Всем добрый день
Моей дочке 2 года и 10 месяцев. Постоянно днем и вечером приходится укладывать спать ее не меньше часа. Может быть, кто-то посоветует, как постепенно переводить ребенка на то, чтобы она начала засыпать сама ?
Заранее спасибо
26 янв 2006, 12:53
Заставить — никак. Может Вы рано её укладываете?
26 янв 2006, 16:22
Я тоже думаю, что наверно ребенок еще не хочет спать.
А вы не заставляйте засыпать самостоятельно, наверно ребеок к этому пока не готов.
26 янв 2006, 16:23
моей 3.5, сама не засыпает, то есть надо рядом с ней полежать, погладить, но меня это освершенно не напрягает.
26 янв 2006, 18:33
Нам тоже 2,10. Днем всегда-всегда со мной засыпает по 30-60 минут. Чтоб заснул днем сам- я просто не представляю, что такое может быть. Но вечером засыпает сам. До 1,6 засыпал со мной на кровати.
Потом был случай, когда некогда было с ним лежать, положили в кровать, заснул сам. На след. день договорились, что будет лежать в своей кровати, а мама на своей. Так вылеживала по часу (СД-плеер в наушниках слушала). В 2,3 решили спросить, не хочет ли он один засыпать как большой. Ребенок согласился. Мы даже и не думали, что это согласие окончательное.
Как научить ГРУДНОГО РЕБЕНКА СПАТЬ всю ночь / Лайфхаки мамам
Спела песню, сижу на своей кровати и думаю, уходить или нет. Рома сам сказал : «Мама, иди на кухню» Так неделю нас «прогонял», мы обрадовались. Потом вдруг пошел на попятную, стал просить полежать с ним. Но мы уже всем похвастались. Стали объяснять, что все на Рому ровняются, какой он большой и как сам умеет засыпать, теперь все детки у него учатся.
Согласился почти. Договорились на том, что после песенки мы еще немножко лежим рядом, а потом уходим.
26 янв 2006, 18:35
А если ее просто оставить одну? Плакать будет?
В таком возрасте, думаю, можно и поплакать дать минут 5-10. Время от времени заходить и говорить, что истериковать не надо, мама-папа-любят-малыша, у них свои дела:-)
И потом. может быть укладывать попозже?
26 янв 2006, 19:30
а я против такого «наказания» ребенка только за то что он хочет видеть маму перед сном.Я свою дочь до сих пор укладываю спать, посижу с ней немного заыпает за 5 или 10 минут и всю ночь потом спит одна..
26 янв 2006, 19:34
При чем тут наказание?;-)
И потом. разве она не видит маму перед сном? Посмотрела. поцеловались. и «давай, пока»:-)
26 янв 2006, 23:44
Можно наверное договориться? У меня дочка начала сама засыпать где-то в год (поест грудь, отвернется, я ее клала к кроватку, она отворачивалась и засыпала). Потом то, се, переезд, в гости к бабушке в другой город — деть лавочку прикрыла. Потом долго пытались уговорить засыпать самой. Кое-как варьирую первый и второй вариант нам это удалось.
Плакать долго не давали, т.е. видим, что у ребенка серьезная обида — забираем, отправляем играть. Но укладывались мы и час ночи, было даже и в полвторого ночи. Папа сильно помог (с ним засыпать категорически отказывалась при наличии рядом мамы, но он отвлекал ее внимание на себя). Вариант №1: ждать и играть, пока сама не свалится от усталости.
Как научить грудного ребенка спать всю ночь без кормления.
После этого мало играет роль, рядом мама или нет. Через несколько дней, наверное, привыкнет. Вариант №2. Попытаться укладывать на самостоятельный дневной сон. Папа в выходные может оказать неоценимую поддержку.
Потом постепенно перейти на самостоятельное засыпание ночью.
Сейчас дочь относится совершенно спокойно к тому, что ее покормили, дали грудь, положили в кроватку. Повозится, песни может попеть, потом ложится и спит.
27 янв 2006, 00:30
У насбыла такая же ситуация — лежишь с ним -лежишь. Аж сам заснешь — а у него не в одном глазу.Ну у нас долго не засыпал если с ним не погуляли — если мало энергии за день потратил.
А вообще я вам так скажу — все дети очень разные. Вот старший он до сих пор ходит и просит чтобы с ним полежали перед сном или посидели — хотя ему уже 7 лет. А младший с пеленок спит сам в своей кроватке — никто с ним никогда не сидел — он этого от нас и не просил.Я считаю что если ребенку так одиноко и скучно без мамы- никуда тут не денешься.Вот вырастут и останется нам только вспоминать как они с нами лежали.
Хотя я прекрасно понимаю что такое лежание по часу — когда дел по горло.
27 янв 2006, 11:50
http://www.englishsetter.ru/book/sleepbook.html
26 янв 2006, 18:51
Вопрос очень интересный: У меня первая дочь 8,5 лет ДО СИХ ПОР сама не ложится! Правда ей в этом бабушка потакает. Ложится только если бабушка рядом посидит. Так что не запускайте как мы. Говорите мол, ложись сейчас приду, мне, например, в туалет,душ,на кухню,попить надо.
И заходите каждые 3-5 минут. Главное спокойно, но настойчиво.
26 янв 2006, 22:30
У меня такой вариант с «Мама пописать пошла» прошел только первые два вечера, пока сын не раскусил, что мама писает что-то уж очень долго. А теперь, стоит мне только пошевелиться, он начинает орать диким голосом. А если я все-таки ухожу, то он просто рыдает, слезами заливается, весь в соплюшках :((
Аж завидно читать, как выше пишут «Ну посижу я с ребенком 5-10 минут перед сном, что же в этом плохого?». А я по часу ветошью прикидываюсь.
26 янв 2006, 21:31
У нас эта проблема пропала года в 2, а может и пораньше, не помню точно, но давно. Обычно перед сном поговорим-почитаем минут 15. Потом я целую и выхожу. Потом мы «орем» в радионяню :»ПАПА! иди к мне!», идет папа, минут 5 поговорят, потом обычно я еще раз захожу. Если продолжаются крики, чтоб пришли. просто объясняю, что у нас дела. Если вижу. что уже с ума там сходит, то «уходят» игрушки.
Один раз до утра убрала робота, после этого подействовало. Вобщем я думаю, что один способ- объяснить, почему надо спать и почему родители не могут сидеть часами с ребенком.
26 янв 2006, 22:25
наш педиатр сказал мне что ребёнка можно месяцев с шести приучать засыпать самого. так же мне сказал что если его не приучить то сами дети научатся засыпать сами только когда выростут. и мне кажется что это правда я с мамой засыпала и спала очень долго. он мне говорил делать так. первое это у ребёнка должен быть ритул приготовления ко сну. тоесть сначала может вы ужинаете, потом моетесь, переодеваетесь, читаете сказку, и так далее. каждый день в одном порядке и в одно и тоже время. после того как вы почитали сказку выключайте свет, посадите ребёнка в кроватку, можете погладить по головке, сказать там мама тебя любит сейчас пора спать или спеть колыбельную и выходите. даже если ваш ребёнок сильно плачет. засекаете 15 минут и ждите. если вдруг ребёнок плакать перестал вы туда нос не суёте больше, ну может через час если знаете что он или она уснула прикрыть одеялом. если же ребёнок всё ещё плачет то вы заходите в комнату и наруки его не берёте, а просто в кроватке погладите по головке и скажите ему что вы его любите и пора спать. побудьте там всего лишь минуту или две и опять уходите. засекаете потом 30 минут и повторяете всё по старому. если и после этого ребёнок всё ещё плачет то делаете 45 минут. больше точно не придётся. дети в конце концов засыпают. на приучение у вас займёт 2 или 3 дня. ночью когда ребёнок просыпается вы делаете точно так же. в первый раз ждёте 15 минут, потом 30, потом 45. дети не спят как взрослые всю ночь не просыпаясь. для детей нормально просыпаться часто и им нужно давать какое то время что бы они могли сами заснуть. так же можете положить мишку в кровать что бы ребёнку было к кому прижаться. мы всегда ложимся спать без проблем. засыпает очень быстро около 15 минут. не давно мы переехали и я переложила его из кроватки в большую кровать. он сначала в новом доме плохо спал, часто плакал. я ещё и беременная и у меня токсикоз, вечно спать хотела. так вот у меня не было сил просто прийти к нему в комнату и потом бежать назад в свою постель. так я стала ночью приходить и ложиться с ним в постель что привело к тому что он уже не хотел спать сам. но когда токсикоз прошёл и я себя почувствовала полутше, то я набралась сил и приучала его заного. что опять же заняло всего лишь 2 дня. слава тебе господи он спит сам и меня не будет целую ночь что очень облегчает жизнь. удачи.
26 янв 2006, 22:30
Слово «заставить» — особенно прекрасно. Заставить-то легко, положить и уйти за какое-то время привыкнет. А оно Вам надо? Имхо, не такой большей труд с ребенком посидеть спокойно, выделить ему эти 2 часа в день, и жить спокойно, пока ребенок не созреет.
26 янв 2006, 22:53
А остальные 22 вы кому выделяете?:))))) вы знаете, я каждый раз, лежа и ожидая, когда же он . наконец-то, уснет считала, сколько я теряю времени на такое вот усыпление. Уходило грубо по часу вечером и 30 минут днем. вот и прикиньте. Вы в это время ничего не делаете для развития ребенка, просто теряете время. вы даже почитать не можете.
Тупо лежите и оджна мысль-когда же он, наконец, уснет. ведь так? Поэтому я была просто счастлива, когда сын стал засыпать самостоятельно! У меня ребенок слишком активный и слишком хитрый, но у меня получилось! Поэтому я больше, чем уверена, что это не проблема, главное-правильная методика!
26 янв 2006, 23:31
Почитайте интересную инфо по этому поводу http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=26100
27 янв 2006, 02:23
Хорошие рекомендации — записала в свой дневник. Спасибо.
26 янв 2006, 23:57
Девочки нам 2,2, еще неделю назад прекрасно спали днем и засыпали тоже, и тут вдруг резко стали ужасно засыпать по 2 часа, пару раз вообще не могли заснуть. Ищу причины, и не могу смириться с тем, что это конец дневного сна, так как он, если не спит, то до вечера вялый, и сплошной хныка. Думаю все-таки, что еще рано отказываться от дневного сна, и надеюсь восстановить прежний режим.
27 янв 2006, 00:10
нам только 8мес,мы всегда засыпаем сами ночью,а днем,нужна только соска и зайчик размером с саму дочку:)она его обнимает и засыпает
27 янв 2006, 00:15
у нас в вашем возрасте тоже так было! 🙂
у меня спрашивали совета: как ты научила ребенка самого засыпать? я дулась от важности. а он сам научился, сам и разучился потом ;). сейчас, правда, замечательно сама умеет засыпать, но ей уже 3,7.
27 янв 2006, 01:36
Раскажу пример моей сестры: в год она решила переселить дочку в свою комнату, просто переставила кроватку, в уши-затычки. Сама стала спать всю ночь, а на мой вопрос: а как же там дочка? Она сказала, что может она и хныкала, но она не слышала. Жалела, что не сделала этого раньше. А Вам слабо?
Мне-да.
27 янв 2006, 02:05
Девочки, есть метод, который хорошо у меня работал, но он на крайний случай. Хочу сразу сказать, что я с удовольствием сидела перед сном со всеми детьми. Читала им сказки, пела колыбельные, просто общалась на разные темы. Эти наши часы дорогого стоили. Здесь и проявление любви, и доверие, и развитие, и просто ощущение защищенности.
Длительность такого общения обычно занимала от получаса до часа. Потом — поцелуй, пожелания спокойной ночи, выключалась настольная лампа, и я (или папа) выходили из комнаты. Но вот Данилке часа было не достаточно. Он из тех, кто часами был готов не спать, даже когда очень хочется, и просто третировал меня: то одну сказку расскажи в стопятидесятый раз, то другую, то стишок, то песенку.
Если я не выдерживала и уходила из комнаты, начинался рев. Что я придумала. С мобильного звонила на домашний. Дождавшись звонка, брала безмолвную трубку и начинала разговор. Текст был такой. (естественно, с паузами).
«Да. Алло! Алло! Плохо слышно вас. Да! Теперь хорошо. Кто обижает мальчика? Я. обижаю мальчика. Никогда его не обижала. Наоборот.
Я его очень люблю. Да, нет, он не плачет! Вы слышите? А кто вы такой извините, чтобы делать мне замечания? Ах, СОС! Организация по защите детей от взрослых? И взрослых от детей? Понятно.
Понятно. Да. Да. Да, я считаю, что вы совершенно правы. Если мальчика родители шлепают или очень сильно ругают, то, конечно, надо его защищать. Но наш мальчик очень хороший, и мы хорошие, да мы вообще никогда. Нет, и меня он не обижает.
Нет, я не плачу. С чего вы решили, что я плачу? Ах, мальчик плачет. Он немножко поплакал, чуть, чуть. Нет, нет, не болеет. Никаких уколов ему не надо. А сейчас вы слышите, что он плачет? (Естественно, Данилка с самых первых слов перестает плакать, поскольку прислушивается к разговору из соседней комнаты). Вы слышите? Я тоже не слышу.
Это говорит о том, что он уже заснул. Не надо меня обвинять в том, что наш мальчик не спит ночами (днем). Он прекрасно спит. Да! И глазки закрыл. И дышит ровно. Нет, не притворяется. Хорошо, сейчас зайду — посмотрю. Не кладите трубку. (Заглядываю. Данила, естественно, ровно дышит, глаза закрыты).
Я же вам говорила, что он спит. До свидания. Да, я не буду шуметь, не буду его будить. Он спит крепко, да, очень здоровый, хороший сон у мальчика. Спасибо. До свидания. » Вот такие разговоры с организацией СОС. В этих разговорах я хвалила Данилу — раз, и отводила от себя подозрения — два.
И эта организация не была карательной. Наоборот. Просто ее беспокоил плач ребенка, и ей хотелось бы узнать, что происходит. То есть, ни угроз, ни запугиваний, ни ябедничества с моей стороны. А ребенок засыпал. просто оттого, что не хотел меня подводить своим плачем перед какой-то (непонятно какой) организацией, и потому что закрывал глаза и начинал ровно дышать.
Бывало, что и Данилка укладывал меня спать: рассказывал сказку, пел песенку, а я все не засыпала, тогда он грозился: «Закрой глазки, я казал! Сейчас СОС позвоню!» И я моментально закрывала глазки. И вслед за мной он.
Источник: eva.ru
Как заставить ребенка спать всю ночь?
Дети
На чтение 7 мин.
Чаще всего молодые родители понимают, что с появлением ребенка спать, как и раньше, им не придется. По крайней мере, в течение нескольких месяцев. Младенец растет, поэтому мама и папа хотят знать, как заставить ребенка спать всю ночь.
Сон и темперамент малыша
Как заставить ребенка лечь спать? Во многом это зависит от темперамента. Одни дети тихие и спокойные, а другие — энергичные и раздражительные. Эти черты характера оказывают сильное влияние на сон. Если знать об этом, то можно регулировать время сна и отдыха малютки. Для одних детей не составляет труда засыпать самостоятельно, другие это делают только с помощью родителей.
Одни малыши не реагируют на посторонние звуки. Другие дети просыпаются от малейшего шума в квартире.
Родителям следует учитывать все эти факторы, чтобы помочь ребенку и контролировать его сон.
Новорожденные до полугода спят ночью всего по 3-4 часа подряд, в их возрасте это считается нормой. Родители должны понимать это и найти подход к своему ребенку.
Большинство младенцев, начиная с 6 месяцев, спят по 5-6 часов подряд и просыпаются утром для кормления. Родители, пережив колики, простуду, прорезывание первых зубов, тоже спят дольше и спокойнее.
Причины просыпания
Как заставить ребенка спать всю ночь? Первоначально необходимо выяснить причины, согласно которым дети часто просыпаются:
Родители должны стараться устранить все причины, которые мешают малышу заснуть.
Изменение процесса сна
Как заставить ребенка спать? Первоначально нужно определиться с видами ночного отдыха. Он бывает быстрый и медленный. Во время первой фазы дети видят сны, улыбаются, мозг обрабатывает всю информацию, полученную днем. Чаще всего ребенок просыпается в этот период.
В процессе глубокой фазы проснуться просто невозможно, так как сон глубокий и спокойный. В это время малыш растет и у него укрепляется иммунитет.
Как заставить спать ребенка в год? Взрослея, дети просыпаются реже, так как время медленной фазы увеличивается. Когда малышу исполняется 2 года, время быстрого сна составляет 4-5 часов, а к 14 годам — 1 час. Заставлять спать ребенка больше или меньше нельзя.
Как спит ребенок
Как заставить ребенка спать всю ночь? Родителям стоит разобраться, почему малыш отдыхает ночью таким образом:
Это самые распространенные ситуации, с которыми сталкиваются родители маленьких детей.
Важность ночного отдыха
У новорожденного ребенка важное занятие — сон. Иногда они могут спать сутками. Сон для малыша важен, потому что мозг в это время умственно и физически развивается. Ребенок будет всегда в хорошем настроении, когда он выспится. Он сможет играть, хорошо кушать и общаться с родителями.
Сколько времени ему нужно, чтобы выспаться? Это зависит от особенностей и возраста малыша.
Как заставить ребенка спать? Чтобы он не просыпался, родителям нужно создать комфортные условия. Его нужно накормить, покупать и надеть сухой подгузник. А если малыш долго спит днем, то следует его обязательно будить. Иначе он не заснет ночью.
Если же ребенок не высыпается, то становится раздражительным и плаксивым. У него мало сил для приема пищи, общения и игр. Недосыпание ухудшает положение, потому что малыш настолько устал, что не успокаивается и не засыпает. Ребенок погружается в сон, когда у него не остается никаких сил. Но он обычно неглубокий и прерывистый.
Из-за этих проблем истощается нервная система.
Поэтому родители должны знать, как подготовить младенца ко сну, как правильно его укладывать и как не пропустить самое благоприятное время.
Дневной сон
У некоторых родителей возникают такие ситуации, поэтому родителям стоит решить их. Как заставить ребенка в 3 года спать днем? Нужно воспользоваться следующими рекомендациями:
- отказаться от подвижных игр перед сном;
- следует учитывать состояние нервной системы ребенка;
- перед сном не нужно перекармливать малыша;
- маме следует посидеть рядом с малышом, пока он не заснет в ее присутствии;
- родителям не следует нервничать и ругать малыша, чтобы у него не сложилась негативная ситуация с дневным сном;
- маме следует придумать ритуал или поощрение за хорошее поведение;
- нужно погладить малыша по спинке;
- маме следует объяснить ребенку, что сон ему необходим, чтобы он вырос сильным и здоровым.
Как заставить ребенка спать в садике? Маме нужно постараться, чтобы приучение к посещению детского учреждения проходило постепенно. Первоначально следует оставлять его в группе на 2-3 часа. И только после этого оставить на дневной сон. Возможно, ребенок, видя в качестве примера других детей, сможет сделать это вместе с ними.
Как научить ребенка спать всю ночь
Чтобы малыш спал всю ночь, он должен достичь годовалого возраста. Однако существует несколько способов, способных облегчить жизнь родителям:
Большинство деток крепко спать начинают после года. До этого они будут просыпаться, пока такой режим не закрепится.
Если малыш после года просыпается ночью
Ребенку важна теплая атмосфера, которая царит в семье. Ребенок может нервничать из-за возникновения напряжения. У родителей должны быть идеальные отношения. Тогда малыш сможет спать крепче, а состояние нервной системы улучшится.
Если у годовалого ребенка наблюдается беспокойный сон, то возможно, ему не хватает заботы и любви. Если происходит нарушение ночного отдыха, то возникают сбои в психическом развитии. В такой ситуации необходимо решать проблему с помощью специалиста.
Родителям стоит запастись терпением и ждать такого момента, когда малыш сможет засыпать самостоятельно.
Источник: hochyvseznat.ru
Как заставить ребенка спать всю ночь?
У нас есть 26 ответов на вопрос Как заставить ребенка спать всю ночь? Скорее всего, этого будет достаточно, чтобы вы получили ответ на ваш вопрос.
- В каком возрасте дети начинают спать всю ночь?
- Как продлить ночной сон ребенка?
- В каком возрасте ребенок перестает просыпаться по ночам?
- Когда у ребенка увеличивается ночной сон?
- Когда ребенок начинает спать всю ночь без кормления?
- Когда самый крепкий сон у ребенка?
- Почему ребенок спит 20 минут и просыпается?
- Как отучить ребенка просыпаться по ночам?
- В каком возрасте нормализуется сон у ребенка?
- Как заставить ребенка спать всю ночь? Ответы пользователей
- Как заставить ребенка спать всю ночь? Видео-ответы
Отвечает Андрей Калугин
Узнайте как научить ребенка спать всю ночь без пробуждений. С какого возраста ребенок спит всю ночь? Такие вопросы возникают практически у всех родителей .
Не спать всю ночь может быть весело, однако не смыкать глаз, находясь в одиночестве, довольно непросто. Если вы действительно хотите не спать всю ночь, но не знаете, как это сделать, попробуйте вздремнуть заранее, поиграть в видеоигры и перекусывать полезной пищей, где не содержится много сахара. Знание фаз ночи может оказаться полезным.
Приглушенный свет ночью, неторопливая спокойная речь родителей помогут даже новорождённым понять, что пришла пора спать. Так вы избежите ситуаций, когда малютка «путает день и ночь». В часы дневного сна лучше приучать ребёнка спать в полной тишине, иначе и ночью он будет вздрагивать от любого звука.
Многие педиатры, как и известный всем Комаровский, рекомендуют на ночь плотно накормить малыша, чтобы он дольше проспал. Хорошее правило, но не стоит увлекаться, т.к. переедание может плохо отразиться на сне и общем состоянии ребёнка. Лучше понемногу увеличивайте отрезки между ночными трапезами.
В каком возрасте дети начинают спать всю ночь?
После 1,5 месяца малыш может (но не должен!) спать по 3-6 часов (и это и есть его сон всю ночь по возрасту). С 6 месяцев до года ребенок может начать спать всю ночь, если умеет засыпать самостоятельно — с учетом, безусловно, типа вскармливания. Дети до 3 лет имеют право просыпаться 1-2 раза за ночь не каждую ночь.
Как продлить ночной сон ребенка?
— Теплая ванна перед сном (иногда, наоборот, ухудшает сон). — Выключить яркий свет (возможен ночник) и постараться убрать громкие звуки. — Перед сном плотно накормить ребенка. — При засыпании — пение колыбельной или чтение книг (особенно бывает полезным монотонный грубый папин голос).
В каком возрасте ребенок перестает просыпаться по ночам?
Младенцы с нормальным развитием могут спокойно спать ночью без смеси 10-12 часов с 9-12 месяцев. Конечно, если родители не считают нужным ограничивать свое дитя в питании, они могут спокойно продолжать кормить своего ребенка ночью и дальше.
Когда у ребенка увеличивается ночной сон?
Цикл сна новорожденного ребенка намного короче, всего 40-50 минут. Это означает, что малыш может чаще ворочаться, издавать звуки, плакать, даже не просыпаясь. Уже с трёхмесячного возраста малыша его ночной сон постепенно становится длиннее, перерывы дневного бодрствования также удлиняются.
Когда ребенок начинает спать всю ночь без кормления?
Начиная примерно с 6-ти месяцев, дети уже не нуждаются в ночном кормлении, так как в этом возрасте ритм голода и насыщения у здорового ребенка останавливается на дневном времени суток. Короткие пробуждения ночью — вполне нормальное явление. В идеальном случае малыши опять быстро и самостоятельно засыпают.
Когда самый крепкий сон у ребенка?
Активная фаза сна у новорожденных занимает почти 70-80% от сна. Буквально через 2 недели быстрому сну отдается 50%. К 4 месяцам быстрый сон малыша составляет 40%. К 3 годам – 30%.
Почему ребенок спит 20 минут и просыпается?
Если ребенок здоров и спит достаточно много в течение суток, скорее всего, причина 20-минутных снов в том, что он пока не может проходить без помощи смену стадий сна. Согласно научным исследованиям, у ребенка первых месяцев жизни длительность каждого цикла сна составляет примерно 40 минут.
Как отучить ребенка просыпаться по ночам?
Чтобы начать отучать ребенка кушать ночью, замените ночное питание на несладкую воду в бутылочке. И постепенно уменьшайте заготовленную порцию — убрать бутылочку легко, только когда она пустая. Вполне вероятно, что очень скоро, отвыкнув от ночного пищеварения и питья, малыш сам перестанет вас будить по ночам.
В каком возрасте нормализуется сон у ребенка?
Но большинство детей обычно сигнализируют плачем о своём пробуждении. Так или иначе, до 6-7 месяцев эта ситуация нормальна. А вот к 9 месяцам, по наблюдениям врачей, ребёнок уже должен спать ночью без перерывов плюс ещё два дневных сна по паре часов.
Источник: querybase.ru