Женские хитрости: как заставить своего мужчину выполнять работу по дому
Избегать скандалов на бытовой почве важно для сохранения отношений с избранником. Психологические хитрости помогут вам приобщить спутника жизни к домашним обязанностям, даже если прежде он не проявлял к ним никакого интереса.
«Приучить» своего мужчину к домашним хлопотам — не всегда простая задача, ведь многие мужчины считают, что ведение хозяйства целиком принадлежит женщинам. Справиться с такой задачей порой непросто, но на выручку приходят действенные советы психологов. Правильная мотивация и некоторые женские хитрости помогут вам совладать даже с самым большим лентяем на планете. Дамам важно помнить, что принуждение и конфликты не помогут: важно думать на несколько ходов вперед и обязательно учитывать тот факт, что ваш мужчина является главой семьи. Сделайте так, чтобы он это почувствовал, и тогда помощи от него будет значительно больше.
1. Не бойтесь показаться слабыми. Женщины часто упорно «тащат» на себе все обязанности по дому, злясь на то, что избранник им не помогает. С одной стороны, гнев понятен, а с другой, возникает вопрос: а зачем ему помогать, если вы прекрасно со всем справляетесь? Именно поэтому важно оставаться хрупкими и нежными девушками, которым требуется мужская поддержка и забота.
Показывайте своему мужчине слабость и просите о помощи, потому что он сильный, ловкий, глава семьи. Вы не можете передвинуть вон тот диван, и вон то ведро с водой принести вам тоже тяжело. Глава семьи обязательно расправит плечи и покажет вам всю свою богатырскую силу. Радуйтесь, хлопайте в ладоши, говорите комплименты и поцелуйте своего атлета.
Это поможет вам закрепить результат, а в следующий раз, ну или через пару раз, мужчина сам побежит выполнять свой долг перед хрупкой избранницей. Хвалите, не стесняйтесь.
2. Хитрите и не бойтесь быть разоблаченными. Бойтесь работы, причем практически любой. Вкрутить лампочку попросите своего мужчину, ведь вы такая неловкая, можете упасть со стула, да и вообще не дотягиваетесь до «вон той штучки». Помните волшебное «без тебя я ни за что бы не справилась».
Пакеты из супермаркета нести не обязательно, да и правда тяжело. Передайте поклажу спутнику и восторгайтесь его силой. Можете поцокать языком, заметив впереди пару, где женщина несет тяжести. Похвалите своего любимого и скажите ему о том, что вы им гордитесь, а вон тот мужчина, наверное, совсем слабенький. Он ведь не помогает своей любимой.
Вуаля, еще один плюсик в вашу борьбу с ленью избранника.
3. Передайте бразды правления техникой. Не только пылесос и стиральную машину, но и микроволновку, хлебопечь и даже мультиварку можно поручить мужчине. Попросите его помочь вам сделать еду по вашему рецепту, а вы пока займетесь уборкой на кухне или перемоете посуду.
Совместное нахождение на одной территории сближает, и за время выполнения домашних дел вы сможете поговорить на массу увлекательных тем, обсудить что-то забавное и повеселиться от души. Не исключено, что в вашем мужчине проснется желание кормить свою семью и создавать новые кулинарные шедевры. Похвалите его, даже если первый блин вышел комом. Он же старался.
4. Избегайте шантажа. Вы не на войне. Вы — мудрая женщина, которой нужна помощь. Манипулируйте своим мужчиной так, чтобы он ни о чем не догадался.
Начните со списка дел на завтра, перечислив все по пунктам, а затем скажите, что попросту не справитесь без своего мужчины. Вы же действительно не справитесь, потому что дел оказалось в два раза больше. Но мужчине знать об этом не обязательно. После того как вы проведете вместе день в заботах, мужчина поймет, что вы действительно не осилите такого обширного списка домашних обязанностей.
5. Не забывайте о вознаграждении. Мужчина может запланировать отдых в компании друзей, собраться на рыбалку или на очередной чемпионат по футболу. Зная о том, что важно для вашего избранника, предлагайте ему помощь за выходной. Сегодня он поможет вам, а завтра может отправляться по своим делам, да хоть бы в этот ненавистный гараж, где он пропадает со своей ласточкой.
Пусть идет, ведь сегодня-то он в вашем распоряжении. С такой поддержкой вы не только с ужином успеете, но и замотивируете любимого протереть лишний раз пыль.
Видя, что мужчина вам помогает, не наседайте на него. Помните, что чрезмерные нагрузки скорее отвратят его от желания помогать. Выбирайте те дела, которые действительно важны, или предлагайте альтернативу. Так вы не только уберетесь, но и сохраните в семье гармонию.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Источник: gurutest.ru
Как заставить своего мужа помогать вам по дому (без скандала)
В семье лучше всего разделить обязанности так, чтобы 2 часа в день выполнял домашнюю работу тот член семьи, что зарабатывает больше, и около 4 часов в день домашняя работа выполнялась тем, кто зарабатывает меньше.
Разделение домашних дел и хлопот — предмет спора для многих пар. Часто один человек, будь то муж или жена, выполняет более 80 или даже 90% работы, тогда как второй партнер предпочитает заниматься другими делами. Это может привести к возмущению и спорам. Но если у вас есть четкий план, вы сможете избежать конфликта и в итоге найти удобный формат жизни для вас обоих.
Напишите список всех дел
У каждой семьи список дел примерно одинаков. Если в вашей семье один человек делает слишком много, а другой — слишком мало, договоритесь о разделении обязанностей в процентном соотношении (по времени, а не по количеству дел!). Например, 50 на 50, 60 на 40 или даже 70 на 30. Очень важно понимать, сколько времени отнимает каждое из дел, чтобы не было конфуза, что у одного всего лишь пять «легких» дел, а у другого шесть, но очень «тяжелых» и занимающих много сил и времени.
Итак, список примерно таков:
— уборка с пылесосом, в том числе ковров, за мебелью (30 минут в день в среднем);
— стирка, развешивание и глажка вещей (30 минут в день в среднем);
— покупка продуктов и бытовых вещей в магазинах (ок. 30 минут в день в среднем);
— приготовление завтрака (30 минут), обеда (1 час) и ужина (ок. 1 часа);
— мытье посуды (в целом за день около 1,5 часа, включая посуду для готовки);
— уход за домашними животными (для кошки около 30 минут в день, уборка туалета и игры; для собаки около 2-3 часов в день, две прогулки и игры, чистка шерсти и т. п.);
— уход за ребенком, включая готовку отдельных блюд, памперсы, игры, выполнение домашнего задания (около 8 часов в день для ребенка до 3 лет, около 6 часов в день для ребенка до 7 лет, около 2-3 часов в день для ребенка до 16 лет).
Итого, для семьи из четырех человек с двумя детьми-школьниками у вас около 6 часов домашней работы (не считая собаки). При этом это ежедневная работа, которую нужно выполнять обязательно, не учитывая такие вещи, как выезд в кино на выходные, ремонт или прием гостей.
В семье лучше всего разделить обязанности так, чтобы 2 часа в день выполнял домашнюю работу тот член семьи, что зарабатывает больше, и около 4 часов в день домашняя работа выполнялась тем, кто зарабатывает меньше. Примерно такой прием наиболее универсален в стандартных условиях. При этом важно, чтобы ни один из членов семьи «не срезал углы». Ведь с ребенком можно и не поиграть, посуду оставить на завтра, ужин не готовить, а заказать или не делать с ребенком домашнее задание и т.д. и т.п. Работа должна засчитываться не по «галочкам», которые можно поставить в любых условиях, а именно по количеству времени, потраченному «на семью».
Когда говорить о переменах
Очень важно не говорить о «новых условиях проживания» во время ссоры. Лучше всего это сделать в тот день, когда вы весело и хорошо отдохнули всей семьей, все идет более-менее гладко, и у вас есть возможность час-другой побыть наедине и обсудить все детали.
Важно! Большинство мужчин не понимает, что работа по дому отнимает у семьи с детьми от 6 до 14 часов в день, в зависимости от возраста детей. Даже если жена не работает и сидит дома, по часам она может работать больше работающего мужа. Если же супруги получают почти одинаковые зарплаты (например, 20 и 30 тысяч рублей или 60 и 80 тысяч рублей), то домашние дела должны делиться поровну по количеству часов работы по дому.
Умный подход! Вы можете выработать систему «баллов» в семье. Заведите таблицу и повесьте ее на холодильник на кухне. За каждые полчаса работы каждый супруг получает 0,5 балла, то есть один час равняется одному баллу. Периоды работы до 30 минут не записываются.
В итоге в конце недели посмотрите, сколько сделал каждый и решите, нужны ли перемены.
Интересно! Бытует миф, что в мусульманских странах все заботы по дому перекладываются на женщин, а мужчины абсолютно ничем не помогают им в бытовом плане. На самом деле, например, в Турции, мужчины нередко делают больше «дел по дому», чем женщины. Например, закупки в магазине, прогулки с детьми, покупка и выбор бытовых вещей, одежды и техники, часто даже уборка и готовка — это удел мужчины. Женщина же занимается дома с детьми, часто принимает гостей.
Разделите список дел
Итак, у вас есть список из 40 дел (разделите готовку завтрака, обеда и ужина; разделите поход в супермаркет и поездку в гипермаркет; разделите игры с детьми и уход за ребенком и т. п., чтобы четко видеть ваши задачи). Если все 40 дел сейчас выполняет один супруг, разделите их на 25 и 15 дел, чтобы идти навстречу балансу в семье. При этом тот, у кого становится больше работы, может сам выбирать себе дела. Дайте мужу или жене прочитать эту статью, чтобы они поняли важность этой проблемы.
Чего делать нельзя
Нельзя передавать супругу, который плохо готовит, кулинарию. Нельзя понижать ваш уровень жизни таким образом. При этом если один из супругов плохо справляется со всеми задачами сразу, ему придется учиться, и тогда передача возможна.
Поощрять, постоянно баловать и говорить «какой ты молодец!». Выбрасывать мусор, гулять с детьми, играть с ними, выполнять домашние задания, готовить и убирать — это задача каждого супруга, каждого взрослого члена семьи. Нельзя хвалить за мелкие дела одного супруга, когда второй справляется с кучей других дел без единого «спасибо». Это лишь усугубит ваши проблемы и заставит супруга думать, что пару раз приготовив ужин и сводив детей в кино, он начал делать достаточно. Но подводить итоге за неделю, когда, например, каждый супруг набрал по «100 баллов» работы, конечно же, можно и в форме праздника.
Схемы мотивации. Нельзя начинать делать друг другу подарки за мелкие дела. Обычно такое поведение начинается, когда супруг, который ранее не выполнял работу по дому, хочет, чтобы за его упорный труд выдавалось вознаграждение. Четко обговорите с супругом эту тему в формате «последние 10 лет это делал/а я, и мне никто не давал подарков за мытье посуды, следующие 10 лет за тобой».
Четкая позиция
Обычно есть два типа ситуаций, с которыми сталкиваются современные семьи. Рассмотрим подробнее каждую из них.
Мужчина работает, но не выполняет работу по дому. Женщина сидит дома с одним-двумя маленькими детьми и выполняет всю работу по дому. Уровень стресса у женщины зашкаливает, но она понятия не имеет, как доказать мужу, чтобы он послушал ее, что у них огромный перевес в семье по количеству выполняемой работы. Муж работает около 8 часов в день по будням, около 40 часов в неделю.
Женщина работает около 12 часов в день «на семью и детей», около 86 часов в неделю. Часто мужчины не понимают этой разницы и считают, что это они делают в два раза больше, а не наоборот. В данном случае мужчине придется открыть глаза на то, как в семье обстоят дела, и снять с него розовые очки. Сделать это «постепенно» не получится, придется показывать эту статью и говорить напрямую.
Мужчина и женщина работают, но мужчина выполняет всю работу по дому, а женщина тратит время на хобби и развлечения, детей нет. В таком случае женщине нужно взять на себя около половины обязанностей (постепенно, неделя за неделей) и превратить их в свои новые хобби.
Если мужчина злится
Многие читатели подняли тему злости и раздражительности со стороны мужчин, когда их просят выполнить любое, даже мелкое задание (типа «выбросить мусор»). Сам факт того, что женщине приходится просить и натыкаться на негатив, говорит об очень сильном ущемлении прав. При этом часто бывает, что если мужчина просит женщину что-то выполнить, она делает это безоговорочно и быстро. Хотя это было ее 150-ое задание за день.
Очень часто попадаются случаи, когда любой разговор на тему бытового равенства превращается в ссору из-за нежелания «ленивого» супруга признать свою неправоту и уступить хотя бы в некоторых вещах. Если в вашей семье происходит такая ситуация, выхода из нее только два. Либо вашему супругу нужна психотерапевтическая помощь, потому что это действительно серьезный вопрос (как, например, нежелание работать и кормить семью при недостатке средств для аренды/детей/одежды/ремонта/отпуска, что может привести к еще большим сложностям, которые будут накапливаться «как снежный ком»). Либо вы должны оставить попытки, так как не профессионал не сможет помочь вашему супругу осознать такие культурные особенности здорового брака как уважение и равенство. У вас самостоятельно это сделать не получится, независимо от вашего пола и пола вашего супруга.
Совет! Многие эксперты советуют «подходить издалека», «хвалить за каждую мелочь», «искать компромиссы» — на самом деле такой подход лишь усугубит проблему. Если вы подсчитали время «работы» (дома и в офисе) каждого супруга и увидели перекос более, чем на 30%, то есть, например, более, чем 40 часов и 50 часов, вам срочно нужно что-то менять.
Источник: www.furnishhome.ru
Как заставить мужа помогать вам по дому: 6 простых.
Муж не помогает по хозяйству? Мотивируйте его правильно
Как мотивировать мужа разделить с вами домашние обязанности? В современных семьях обычно работают оба супруга, а хозяйством по-прежнему занимается только женщина. Готовка, стирка, глажка, уборка и другие бытовые хлопоты плюс забота о детях лежат по большей части именно на женских плечах. Несправедливо? Как считаете, девушки? Делитесь в комментариях.
А я расскажу, как заставить вашего мужа помочь вам с работой по дому без лишнего давления и нервов.
Муж не помогает по хозяйству – кто виноват?
Если муж вообще не делает домашние дела, то наверняка он давно привык к такому положению вещей и не представляет, что может быть по-другому. Подумайте – почему? Ответ на поверхности. Вы сами взяли на себя роль Золушки и вместо того, чтобы мотивировать его на помощь, продолжаете делать всю домашнюю работу в одиночку.
При этом муж остается глух к просьбам помыть посуду или прибраться в квартире, забывает вынести мусор. Все потому что мотивировать не равно манипулировать. Заставить что-то делать взрослого человека не получится.
Правда, здесь стоить уточнить — какие именно дела муж не делает? Чего вы от него ждете? Например, если супруг много работает, а в доме течет кран или сломалась розетка, то жена вполне может вызвать профильного мастера. Бытовая проблема быстро решится. В этом нет ничего предосудительного.
Наоборот, вы, как мудрая домоправительница, можете заниматься такими вопросами самостоятельно, а не осыпать уставшего мужа упреками. Согласны со мной? Пишите свое мнение в комментариях, регистрироваться не нужно.
А если вы хотите, чтобы супруг ходил в магазин за продуктами, периодически готовил ужин или пылесосил без напоминаний, то обсудите с ним справедливое разделение домашних обязанностей. Когда женщина тоже работает, ей однозначно тяжело весь дом тащить на себе. Поэтому правильно будет договориться заранее: кто и что делает по хозяйству.
Как супруги должны разделять обязанности по дому?
Нет какого-то жесткого деления обязанностей на женские и мужские. Делайте так, как вам комфортно. Напишите список дел и разделите их между собой по удобству. Просите мужчину, не бойтесь, только делайте это мягко, в хорошем настроении и в подходящий момент. А не когда супруг сидит голодный или чем-то раздражен. Помните также, что иногда мы замечаем только то, что делаем сами.
Если муж периодически заезжает за продуктами и забирает детей из школы или сада, это уже помощь. Не забывайте о благодарности и комплиментах. Это прекрасно мотивирует.
Если вы устали, вас что-то не устраивает, обязательно скажите об этом. Замалчивать обиды и копить стресс нельзя, иначе не миновать взрыва. Только говорите не в форме упрека. Поделитесь тем, что вас беспокоит, расскажите о чувствах. Да, вы оба устаете и нуждаетесь в поддержке и это нормально. Правда, я рекомендую девушкам выбирать работу в удовольствие, а не ради денег.
Такую, которая заряжает энергией. Берегите свои силы, девушки.
А что делать, если муж игнорирует просьбы, кормит завтраками, считает, что все домашние дела – прерогатива женщины?
Если у него есть четкие убеждения, то поначалу вам будет трудно. Покажите мужу выгоду от тех дел, которые вы хотите на него переложить. Мужчины не любят намеков и пропускают мимо ушей любое нытье. Поэтому говорите прямо и показывайте плюшки. Ведите деловые переговоры. Только не забудьте про свои женские чары и действуйте поэтапно.
Не надо сразу нагружать супруга большим списком его новых обязанностей. Например, если вы хотите, чтобы муж больше занимался детьми, привлекайте его к этому постепенно.
Еще один нюанс в переговорах и разделении домашних дел
Не нужно воспринимать мужа как нерадивого помощника по хозяйству, который ничего не хочет делать. Он ваш партнер по браку и тоже заинтересован в том, чтобы дома было чисто, на столе была еда, а дети были счастливы. Конечно, если вы домохозяйка, а супруг зарабатывает деньги, то с домашними делами большой помощи ждать вряд ли придется. И это тоже справедливо.
Но даже в таких случаях некоторым мужчинам приятно помочь жене по дому да и детям они всегда уделяют внимание, если в доме здоровая атмосфера любви и взаимопомощи. Четкого разделения обязанностей может не быть, но женщина, которая умеет вдохновить и наполняет дом любовью, не останется без поддержки.
Давайте подведем итоги: как мотивировать мужа заниматься домашними делами:
- Просите о помощи без упреков.
- Будьте открыты и не держите обиды в себе.
- Благодарите за любую помощь.
- Показывайте выгоды, будьте партнерами.
- Не давите и не настаивайте, действуйте постепенно.
- Чаще включайте женскую магию.
Правила простые, однако женщине часто мешают неверные установки, чтобы их применять. Нужно постоянно работать над собой и сохранять баланс между работой и домом, избегая конфликтов с супругом. Ведь никто из вас никому ничего не должен, а вот разделить обязательства – верная позиция. А как обходиться без манипуляций и не пилить благоверного?
Легко убедить мужчину делать то, что вам нужно? Как мотивировать мужа правильно?
Все это вы можете узнать из моих курсов, актуальный перечень которых представлен на официальном сайте ТЦ Павла Ракова. Также у меня много рекомендаций о том, как стать для мужчины музой, укрепить отношения и найти взаимопонимание по любым вопросам, в рубрике «Счастлива замужем». И, конечно, приглашаю вас на бесплатный вебинар «Дом гармоничных отношений», на нем вы узнаете главные секреты гармонии в паре.
Девушки, а вы какие способы мотивации обычно используете? Часто ли муж вам помогает с домашними делами? Обязательно делитесь своими личными лайфхаками и опытом в комментариях. Я все прочитаю и дам свои рекомендации.
Источник: pavelrakov.com