5 способов помириться первой, чтобы он остался виноват
Умение быстро сводить конфликт на нет очень ценится в любых отношениях. Но мужчины не всегда заслуживают простого прощения — иногда возлюбленного нужно проучить, закрыв конфликт так, чтобы он продолжал чувствовать вину.
Мужчины и женщины всегда по-разному реагируют на конфликт. Дамы видят в этом реальные проблемы, а мужчины — лишь вызов. Если учитывать это, будет проще понять, как вызвать чувство вины у возлюбленного.
Если вы ссорились не раз и не два, то прекрасно понимаете, каков идеальный конец разногласий. Чтобы заставить мужчину чувствовать себя виноватым, необходимо изменить привычный сюжет, внеся в него коррективы. Он подумает, что что-то случилось. Что-то пошло не так, поэтому у него будет повод задуматься. Конечно, это работает не всегда, но за основу этот принцип взять необходимо.
Старайтесь помнить, что мужчина может догадаться, что вы им манипулируете. Если это произойдет, то еще больших проблем не избежать.
Слезы
Большинство мужчин не переносит слезы, а многие женщины умеют плакать специально. Это то, чем можно вызвать глубокое чувство вины. Ссора прошла, громкие слова сказаны, решение найдено, но вы все равно плачете. Мужчину это равнодушным точно не оставит. Остерегайтесь постоянных слез, потому что через некоторое время это будет вызывать только злобу и агрессию.
Нервы не резиновые, особенно у мужчин, которых замучили слезы и истерики. Если будете плакать, то обязательно настаивайте на том, что виноваты во всем именно вы — так ваше «преступление» с большей вероятностью останется нераскрытым.
Молчание после ссоры
Вы вроде бы помирились, но не хотите разговаривать. Это наведет мужчину на мысль о том, что он мог вас чем-то обидеть. Делайте вид, что вы стараетесь говорить нормально, но у вас это не выходит. Ведите себя отстраненно. Это очень мощный инструмент манипуляции.
После такого приема практически любой представитель сильного пола будет чувствовать себя подлецом и испытывать глубокое чувство вины.
Резкая смена настроения
Попробуйте после ссоры вести себя как ни в чем не бывало. Умные и наблюдательные мужчины обязательно посмотрят на это с той точки зрения, что «всё так хорошо, а я омрачаю наши отношения руганью». Если вы отойдете максимально быстро, то это заставит его попереживать.
Остаться на работе
Если ссора произошла удаленно или утром перед работой, то вечером можно задержаться на рабочем месте подольше. Это намек на то, что вам не хочется идти домой. Практически любой мужчина задумается о своей вине. Если вы в гостях у мамы, то там тоже можно задержаться. Главное — не показывать причину.
Придумайте что-то правдоподобное и обязательно скажите, что это не из-за него, иначе он подумает, что вы просто мстите. Помните о спокойствии.
Сделайте вид, что вам плохо
Головокружение, головные боли — все это появляется от нервов и расстройства. Покажите, что вам плохо физически. Это ваша вторая половинка так просто не оставит, ведь это случилось по вине мужчины. Не ругайте его за это и не говорите, что у вас болит голова — молча выпейте таблетку, чтобы он сам обратил на вас внимание.
Мужчина, который чувствует себя виноватым, легко поддается «дрессировке». Но не стоит забывать о том, что это ваш любимый человек, который заслуживает видеть вас такой, какая вы есть на самом деле, поэтому не стоит увлекаться. Вместо манипуляций попробуйте не ругаться и найти общий язык.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Источник: gurutest.ru
Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым и понять причиненную боль
Возможно, вам придется научиться заставлять кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы заставить его понять, что он на самом деле сделал. Вот как это делается эффективно.
Многие люди скажут вам, что неправильно пытаться заставить кого-то чувствовать себя расстроенным или виноватым. Правда? Это не так, если вам нужно, чтобы они поняли, откуда вы. Единственный способ сделать это — выяснить, как заставить кого-то чувствовать себя виноватым..
Если им все равно и они просто собираются жить, они будут повторять это поведение. Они могут сделать это снова с вами, или они могут причинить кому-то боль. Если вы хотите, чтобы они чему-то научились от вашей боли, вы должны показать им, что они сделали.
Чувство вины — очень сильная эмоция, если кто-то ее чувствует
Многие люди игнорируют вину. Они не хотят признать тот факт, что они сделали что-то не так, и они просто запутывают это в своем уме. Они даже забудут об этом полностью, если он не будет снова поднят. Но важно, чтобы люди это чувствовали.
Потому что он может преподавать уроки. Чем больше вины кто-то чувствует, тем больше он узнает из того, что он сделал. Поэтому те, кто игнорирует, если часто ходят, повторяют одни и те же ошибки, и в конце концов они больше не смогут скрывать свою вину. Только, это проявится в более уродливых и более токсичных способах..
Как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, чтобы он знал, что сделал неправильно
Что они сделали больно. Но что может повредить больше, так это то, что им все равно. Это часто результат их невежества. Если вы действительно хотите, чтобы кто-то чувствовал себя виноватым, вот как это сделать.
# 1 Определите, как вы глубоко чувствуете. Вы не можете показать кому-то, что они заставили вас чувствовать, если вы сами этого не понимаете. Ты злишься? Вы обижены? Вы хотите причинить им боль так же, как они причиняют вам боль?
Вы действительно должны думать об эмоциях, проходящих через вашу голову, чтобы вы могли точно определить, какие они есть. Как только вы их узнаете, вы можете рассуждать, почему этот человек заставил вас так себя чувствовать. Только тогда вы сможете заставить их чувствовать себя виноватыми.
# 2 Найдите время, чтобы сформулировать план. Ты не можешь просто подойти к кому-то, кричащему о том, как сильно тебе больно. Это почти никогда не срабатывает, и в итоге ты выглядишь как сумасшедший. И вы действительно думаете, что они будут чувствовать всю вину за то, что причинили боль тому, кто кричит им в лицо??
Нет. Сначала нужно выработать план. Сядьте и подумайте, как лучше привлечь их внимание, чтобы вы могли поговорить с ними о вещах. Как только вы узнаете, что вы чувствуете и что хотите сказать, вы можете перейти к следующему шагу.
# 3 Противостоять им. Просто сделай это — но не агрессивно. Они уже начнут защищаться, когда ты скажешь им, что тебе больно. Никто не хочет признать, что они кого-то расстроили, и поэтому они будут избегать вас, если вы начнете играть в игру по обвинению.
Вместо этого убедитесь, что вы находитесь в спокойном состоянии, где вы можете говорить о вещах вежливо. Даже если в глубине души вы действительно злитесь, наденьте более приятную внешность, чтобы вы могли по-настоящему достучаться до них без того, чтобы они сначала не повесили стену..
# 4 Заставьте их относиться к ситуации. Часто люди не чувствуют себя виноватыми, потому что они не могут понять. Это недоразумение происходит из-за неспособности понять, кому они причиняют боль. Чтобы исправить это, вы должны поговорить с ними так, чтобы они могли понять,.
Поэтому объясните ситуацию так, чтобы они были чувствительны к ней. Для этого отлично подойдут аналогии, так как они представляют ту же ситуацию в новом свете, который они действительно могут видеть.
# 5 Пусть они увидят, что тебе больно. Это нормально, чтобы показать свою боль. Вам не нужно заставлять себя скрывать это. Если тебе нужно плакать, то плачь. Покажите им, сколько боли они вам причинили.
Однако сохраняйте спокойствие, чтобы они не думали, что вы драматичны. Попытка скрыть то, что ты чувствуешь, заставит их думать, что ты врешь, только когда ты скажешь им, как тебе больно.
# 6 Привлеките их внимание главным образом. Я бы обычно не потворствовал драматургии, но некоторым это нужно. Иногда нужно сходить с ума, чтобы привлечь их внимание. Так что сделайте сцену. Если вы не слышите их по-другому, возможно, это ваш единственный вариант..
Просто убедитесь, что, как только вы привлекли их внимание, вы успокаиваетесь, чтобы они могли понять, откуда вы. Иначе они просто испугаются и откажутся слушать.
# 7 Относитесь к ним соответственно. Вы были ранены. Они сделали что-то достаточно плохое, чтобы причинить вам боль, и вы должны относиться к ним соответственно. То есть не разговаривай с ними. Относитесь к ним так, как будто они причиняют вам сильную боль, и не будьте милы с этим.
Избегайте их и даже потушите их, если это будет необходимо. Некоторые люди нуждаются в этом типе лечения, чтобы понять, что то, что они сделали, было неправильно. Если вы проведете свой день так же, как всегда, они подумают, что ничего не случилось, чтобы причинить вам боль, и что вы в порядке.
# 8 Говорим об этом логически. Не используйте себя, когда обсуждаете, почему вам больно. Разговор о том, что произошло логически. Возьмите себя из уравнения и покажите им, что в такой ситуации кому-нибудь будет больно, и это не только вы.
Некоторые люди могут подумать, что кто-то слишком чувствителен, когда они утверждают, что что-то пострадали. Логическое объяснение того, почему вы так чувствуете, может помочь им понять, что проблема не в вашей чувствительности.
# 9 Иметь реальный разговор об этом и услышать их сторону. Большинство людей просто хотят заставить другого чувствовать себя виноватым, и все. Им все равно, что происходит у них в голове или как они себя чувствуют.
Но ты должен. Возможно, они даже не хотели что-то сделать, чтобы причинить тебе боль. Так что пусть говорят. Послушайте, что они говорят, прежде чем просто высверлить их, чтобы расстроить вас. Таким образом, вы получите намного больше, чем любой другой способ..
# 10 Примите, что им просто все равно. Вы не можете изменить всех. Некоторые люди, как бы вы ни старались, никогда не признают, что сделали что-то не так. Они сразу же начинают защищаться, и им все равно, кому они причиняют боль..
Вы не можете ожидать, чтобы заставить кого-то чувствовать себя виновным навсегда. Через некоторое время вы просто должны понять, что им действительно все равно, и они никогда не будут заботиться. Продолжай жить своей жизнью и не позволяй им больше сдерживать твои чувства.
Знание того, как заставить кого-то чувствовать себя виноватым, во многом зависит от того, чтобы раскрыться и показать ему, что он сделал. Это может быть нелегко для вас, но если вы хотите оставаться рядом с этим человеком, стоит преподать ему урок.
Источник: ru.justinfeed.com
Чувство вины, как форма манипуляции человеком
В эти выходные я буду выступать с тренингом “Взлетная полоса” и сейчас работаю над программой. Этот тренинг будет обогащен новым сегментом – «отношения» и мы проработаем основные виды манипуляций, которые могут быть использованы против нас. Манипуляции – это сильнейшее отвлечение человека от его целей в жизни и поэтому любой человек достигающий успеха, должен уметь распознать манипуляцию в самом начале общения с манипулятором, чтобы не свернуть со своего пути.
Жесткая и мягкая манипуляция
Есть два типа манипуляций: жесткие и мягкие. Жесткая манипуляция – это когда манипулятор активен во время разговора и от него исходит инициатива. К этому виду манипуляций мы выработали небольшой иммунитет и просто уходим от общения с высокоэнергичными людьми. Мы понимаем, что ему что-то нужно.
Мы не знаем — что, но дело нечисто, поэтому мы устраняем риск: “Извините, мне надо идти…” Мягкая манипуляция, слабее по своей природе, но в слабости кроется сила. Мы забываем, что это манипуляция, теряем бдительность и полностью поддаемся коварным трюкам. Во время мягких манипуляций, манипулятор принимает якобы пассивную позицию, и таким образом манипулирует нашими действиями. В подробностях оба вида манипуляции будут разобраны на историях-примерах на тренинге, а для моих читателей вдали от Москвы, я кратко опишу один из видов мягкой манипуляции – навязывание чувства вины.
Примеры манипуляций чувством вины
Религия
Вина – это один из старейших элементов манипуляции на земле. Ее используют все религии мира. Вам знакома фраза: “Все мы грешны!”? Знакома? Значит надо идти исповедоваться или каяться. После покаяния, тебе могут сказать, что надо делать. Заметили?
Вам говорят, что делать! Да еще и так, будто это вам самому надо. Во все времена церковь использовала вину, как надежный элемент управления действиями народа.
Отношения мужчины и женщины
Ребята, без сомнения, встречали тип девушки – “легко обидчивая”. Да и девушки натыкаются на таких подарков мужского пола, с которого будешь пылинки сдувать, а он будет жаловаться: “Ты больно подула!”. Обида – это способ заставить другого человека почувствовать себя виноватым. Так его можно заставить делать, то, что вам хочется. Она же его обидела?
Поэтому если ей хочется продолжать отношения с ним, ей придется возвращать долг – и “пляска под дудку обиды” началась. Многие играют в обиженных Пьеро неосознанно. В детстве это был единственный способ получить хоть какую-то дозу любви от их родителей и это работало. А если это работало, то зачем прекращать? Вот они и продолжают обижаться.
Совет по ходу: выбирайте партнера (парня или девушку) от которого родители не удерживали любовь и ему не приходилось выжимать ее по капле, своими слезами обиды (удержание любви – отдельная тема, не путайте ее с нелюбовью. Подробнее об удержании любви на «Взлетной полосе» в разделе “воспитание детей”).
Пропаганда
Любая пропаганда использует чувство вины в качестве инструмента: “А какой ты оставишь эту землю своим детям?” В фильмах о веганском стиле жизни показывают не только пользу для организма от питания овощами. Большая часть фильма будет (предсказуемо) посвящена убийству животных. Веганы не едят мясо, потому что для его производства убивают животных.
Один из слоганов пропагандирующих веганский стиль жизни: “Потому что мое тело – не кладбище!” имеет сильнейший эффект. На некоторых веганов пропаганда влияет так сильно, что они даже отказываются есть мед. “Почему мед? Это же не мясо” – скажете вы. Потому что когда пасечник достает мед из улья, он все-таки травмирует 1-3 пчелы, которые умирают. Люди идут на сильнейшие жертвы из-за чувства вины, которое в них намеренно создается. (Мой эксперимент с веганской диетой)
Самоимидж
“Imposter syndrome” – синдром мошенника. Не важно, как много человек достигает в жизни, ему все кажется, что он не достоин ни денег, ни славы. Проблема кроется в искаженном самоимидже, конечно же, но речь не об этом. У человека с «синдромом мошенника» возникает чувство вины, которое заставляет его отдавать почти все заработанные им деньги на благотворительность. Очень часто, желание помочь — это замаскированное чувство вины, внушенное человеку благотворительной организацией: “Когда ты садишься за стол в дорогом ресторане, ты думаешь о детях, которые не спали этой ночью от голода?” И чек подписан!
Руководство к действию
Навязанное чувство вины – это лишь одна из форм мягкой манипуляции, которая может использоваться, чтобы сказать нам “Перестань делать то, что ты делаешь, и начни делать то, что я хочу, чтобы ты делал!”. Если вы оказываетесь в ситуации, в которой вас пытаются заставить почувствовать себя виноватым, тут же скажите вашему собеседнику: “Простите, вы же не пытаетесь заставить меня почувствовать себя виноватым?” Вам скажут: “Нет, вы что”, но потом ваш собеседник опять возьмет прежнюю линию разговора. Вновь остановите его и задайте тот же вопрос еще раз: “Простите, вы же не пытаетесь заставить меня почувствовать себя виноватым?”. Помните, другой человек, часто выставляет вас виноватым неосознанно, это его манера общения (манера манипулировать) с детства, и чтобы отучить его от этой привычки потребуется много времени. Часто даже придется прекратить отношения.
В заключение
Наши решения никогда не принимаются в “стерильных условиях” и на них всегда отражается мнение нашего окружения. Убедитесь, что ваше окружение помогает вам достигать ваших целей, а не пытается заставить вас достигать их целей с помощью одного из способов мягкой манипуляции — навязанного вам чувства вины.
Источник: askalex.ru