Как защитить волосы от солнца на море

Лето в самом разгаре. Представительницы прекрасного пола с роскошными локонами, которые блестят и переливаются на солнце, выглядят очаровательно. Но сегодняшняя идиллия — не повод забывать о мерах предосторожности.

Чтобы волосы и дальше оставались здоровыми и выглядели роскошно, им нужна защита. Как ее обеспечить — рассказывает MedAboutMe.

Солнце в волосах: риски жаркого лета

В теплое время года не только солнце может вредить здоровью кожи и локонов. Когда мы отдыхаем на морском побережье или занимаемся разведением цветов на приусадебном участке, в игру вступают и другие негативные факторы.

Это может быть холодный ветер, гуляющий в волосах, хлорированная вода в бассейне или морская соль в ласковом море. А еще — повышенная влажность, пыль города и естественные загрязнения. Все это — тяжелые испытания для волос:

• Длительное пребывание на солнце может повреждать защитный слой липидов на коже и волосах, которые действуют как природная смазка и предупреждают возможные повреждения. Сильнее всего страдают от этого вьющиеся волосы.
• Солнце также может повредить внутреннюю структуру локонов, ослабляя их и способствуя появлению секущихся кончиков.
• Если волосы окрашены, летние триггеры имеют еще больше влияния на них, делая более их сухими, пористыми и ломкими. Ультрафиолетовое излучение к тому же разрушает цвет волос и заставляет их быстрее выгорать.
• Пыль, секрет сальных желез и другие загрязнения кожи головы могут вызывать раздражение и зуд, способствовать появлению перхоти и дерматологических заболеваний.

Все это — весомые причины позаботиться о своих волосах. К счастью, сделать это очень просто!

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Оздоравливающие советы по уходу за волосами

1. Состригите посеченные кончики

Особенно важно сделать это обладательницам длинных прядей. Волосы с посеченными кончиками быстро раздваиваются и обламываются, поэтому жалеть их не стоит. Качественная стрижка позволит сохранить длину и здоровые стержни волос, и тогда после лета волосы будут выглядеть так же отлично, как и в начале.

Эксперты советуют состригать кончики сухих прядей каждые 3-4 недели.

2. Носите красивую шляпку

Это кажется очевидным, но, к сожалению, так мало людей пользуются этим советом. Широкополая шляпа — благо не только для волос, но и здоровья кожи головы.

Всегда помните, что ультрафиолет повышает риск появления пигментации и преждевременных морщин.

3. Позаботьтесь о сохранении цвета

Если волосы окрашены, летом им нужна особая забота. Химические вещества, входящие в состав краски, в тандеме с солнечными лучами могут изменить цвет волос и разрушить их структуру.

Ежедневно наносите на волосы продукты, специально разработанные для интенсивного увлажнения и защиты окрашенных волос от ультрафиолета. Такая косметика — лучшая профилактика возможных проблем.

На заметку!

Выбирайте легкие текстуры средств, которые не утяжеляют пряди и не лишают их прикорневого объёма: ампульную косметику, сыворотки, кремы и муссы.

4. Откажитесь от дополнительного тепла

Летом дополнительная «встряска» волосам не нужна. Лучше отказаться от укладки термоприборами и сушки волос феном. Попробуйте натуральные способы укладки волос. Возможно, вам понравится тренд морская волна или вы наконец полюбите естественную структуру — прямые волосы.

А если уж приходится пользоваться феном или плойкой, наносите на волосы по крайней мере сыворотку для защиты от ультрафиолета.

5. При каждом мытье используйте кондиционер или маску

Регулярное использование хорошего кондиционера или питательной маски дополнительно увлажняет и питает пряди. А еще это отличная защита волос на пляже и в бассейне.

Прежде чем сделать новый заплыв, нанесите на волосы маску или кондиционер, распределите его по всей длине. И вот уже волосам ничего не грозит! Достойная альтернатива промышленным средствам — натуральное кокосовое масло, его можно наносить на кожу и волосы.

6. Не частите с мытьем головы

В то время как ежедневное использование кондиционера полезно для волос, мытье головы шампунем каждый день — может стать роковой ошибкой.

В солнечные месяцы мойте голову хотя бы через день. В дни без мытья ополаскивайте волосы водой с добавлением яблочного уксуса или используйте сухой шампунь. А если уж настроились на полноценную «головомойку», сосредоточьтесь на очищении кожи головы, легонько ее массируя, а волосы просто ополосните мыльной водой, избегая трения.

Всегда мойте волосы шампунем после посещения бассейна с хлорированной водой. Одно исследование 2010 года показало, что это помогает предупредить разрушение структуры волос «химией» воды в бассейне.

7. Избегайте лишнего расчесывания

Когда ветер гуляет в волосах весь день, по возвращению домой хочется как можно скорее разобрать спутанные пряди. Но делать это нужно осторожно.

Проще всего — нанести на пряди несмываемый кондиционер и провести по ним расческой с крупными зубцами. Это поможет распутать волосы и избежать возможного повреждения. А вообще летом старайтесь чаще собирать волосы вместе, особенно, если гуляете по морскому побережью.

8. Контролируйте завивание прядей

Летняя жара и сухой воздух делают волосы очень сухими, из-за чего они часто начинают еще больше виться. Контролируйте этот процесс — не позволяйте волосам стать еще суше.

Помимо косметического ухода, собирайте их в хвосты и пучки. Это не только отличная профилактика повреждения, но и способ избежать чрезмерного потения задней поверхности шеи и спины.

9. Делайте домашние маски для волос

Из-за летнего зноя кутикула волос становится более пористой, что в какой-то мере облегчает уход. В стержень волоса хорошо впитываются все ингредиенты косметических средств, попутно их оздоравливая.

При каждой возможности давайте волосам дополнительную подпитку витаминами и минералами. Например, готовьте маску из одного яйца, 3 ст. ложек натурального йогурта и 3 ст. ложек майонеза. Это средство питает волосы всеми необходимыми питательными веществами, делает их мягкими и блестящими.

На заметку!

Как приготовить витаминный микс для здоровья шевелюры мы рассказывали в статье «Маски для волос из фруктов и ягод».

10. Ешьте и пейте больше жидкости

Вы можете делать все перечисленное, чтобы защитить волосы от солнца. Но если вы при этом не пьете достаточно воды, они так и останутся очень уязвимыми.

А потому пейте больше чистой воды и свежевыжатых соков, готовьте смузи и ешьте цельные фрукты и ягоды. Они содержат много витаминов и минеральных веществ, необходимых для силы, блеска и прочности локонов.

Будьте красивы!

Читайте далее

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Источник: medaboutme.ru

Как защитить волосы от солнца

Составляя список необходимого для поездки на море, внесите в него защитные средства для волос. Локоны не такие чувствительные, как кожа. Но солнце губит их не меньше. Хотите вернуться с отдыха красивой и здоровой, прочитай наши советы. Научим, как защитить волосы от солнца во время отдыха и как восстановить их после.

Зачем волосам нужна защита от солнца

Живая часть волос, которая способна к регенерации находится под кожей головы. Это значит, что поврежденные пряди не могут восстанавливаться сами. Поэтому на солнце нужен интенсивный косметический уход за волосами.

Лучи УФ-А и УФ-В деформируют защитные слои волос и внутреннюю структуру. Нарушают белковые связи. Локоны становятся слабыми и сухими, теряют блеск и упругость.

Ультрафиолет негативно воздействует на кожу головы. Перегрев нарушает приток крови к фолликулам, что может привести даже к выпадению волос.

На солнце тускнеет цвет. Блондинкам, брюнеткам и рыжим не рекомендуем находиться под прямыми лучами дольше 10 минут, каштановые пряди выдержат до 15 минут. Выгорание актуально и для девушек с окрашенными волосами.

Поэтому примите защитные меры заранее: запаситесь шампунями, лосьонами и головными уборами.

15 способов как защитить волосы от солнца на море летом

• Пользуйтесь аксессуарами. Шляпы, платки и косынки должны стать верными спутниками в теплых странах. Надеть головной убор — самый эффективный и недорогой способ спасти свою голову от вредного ультрафиолета. Ожог на проборе — опасное солнечное последствие. После него шевелюра может поредеть и обзавестись перхотью. Запаситесь стильными аксессуарами и получите двойную пользу.
• Следите за своим питанием. Ешьте белковую пищу, а также фрукты и овощи, богатые витаминами А и В.
• Используйте средства для защиты волос от солнца: шампуни, кремы и кондиционеры, которые содержат обволакивающие защитные вещества, как диметикон. Они создадут барьер для УФ-лучей, защитят структуру локонов и упростят расчесывание. Стоит использовать средства с повышенным солнцезащитным фактором SPF. Можно добавить антивозрастные средства, они усилят защиту от разрушающего ультрафиолета.
• Воздержитесь пользоваться косметикой, которая содержит спирт, сок лимона, перекись водорода или другие сушащие компоненты. Они усилят вред от ультрафиолета. Пусть прическа будет не такой стильной, зато здоровой. Дайте волосам расслабиться на отдыхе.
• Старайтесь не находиться на пляже с 11 до 16 часов, когда солнце самое злое. Или обязательно надевайте головной убор.
• Откажитесь от щипцов, фена и утюжка на весь жаркий период. Вашим волосам и так тепла с избытком.
• Почаще используйте питательные масла. Кокосовое, абрикосовое, манго, кедровое и миндальное масло станут прекрасным природным щитом вашим локонам.
• Перед поездкой на море не делайте завивку, не осветляйте и не выпрямляйте волосы. Иначе вы обеспечите им двойное мучение, а вовсе не красоту. Процедуры делайте не менее чем за полторы недели до отпуска.
• По возможности используйте для мытья мягкую или кипяченую воду. После пляжа пряди полезно ополоснуть минералкой.
• Не стоит находиться под прямым воздействием солнца с мокрой головой. Вода притягивает лучи и усиливает травмирующий эффект.
• Чтобы прическа не потеряла цвет, перед выходом наносите бальзам или питательную маску для окрашенных волос. Перед поездкой выбирайте краски с ухаживающими компонентами.
• Длинные волосы не заплетайте в косы и не затягивайте в тугие пучки. Если без резинок и заколок никак не обойтись, постарайтесь каждый раз фиксировать их на разном месте. Не берите металлических аксессуаров. На солнце невидимка нагревается до 60 градусов.
• На короткую прическу можно нанести немного солнцезащитного крема для кожи или оливковое масло. Последний вариант даже лучше, так как легко смывается.
• Выберите расческу с удлиненными зубчиками, на концах которых защитные шарики. Расчесывайте локоны аккуратно, без спешки и резких движений.
• До и после поездки состригите поврежденные кончики, чтобы волосы меньше путались и ломались.

Особая диета для волос

Уход за волосами на солнце — это не только шампуни и кремы, но и правильное питание, в жаркий период рекомендуем следить за ним внимательнее.

Здоровая диета для укрепления волос предполагает употребление большого количества белка, так как это основной строительный элемент.

От выпадения и прочих неприятностей защитят витамины, особенно А и В, В10, которые в большом количестве содержаться в овощах и фруктах. А (ретинол) сделает волосы эластичными и защитит от ультрафиолета. Витамин Fпридаст блеск. С- стимулирует рост, защищает локоны от стрессов и выпадения.

Для здоровья волос также необходимы полезные элементы: цинк, медь, сера, молибден и кальций.

Важно употреблять растительные жиры. Так как ненасыщенные жирные кислоты не синтезируются в организме. Но эти вещества препятствуют появлению перхоти и сухости волос, они оздоровят кожу головы.

Не забудем про полезные углеводы и клетчатку. Они положительно воздействуют на кишечник, что очищает весь организм, делает волосы сильными.

Уход за волосами после солнца

Отдых закончился, но это не повод расслабляться. Теперь вас ждут домашние и салонные процедуры. Причем более частые и интенсивные.

Вооружитесь масками с аминокислотами и гиалуроновой кислотой, а также всевозможными питательными маслами. И вы быстро приведете локоны в порядок.

После частых солнечных ванн появляются посеченные кончики. Но не стоит спешить к парикмахеру сразу по приезду домой. Пусть голова отдохнет неделю, привыкнет к новому климату. Теперь можно идти в салон и обновить прическу.

Чтобы окончательно взбодрить волосы сделайте пару профессиональных масок или кератинирование.

Если не хотите сильно тратиться,можно сделать самостоятельную реанимацию волос: обильно нанесите питательное средство и оставьте под фольгой на 20-30 минут.

Народные средства для защиты волос от солнца

Обычные продукты могут творить с волосами чудеса. Маски и отвары по народным рецептам укрепят волосы в жаркий период или восстановят после отпуска.

• Отвары — залейте 500 грамм ромашки, мать-и-мачехи, крапивы или череды двумя стаканами кипятка и дайте настояться. Вы получите прекрасное питательное и очищающее средство. Его щадящее действие прекрасно для поврежденных УФ-лучами локонов.
• Яичная маска — три чайных ложки лимонного сока смешайте с парой желтков, добавьте немного оливкового или репейного масла.Оставьте минут на 40. Смесь подходит для восстановления поврежденных прядей, а также для профилактики выпадения волос.
• Соки — для ломких локонов в жаркий период будет особенно полезно периодически втирать смесь из сока капусты, шпината и лимона. Все ингредиенты смешиваются в равных долях.
• Бесцветная хна — растворите пакетик хны в небольшом количестве воды, чтобы получить консистенцию как у густой сметаны. По желанию добавьте питательные масла. Готовую маску нанесите на чистые волосы, обмотайте полотенцем и оставьте на полчаса.

Доверяете профессиональному уходу? Воспользуйтесь средствами ALERANA ® для укрепления ослабленных волос. Продукция марки не содержит гормональных и других вредных веществ, может применяться для постоянного ухода.

Выгорели волосы на солнце и не знаетечто делать — шампунь для сухих волос ALERANA ® станет отличным решением.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: www.alerana.ru

Волосы, солнце и море: пять лучших средств против «соломы» на голове

Пять советов и пять косметических линий для волос-курортников. Не знаю, как вы, я пару лет назад привезла домой паклю вместо волос, теперь «ученая».

27 июня 2014, 13:00

Пару лет назад уехала на море с блондинистыми локонами. Всего через десять дней вернулась с «соломой» на голове. Нисколько не преувеличиваю! Когда расчесывалась, волосы опадали, как осенние листья. Причины тому было две: во-первых, до моря я осветлялась, во-вторых, во время отпуска не защищала волосы от воздействия солнца и морской соли.

Вот как раз два последующих года на восстановление волос у меня и ушло. Опыт, сын ошибок трудных, подсказывает, что лучше потратиться на хорошую косметику до отпуска, чем плакать над выжженными паклями — после. Особенно это касается тех, кто волосы красит.

Несколько простых советов по уходу за волосами на отдыхе от парикмахеров и пять лучших, по версии журнала Cosmopolitan (и на мой взгляд, тоже неплохих — кое-что я сама опробовала) косметических линий по летнему уходу за шевелюрой — в этом посте. Для начала — немного околонаучных страшилок.

Вчера была у парикмахера, она мне рассказала, как примерно взаимодествуют волосы, солнце и соленая морская вода, чтобы было понятно, от чего нужно защищаться. Ультрафиолетовые лучи обезвоживают волосы и постепенно разрушают как натуральный, так и искусственный пигменты.

В результате неокрашенные волосы выгорают, а окрашенные теряют яркость цвета, становятся сухими и тусклыми. Волосы примерно на 70% состоят из кератина, в основе которого – белок, обогащенный серой, железом, хромом, медью, цинком, марганцем. Кроме того, в состав волос входят витамины А, В, РР, С, Н, липиды, пигмент и вода.

Солнечные лучи все это «вытягивают», в результате чего волос теряет и гибкость, и объем. Соленая вода вымывает из волос протеины, но это не самое страшное. Морская соль оседает под чешуйками, на солнце высыхает, и кристаллики соли начинают царапать и разрушать ствол волоса. Именно поэтому иссушенные на море волосы секутся и опадают.

Кроме того, летом голову приходиться мыть чаще, и это — дополнительный фактор, лишающий волосы эластичности. Вот такую атаку приходится выдерживать нашим локонам! Чтобы помочь своим волосам на море: 1. Не красьте волосы перед поездкой на юг. Любое окрашивание, даже самыми щадящими средствами, это стресс для волос.

Окрашивание плюс солнце – двойной удар. Лучше сделать салонное масляное обертывание. В прошлом году перед поездкой на море я делала ламинирование. Это спорная процедура, многим она не подходит, но лично мои волосы ламинирование тогда спасло.

2. Обязательно пользуйтесь специальными увлажняющими шампунями (а лучше — уходовыми сериями, о них — ниже) с питательными веществами, связывающими влагу и препятствующими пересушиванию волоса. Хорошо, если в составе будут кератин и масла.

3. Постарайтесь не сушить волосы феном и не использовать стайлинговые средства, не расчесывайте мокрые волосы, пользуйтесь кондиционером и маслом для кончиков волос. 4. Перед тем, как зайти в море или бассейн, соберите волосы в тугой пучок и намочите их пресной проточной водой. Она заполнит кутикулу и сделает волосы более устойчивыми к соли.

После каждого купания обязательно промывайте волосы в проточной воде, не позволяйте соли на волосах высыхать на солнце. 5. Используйте спрей с уф-защитой, либо прикрывайте голову шляпой/платком. А теперь пять косметических «солнечных» серий, которые рекомендуют заокеанские специалисты.

Кое-что из этого, повторюсь, пробовала я. Если у вас есть свои наблюдения, делитесь! Иногда дружеский совет в таких делах здорово выручает! Что положить в чемодан, чтобы волосы на море не плакали?

Moroccanoil Марка выпускает, на мой взгляд, просто Королеву масок. Дорого, но волосы мгновенное оживают. Спрей Moroccanoil Glimmer Shine содержит аргановое масло, витамины А, F, E, солнцезащитный фильтр тоже присутствует.

Эта косметика мгновенно питает и разглаживает волосы, не утяжеляя. Маслом для кончиков волос я пользуюсь постоянно, вне зависимости от времени года. Пробовала шампунь. Мне лично понравился, но показалось дороговато.

Недавно я нашла ему более демократичную и, на мой взгляд, не менее эффективную альтернативу — увлажняющие шампунь и кондиционер с маслом ореха макадамии фирмы Aussie. Кстати, Moroccanoil выпускают дорожные наборы по цене двух продуктов. Удобно для отпуска.

Biolage Sunsorials от MATRIX На «Матриксе» работают некоторые парикмахерские салоны. Лично я нигде, кроме как в парикмахерской, этой косметики не тестировала, но пишут, что «солнечная» серия хорошо разглаживает и питает волосы. Основа технологии — экстракт семян подсолнечника, витамин Е и керамиды.

В серии — шампунь, маска и защитный спрей. Wella Professionals Sun Линия Sun — это пять продуктов для ухода за волосами до, во время и после пребывания на солнце. Достоинство линии в том, что здесь есть защитный спрей для тонких и нормальных волос и крем — для жестких.

Я использовала спрей, волосы после него становятся очень мягкие, аромат приятный. Есть еще в серии универсальный увлажняющий крем для волос и кожи, покупать не решилась, но пишут, что бояться этой универсальности не стоит.

SOLAR SUBLIME от L’Oreal Professionnel Пишут, что отличительная черта этой серии — профессиональная (то есть — оптимальная) концентрация защитного фильтра, который бережет структуру волос от агрессивного воздействия солнца, соленой воды и ветра. Шампуни после солнца есть двух видов: для нормальных и окрашенных волос.

Мне когда-то отличный парикмахер сказал, что если сомневаешься, покупать шампунь для окрашенных волос или обычный — выбирай для окрашенных, потому что он максимально увлажняет. Так что берем для окрашенных, главное, чтобы не утяжелял. В серии есть солнезащитное молочко специально для обладательниц непослушных волос.

Kerastase Soleil Эта линия особенно славна маслом-спреем (на картинке справа), который защищает волосы от выгорания. «Фишка» этого спрея в том, что он увлажняет, защищает и одновременно добавляет волосам лоска. Если побрызгаете на руку — увидите мелкие золотистые частички, которые, вероятно, отражают солнечные лучи.

Волосы после него смотрятся очень ухоженно. А вы как ухаживаете за волосами летом? Может, знаете хорошие народные средства для восстановления эластичности и блеска? Источники фото: 24hair.ru, www.matrix-russia.ru, intothegloss.com, vivastore.com.br, www.aussiehair.com.

Соня Панасенко
путешественница по жизни
Комментарии: 13
спасибо! а то с волосами в это время года беда!)
27.06.2014 / 13:20

Соня, спасибо, очень кстати! Не пользуюсь ничем, но свято бдю пункт 4))) Слабые волосы, но всегда приезжаю без потерь, думаю, что благодаря этому.

27.06.2014 / 13:30

Жаль не прочла раньше этот пост приехала с моря пришлось 5 см срезать( А так очень интересно и актуально.

27.06.2014 / 15:06

А мне очень понравилось кератиновое выпрямление волос) Делала как-то эту процедуру как раз перед поездкой в отпуск на море. После него волосы прямые и блестящие после любых испытаний (вода, солнце,сушка, укладки)! :)Не уверена, что подойдет всем, но мне очень понравился эффект) А Moroccanoil очень многие хвалят. Думаю, стоит попробовать! да и все остальные средства, о которых написала Соня ))

27.06.2014 / 15:28
Я как-то пользовалась косметикой Aussie. Осталась довольной!:)
27.06.2014 / 16:57

Обожаю Марокан оил. Не представляю уже свою жизнь без. И кератин, кератин это сила! У меня наконец появилась возможность отрастить красивые и здоровые волосы!)))

27.06.2014 / 17:01

спасибо, девочки! берегите волосы! Коса — девичья краса)) а про кератиновое выпрямление и правда много хорошего говорят, как-нибудь и я попробую

27.06.2014 / 19:18
да, кератиновое выпрямление реально творит чудеса.
30.06.2014 / 07:52
значит, будем пробовать! а негативных последствий ни у кого не было?
30.06.2014 / 08:29

Все равно мы все индивидуальны, но думаю главное в этом деле — это качественная продукция и мастер, который знает в этом деле толк.

Источник: www.yapokupayu.ru