Не каждая женщина может похвастаться идеальным тоном кожи. Каждая найдет изъян, начиная от кругов под глазами, заканчивая никому не заметным прыщиком… Большое количество тонального крема и пудры только усугубляют проблемы. Как выровнять тон лица, не прибегая к салонным процедурам? Это легко даже в домашних условиях!
Как выровнять тон лица косметикой
Если лицо требует только легкой коррекции, то можно обойтись косметическими средствами. Умелый макияж скроет любые недостатки, но следует помнить, что все должно быть в меру.
Рассмотрим процесс нанесения корректирующего макияжа поэтапно.
Грамотный макияж скроет любые дефекты
Плохой цвет лица. Причины
Если как таковых прыщей, воспаления и прочих заболеваний на коже нет, а цвет лица оставляет желать лучшего, стоит задуматься о своем образе жизни.
ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА : 2 МОИХ СЕКРЕТА ❤️ + Отказ От Тональной Основы
Дышите свежим воздухом. Чаще гуляйте на природе. Если времени на прогулки из-за учебы или работы совсем не остается, чаще проветривайте помещение. Это заставляет все системы организма работать лучше, в том числе это касается и регенерации кожи. К тому же, получасовая прогулка перед сном поспособствует уменьшению темных кругов под глазами.
Защищайте кожу от солнца. Уже давно доказано, что загар вреден для организма. Солнечные лучи пересушивают кожу, приводят к преждевременному старению и появлению морщин. Некоторые типы кожи сильно обгорают. В летнее время необходимо при каждом выходе на улицу пользоваться солнцезащитными средствами.
Даже если на небе пасмурно, это не значит, что солнечные лучи не доберутся до лица. Тучи пропускают до 80% ультрафиолета, так что ни пренебрегайте защитой.
Самый надежный уровень защиты для города – не менее 20 SPF. Также на этикетке средства от загара, должно быть, написано UVA и UVB. Это означает, что оно защитит от длинноволнового и коротковолнового ультрафиолета. Кожа будет спасена как от морщин, так и от ожогов.
Нужно пить больше чистой воды
Не пренебрегайте водными процедурами. Вода необходима для ровного тона лица. Сбалансированное потребление воды делает кожу чище, свежее. Это помогает предотвратить раннее появление морщинок. В день нужно выпивать не менее двух литров чистой воды.
Чай, компот, сок, кофе и прочие напитки не считаются. А уж о газировках и алкоголе, вообще, лучше забыть. Если чистую воду пить не хочется, можно добавить кусочек лимона. Это и вкуснее, и для здоровья полезнее. Вот только на ночь напиваться не стоит, с утра лицо может отекать.
Правильно питайтесь, особенно если кожа проблемная. Жареная и копченая еда, фастфуд и прочие «радости» нездорового питания в первую очередь вредят желудку. А все проблемы с ЖКТ сразу видны на лице. Это красные пятна, повышенная жирность, прыщи. Необязательно полностью отказаться от вредной, но такой вкусной пищи.
Необходимо просто разнообразить рацион, постепенно и аккуратно ввести в него больше зелени, овощей и фруктов, кисломолочных продуктов, таких как творог и кефир, натуральные соки и витамины. Кожа отплатит за правильное питание прекрасным внешним видом.
Спортивные занятия и цвет кожи. Физические упражнения, несомненно, полезны для тела. Но как они связаны с тоном лица? Постоянное поддержание всего организма в тонусе позволяет быстрее обновлять кожу, сохраняя здоровый и свежий вид. А хорошее кровообращение, которое является следствием тренировок, способствует очищению.
Высыпайтесь! Если спать по пять часов в сутки, то глупо ожидать наутро хороший цвет лица. Для отдыха и восстановления организму требуется не менее 7 часов сна. Не стоит пренебрегать этим.
Правильный уход за кожей лица
Чтобы тон кожи был свежим и здоровым, за ней необходимо ежедневно ухаживать.
На полочке в ванной обязательно должны присутствовать такие средства, как:
- очищающий лосьон,
- тоник для кожи,
- увлажняющий крем,
- сыворотка или специальные витаминные комплексы для кожи,
- маски для лица.
Не стоит экономить и покупать средства неизвестных производителей. Это не обязательно должна быть элитная косметика, даже среди фирм с более-менее демократичными ценами можно найти подходящие качественные средства.
Кроме ежедневного ухода раз в неделю стоит побаловать лицо масками. Можно воспользоваться покупными, а можно приготовить их самим, используя при этом подручные средства.
Здоровый вид кожи всегда красив
Маски на основе огурца освежат лицо, сделают кожу более свежей и сияющей. Медовые маски хорошо увлажняют. К тому же мед – хороший антисептик, он поможет справиться с воспалением. Косметическая глина отшелушивает лишние частички, очищает поры, убирает веснушки.
Паровая ванночка с травами хорошо открывает и очищает поры. Сделайте отвар ромашки или календулы, сядьте над чашкой и накройтесь большим полотенцем. Пятнадцати минут будет достаточно. Чистые поры без воспаления – это гарантия хорошего цвета лица.
Большую часть года мы ограничены в выборе свежих овощей, ягод и фруктов. Авитаминоз у многих начинается уже в середине зимы, что незамедлительно сказывается на цвете лица. Восполняйте недостаток рациона витаминами. Лучше всего перед покупкой препарата проконсультироваться с врачом.
Кожа лица отражает все проблемы возникающие в организме. Чтобы сделать кожу свежей и красивой, измените образ жизни, ухаживайте за ней каждый день. Очищайте и питайте, увлажняйте её. Спите по 7-8 часов. И в результате тон лица станет ровным, а кожа засияет здоровым румянцем.
А что вы делаете для того, чтобы выровнять тон лица? Поделитесь с нами своими секретами, оставив свой комментарий на странице.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Источник: vreticule.com