Ответ от Наталья Ксенофонтова[гуру]
Как заказать нужный сон
В образе и сюжете сновидения участвуют интеллектуальные, эмоциональные, физиологические процессы — все составляющие нашей души и тела. Даже сознательная часть, подобно вершине айсберга нашей психики, участвует в сновидении. Именно благодаря ей мы можем в сновидении принимать решения, оценивать значение того или иного персонажа или события, и собственно запоминать сон.
Сновидения всегда работают на человека, но его сознание не всегда может качественно обслуживать его бессознательные, то бишь — истинные, естественные — потребности и драйвы. Для того, чтобы увидеть в сновидении желаемый сюжет, необходимо прежде всего точно сформулировать, что вы хотите увидеть, советует ekvilibrium.ru.
Заказать сновидение не значит придумать сюжет и увидеть его в полном соответствии своему замыслу. Сны — это вести нашего бессознательного или продукты подсознательных процессов, их смысл в том, что они несут нам новое, проясняют неизвестное, дают то, в чем мы нуждаемся, но не можем получить в состоянии бодрствования.
Как увидеть во сне то, что ты хочешь? #лайфхак #лайфхаки #сон
Но мы можем настроиться на получение ответа на наш системный запрос: решить творческую или интеллектуальную задачу, получить подсказку в какой-то проблемной ситуации, совершить путешествие в радостный и волнующий мир, или увидеть человека, о котором мы беспокоимся, в контексте его жизненной ситуации. Для того, чтобы увидеть во сне то, что вы хотите увидеть, необходимо сделать следующие настройки.
1. Настроиться на запоминание сновидения. Нужно выработать привычку припоминать сон сразу после пробуждения. Навык запоминать сновидения хорошо закрепляется с помощью такого простого приема, как запись. Положите рядом с кроватью блокнот и ручку, чтобы сразу после пробуждения записать самые яркие образы. Запоминанию сновидения способствует грамотная глубокая релаксация перед засыпанием и относительно спокойное, не резкое пробуждение.
2. Сформулировать «системный запрос». Заказывая себе сновидение, важно определить, что именно вы хотите увидеть — осознать и сформулировать. Это может быть конкретный вопрос. Например, в период святок сны считаются вещими. Можно настроиться на сновидения как на выражение основных тенденций в событиях будущего года, и вы получите именно такие сновидения-ориентиры.
3. Фокусировка на запросе в «пограничном» состоянии между сном и бодрствованием. Пограничные состояния играют важную роль в интеллектуальной и творческой жизни. Для них характерна «прозрачность» подсознательных процессов, поэтому многие идеи и озарения случаются именно на грани бодрствования и сна. Некоторые люди сразу засыпают — лишь голова коснется подушки.
Перед вхождением в сон представить в мельчайших подробностях ту среду, ту картину, с которой неразрывно связанна поставленная цель. Воображать, фантазировать, давать своему бессознательному контекст, среду, в котором ему надо будет существовать во время сна.
Источник:
Ответ от 22 ответа[гуру]
Как увидеть во сне сон который ты захочешь⁉️⁉️⁉️
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как заказать себе сон который хочешь увидеть?
Источник: 22oa.ru
Можно ли заказать сон, который хочешь увидеть? Как это сделать?
Сон — это феномен, который заинтриговал и привлекал человека на протяжении многих веков. Наши сны могут быть полным противоположностием того, что мы испытываем в реальности. Мы можем быть героями захватывающих приключений или находиться в странных, фантастических местах. Иногда бывает так, что мы хотим увидеть нечто конкретное в наших снах, возможно, что-то, что мы ещё не испытали. Возникает вопрос — можно ли заказать сон, который хочешь увидеть, и как это сделать?
Исследования о снах и их управлении
Множество исследований было проведено в попытке осознать, контролировать и даже заказывать то, что мы видим во сне. Это явление известно как люцидные сны — это сны, в которых сновидец осознает, что он спит, и может влиять на сюжет и развитие событий внутри своего сна.
Исследования в области люцидных снов начались ещё в XIX веке, но получили особую популярность в последние два десятилетия. Чрезвычайный прогресс в развитии научных методик и новые технологии помогли нам лучше понять процессы, связанные с сном и сновидением.
Техники для запоминания и управления сновидением
Есть несколько методов и техник, которые помогают увидеть и запомнить сон, а также влиять на его сюжет. Некоторые из них включают в себя:
Мечты или реальность?
Хотя техники и исследования в области управления сновидением находятся на передовой науки о снах, необходимо осознавать, что достижение контроля над снами требует времени, терпения и практики. Для некоторых людей контролируемые сны являются реальностью, тогда как для других это остается недостижимым.
Сны являются сложным и индивидуальным явлением, и мы все относимся к ним по–разному. Это может зависеть от нашей психологии, режима сна, образа жизни и других факторов.
Вывод
Хотя напряженная жизнь и стрессы могут вызывать некачественный, неприятный сон, различные техники и методы позволяют нам развлекаться или добавить щепотку приключений в наш мир сновидений.
Заказать конкретный сон может быть сложно, но осознавание снов и их управление в восприятии и сюжете становится реальностью для тех, кто посвятил время и усилия развитию этого навыка. Возможно, со временем мы сможем лучше понять процессы, связанные с сном и сновидением, и дать ответ на вопрос, можно ли действительно заказать сон, который мы хотим увидеть.
- Куда поступить после 11 класса, Спорт.
- В какой телепередаче раньше была мелодия Бетховена «та-да-да-дам»?
- Как думаете? вопрос внутри.
- Ты тут ВСЕХ ПО ФОТО ЗНАЕШЬ?
- Женщины, зачем вы наращиваете свои ногти, а потом раните ими мужские члены?
- Середина цикла. Началась менструация?
- Как полюбить помаду?
- ТДВшники(цы) — а они то не знают?
Источник: umbertoeco.ru
По заказу
«Просыпаться внутри» не обязательно. Можно выбрать место и персонажей заранее, а затем насладиться спонтанным развитием сюжета. Как? Объясняет юнгианский аналитик Лев Хегай.
Текст Эльза Лествицкая при участии Льва Хегая
Три опоры
Некоторые заказывают сны, чтобы получить удовольствие или подсказку в решении актуальной проблемы. Освоить эту практику помогут три фактора:
1. Установка или намерение. Необходимо тренировать свое намерение. Укреплять решимость увидеть сон на выбранную тему: «Я хочу увидеть сон и увижу его сегодня ночью». Многократные повторения этого утверждения, особенно непосредственно перед сном, действуют как самовнушение и могут помочь.
Есть возможность подкрепить самовнушение прямым внушением: расскажите о своем намерении другу и попросите его пожелать вам увидеть сон на ту тему, которую вы назвали.
2. Работа с образами и развитие воображения в целом. Язык снов – это преимущественно зрительные образы. Прокрутите в уме, как вы видите сон на заказанную тему со всеми нюансами сюжета. Стоит также представлять как можно ярче весь процесс – как вы готовитесь ко сну, засыпаете и видите сон, а затем пробуждаетесь и вспоминаете.
Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.
Источник: kiozk.ru