С рождением ребенка жизнь меняется раз и навсегда. Лена Сай рассказывает, о чем придется забыть, а без чего уже невозможно представить новый день.
Моя знакомая, убежденная чайлд-фри, узнав, что у меня родился ребенок, с плохо скрываемым ужасом сказала: «Поздравляю», а потом спросила: «Лен, а тебе не кажется, что теперь твоя жизнь закончилась и началась жизнь Максима?» И я задумалась: действительно, а как изменилась моя жизнь с рождением сына?
Сейчас мне довольно сложно представить, как мы жили раньше без ребенка и, главное, чем мы занимались в свободное время. Но я честно постараюсь вспомнить.
Утром мы с мужем уходили на работу: о, тогда я еще могла себе позволить перемерить три варианта нарядов, сделать продуманный макияж, прическу, потом посмотреть в зеркало, передумать и распустить волосы – в общем, провести перед зеркалом положенные девушке полтора часа. Сейчас я собираюсь за пять минут – одной рукой обуваю Максима, второй чищу зубы.
Теперь для меня макияж – неслыханная роскошь, потому что когда я пытаюсь соорудить хоть какое-то подобие прически, мой ребенок, уже подвывая, висит на дверной ручке и просится на улицу. В период «до» мы по вечерам ходили в кино, в кафе и ночные клубы, встречались с друзьями, но, сравнивая нашу прошлую жизнью с сегодняшней, я понимаю: как же скучно нам тогда жилось!
Пожелания в День матери
Раньше по выходным мы долго и нудно спорили с мужем, кто будет мыть посуду, а кто – пылесосить. Теперь по воскресеньям мы наперегонки бежим к раковине с грязной посудой и отнимаем друг у друга швабру, потому что кто не убирается, тот развлекает ребенка (а вы пробовали читать одну и ту же сказку девять раз подряд?).
По будням, когда ребенок спит днем, за полтора часа я успеваю убраться, постирать и приготовить еду. И до сих пор не могу понять, как раньше на это у меня уходили все выходные. Дети – великие учителя. В этом я убеждаюсь каждый день. Мой сын воспитал во мне такие качества, которые раньше были атрофированы абсолютно: терпение, ответственность и толерантность.
Поменять за день 25 мокрых штанишек, остаться при этом спокойной и веселой и не сорваться на ребенка – этому не научит ни одна медитация! А чего стоят настойчивые рекомендации бабушек на улице (не издеваться над ребенком и вытащить его из**слинга** , отнять у него палку, надеть шапку в +20! Выслушиваешь все это, стиснув зубы, потому что «старость нужно уважать», улыбаешься в ответ и делаешь по-своему.
Я не могу понять распространенного утверждения, что с рождением ребенка круг интересов женщины сужается до детских кашек и подгузников. За два года моего материнства я узнала столько всего нового! Занимаясь с ребенком йогой, заразилась ею и сама, в периоды Максимкиных «антиаппетитов» я увлеклась кулинарией, и теперь в нашем меню появилось много новых вкусных и полезных блюд.
Когда я поняла, что катастрофически ничего не успеваю, освоила систему флай-леди , и теперь в моем доме намного чище и уютнее, чем было раньше. Делая фотоальбом для сына, незаметно для себя увлеклась скрапбукингом, и фотохроника развития нашего ребенка стала настоящим шедевром, который с гордостью демонстрируется всем гостям.
Заполнение дневника по практике — Образец
Войдя во вкус, я стала вышивать крестиком смешные картинки для детской, делать бусы из шерсти и эксклюзивные вязаные фоторамки. Теперь с выбором подарка для близких у меня нет проблем, с нервами тоже стало гораздо лучше (оказалось, что вышивание успокаивает намного лучше, чем сигареты!). Когда к двум годам наше с Максимом взаимное непонимание достигло наивысшей точки, я увлеклась психологией и открыла для себя чудесную Ю.Б. Гипенрейтер, чьи книги мне здорово помогли.
Без сомнений, моя жизнь с появлением ребенка стала гораздо здоровее. Я уже и не говорю о таких само собой разумеющихся вещах, как воздержание от алкоголя и курения во время беременности и кормления, что в моем случае составило два с половиной года! Я стала больше времени проводить на свежем воздухе, правильнее питаться.
Если раньше я ходила в спортзал два раза в неделю (это в хорошие времена!), то с того момента, как Макс научился ходить и залезать везде, мои занятия спортом стали почти круглосуточными. В этот период я сильно похудела и стала весить меньше, чем до беременности. Зайдя на работу за пособием, я услышала от коллег: «Лена, ты так хорошо выглядишь!
Чем занимаешься – стэпом или пилатесом?» «Ребенком», – отвечала я. Ведь дети, как известно, это не только лучший будильник, но и лучший тренажер. Да, однозначно для меня Максим стал настоящим «мотором». С рождением ребенка слетает весь внешний лоск, улетучиваются надуманные принципы, уходят пустые переживания.
И остается настоящее счастье, когда, проснувшись, твой малыш залезает в вашу с мужем кровать и спешит обниматься, еще теплый, сонный, мягкий – и в горле становится щекотно от нежности и счастья. Или настоящее горе, когда ребенок серьезно болеет: нет ничего страшнее этого. Вообще, с рождением ребенка начинаешь ценить моменты, на которые раньше просто не обращала внимания. Когда я смогла оставлять полугодовалого ребенка мужу хотя бы на несколько часов, у меня появилась возможность хоть изредка выбираться с подругой в кафе. Одна только мысль о том, что я могу накраситься, выйти из дома без коляски, выпить зеленого чая с пирожным в самой обычной забегаловке, наполняла меня идиотским восторгом.
Сейчас мне смешно вспоминать, как в «додетный» период мы с подругами, бывало, кочевали из заведения в заведение, потому что в одном месте нас не устраивала музыка, в другом – меню, а в третьем – компания за соседним столиком. Помимо всего прочего Максим стал моей музой. Ведь именно благодаря ему родился «Дневник молодой мамы», который вы сейчас читаете.
И с появлением этой колонки в моей жизни тоже произошли изменения. Теперь в моей сумочке (помимо детских салфеток, мыльных пузырей и цветных мелков) всегда лежат блокнот и ручка, потому что в любом месте мне может прийти идея статьи. Посреди ужина я могу вскочить из-за стола и броситься к компьютеру, чтобы записать удачную мысль.
А иногда ночью я встаю поправить одеяло у Макса в кроватке, а в итоге просиживаю за компьютером до утра. Теперь я на все смотрю другими глазами. Вижу, как дерутся дети на улице, как курит мама, покачивая коляску с малышом, и понимаю, что мне хочется написать об этом и узнать ваше мнение. Я постоянно держу ушки на макушке: в больнице, на детской площадке, в магазине – везде я смотрю на мир широко открытыми глазами, чтобы «утащить» какой-нибудь интересный случай или персонаж в свой дневник.
Дорогие мамы, папы, бабушки и дедушки – все, кто читает мою колонку! Мне очень важно ваше мнение, поэтому я несколько раз в день обновляю страничку с комментариями. Согласны ли вы с моими рассуждениями? Что вас радует в ваших детях, а что огорчает? О чем бы вы хотели почитать в этой колонке? Пишите мне обо всем, что вам интересно.
Очень жду ваших комментариев! Этих фактов о беременности и родах ты еще не знаешь! >>
Источник: www.wmj.ru
Дневник Аришки: от рождения до 1 месяца
4 дня
Первая ночь дома. Последнее кормление в 24.00. В 4.15 проснулась, пила чай очень охотно (100 гр). После этого спала еще час до первого кормления. Сосет грудь подолгу, иногда больше часа, засыпая за этим занятием.
Потом просыпается и понимает, что еще не наелась. Для меня это тяжело, поскольку я не уверена, можно ли уже сцеживать остатки молока, или нет. Малышка сама перевернулась со спины на бок! Был первый патронаж. Сестра сказала кормить не дольше 20 минут, с четкими интервалами.
Первый раз купали — в растворе марганцовки. Имя еще не выбрано.
5 дней
Гуляли 15 минут на балконе в «кунгурушке».
7 дней
Смотрит на погремушку. Димины родители подарили кроватку. Плохо засыпала ночью — испугалась большого пространства в кроватке (до этого кроха спала в коляске). Я повесила на борт кроватки пеленку, чтобы малютке было уютнее. Придумали имя — Настя.
8 дней
Малышка сильно выросла. Дима измерил ее рулеткой — 52 см!
9 дней
Была врач, и очень нас огорчила тем, что мы выбрали самое распространенное имя. Потом моя мама сказала мне о том же. А когда на прогулке в парке я встретила маленькую девочку, которую тоже звали Настей. Ребенок опять без имени.
11 дней
Патронажная сестра посоветовала лечить припухлость грудных желез ночным компрессом из подогретого камфорного масла. Однако малышка устроила такой скандал, что компресс пришлось немедленно снять и еще долго ее успокаивать.
12 дней
Натерла мозоль на верхней губе. Следит взглядом за ярким предметом (резиновая груша, банка кофе), поворачивает голову, чтобы удержать предмет в поле зрения. Рассматривает мое лицо. На животе лежать не любит. Когда выкладываю ее перед кормлением, через минуту-другую начинает плакать.
Однако голову держит неплохо.
13 дней
Были на даче. Малышка спала весь день, почти не просыпаясь. Приехав домой, была очень рада. Когда ее раздели, лежала и улыбалась. Ночью приходится кормить по два раза, перерыва совсем не получается.
16 дней
Кажется, наконец выбрали имя. Арина. У бедняжки болит животик. Она плачет сильно, несколько раз в течение дня, минут по 20, иногда по часу. Врач посоветовала ставить теплый компресс на живот во время приступа.
Попробуем еще отводить газы.
17 дней
Спала на балконе полтора часа.
18 дней
Первый приступ боли в животике был утром, в 9 часов. Помогает вертикальное положение. Были в ЗАГСЕ, зарегистрировали малышку. В 19 часов опять приступ. Вставила трубочку, но газов не получилось.
Зато вызвала сильный жидкий стул — пришлось мыться и мне, и мыть всю кухню. Не знаю, правильный ли это результат и принес ли облегчение именно он, или кризис миновал сам собой.
19 дней
Ездили в Суханово. Было холодно и дождливо. Дима с Ариной танцевали в номере у Кости Маркуса. Вечером опять был сильный приступ. Вставили трубочку, вызвали понос, но газов не было.
От трубочки сильнее расплакалась. Утешал ее Дима в ванной под душем.
23 дня
Мама сидела с Аришей, пока мы ездили на работу. Она придумала класть теплую повязку на живот и давать теплый чай. Вечером снова приступ, и теплое питье не помогло. Зато облегчение принесло положение «на локте, лицом вниз».
24 дня
Сегодня Аришка после утреннего кормления спала со мной (с 6 до 7 часов). Потом я носила ее в лоскутном держателе, который сама смастерила. Она крепко и сладко уснула. Проснулась в 10.45 и полчаса лежала, не плакала, пыталась передвигаться по кроватке и рассматривала «египетскую» подушку (на ней яркий и контрастный рисунок). Настроение у Ариши хорошее, она даже отчетливо сказала: «Агу».
Приблизительный режим дня:
20.30-9.30 ночной сон
1.50-2.05 1 кормление
4.00-4.10 2 кормление
7.25-7.35 3 кормление
9.30-10.00 бодрствование
10.00-10.15 4 кормление
10.30-13.00 прогулка, сон
13.10-13.20 5 кормление
13.20-14.00 бодрствование
14.00-16.55 сон
16.55-17.00 6 кормление
17.00-22.00 прогулка, сон
21.50-22.00 7 кормление
22.10-23.00 бодрствование
23.00-23.30 купание
23.30-23.45 8 кормление
26 дней
Сегодня обошлось без вечернего скандала, но вечером никак не удавалось Аришу угомонить. Она не кричала, но хныкала и совсем не хотела спать.
27 дней
С удовольствием пьет чай, довольно много: «Плантекс» — 100 гр., зверобой — 50 гр., вода — 100 гр., овощной отвар — 30 гр. Сегодня 9 мая, мы были в гостях, а потом у нас самих были гости — Ольга и Лида. Аришка устала, капризничала. После кормления долго — минут 30 — лежала спокойно, улыбаясь. Потом внимательно и вполне осмысленно смотрела на меня широко раскрытыми глазами.
Говорит радостно: «А!» — громко, звонко! Изредка говорит «Агу» — когда в хорошем настроении.
28 дней
Второй день даю Аришке картофельно-морковный отвар. Пьет с удовольствием. Сегодня первый раз мне улыбнулась. Когда почуствовала, что я это активно поощряю, стала улыбаться радостно, во весь рот. Высыпала аллергия на лбу и у щеки.
Пытаюсь вычислить, от чего.
29 дней
После прогулки обнаружила, что сыпь на лбу усилилась, и распространилась на щеки, виски, подбородок. Что я ела утром. А может, это потница?
Позднее я поняла, что причиной сыпи, безусловно, был овощной отвар, который мне посоветовали дать ребенку (кстати, такая рекомендация была и в книге).
А по прошествии года я узнала одну простую вещь: в возрасте трех недель у младенцев появляется физиологическая сыпь, так называемые «угри новорожденных». Они вызваны гормональными процессами, держатся 2-3 недели и проходят без всякого лечения.
Источник: materinstvo.ru
Дневник развития Есении по месяцам. 0-1 месяц.
Предисловие: Этот дневник я пишу для тебя, моя дорогая доченька! К моменту твоей сознательной жизни, когда ты начнешь читать этот дневник, ты уже все забудешь, что умела и могла в своем интересном возрасте. Да и мне будет легче рассказывать тебе о нашей интересной жизни после твоего рождения!
Ну, во- первых: Я хочу поздравить тебя с твоим первым месяцем! Спасибо, что выбрала именно нас! Знай, что твоя Вселенная заботится о тебе! А счастливая звезда, под которой ты пришла в этот мир, будет всегда тебя сопровождать! Эти слова хранят все самые главные пожелания тебе, доченька, и каждый день отправляются в космос!
Знакомство: 27.05.2015, 13:23: Наша жизнь поменялась на 360 градусов и стала крутиться вокруг очаровательной девочки. Я вижу и чувствую на животе это беззащитное создание, которому я подарила жизнь и которое нуждается именно во мне – я Мама! Первый крик был очень пронзительным, крик в новую жизнь! Встречайте меня!
Папа успел сделать фотографии в первую минуту жизни, где пуповина еще связывает нас, и ты на руках у акушерки от страха и растерянности громко даешь о себе знать! Вес:3788, рост 53, 8/9 апгар! Крупная девочка, по объему и форме живота мне пророчили небольшого мальчика. Но в твои 20 неделек до рождения мы уже точно знали, что будет девочка, которая как сказала врач- узи, родится высокой, с длинными ручками и ножками, моделька – она была права.
Знак зодиака: Близнецы. Ты уже сейчас напоминаешь мне этот знак. Улыбка у тебя обаятельна с первых дней. Твой веселый и легкий нрав дарит мне настроение и бодрость каждый день! Теперь я еще больше люблю этот знак зодиака.
Почему имя Есения: Это был трудный выбор, много красивых имен, но интуитивно я должна была выбрать твое имя. Много чего перебрала! Потом уже поняла, что только сверху мне должно спуститься озарение. И в один из вечеров, рассматривая в миллионный раз твое фото с 3д УЗИ, мне пришло в голову это имя. Папа одобрил!
Никто не знал о нем заранее, потому что нам надо было до конца решить…. а это мы смогли сделать, когда увидели тебя первый раз. Ты моя весенняя девочка, мой легкий ветерок, Есения!
В роддоме: Здесь мы задержались на три дня и привыкали друг к другу. Это были трудные дни, ты видимо проверяла меня на прочность. Ну конечно не специально, тебя мучил животик… Я то знаю, что просто так ты не заплачешь.
Так как никакие лекарства нельзя было давать, ты спала у меня на животе….а я в основном, стоя носила тебя столбиком…или когда ты лежала, не прекращая делала массаж…Но в одну ночь я просто не могла тебя успокоить, да и соседей жалко стало, я попросила помочь сестер в детской комнате успокоить тебя. Пришла туда, а у самой слезы от своего бессилия и непонимания как тебя успокоить….они сказали, чтоб я тебя оставила у них, а сама пошла высыпаться, тогда мне удалось 1 раз за все время поспать 5 часов подряд. Рано утром я побежала к тебе, как же там моя девочка?! А ты лежишь со счастливым личиком, укутанная крепко в пеленку и улыбаешься….как же мне стало обидно))) что тети успокоили тебя, а я твоя мама — так и не смогла….После этого я взяла себя в руки и уже поняла, что обязана рассчитывать только на себя…В общем совместными усилиями мы с тобой договорились и спали только вместе! Уже тогда мне стало ясно насколько ты сильная и голодной не останешься (трудолюбивая видимо), кушала ты с аппетитом, очень сильно торопясь, будто сейчас заберут и при этом издавала интересные звуки поглощения твоей первой пищи, а когда днем на короткое время тебе удавалось уснуть, я любовалась тобой…это такое приятно занятие….При твоей природной силе на вид ты такая хрупкая, в роддоме тебя назвали неженка –цветочек, очень уж ты чувствительная!)
Наша выписка: 30.05.2015г. – к этому дню наш папа готовился ответственнее, чем к свадьбе, ведь теперь у него две девочки и надо было их встретить, как они того заслуживают. Было много шаров, цветов…Наша машина была вся в шарах, поэтому никто на дороге нас без внимания не оставил. Загадав желание, мы отпустили большую связку цветных шаров и счастливые поехали домой. А дома нас ждал сюрприз – это 220 шаров – они были везде! И папа за твое рождение подарил мне кольцо с большим бриллиантом, которое теперь у меня ассоциируется с тобой, мое сокровище!
Ты растешь: Твой вес – 4900, рост 58. Первые вещи нам уже малы!
На кого похожа: Все говорят на папу. Ну и хорошо, будешь счастливой! У тебя очень остренькие синие глазки, будто ты понимаешь больше, чем все мы…Темные волосы, на затылке их больше и они длиннее, а еще у тебя есть хохолок на затылке, он напоминает ирокезик, как у попугайчика) Губки у тебя небольшие, совсем не пельмешки, но бантиком!
Что ты любишь: Лежать на пеленальном столике, когда тебе меняют подгузник, чистят носик и протирают складочки. Когда тебя подмывают в теплой водичке! Ты любишь засыпать в обнимку и чувствовать, что ты под крылышком, моя нежность! Когда тебя целуют и дергают за щечки. Когда проводят рукой по спинке, чтоб ты могла хорошо потянуться!
Тянуться после сна это любимое занятие, которое может продолжаться от 5-10 минут! Ходить столбиком — лицом вперед и изучать все интересное! Любишь слушать музыку с высокими голосами, после этого ты выражаешь свое удовольствие звуком «аааа» с придыханием. Любишь водичку и совершенно ее не боишься, даже если она попадает в глаза!
Что ты не любишь: Темноту, шапочку на голове. Когда после купания заворачивают в полотенце!
Что ты умеешь: С двух неделек ты можешь держать головку, но не долго…… лежа на животике поворачивать головку с боку на бок! Отталкиваться вперед на животике! Фиксировать взгляд на объекте и следить за ним! Распознавать мой голос!
Первые звуки: звук «ааа» «аах» с придыханием от удовольствия, гы-гы когда приподнятое настроение, похожее на агу!
Как тебя укладывают: Укладывать тебя не сложно, ты обходишься без укачиваний, поэтому на ручке засыпаешь под поглаживание личика и бровей! Или просто засыпаешь в кроватке под легкое ритмичное похлопывание попки.
Поза во сне: Любимый правый бочок с отставленной попкой и ручкой под подбородком, либо на щечке. Еще ручки приподняты кверху и ножки в разные стороны. Но лучше всего ты спишь, если с двух сторон или с одной подоткнуть бочка валиками.
Когда ты просыпаешься: то можно услышать характерное кряхтения, потягивания и короткие всхлипывания, а если терпение на исходе, то такой хороший и звонкий голосок!
Кто водится с тобой: кроме мамы, две бабушки, которые ежесекундно умиляются тобой! Бабушки любят внуков)
Купание: ты обожаешь эту процедуру и готова быть в водичке очень долго, при этом твоему спокойствию нет предела, хотя проскальзывает момент страха… ты немного еще теряешься в пространстве и пытаешься ручками поймать его…
Первая улыбка: Ты каждый день нам ее даришь, а первая была в роддоме во сне, а потом уже когда ты бодрствовала и с открытыми глазками просто блаженно улыбалась. А сейчас ты улыбаешься, когда с тобой ласково разговаривают и просто Папе. Может потому, что ты видишь его реже всех, или у вас какие- то особые отношения, которые установились еще в роддоме, ведь первый взгляд ты поймала именно папин, произошел момент импринтинга! Иногда смеешься даже – это беззвучный смех с содроганием всего тельца. Ну, это уже когда тебя очень хорошо!
Когда ты плачешь: то значит хочешь сильно кушать и требуешь именно требуешь еды, и даже где то есть нотки обиды, когда еда задерживается… Когда еда приближается ты успокаиваешься и дрыгаешь ножками в предвкушении. А ещё ты плачешь, когда болит животик! Но даже когда ты плачешь это так мило, такой красивый беззубый ротик!
Лучший способ тебя успокоить: обнять, прижать к животику и походить, ласково разговаривая и дать пустышку или же опять еду!
Твои первые игрушки и набор маленькой леди:
Наш обычный день: строится и зависит, как ты кушаешь! Бывает, что через каждые 2-2,5 часа или если мучает животик через 1 -1,5. Играем, разговариваем, делаем массаж и радуемся жизни, а потом сладко засыпаем. Больше ты любишь бодрствовать с утра до обеда, засыпая на короткое время и немного вечером! Утром ты просыпаешься в 6.00, а вечером засыпаешь в 10.00.
Дневной сон: с 12.00 до 15.00 и с 16.00 до 19.00. Игрульки: с 19.00 -21.00. Купание: 21.00 -22.00. Ночной сон и кормления: С перерывом пока на 3-3,5 часа.
Твой характер: Как же непросто это описать. С одной стороны, прошел всего то месяц, ну что тут напишешь? Но я то тебя уже чувствовала внутри, поэтому понимание какая ты не только четко сформировалось, но и подтвердилось — по моим еще тогда ощущениям. Ты сильная девочка не только физически… и в тоже время очень добрая и чувствительная.
Ты трудолюбива и напориста, это уже выражается в умении удовлетворять свои первые потребности. Ты открыта и любишь этот мир и окружающих. И еще твоя улыбка сводит с ума)
Что особенно запомнилось: Этот месяц был сложным для нас, потому что он первый… ты и я…мы привыкали и изучали друг друга! Ведь все для нас впервые, бывают сложные дни, как и у всех, но мы справляемся и думаем о позитиве.
Ведь главное, что ты мы есть друг у друга!
Источник: www.baby.ru