Не закрывайте сердце от любви:
Она – не враг, чтоб от неё таиться!
И тот свои лишает смысла дни,
Кто посвятить ей жизнь свою боится.
В любовь вы верьте, как в свою звезду:
Не опасайтесь в страсти распуститься,
Как роза чайная в фиалковом саду,
Готовая всегда теплу раскрыться.
Божественный и наивысший дар,
Когда она крылом своим коснётся
И, в грудь вселив желания пожар,
В разбуженную нежность обернётся.
Её нектар по жилам потечёт,
Все льдинки в тайниках души расплавив.
И лишь любовь на трон судьбы взойдёт,
Доверьтесь ей, сомнения оставив.
Она не знает лжи, не предаёт,
Не станет в прошлом строго разбираться,
Не требует и ничего не ждёт –
В ней главное самим не обознаться.
Умейте видеть истину во всём:
Ищите суть, идя во тьме на вспышку.
И чтобы не раскаяться ни в чём,
Не принимайте за любовь пустышку.
Она – не боль, как многие твердят:
В груди клубком змеиным не свернётся;
КАК РАСКРЫТЬ СЕРДЦЕ И ПРИЙТИ К ЛЮБВИ
Но счастьем от неё глаза горят,
И всё на свете легче удаётся!
Она нам дарит все цветы земли
Благоуханным соловьиным маем.
Не закрывайте сердце от любви –
Ведь только с ней мы крылья обретаем.
26 марта 2017 года 17:43
Портал Стихи.ру предоставляет авторам возможность свободной публикации своих литературных произведений в сети Интернет на основании пользовательского договора. Все авторские права на произведения принадлежат авторам и охраняются законом. Перепечатка произведений возможна только с согласия его автора, к которому вы можете обратиться на его авторской странице.
Ответственность за тексты произведений авторы несут самостоятельно на основании правил публикации и законодательства Российской Федерации. Данные пользователей обрабатываются на основании Политики обработки персональных данных. Вы также можете посмотреть более подробную информацию о портале и связаться с администрацией.
Ежедневная аудитория портала Стихи.ру – порядка 200 тысяч посетителей, которые в общей сумме просматривают более двух миллионов страниц по данным счетчика посещаемости, который расположен справа от этого текста. В каждой графе указано по две цифры: количество просмотров и количество посетителей.
Источник: stihi.ru
ЗАКРОЙ ВСЕ ЧУВСТВА НА ЗАМОК И БУДЬ ХОРОШИМ ДЛЯ ВСЕХ
Как часто мы думаем о том, чтобы быть удобным для других, и не хотим себе в этом признаться? Как часто ругаем себя за то, что не проявляем чувств, уступаем другому свой успех, не можем отказать в просьбе? А как часто мы «съедаем» себя наедине с собой за слабость, неоцененность?
Так проявляется неосознанное желание быть хорошим: нежелание отстаивать свое мнение лишь потому, что не хотим ранить окружающих, не отстаиваем себя, когда нам дискомфортно в отношениях, чтобы не обидеть партнера и не быть плохим в его глазах; не говорим «нет», так как переживаем, что будем выглядеть невежей; готовы уступить свой успех или путь к нему без борьбы, так как кому-то нужнее, чем нам; готовы помочь всем, но ничего не просить взамен и др.
Ритуал.ОСТУДИТЬ СВОЕ СЕРДЦЕ. ВНИМАНИЕ!Может начать звонить,надоедать. Решать тебе.Магия в ночи.
Когда же вспоминаем о себе? О себе мы вспоминаем только тогда, когда нас обижают, подвигают на задворки без нашего на то согласия, игнорируют, только тогда мы можем долго об этом вспоминать наедине с собой. Мы не привыкли проявлять свои чувства открыто, а также обращать внимание на себя, ведь это неудобно другим. Как же выразить свои чувства обиженности, боли, непонимания другими, когда нужно быть удобным и всегда хорошим, не показывать чувств?
Какой же выход? Выход находится в «самоедстве», когда внутренняя речь превращается в критикующего родителя, не дающего покоя ни днем, ни ночью, внутреннего тирана, который злится, ненавидит сам себя и в одно и то же время наслаждается этой ненавистью к себе. Мы не можем спокойно заснуть без критики обидчиков и самого себя за слабости. Утро начинается с того же, а днем находит выражение в маске силы и счастья. Такой бег может длиться всю жизнь под лозунгом «Посмотри: я идеальный, хороший, не могу вам не нравиться»
Приведу пример из терапии. Клиентка С. обратилась за помощью с проблемой внутренней пустоты, разочарования, одиночества. Она всегда хотела угодить мужу, детям, быть лучшей женой и мамой. Осознание того, что что-то пошло не так, пришло к ней в день ее рождения, когда муж в очередной раз не вспомнил о дате, а дети вскользь упомянули.
С. утверждала, что так было практически всегда, муж никогда не дарил подарков, не хвалил, не восхищался, не говорил о любви, ее старания принимал как данность, называя «моя Золушка». Семья, по утверждениям С., идеальная, ни ссор, ни скандалов, чудесная любящая пара. Но есть одна проблема. С. несчастлива и устала от ощущения несуществования в семье, да и вообще в жизни.
С., проговаривая свои чувства, утверждала: меня как нет, я как пустое место, я не заслуживаю внимания, я только всем должна, а им не интересны мои чувства, мысли, переживания. В процессе работы выяснилось, что такая же ситуация в работе и общении.
Попробуем раскрыть этот механизм и показать, как происходит его формирование. Этот механизм зарождается еще в раннем детстве, когда ребенка приучают быть удобным для родителей, не создавать проблем. Эмоциональная связка формируется так: если ты удобный мне – тогда хороший, любимый, неудобный – плохой, нелюбимый. Таким образом, ребенок привыкает заслуживать любовь парадоксальным путем: меня любят только тогда, когда я не выражаю себя, когда меня как нет. В дальнейшем человек начинает стыдиться чувств и эмоциональных проявлений, относя их в разряд слабостей.
В таких семьях обычно родители очень заняты (работой, выяснением отношений, построением другой семьи), а ребенок, его чувства и потребности занимают вторичное место. Может происходить иначе, когда ребенка постоянно ограничивают в проявлениях своей индивидуальности, где лейтмотивом есть такие суждения: «Это стыдно», «Не позорь меня», «Уступай другим», «Не проявляй активность первым», «Не лезь, куда не просят». Такое отношение проявляется, когда родитель сам травмирован подобными взаимоотношениями и, зачастую, имеет условную (неосознанную) ценность быть удобным. Так ребенку с самого раннего детства прививают понимание того, что не проявлять чувства, игнорировать их, быть удобным другому и есть путь к успеху, достижению, любви. Таким образом, быть хорошим для всех, не отказывать в просьбах, уступать, терпеть начинает быть ценностью жизни человека.
Что же происходит далее, когда жизненная стратегия не меняется? Обостряется внутреннее противоречие, проявление которого мы наблюдаем в психосоматике (бессонница, аллергия и др.), повышенной тревожности, агрессивности или чрезмерной пассивности, депрессии.
И так вышеупомянутая клиентка С. ощутила потребность в помощи психолога лишь тогда, когда ее состояние стало невыносимым, а ее «хорошесть» перестала оцениваться. С. осознала, что она не знает, какая она на самом деле, чего хочет, о чем мечтает. Инстанция «Я» такого человека как будто неразвита до конца, она застыла в периоде травмы.
Так личность зачастую привыкает к таким формам поведения и ощущению себя не ценным как личность. Обесценивая свои чувства, а иногда и свою деятельность, человек обрекает себя на страдания, сказать о которых он не вправе. Не вправе, ведь это неудобно, стыдно и в конце концов кому-то причинит неудобство. Таким образом, личность попадает в «порочный круг», в котором теряется конструктивная энергия.
Задача психолога в таком случае раскрыть иллюзорность такого хождения по «порочному кругу», а именно понимание механизмов, которые задействованы в парадоксальном получении любви и признания. Терапия таких клиентов должна основываться на развитии «Я», осознании роли детского возраста в жизни, прорабатывании травмирующего опыта, раскрытии условности ценностей и др. Раскрытие себя, осознание самоценности своего «Я», развитие рефлексии позволит раскрыть личность и направить ее в сторону самореализации.
Илона Калашник, Доктор философии PHD, кандидат психологических наук, доцент.
Источник: econet.ru
6 ситуаций, после которых мужчина сам отдаст свое сердце женщине
Мужчины в большинстве своем не любят давать волю чувствам. Они предпочитают держаться холодно, не позволяя себе влюбиться из-за страха быть отвергнутым, преданным, обманутым — подобный настрой особенно характерен для тех, кто уже имел негативный опыт отношений. Бывает и так, что мужчина боится, что влюбившись, он лишь потеряет время, которое можно использовать для развития карьеры.
Курс по когнитивной психологии
Ты узнаешь, как избавиться от мыслей в голове, которые портят жизнь. Увидишь, как помочь себе при стрессе, тревоге и беспокойстве. Научишься понимать свои эмоции и чувства. Найдешь путь к душевному спокойствию.
Однако женщина, умеющая создавать особые условия для зарождения чувств, либо замечающая их, сможет растопить его сердце. Вот 6 составляющих, которые нужны мужчине, чтобы он влюбился по уши:
Мужчина видит, что женщина покладиста
Человеку с традиционными представлениями об отношениях непросто найти свою любовь в нашем эмансипированном мире. Такой мужчина мечтает об избраннице, которая будет считаться с его мнением, а не делать все по-своему. Если показать этому человеку, что вы — именно такая женщина, то он снимет свой невидимый барьер. Для этого достаточно с интересом его слушать, прислушиваться к его мнению, а не делать все по-своему при каждом удобном случае.
К сожалению, многие современные дамы собственными руками разрушают все предпосылки к счастью. Конфликты с мужчиной часто возникают на ровном месте, из-за упрямого нежелания барышни позволить ему выполнять свою роль, данную самой природой. Мы часто оставляем себе лидерские позиции, лишая мужчину всякого желания выстраивать с нами отношения.
Женщина притягивает мужчину на физиологическом уровне
Быть духовно и всесторонне развитой барышней, сыплющей цитатами великих философов — хорошо и похвально. Однако большинство представителей сильного пола ищут в своей избраннице и другое. Конечно, мужчине важно, чтобы его дама была интересной и образованной, однако первое, на что он обратит внимание — это физическая привлекательность.
Это вовсе не означает, что каждая женщина должна соответствовать общепринятым стандартам красоты, чтобы найти себе пару. У каждого человека свои вкусы и предпочтения: кто-то любит худышек, кто-то полненьких, кому-то нравятся блондинки, а кому-то — брюнетки или рыжие. Если мужское сердце дрогнет при виде женщины, если он почувствует к ней физическое влечение, то все остальное отойдет на второй план.
Женщина не критикует мужчину
Это очень важный фактор, увеличивающий шансы на счастливые отношения. Мужчины плохо воспринимают критику в свой адрес, особенно от симпатичных им женщин на первых этапах общения, когда они действительно стараются сделать все правильно. Вашему избраннику не хочется чувствовать себя неудачником, не сумевшим оправдать ожидания любимой.
Хуже всего, когда женщина сравнивает своего партнера с другим мужчиной, всячески демонстрируя превосходство последнего. Нанести болезненный удар по самолюбию человека — самый простой и короткий способ потерять его навсегда. Дама, умеющая искренне восхищаться своим избранником, будет вознаграждена не менее искренней любовью.
Он видит, что для нее других мужчин просто не существует
Если дама не боится показать свою заинтересованность мужчиной, игнорируя при этом других представителей сильного пола, то шансы пробудить в нем интерес довольно высоки. Мужчина желает обрести уверенность в том, что ему не будут искать замену, как только что-то пойдет не так. Он хочет ловить на себе восхищенный взгляд избранницы, видеть огонь в ее глазах и понимать, что эти чувства абсолютно искренни.
Женщина позволяет мужчине заботиться о ней
Мужчине очень важно чувствовать себя мудрым и сильным защитником своей избранницы. Если желаете, чтобы он испытывал к вам нежные чувства, позволяйте себя быть иногда слабой и беспомощной. Пусть он позаботится о вас, даже если дело касается мелочей: разрешите ему донести сумку, угостить вас чем-то вкусненьким, забить гвоздь в стену, починить сломанную дверцу шкафа. Так вы покажите, что готовы к отношениям с ним, цените его силу и мужественность.
Мужчина чувствует в женщине родственную душу
Добиться этого проще, чем кажется. Просто смейтесь над шутками своего избранника, говорите на общие для вас темы, занимайтесь общим хобби, не убегайте и не закрывайтесь от него. Нужно быть открытой, искренней, немножко очарованной, и тогда у мужчины точно вспыхнут чувства, даже если он сам себе в этом не признается.
Источник: femmie.ru