаются при шаге:

• это создает нестабильность шага
• тратится много энергии на удержание стопы.
• Свободно болтающаяся нога в обуви – это мнимая свобода, ограничивающая движение в стопе
• Обувь и стопа не создают друг с другом единое целое

Как решить эту задачу?

Правильная обувь- это обувь по размеру вашей ноги.

• Если в силу каких-то причин невозможно найти обувь по размеру, нужно рассмотреть вариант изготовленияобуви на заказпо вашим индивидуальным меркам. Такая обувь помимо высокой износостойкости имеет ряд преимуществ.

• молний
• шнурков
• застежек

Особенно важна такая фиксация и «подгонка» для обуви, в которой человек много ходит: в обуви для спорта, активного отдыха и туризма, обуви для длительной ходьбы, интенсивной физической работы, при активном образе жизни.

ПОДОШВА в “правильной” обуви .

Критерии «правильной» подошвы для «взрослой» обуви:

• подошва должна сгибаться при ходьбе, при этом сгибаться в «правильном месте:

• на границе между пальцами и стопой
• линия изгиба должна быть направлена косо назад к наружной стороне подошвы.

Форма мыса у “правильной” обуви.

• «правильная” обувь имеет достаточно свободный мыс – это условие для:

• кровообращения и иннервации в тканях стопы
• условие для нормальной «работы» поперечного свода стопы

Чем опасны зауженные носы ( мысы) обуви?

• слишком зауженная передняя часть обуви приводит к нарушению кровообращения в тканях стопы.
• В обуви с узким мысом поперечный свод «выключается» из работы и нагрузка гасится плюсне-фаланговыми суставами, а также передается вверх на другие суставы стопы и позвоночник.
• Кроме того, постоянное механическое сдавление пальцев приводит к деформациям и приобретенному поперечному плоскостопию.

Какие модели более всего соответствуют критериям «правильной» обуви?

• Конечно же, в первую очередь, это обувь, сшитая на заказ по вашим меркам!
• Из обуви серийного производства более «правильными» будут

• классические мужские туфли
• кожаные ботинки
• кроссовки хорошего качества известных производителей

Что делать, если ваша обувь не соответствует критериям правильной, или желание выглядеть красиво и нарядно выше желания быть здоровым, или ситуация требует надеть обувь на высоком каблуке?

В таких ситуациях можно минимизировать риски ношения «неправильной» и «вредной» обуви. Что можно сделать?

• Пройдите тестирование стопы и проконсультируйтесь со специалистом
• Подберите для вашей «неправильной» обуви специальные стельки и/или ортопедические корректоры
• Соответственно модели вашей обуви
• Соответственно проблеме вашей стопы
• Соответственно «слабым» местам вашей обуви и вашей стопы
• При проблемных стопах( диабетическая стопа, артроз, выраженные степени плоскостопия) ориентиром могут быть модели, отвечающие следующим свойствам:

• Если выше перечисленные меры не помогают, есть другое решение- рассмотрите вариант пошива обуви на заказ.

Гимнастика, это самый простой и эффективный способ поддерживать мышечно-связочный аппарат стопы здоровыми.

Источник: www.zdrav4you.ru